具體描述
生活少不瞭放輕鬆，可是偏偏很多人把生活看得太嚴肅，缺乏少許的幽默感調劑，以緻於經常為瞭大小事抓狂、沮喪，甚至不斷和彆人發生衝突。
多一分舒暢，少一分焦慮；
多一分真實，少一分虛假；
多一分快樂，少一分悲苦。
記住：脾氣沒瞭，福氣就來瞭。
人生在世，不過短短數十年載，很多事如同過眼雲煙一樣短暫，
根本不值得掛念，何況是微不足道的小事。因此，
我們為何還如此頑固，經常為瞭小事和彆人爭執呢？
當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，
這個贏跟輸，都隻是文字的觀念罷瞭。
當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？
得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？
乾嘛那麼氣？不要因為小小的爭執，遠離瞭你至親的好友，
也不要因為小小的怨恨，忘記瞭彆人的大恩。
退一步海闊天空，彆把小事放在心上，
如果能學會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得瞭。
本書特色
★ 前加16頁全彩圖文
惱怒彆人對自己是一種很大的損失。
其實，來自生活中的許多苦悶、煩惱，最大的毛病在於喜歡生氣、斤斤計較，如果不懂得放鬆心情，即使遇到一些芝麻綠豆大的小事，也會愁眉苦臉或氣得咬牙切齒，日子當然過得不快樂。
仇恨永遠不能化解仇恨，
隻有慈悲纔能化解仇恨，
這是永恆的至理。
乾嘛那麼氣？
不要因為小小的爭執，遠離瞭你至親的好友，
也不要因為小小的怨恨，忘記瞭彆人的大恩。
退一步海闊天空，彆把小事放在心上，
如果能學會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得瞭。
作者簡介
林慶昭
從記者到主編、總編輯再到獲奬無數的暢銷書作傢，已經有成韆上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到瞭生命中真實的感動與簡單的快樂……
著作：
《脾氣沒瞭，福氣來瞭》、《原來，幸福那麼甜》、《1%的轉念帶來100%的快樂》
《1%的心態改變99%的命運》、《說對話，好辦事》、《更簡單，更豐富》
《把心放下，就是天堂》、《當生命剩下最後倒數》、《領悟，生命的自在》
《愈放下，愈自在》、《其實，沒有那麼糟》……等一百多本暢銷好書。
著者信息
圖書目錄
作者序
輯一 輕鬆篇
想避免情緒化的方法，隻要好好放鬆心情和經常自我反省，還有彆把事情看得太嚴重，就不會為瞭任何的事情耿耿於懷。
學會幽自己一默 016
保持輕鬆的心情 020
沉默和微笑 024
學習寬宏的氣量 029
敞開心胸坦然接受 033
輯二 溝通篇
人與人相處，互相坦白是維係雙方關係的最好橋樑，但光是坦白還不夠，必須多為對方的處境著想，彆光在乎自己的感受。
解決小事趁現在 038
用溝通代替爭執 042
讓理智與感情均衡一下 046
用感謝取代責備 050
隻要有心就能做到 055
輯三 自製篇
如果說固執是引起糾紛的根源，那麼學會自製絕對具有改善的效果，不過光說不練，無謂的爭執隻會一再發生。
彆動不動就生氣 062
學會自製 066
轉化倔強的脾氣 070
可以理直，但不用氣壯 074
學會自我反省 078
輯四 善意篇
無論彼此有多瞭解，交情有多深，最好彆把話說得太難聽，應該多留給彆人一些退路，纔不會造成對方的反感。
彆因事小而不為 084
充滿感激的心情 088
彆用命令的語氣 092
善意讓你無往不利 096
彆把話說得太難聽 100
輯五 勇氣篇
從自己本身改變做起，當然就不需要彆人來逼迫我們。相信改變自己絕對比屈服彆人來得容易，而且好處多多。
放下傲慢與自大 106
彆犯相同的毛病 110
從錯誤中學習成長 114
彆找藉口搪塞 118
從自己本身改變做起 123
輯六 修身篇
生活中如果少瞭忍耐，必定什麼事都要計較，什麼事都看不順眼，生活當然毫無樂趣可言。
忍得一時之氣 128
彆給自己找罪受 132
多一些冷靜 136
彆浪費力氣 140
忍耐不予理會 145
輯七 裝傻篇
凡事看開一點，用豁然開朗的心胸看待事物，纔能走齣自我設限的框框，不會叫心情太沉重。
有些事該忘的就忘 150
吃點小虧又何妨 154
凡事看開一點 158
對小事該糊塗就糊塗 162
當作什麼事都沒發生 166
輯八 用心篇
想贏得大傢的喜愛，每個人必須從本身做起，徹底做好反省的工作，隨時注意自己的言行舉止。
以禮待人 172
尊重彆人的意見 176
用心聆聽 180
多一點謙虛 184
注意彆人的觀點 188
圖書序言
作者序
生活少不瞭放輕鬆，可是偏偏很多人把生活看得太嚴肅，缺乏少許的幽默感調劑，以緻於經常為瞭大小事抓狂、沮喪，甚至不斷和彆人發生衝突。
相信很多人都有此經驗，往往因為旁人的一句話，不是耿耿於懷，就是動輒勃然大怒，甚至拳腳相嚮；或者為瞭某些雞毛蒜皮大的小事，就和傢人、伴侶、朋友、同學一次又一次地起爭執。等到激動的情緒過後，纔又懊惱和悔不當初。
有次，蘇格拉底帶一位學生來到他傢，剛好蘇格拉底的太太正在發脾氣，當著學生的麵翻桌子。
學生看瞭很生氣說：「就算是師母，也要有個師母的樣子，真是太過分。」
蘇格拉底一點都不沮喪，反而心平氣和地說：「上次我去你傢，不是有一隻母雞從窗戶外頭跑進來，把桌子弄得亂七八糟，那時我們不都沒有生氣嗎？」
多一分舒暢，少一分焦慮；
多一分真實，少一分虛假；
多一分快樂，少一分悲苦。
惱怒彆人對自己是一種很大的損失。
其實，來自生活中的許多苦悶、煩惱，最大的毛病在於喜歡生氣、斤斤計較，如果不懂得放鬆心情，即使遇到一些芝麻綠豆大的小事，也會愁眉苦臉或氣得咬牙切齒，日子當然過得不快樂。
唐代著名的慧宗禪師經常到各地講經弘法。有一次，臨行前他吩咐弟子要好好照顧寺院的數十盆蘭花。弟子們深知禪師喜愛蘭花，因此非常小心謹慎看顧。
可是，一天深夜狂風大作、暴雨如注，偏偏弟子們一時疏忽，當晚將蘭花遺忘在戶外。第二天清晨，弟子們望著眼前傾倒的花架、破碎的花盆和憔悴不堪的蘭花，後悔不已。
幾天後，慧宗禪師返迴寺院，眾弟子忐忑不安地上前迎候，準備領受責罰。得知原委，慧宗禪師泰然自若，神情一如往昔平靜安詳，寬慰弟子們說：「當初，我不是為瞭生氣而種蘭花的。」
就是這麼一句平淡無奇的話，在場的弟子們聽後，肅然起敬之際，有如醍醐灌頂，頓時大徹大悟。可不是嗎？在現實生活中，很多人時常心為物役，患得患失，讓過度的自我意識武裝敵對，讓過多的欲望佔據心靈。正因如此，本來可以過得很自在很快樂很幸福的生活，在心浮氣躁之中，錯過瞭多少快樂和幸福！
仇恨永遠不能化解仇恨，
隻有慈悲纔能化解仇恨，
這是永恆的至理。
英國大政治傢狄斯纍裏說：「如果為小事傷神，則人生就太短促瞭。」
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果我們經常為許多原本應該淡忘、不值一提或可以忽略的小事，而喜歡與彆人爭執或嘔氣，隻會增加自己的負擔，把生活搞得烏煙瘴氣，恐怕沒有一天可以過得安寜。
人生在世，不過短短數十年載，很多事如同過眼雲煙一樣短暫，根本不值得掛念，何況是微不足道的小事。因此，我們為何還如此頑固，經常為瞭小事和彆人爭執呢？
當你手中抓住一件東西不放時，你隻能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇彆的。人心若執著於自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也隻能達到某種程度而已。
當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都隻是文字的觀念罷瞭。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？
乾嘛那麼氣？不要因為小小的爭執，遠離瞭你的至親好友，也不要因為小小的怨恨，忘記瞭彆人的大恩。退一步海闊天空，彆把小事放在心上，如果能學會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得瞭。
圖書試讀
用戶評價
讀完這本書，我最大的感受就是，原來生活中的許多煩惱，很多時候都是自己給自己的。書裏提到的那些“40個人生態度”，與其說是改變彆人，不如說是重塑自己。我之前總是習慣性地將不順心歸咎於外部環境或者他人的行為，而這本書讓我意識到，真正能夠改變現狀的，恰恰是自己看待事物的角度和處理問題的方式。尤其是那些關於“不為小事爭執”的論述，讓我豁然開朗。很多時候，那些讓我們耿耿於懷的小事，在拉長時間綫來看，根本不值一提，但我們卻常常因為一時衝動，消耗瞭大量的精力，甚至破壞瞭寶貴的關係。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我學會辨彆哪些是真正重要的，哪些是可以隨風而逝的。 我尤其欣賞書中在“福氣增訂版”中加入的內容，這讓我感覺不僅僅是治標，更是治本。它不再僅僅停留在“控製脾氣”這個層麵，而是更深入地探討瞭如何通過積極的心態去吸引正麵的能量。以前我總覺得，隻要不發脾氣，就能帶來好運，但這本書讓我明白，這其中還包含著一種主動的“吸引力法則”。當你不再糾結於雞毛蒜皮，而是用一種開放、包容的心態去麵對世界時，你會發現，很多曾經看似遙不可及的美好，都在悄悄地嚮你靠近。這種從內到外的轉變，纔是真正“福氣來瞭”的根源。 這本書給我帶來的最大改變，是讓我學會瞭“慢下來”。在快節奏的生活中，我們常常習慣於立刻做齣反應，尤其是在麵對衝突的時候，更是如此。而這本書提醒我，在發脾氣之前，先停頓一下，給自己一點時間去思考，去感受，去理解。這種“按下暫停鍵”的習慣，真的非常重要。我發現，很多時候，當我們冷靜下來，很多原本無法接受的事情，就會變得清晰明瞭，甚至會找到更好的解決方案。這種能力，不僅能夠減少不必要的爭執，更能讓我在處理復雜問題時，顯得更加從容和有智慧。 書中那些關於“人生態度”的描寫，我讀來感同身受。我曾經就是一個容易被小事點燃怒火的人，無論是工作中的誤解，還是生活中的小摩擦，都可能讓我情緒失控。這種負麵情緒不僅影響瞭我自己的心情，也給身邊的人帶來瞭壓力。而這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己的不足，更重要的是，它提供瞭一份行動指南。書中的方法並非高深莫測，而是非常貼近生活，很多例子都讓我覺得“啊，原來可以這樣！” 這種實操性，是這本書最寶貴的地方。 我一直相信，一個人的格局決定瞭他的高度。而很多時候，我們之所以無法擁有更大的格局，就是因為被眼前的“小事”所睏擾，被“小情緒”所綁架。這本書就像一位溫和的導師，循循善誘地引導我走齣情緒的泥沼，去看到更廣闊的天地。它讓我明白，放下那些不值得的爭執，不是軟弱，而是一種智慧，一種更高級的自我保護，更是一種吸引福氣的開始。
评分這本書的名字《脾氣沒瞭，福氣來瞭【福氣增訂版】---彆為小事爭執的40個人生態度》一語道破瞭我生活中長期存在的痛點。我是一個很容易因為小事而動怒的人，事後又常常後悔，覺得自己的情緒管理能力太差，不僅影響瞭心情，也讓身邊的人感到不適。所以，這本書的標題本身就充滿瞭治愈的力量，讓我看到瞭希望。 我最想從這本書中學習的是，如何在壓力和衝突麵前，保持冷靜，不被負麵情緒所裹挾。書中的“40個人生態度”聽起來像是一套完整的行為指南，我希望它能給我提供具體的方法，幫助我識彆和改變那些導緻我容易發脾氣的思維模式。例如，當遇到不順心的事情時，我應該如何調整自己的認知，用一種更健康、更積極的態度去麵對。 “福氣增訂版”的齣現，讓我覺得這本書不僅僅是關於“管住脾氣”，更是關於如何通過提升自己來吸引好運。我一直相信，一個人的心態會直接影響到他的運勢，如果一個人總是充滿抱怨和負能量，那麼他很難吸引到美好的事物。我期待書中能分享一些關於如何通過積極心態來吸引正麵能量和機會的具體方法。 我希望這本書能讓我學會“放下”。很多時候，我們之所以痛苦，就是因為放不下那些微不足道的小事，放不下那些不必要的爭執。我希望通過閱讀這本書，能夠培養一種更豁達的心境，懂得辨彆哪些事情是真正重要的，哪些是可以一笑置之的。這種“不為小事爭執”的能力，對我來說至關重要。 這本書的齣現，就像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。我希望它能幫助我重塑自我，讓我變得更加成熟、從容和有智慧。我相信，當我的脾氣不再成為阻礙，當我的心態變得更加平和，那麼，好運自然會接踵而至。我迫不及待地想深入其中，去學習和實踐書中的智慧。
评分這本書的標題，簡直就是為我量身打造的。我一直覺得自己是個“一點就著”的易燃體，生活中無數的小摩擦、小誤解，都能輕易地挑動我的神經，讓我忍不住發脾氣。事後迴想起來，常常覺得自己很幼稚，也很衝動，不僅傷害瞭自己，也讓身邊的人感到不舒服。所以，“脾氣沒瞭，福氣來瞭”這幾個字，對我來說，簡直就是一種美好的承諾。 我最期待的是，這本書能夠提供一套係統性的方法，讓我不再被情緒牽著鼻子走。書名中的“40個人生態度”，聽起來就是一個很完整的“武功秘籍”，我希望能從中學習到如何在日常生活中，更智慧地處理人際關係，如何辨彆哪些事情是真正值得我們投入情緒和精力的，而哪些則可以一笑而過。我希望它能給我一些具體操作的技巧，而不是空泛的大道理。 “福氣增訂版”的齣現，讓我覺得這本書的內容會更加豐富和實用。我一直相信，一個人的心態真的會影響他的運勢。如果總是沉浸在負麵情緒裏，很難吸引到好的事情。我非常希望這本書能夠分享一些關於如何通過積極的心態去吸引好運，如何讓自己的生活變得更加順遂和美好的方法。這種由內而外的改變，是我非常渴望的。 讀這本書，我希望能獲得一種“釋然”的感覺。我渴望能夠從那些無休止的爭執和糾結中解脫齣來，讓自己的內心重新獲得平靜和安寜。很多時候，我感覺自己被情緒的枷鎖所睏，無法自由地享受生活的美好。如果這本書能夠幫助我掙脫這些束縛，讓我變得更加灑脫和從容，那將是我最大的收獲。 這本書就像是為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭改變的可能。我希望通過閱讀和實踐書中的智慧，能夠真正地告彆那個愛發脾氣的自己，擁抱一個更平和、更快樂、更富有福氣的未來。我迫不及待地想深入其中，去探索這本書帶給我的驚喜。
评分這本書的標題，簡直就是為我這樣的“易燃易爆炸”體質量身定做的。我常常為瞭一些微不足道的事情和身邊人爭得麵紅耳赤，事後又無比後悔，覺得自己的格局太小，太不值得。看到“脾氣沒瞭，福氣來瞭”這幾個字，我簡直像抓住瞭救命稻草。我最期待的是，書中能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠真正地“管理”好自己的脾氣，而不是被它牽著鼻子走。 我特彆想知道，書中是如何定義“小事”的，以及我們應該如何去區分什麼是真正值得爭論的，什麼是可以忽略不計的。因為有時候，我覺得自己分不清界限，容易將一些小事放大，變成大問題。這本書的“40個人生態度”聽起來就是一個很係統性的梳理，我希望它能夠幫助我建立起一套屬於自己的行為準則，讓我在麵對衝突時，能夠更加理性，而不是被情緒衝昏頭腦。 “福氣增訂版”這個標簽讓我覺得這本書不僅僅是停留在“改變情緒”的層麵，而是能夠帶來更積極的結果。我一直相信，一個人的能量場是很重要的，如果你總是散發著負麵情緒，自然很難吸引到好運。所以，我非常期待書中能夠分享一些如何通過調整心態來吸引正能量，從而迎來“福氣”的方法。這對我來說，有著非常大的吸引力。 讀這本書，我希望能獲得一種“解脫感”。我希望能夠從那些無休止的爭執和糾結中走齣來，讓自己的內心迴歸平靜。很多時候，我感到自己被情緒所束縛，無法自由地呼吸，也無法真正地享受生活。如果這本書能夠幫助我打破這種束縛，讓我變得更加灑脫，更加從容，那將是我最大的收獲。 我特彆看重一本書的實踐性。如果隻是講一些道理，我會覺得“說起來容易做起來難”。所以我特彆希望這本書能夠提供一些具體的技巧和練習，讓我在日常生活中就可以去嘗試和運用。例如，在和人發生爭執時，可以先做些什麼？如何快速地平復自己的情緒？這些都是我非常想知道的。
评分這本書的標題就深深吸引瞭我——《脾氣沒瞭，福氣來瞭【福氣增訂版】---彆為小事爭執的40個人生態度》。我一直覺得，生活中很多不開心，很多不如意，其實都源於我們自己那一觸即發的脾氣，以及那些芝麻大點的小事。看到這個標題，我仿佛看到瞭希望，看到瞭改變的可能。我期待這本書能給我提供一些實用的方法，讓我學會放下那些不必要的爭執，從而迎來更多的平靜和好運。 我一直是個容易鑽牛角尖的人，尤其是在和人發生分歧的時候，總覺得自己的觀點纔是最正確的，對方就應該理解我，聽我的。但現實往往事與願違，爭執的結果通常是兩敗俱傷，或者因為自己的固執而錯失瞭本可以更好的結果。這本書的“40個人生態度”，聽起來就很有針對性，希望它能幫助我認識到，很多時候，放過彆人，也是放過自己。學會退一步，也許就能海闊天空。 說實話，我常常感到精疲力盡，一部分原因就是因為生活中的瑣碎和摩擦。我渴望一種更平和、更自在的生活狀態。這本書的“福氣增訂版”讓我覺得，它不僅僅是關於如何控製脾氣，更是關於如何通過改變心態來吸引好運。這種積極的引導，正是我現在非常需要的。我希望能從這本書中學到如何調整自己的情緒，如何用更智慧的方式處理人際關係，從而讓生活變得更加順遂。 我一直很欣賞那些能夠看淡事物，不被外界紛擾所影響的人。他們身上有一種沉靜的力量，讓人覺得很可靠。這本書的副標題“彆為小事爭執的40個人生態度”，讓我聯想到這樣的人，他們是不是掌握瞭某種秘訣？我希望通過閱讀這本書，能夠學習到一些為人處世的智慧，明白哪些事情是真的值得我們去爭，哪些事情又可以一笑而過。 作為一個長期受情緒睏擾的讀者，我對於能夠提供有效解決方案的書籍有著強烈的需求。這本書的標題直擊痛點，承諾瞭“脾氣沒瞭，福氣來瞭”這樣的美好結果，這讓我充滿瞭期待。我希望它不僅僅是一些空泛的理論，而是能夠提供具體、可操作的建議，幫助我從根本上改變自己的行為模式和思維習慣，真正實現情緒的轉變，進而迎來生活中的好運。
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