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sos 女性烦恼的疾病
无病、未病，让女人保有健康的知识与智慧

女性私密生活手册
　　．那里又痒又痛，是不是有病？
　　．阴部出现异物、搔痒、肿胀、异味......
　　．性行为后出现块状物、水泡、红肿、搔痒感......
　　．乳头突然出现分泌物、硬块、碰触会痛......
　　各种不大不小的症状，常常发生，时好时坏 ~
 
　　本书借由图解女性身体的疾病，以自我检查的方式，了解身体所发出的求救讯息。
　　将女性特有的疾病，简单、具体地解说。

　　月经、分泌物、性交、乳癌、子宫肌瘤......等，
　　令人疑惑的症状，无法向人询问的烦恼，就用这一本书解决吧！

　　遇到烦人的疾病只能哀声叹气？
　　月经究竟是女人的好朋友还是大麻烦？
　　妇科是女性身体的好朋友？
　　怎样的性行为才算安全？

　　每个女人都必须历经青春期、成熟期到更年期，但是当身体发生了疾病，除了烦恼妳还可以有更好的选择。首先，妳必须先了解各种疾病发生的可能，其次才是学会如何打击这些疾病。但最重要的还是要在日常生活中，就懂得保健自己的身体。

　　本书以图解的方式详细介绍女人每个阶段的生理变化和身体可能产生的病变。书中内容分为四大部分──女性的身体构造、妇科的看诊检查、女性特有的疾病与症状、性病的发生。依女性每个时期的身体会产生不同的变化作为划分，详述各个阶段的身体结构与各种可能发生的病变，并且教导读者自我认识疾病的治疗。作者依多年来看诊的经验和身为女性的角度，以完全图解的方式让读者能以更简易的方式，轻松学习和认识女性疾病。　

作者简介

井尾裕子

　　．医学博士。医学界正裕会井上仕女诊所（Inoue Ladies Clinic )理事长。帝京大学医学院毕业后，在该大学的药局服务。

　　．1990年继承父亲的衣钵，担任井上仕女诊所院长。

　　．1997年新成立以妈妈为尊的诊所，并以「让妈妈们还想再多生一胎」为目标不断地努力，且自诩为女性终身的家庭医生来为患者进行诊疗。

　　．该诊所利用所内设施如游泳池、舞蹈室等进行运动疗法以及香氛疗法等，也都颇受好评。1998年成立NPO「Mothership」。

　　．着作有《怀孕、生产图文小百科》等书。

译者简介

连雪雅

　　1983年出生，毕业于淡江大学应用日语系。喜爱阅读，热爱翻译工作。译有《打造我们的窝》（晨星出版）《亚洲疯超市》、《义大利就是ＰＡＳＴＡ王国》（缪思出版）、《寻访绝世好汤》（西游记文化）、《一个人的经都漫步手帖》等旅游书，及《不出糗！５４个优雅用餐秘诀》等２０多本实用书。

好的，这是一本关于古代炼金术与神秘学的图书简介，完全不涉及您的原书名主题。 --- 《秘典的低语：从炼金术到星辰图谱的失落技艺》 导言：文明的阴影与未被记载的知识 本书并非聚焦于世人熟知的历史进程，而是深入探究那些被主流学术视为异端、迷信或纯粹的哲学臆想的知识体系。我们所追溯的，是一条横跨数千年、连接巴比伦的泥板、亚历山大的图书馆残卷、中世纪修道院密室，直至文艺复兴时期宫廷学者的隐秘知识脉络——失落的技艺。 《秘典的低语》旨在为读者揭示一个被精心掩盖的世界：在这个世界里，物质与精神的界限模糊不清，元素被赋予了生命，而宇宙的运行法则可以通过精密的符号和仪式来模仿或影响。本书将带领读者穿越迷雾，细致考察那些在历史转折点上闪烁又迅速隐没的光芒。 --- 第一部：赫尔墨斯的遗产——从埃及到欧洲的元素哲学 本部分将详尽剖析赫尔墨斯主义（Hermeticism）的起源与演变。我们不将赫尔墨斯视为一个单一的人物，而是将其看作一种跨文化、跨时代的思想聚合体。 第一章：奈米斯与金字塔的影子 追溯知识的源头，本书首先抵达尼罗河流域。我们考察了古埃及的祭司知识（Sacerdotal Lore）如何通过希腊化时期的亚历山大港，被系统化为早期的“赫尔墨斯文本”。重点分析《翠玉碑》（Tabula Smaragdina）的文本结构，并对照其在不同语言中（拉丁语、阿拉伯语）的翻译差异，探讨其核心理念：“如其在上，必如其在下”（As Above, So Below）的真正哲学含义，并论证其对后来西方神秘学图景的奠定作用。 第二章：炼金术的“大业”：物质的蜕变与精神的升华 炼金术（Alchemy）常被误解为仅仅追求点石成金的骗术。本书将其置于当时的世界观中，探讨“大业”（Magnum Opus）的三个阶段——黑化、白化与红化——的象征意义。我们详细审视了早期炼金术士如扎比尔·伊本·哈扬（Jābir ibn Hayyān）的实验记录（尽管这些记录充满了比喻），并分析了“硫磺-汞理论”如何超越简单的化学组合，成为一种关于生命力和不朽的形而上学模型。 第三章：中世纪的熔炉：修道院的秘密与阿拉伯的桥梁 探讨中世纪欧洲，尤其是阿拉伯黄金时代对赫尔墨斯文本的保存与发展。重点分析了乔治·巴茨比（George Batzby）等中世纪学者如何将炼金术符号化，将其与占星学、卡巴拉（Kabbalah）中的生命之树概念相结合。我们引入了大量未被充分研究的手稿插图，解析其中隐藏的几何学和宇宙学模型。 --- 第二部：星辰的契约——占星学、魔法符文与宇宙共振 本书的第二部分转向对天体运行的解读，探究古代文明如何试图通过解读星图来理解或操控时间与命运。 第四章：本命盘的回归：从托勒密的宇宙观到中世纪的预兆 我们摒弃现代占星学的娱乐性解读，转而聚焦于古代技术占星学（Technical Astrology）的严谨性。详细阐述了托勒密体系（Ptolemaic System）中行星相位（Aspects）的实际应用，以及中世纪占星术士如何利用行星的“落入”（Dignity）与“失势”（Debility）来预测政治事件和自然灾害。重点解析了“固定星辰的时代论”，即不同大年（Great Year）对人类文明形态的影响。 第五章：魔术的语法：符文、印记与“拟态”力量 本章深入研究了古代的“魔法文本”——符文（Sigils）和印记（Seals）的制作原理。探讨了诺斯蒂克（Gnostic）派别以及后来的文艺复兴时期约翰·第（John Dee）等人如何构建复杂的几何结构（如多边形、星形图）来“捕获”特定的宇宙能量。我们分析了为何特定的几何比例被认为具有“共振”效应，以及这些符号在当时被用作保护、召唤或转化工具的具体历史案例。 第六章：占卜术的分类与伦理：水晶球与投掷骨片的智慧 对古代的占卜（Divination）方法进行分类学梳理。本书区分了基于概率的统计方法（如古代的彩票和抽签）与基于“非局部性”的解释性方法（如水镜、水晶球、掷骰）。我们特别关注了古代智者对于“预知未来”的伦理界限的探讨，即知识的获取是否必须以某种形式的牺牲或禁忌作为代价。 --- 第三部：炼金术师的晚年与知识的秘密流传 本书的最后部分聚焦于知识的传播渠道及其最终的隐秘化过程。 第七章：文艺复兴的矛盾：赞助与审判 分析了十六世纪至十七世纪，炼金术如何在欧洲的宫廷中获得短暂的“科学”地位，以及它与早期化学、医药学的复杂纠葛。我们考察了鲁道夫二世（Rudolf II）的布拉格宫廷，那里汇聚了当时最顶尖的学者和骗子。同时，也探讨了宗教裁判所对这些“异端技艺”的镇压，以及知识如何被迫退入地下。 第八章：秘密社团与知识的保存 研究炼金术和星辰学如何在秘密社团，如共济会（Freemasonry）早期的原型组织中被继承下来。这些组织并非为了政治目的，而是为了保存那些被学院派视为“迷信”的深层宇宙模型。重点解析了这些社团如何将复杂的炼金符号融入到仪式建筑和服饰之中，作为一种“记忆宫殿”来传承知识。 结语：理性边界之外的探求 本书最终论证，这些“失落的技艺”并非完全是错误的尝试，而是人类在特定技术和认知水平下，对宇宙运行机制所做的最深刻、最富想象力的哲学尝试。它们为我们理解古代的世界观、符号学和人类对终极真理的渴望，提供了无可替代的视角。 --- 《秘典的低语》邀您一同审视，在科学的清晰光芒尚未完全照亮世界之前，人类智慧是如何在阴影中描绘出宇宙的宏伟蓝图。

前言　.2
是否觉得身体有些不对劲呢？注意！妳的身体已发出了警讯　.7
身体状况拉警报

月经的异常 Check！　.8
． 量的异常
． 经痛的异常
． 经期的异常
． 经期外的出血状况

白带的异常 Check！　.16
． 比平常的量多

生殖器的异常 Check！　.18
． 生殖器感到搔痒
． 生殖器出现异物

乳房的异常 Check！　.22
． 有硬块 / 有疼痛感

COLUMN
． 女性的生活周期与健康息息相关 什么是女性荷尔蒙？　.24

Part 1彻底了解自己的身体

清楚易懂 女性荷尔蒙的作用、月经的构造　.25
． 了解不同年龄层的特征 女性的身体及生活週期　.26
． 彻底了解身体的构造　内生殖器的构造　.30
． 彻底了解身体的构造　外生殖器的构造　.32
． 彻底了解身体的构造　乳房的构造　.34
． 关于月经　经期所引起的子宫变化　.36
． 关于月经　测量基础体温便可掌握经期　.38
． 关于月经　活用基础体温　.40
． 怀孕时的身体构造　怀孕后的身体变化　.42
． 避孕的基本常识　配合生活方式，选择适合的避孕法　.44

COLUMN
． 减轻避孕及月经带来的烦恼。避孕药的活用法　.46

COLUMN
． 与另一半一起尽早就医、检查。逐年增加的不孕症　.48

Part 2善用妇科，解决身体困扰

妇科是女性身体值得信任的好朋友　.49
． 解决女性身体各种困扰的好所在　妇科是妳我的好朋友　.50
． 看诊的流程　妇科看诊的预约及事前准备　.52
． 看诊的流程　内诊的步骤　.54
． 看诊的流程　妇科的各种检查　.56

COLUMN
． 配合生活形态、人生阶段　接受定期健诊　.61

COLUMN
． 早期发现乳癌的硬块很重要。养成自我检查乳房的习惯　.62

COLUMN
． 收集情报，进一步了解疾病与症状　.64

Part3 女性特有的疾病与症状　.65

月经病变
． 经前症候群（ＰＭＳ）　.66
． 月经异常　.68
． 月经不顺（月经异常）　.70
． 月经困难症　.72
． 无月经　.74
． 无排卵月经　.76
． 不正常出血　.77

子宫病变
． 子宫肌瘤　.78
． 子宫内膜异位症　.82
． 子宫肌腺症　.86
． 子宫的位置异常　.87
． 子宫癌（子宫颈癌、子宫体癌）　.88
． 子宫阴道糜烂　.92
． 子宫颈管息肉、子宫内膜息肉　.93
． 子宫颈管炎、子宫内膜炎　.94

卵巢病变
． 输卵管炎、卵巢炎、骨盆腹膜炎　.95
． 卵巢肿瘤　.96
． 卵巢癌　.98
． 多囊性卵巢症候群　.100

外阴部病变
． 外阴炎、外阴搔痒症　.101
． 外阴溃疡　.102
． 巴氏腺炎、巴氏腺脓疡、巴氏腺囊肿　.103

阴道病变
． 披衣菌阴道炎　.104
． 细菌性阴道炎、非特异性阴道炎　.105

乳房病变
． 乳腺症　.106
． 乳腺纤维腺瘤　.107
． 乳管内乳头瘤　.108
． 乳腺炎　.109
． 乳癌　.110

更年期的异常
． 更年期障碍、更年期忧郁症　.114

补充COLUMN .118

妳不可不知　女性易患的疾病及其症状　.118
． 贫血
． 低血压 / 高血压
． 头痛
． 体寒
． 进食障碍
． 尿路感染症
． 自律神经失调症
． 甲状腺疾病
． 胶原病
． 糖尿病
． 高血脂症

妇科的常见疾病　性病（ＳＴＤ）　.122
． 滴虫性阴道炎
． 生殖器疱疹
． 生殖器披衣菌感染症
． 尖锐湿疣
． 淋病
． 毛蝨
． 梅毒
． 疥癣
． B型肝炎
． HIV感染症（ＡＩＤＳ）

序

　　日本女性的平均寿命超过85岁，是世界上最长寿的。女性的健康代表国家的兴盛。

　　女性的健康会受到荷尔蒙影响。青春期、性成熟期、更年期、老年期......各个人生阶段的身心健康管理已超出过去妇产科及内科的范畴。近来，妇产科已划分为女性科与女性诊疗科，但对病患的医疗仍不够完善。身体不适时该去看哪一科呢？坦白说很多病患还是不清楚。

　　目前备受瞩目的「性差医疗」。无论医师或患者对健康都更加关心，特别是预防医学。换言之，必须更加精通抗老化医学才行。

　　无病、未病的状态下，让身心都保持「健康」需具备各种知识与智慧。各位在接受治疗、检查总会遇到需要自己决定或选择的时候。因此对于女性疾病必须有一定程度的了解。本书便具有这样的作用。像乳癌、子宫癌只要早期发现，多数都可以痊癒。请好好正视妳身为女性这件事，去做健康检查吧！找到一位能够配合妳、真心为妳设想的医师。

　　想活得久一点，或许并不容易，然而提早为明日做好准备，一切似乎就不再那么遥不可及。祝各位都能拥有属于妳们的Beautiful life。

评分☆☆☆☆☆

老實說，這幾年來，我對「女性健康」這塊領域越來越重視，也越來越有感。以前可能比較容易忽略身體發出的警訊，覺得「忍一忍就過去了」，但隨著年齡增長，身體的變化越來越明顯，也越來越能體會到「健康」兩個字的重要性。尤其看到身邊有些朋友因為長期的女性疾病而影響生活品質，甚至影響生育，就覺得好像需要更積極地去了解自己的身體，去學習如何照顧自己。這本書名《SOS女性煩惱的疾病》聽起來就充滿了急迫感和求助感，讓人感覺作者似乎是想為廣大的女性讀者提供一份急救指南。我猜測裡面可能會有很多實際的建議，關於如何辨識身體的異常訊號，如何尋求專業的醫療協助，甚至是如何在日常生活中透過飲食、運動、作息來預防和改善這些常見的女性疾病。

评分☆☆☆☆☆

最近常聽說許多女性朋友在談論「荷爾蒙」。這個詞聽起來有點玄妙，但又似乎影響著我們生活的方方面面，從情緒起伏、皮膚狀態，到體重變化、睡眠品質。我身邊有不少年紀相仿的女性，都有在探討或尋求改善荷爾蒙失調的方法，這也讓我開始對這部分感到好奇。而《SOS女性煩惱的疾病》這個書名，很直接地讓我聯想到，這本書很可能觸及到與荷爾蒙息息相關的女性健康問題。或許，它會深入探討女性一生中不同階段的荷爾蒙變化，例如青春期、育齡期、孕期、產後以及更年期，並說明這些變化如何影響身體和心理健康，進而引發各種「煩惱」。我期待書中能有專業的醫學知識，但又以易於理解的方式呈現，讓大家都能看懂。

评分☆☆☆☆☆

我在社群媒體上看到一些關於這本書的討論，似乎評價都還不錯，很多人都說讀了之後受益良多，好像找到了解決自己長期以來困擾的鑰匙。這讓我更加期待。現在的社會，資訊爆炸，但關於女性健康的資訊，有時候反而會讓人感到困惑，不知道該相信哪個管道。有時候，網路上的資訊太過零散，有時候又太過偏激。我希望這本書能提供一個比較全面、系統性的觀點，可以讓讀者更清楚地了解這些「煩惱的疾病」到底是什麼，它們的成因是什麼，以及我們應該如何面對。我尤其好奇，作者會不會分享一些比較具體的案例，或是個人的經驗，讓讀者覺得更貼近、更有說服力。

评分☆☆☆☆☆

最近在書店隨意翻閱，被這本書的書名吸引住了。《SOS女性煩惱的疾病》，光是聽起來就很有共鳴。作為一個從小到大經歷過各種「女性煩惱」的女子，我對這個主題一直有著莫名的好奇與關切。雖然我還沒機會深入閱讀，但從書名來看，我腦海中已經開始浮現許多畫面。我想，這本書大概會觸及許多我們女性難以啟齒，卻又真實存在的困擾吧。例如，那些關於月經週期的各種不適，從經前症候群的煩躁易怒，到生理期間的腰痠背痛、腹部絞痛，再到經期不穩、經血異常等問題，都是我們經常掛在嘴邊的「老朋友」。但除了這些，我想更深層次的，可能還會探討更為複雜的女性健康議題，像是多囊性卵巢症候群（PCOS）、子宮內膜異位症（Endometriosis），甚至是更年期前後荷爾蒙失調帶來的身心影響。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，身為女性，有很多身體上的變化是社會上比較少公開討論的，也因此，很多時候我們只能默默承受，或是自己摸索。例如，關於婦科檢查的預防性知識，關於如何選擇適合的避孕方式，甚至是一些關於性健康的問題，都好像有一層無形的屏障。我猜想，《SOS女性煩惱的疾病》這本書，或許就是試圖打破這些沉默，為女性提供一個安全、開放的空間來談論這些「煩惱的疾病」。我期待書中能夠包含一些關於婦科常見疾病的預防、診斷與治療的建議，更希望它能引導讀者建立更健康的性觀念，以及學會如何與伴侶溝通，共同面對與解決這些健康議題。