具體描述
充足的睡眠可以使人消除疲勞，提高人體免疫力，延緩衰老，延長壽命。失眠使人感到苦惱，而濫用安眠藥將産生嚴重的後遺癥。不論何種原因造成失眠，本書將為生活健康快樂。除瞭提供失眠的臨床診斷與治療，傢庭護理，飲食調理，運動保健，預防資訊外，作者非常強調心理的調節以及傢人的支持。
作者簡介
劉汴生教授
行醫60年，華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院主任醫師、教授，曾擔任華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院院長、中華醫學會老年醫學會常務委員等職。現擔任中國老年學學會抗衰老科學技術委員會副主任委員、中國藥學會抗衰老與癡呆專業委員會委員、中國老年保健醫研究會理事等。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有