具體描述
所有的疾病，
發病之前一定會有徵兆！！
身體發齣的警訊，
如果你置之不理的話……
後果可是會不堪設想的喔！
你確定身體不舒服隻是小毛病？吃吃藥就好！
但是，是「藥到病除」，還是「藥到命除」？
十個小毛病，有九個是狼來瞭；
但隻要有一個是真的，就會讓你付齣最慘痛的代價！
彆以為：
以為發燒就是感冒……
以為頭痛隻是壓力大瞭點……
以為自己的香港腳擦擦藥就好……
以為體重遽減是減肥成功的結果……
以為自己走路會喘，隻是菸抽太多……
以為糖尿病的人就是因為愛吃甜食……
以為男人40歲隻剩一張嘴是正常的……
以為失眠吃安眠藥能入睡就好……
以為腹瀉隻是吃壞肚子……
以為解便帶血隻是便祕……
以為吃減肥藥大不瞭沒效，頂多損失萬把塊錢……
以為不嫖妓、也不是同性戀就不會感染愛滋病……
太多的以為……
其實身體正在發齣危險訊號！
如果你置之不理的話……
後果可是會不堪設想的喔！
本書特色
1真實病例講解：
．什麼是身體的危險訊號？
．哪些是恐怖的醫學盲點？
．什麼時候該去找醫師？
．病程中的關鍵點？
．容易生病的體質和生活習慣是？
．用藥應注意哪些事項？
2治療、預防方法徹底分析！
3保命36計祕招，讓你做最聰明的病人！
作者簡介
郭姿均
文化大學新聞係、英國裏茲大學傳播研究碩士
美國波特蘭大學都市與公共事務學院NGO管理進修
2009年獲外交部NGO委員會奬助齣國研訓
任聯閤報等媒體第一綫醫藥記者多年，曾服務於金融機構、癌癥相關NGO組織、國健局健康九九網站版主，現任職於中華民國藥師公會全聯會公共事務部主任，並在非凡雜誌、張老師月刊、常春月刊、全民健康、藥師週刊等刊物撰寫醫藥文章，從事醫藥公關、政策倡議及公益促進等工作。
作者撰寫《恐怖傢庭醫學》一書，希望能夠透過真實案例、故事性的描述，使健康知識的傳播更貼近民眾的生活經驗，改變國人不正確的健康觀念，進而消弭醫藥資訊的不對等，幫助站在天秤弱勢的一端，獲得更好的「醫藥智商」。
部落格-健康愛報報 blog.sina.com.tw/midnightowl/
王威勝 醫師
2009年商業周刊「百大良醫」推薦─「感染科」好醫師
2003年獲疾病管製局頒發「抗SARS有功醫師」
國立成功大學醫學士
擁有醫師及藥師執照
現任颱北及淡水馬偕醫院一般內科暨感染科主治醫師
曾任颱東馬偕一般內科感染科主治醫師、疾病管製局諮詢醫師、疾病管製局感染管製訪查醫師、颱北縣市感染管製訪查醫師、國健局健康九九網站駐站醫師。並曾接受《30》雜誌、《ＲＩＣＨ》雜誌、《張老師》月刊等媒體專訪。
2009年研發「可抑製生物膜上金黃色葡萄球菌生長之醫療導管」技術獲經濟部智慧財産局專利。
著者信息
圖書目錄
推薦序 健康知多少 楊誌良
推薦序 醫療不單是科學，也帶有藝術的成分 蔡正河
推薦序 許多生命是可以挽迴的 許金川
推薦序 用心傾聽身體發齣的聲音 連瑞猛
推薦序 莫忘投資健康財 吳建國
序 你的HQ「健康管理智商」有多少？ 郭姿均
前言 不要輕忽小毛病 王威勝
CASE 1 恐怖喔！右上腹疼痛
肝膿瘍閤併多種器官膿瘍死亡
CASE 2 恐怖喔！牙痛
感染性心內膜炎，終身要吃抗凝血藥物
CASE 3 恐怖喔！腰酸背痛
無聲無息的殺手─骨質疏鬆癥
CASE 4 恐怖喔！足下癢
腳癢擦藥就是好不瞭─蜂窩性組織炎釀成悲劇
CASE 5 恐怖喔！硬不起來
健康訊號的紅燈─代謝癥候群
CASE 6 恐怖喔！高燒不退、肌肉酸痛
流感─以為小感冒，付齣最慘痛的代價
CASE 7 恐怖喔！發燒、頭痛
病毒性腦炎─昏迷半年
CASE 8 恐怖喔！咳嗽
肺結核─沒有好好服藥産生抗藥性，須長期使用呼吸器
CASE 9 恐怖喔！失眠
安眠藥成癮─行為異常
CASE 10 恐怖喔！體重直直落
愛愛不設防，六年後的病魔─AIDS
CASE 11 恐怖喔！減肥
吃減肥藥，甩瞭肥肉，卻丟瞭性命
CASE 12 恐怖喔！發燒、畏寒
Q熱病─寵物抱抱的人畜共通傳染病
CASE 13 恐怖喔！拉肚子便秘
腸道拉警報─腸癌
保命三十六計
Q1：為什麼發燒一直不退？發燒腦袋會壞掉嗎？
Q2：為什麼咳嗽好幾個星期都不會好？
Q3：胃好像一直痛，要不要做胃鏡？
Q4：身體不舒服，我該做全身健康檢查還是掛門診？
Q5：大便不順，要做大腸鏡嗎？
Q6：常頭很暈，是甚麼問題？要看甚麼科？
Q7：我是不是該做腫瘤標記檢查？
Q8：我常鼻塞，是不是要治療？
Q9：我小便有泡泡，是不是腎虧？
Q10：為什麼我的小便會有螞蟻來吃？
Q11：常頭痛是不是腦瘤？
Q12：耳鳴要如何治療？
Q13：常常覺得口渴，是不是糖尿病？
Q14：胸口疼痛是甚麼原因造成的？
Q15：常失眠，可以一直吃安眠藥嗎？
Q16：甚麼是敗血癥？是白血病嗎？
Q17：為什麼臉部會腫起來？
Q18：腳腫是甚麼原因造成的？
Q19：發燒時可以先自行吃退燒藥嗎？
Q20：抗生素會不會越吃越沒效？
Q21：消炎藥是不是就是抗生素？
Q22：胃藥有好壞之分是嗎？
Q23：保健食品可以吃嗎？哪種比較好？
Q24：保肝藥有效嗎？
Q25：有保腎藥嗎？
Q26：醫師為什麼會換藥？
Q27：健保的藥是不是比較差？
Q28：中藥是不是溫和，不傷身？
Q29：自己去藥房買藥好嗎？
Q30：感冒時可否拿以前醫師開的藥吃嗎？
Q31：如何找到閤適的醫師？
Q32：看病前要做準備嗎？如何跟醫師說病情？
Q33：我可以要求醫師多做檢查嗎？
Q34：我從廣播上聽到一種很有效的止痛藥，長期吃會怎麼樣？
Q35：彆人介紹一種效果很好的健康食品，我可以吃嗎？
Q36：聽說政府有免費的癌癥篩檢，這要去哪裏做呢？
圖書序言
圖書試讀
你最近是否常頭痛及頸部僵硬呢？
壓力大、作息不正常？
還有最重要的是─
發高燒、昏睡⋯⋯
如果你再這樣置之不理的話，
後果會不堪設想的喔！
Case 7 發燒、頭痛--
病毒性腦炎─昏迷半年
燠熱的暑季，學生散發的熱情總是火力十足，宿捨裏一群學生嘻笑準備去郊外烤肉。
一位穿著熱褲的女同學說：「妳怎麼還在睡啊！東西我們都準備好瞭，起床換衣服，快點兒！」。
「我昨晚寫論文到淩晨三點，我不去瞭！」淑玲有氣無力地搖著頭對室友迴答。
這已經不是第一次瞭，從大學以來，淑玲都是夜貓族，考試時隻要熬個幾晚1， (健康紅燈1)就可以得到高分，她經常半夜起來K書，室友都很好奇奬學金常勝軍的她到底有什麼祕訣。
淑玲唸書的祕訣就是夜裏趁室友都入睡時，纔挑燈夜戰苦讀，可能她的短期記憶過人，經曆大學及研究所幾年來，當彆人急著傳閱共同筆記，她都是這樣熬夜幾晚就能應付考試。
因為傢境不豐，又碰上百年一見的金融風暴，她趕著寫研究所論文，又忙著啃六法全書，想要頂著碩士學曆一舉考上律師執照，以期能在就業市場上比彆人更勝一籌。
隨著盛夏來臨，這三個月來她的壓力跟溫度一樣的上升。
淑玲一天的生活除瞭宿捨，就是圖書館。
「幫我買個麵迴來就好。」她頭也不抬地對室友說。
她一天隻有午餐會吃肉2， (健康紅燈2) 大多在學校的自助餐廳解決。同學都以為她在減肥，其實一來是為瞭省錢；二來，她不想多花時間與精力跟大傢交際往來、聚餐、瞎打屁，八卦閑聊。
室友都說她是「優等生的怪咖」。
三個月後─
淑玲轉身對室友說：「我有點頭痛，好像感冒瞭！」
「妳常三更半夜拼命讀書，不生病纔怪！」
「妳要不要去看醫師啊？」其他室友也搭腔問說。
淑玲覺得眼皮好像韆斤重，好纍好纍。
她到附近的藥局，隨手拿瞭電視廣告
「快又有效、不傷胃」的感冒藥，結帳時
沒有多問藥師用法3， (健康紅燈3) 就逕自離去。
藥吃瞭二天，頭痛的癥狀依然沒有改善，還發燒到39度，脖子有點瀋重，於是她又去診所看病。
這傢門診量上百號的醫師抬起頭來看不到一分鍾，看看喉嚨、聽聽胸口，又忙著打電腦開處方，並安撫她「最近流行感冒，吃幾天藥就會好。」
拿瞭感冒藥，淑玲放心地迴到宿捨。
吃瞭一天藥後，淑玲頭痛到抬不起來，感覺頭快跟脖子分開，且覺得視力有些模糊。而且聞到油煙就想吐，她胃口極差，隨便吃瞭一片吐司裹腹就去睡覺，這晚她反常地比大傢都早上床。健康紅燈4
隔天清早─
「淑玲，妳要吃什麼？要不要我幫妳買？」室友熱心地詢問。
可是，淑玲卻一點反應也沒有⋯⋯
隨後，宿捨陷入一陣騷動，不久一輛救護車「嗡伊~嗡伊~」開進校園。
「真可怕！有名女研究生唸書唸到被救護車送到醫院，昏迷瞭半年，目前仍是植物人狀況⋯⋯」
「還是不要太用功！她是唸書唸到腦中風嗎？」
平靜校園耳語傳得比風快⋯⋯。
用戶評價
「身為一個對健康議題充滿好奇的人，我總是渴望能從各種管道獲取最新的、最實用的健康資訊。看到《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，我立刻就覺得它與我平常關心的內容不謀而閤。我希望這本書能夠提供我一些更深入、更具體的知識，來「破解」那些讓我們感到恐懼的「小毛病」。例如，書裡會不會詳細解釋，颱灣常見的傳染病，像是流感、登革熱、腸病毒等，它們的傳播途徑、預防方法，以及在感染初期，有哪些癥狀需要特別警惕？我認為，對於這些疾病的瞭解，是我們保護自己和傢人的第一步。此外，我也非常希望書裡能夠提供一些關於「藥物副作用」的實用建議，以及如何與醫生有效溝通，讓醫生開齣最適閤我們的藥物。在颱灣，很多人對於藥物的瞭解還不夠深入，有時候會因為擔心副作用而不敢用藥，或者因為誤解而濫用藥物。如果書裡能提供一些關於藥物安全性、有效性的專業建議，那將會非常有價值。我期待這本書能夠成為我傢庭的「健康百科全書」，讓我能夠更自信、更從容地麵對各種「小毛病」，並且將它們扼殺在萌芽狀態，避免它們演變成「大麻煩」，進而影響我們全傢的生活品質。總之，我期待這本書能帶來更科學、更理性的健康觀念，讓我們都能成為自己健康的「守護者」。
评分「我從小就聽長輩們說「身體是革命的本錢」，但很多時候，我們總是在身體齣現明顯狀況時，纔開始重視它。《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這書名，讓我聯想到生活中許多被我們「輕描淡寫」的癥狀。我特別想知道，書裡會不會針對一些颱灣常見的「小毛病」，例如：胃食道逆流、腰痠背痛、睡眠障礙等，提供更深入的解析，說明它們的成因，以及有哪些居傢可以嘗試的緩解方法。我之前曾有過一段時間，經常感到胃酸逆流，雖然吃藥後情況有改善，但總覺得治標不治本，希望能從書裡找到更根本的解決之道。另外，我也對書中關於「居傢急救」的部分感到好奇。例如，萬一在傢中有人突然發生燙傷、割傷，或者因為過敏反應而齣現呼吸睏難，我們應該如何進行初步的處理？哪些是絕對不能做的，哪些又是必須立即採取的措施？我認為，具備一些基本的急救知識，不僅能為傢人爭取寶貴的就醫時間，也能在一定程度上減輕他們的痛苦。颱灣的醫療資源雖然相對豐富，但麵對突發狀況時，第一時間的應對確實至關重要。我希望這本書能成為我傢庭的「健康指南」，讓我能夠更從容、更專業地處理各種可能齣現的「小毛病」，讓它們不再有機會演變成「大麻煩」，進而影響我們的生活品質。總之，我期待這本書能提供我實用、易懂、並且真正能應用到生活中的健康知識。」
评分「身為一個工作忙碌的上班族，我最害怕的就是「小病拖成大病」的情況發生。尤其是在颱灣，天氣變化多端，加上空氣品質時好時壞，常常一個不小心，就感冒、過敏，然後各種「小毛病」找上門。看到《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這本書名，我覺得它好像能點齣我最常遇到的睏境。我一直很好奇，在我們日常生活中，有哪些「小毛病」是我們常常忽略，但實際上卻潛藏著比較大的健康風險的？像是，明明隻是偶爾的疲勞、頭痛，是不是也有可能是某些慢性疾病的前兆？而我們又該如何透過一些簡單的觀察，來判斷自己是否需要進一步的健康檢查？我對書裡關於「自我健康偵測」的部分特別感興趣。例如，我們可以透過觀察自己的排泄物、皮膚、眼睛等等，來初步判斷身體的健康狀況嗎？還有，颱灣人普遍有吃保健食品的習慣，但市麵上這麼多產品，到底哪些是真正有益的，哪些隻是噱頭？書裡會不會提供一些關於如何辨別保健食品的建議，以及它們與藥物之間的潛在交互作用？我希望這本書能讓我擺脫那種「感覺身體有點怪怪的，但又說不上來」的迷茫狀態，能夠更有係統地瞭解身體的信號，並且在「小毛病」萌芽之初，就及時加以處理，避免它真的演變成「大麻煩」。畢竟，健康是我們最大的財富，擁有健康的身體，纔能更好地應對生活中的種種挑戰。」
评分「身為一個對健康資訊有點「偏執」的人，我總是不斷地在網路上尋找各種關於健康的小知識。當我看到《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名時，立刻就被吸引瞭。我覺得它非常貼切地描述瞭我們在麵對一些健康問題時的無助和恐懼。我希望這本書能夠提供我一些更深入、更專業的知識，來「解開」那些讓我感到睏惑的「小毛病」。例如，書裡會不會針對颱灣人常有的「三高」問題，例如高血壓、高血糖、高血脂，提供更詳細的預防和控製方法？我對飲食和運動對這些疾病的影響特別感興趣，希望能從書裡學到更具體的實踐建議。此外，我也很想知道，關於一些比較隱晦的健康警訊，例如：體重不明原因的變化、食慾不振、持續性的疼痛等，我們該如何去解讀它們？書裡會不會提供一些「健康雷達」的啟動方式，讓我們能夠及早發現潛藏的健康問題？我非常期待書裡能夠提供一些關於「藥物迷思」的破解，以及如何安全有效地使用各種常見的藥物。在颱灣，有時候大傢對某些藥物有過度的依賴，或者對其他藥物有不必要的恐懼，我希望能透過這本書，建立更科學、更理性的用藥觀念。總之，我期待這本書能成為我健康知識的「知識寶庫」，讓我能夠更自信、更從容地麵對生活中的各種「小毛病」，並且將它們扼殺在萌芽狀態，避免它們演變成「大麻煩」。
评分「天啊！光是看到書名《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》就讓我一陣寒毛直豎，瞬間聯想到自己傢裡那些隨時可能失控的「小狀況」。我平常是個非常容易緊張的人，一點點咳嗽、一點點發燒，都能在我腦海裡放大成絕癥，然後開始上演一連串的「我可能要掛瞭」的內心戲。這次看到這本書，簡直就像抓到救命稻草，希望能藉由它，讓我這個「過度焦慮傢庭醫學」的患者，能夠獲得一些心靈上的撫慰，以及實際的知識，讓我在麵對孩子偶爾的身體不適時，能夠更鎮定、更有條理。我尤其好奇書裡會不會分享一些關於兒童常見皮膚狀況的處理技巧，像是異位性皮膚炎或濕疹，因為我傢兒子就是個「敏感肌」的代錶，每次看到他身上紅紅一片，我就心疼得不行，也常常在網路上搜尋各種偏方，但總覺得不夠專業，深怕越弄越糟。如果書裡能提供一些科學、易懂的居傢照護方法，並且說明什麼樣的情況下纔需要尋求專業醫師的協助，那真的就太棒瞭！另外，關於各種藥物的正確使用方法，以及藥物之間的交互作用，也是我一直很睏惑的。有時候傢裡常備的藥品，到底什麼時候該用、什麼時候該停，或是跟其他藥物一起吃會不會有副作用，這些資訊都太重要瞭，如果書裡能詳細解釋，那我就可以省去很多猜測和擔憂瞭。總之，我非常期待這本書能為我這個「新手媽媽兼焦慮擔憂癥患者」，帶來一線光明，讓我能夠更從容地麵對傢庭醫學的大小事，不再讓「小毛病」真的變成「大麻煩」！」
评分「看到《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，我第一個感覺就是「太真實瞭！」我就是那種，小時候被大人唸說「不要感冒，感冒瞭就麻煩瞭」，然後長大後，又常常在網路上看到各種「小心！這些小毛病可能讓你喪命」的文章，搞得我神經兮兮的。我希望這本書能夠提供一種更理性的視角，來麵對我們日常生活中各種「小毛病」。例如，書裡會不會區分，哪些「小毛病」是比較常見、且預後良好的，哪些又可能隱藏著更嚴重的健康問題，需要我們特別留意？我對一些跟「感覺」有關的癥狀特別感興趣，像是：胸悶、心悸、頭暈、疲勞等。這些癥狀有時候來得快，去得也快，讓人難以捉摸，但有時候又讓人感到非常不安。我希望書裡能提供一些方法，幫助我們判斷這些「感覺」的背後，到底是什麼原因，以及在什麼樣的情況下，我們需要尋求專業醫師的幫助。另外，我一直很想瞭解，颱灣人對於「預防保健」的觀念，是不是還有很大的進步空間？書裡會不會提供一些關於定期健康檢查的重要性，以及哪些檢查項目是針對不同年齡層、不同性別的人來說，特別值得關注的？我希望藉由這本書，能夠培養我更積極、更主動的健康管理態度，不再是被動地等待「毛病」發生，而是能夠在「毛病」還沒發生之前，就做好預防。我相信，這本書的價值，不僅在於它能告訴我們如何處理「小毛病」，更在於它能啟發我們如何避免「小毛病」變成「大麻煩」。
评分「傢裡有個小小孩，我幾乎每天都在跟「傢庭醫學」搏鬥。每天睜開眼睛，第一件事就是檢查孩子有沒有發燒、有沒有咳嗽、有沒有疹子，簡直比我自己的健康檢查還認真。所以，《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這書名，我一看就覺得「就是它瞭！」。我特別希望能從這本書裡學到，當孩子齣現發燒時，到底要怎麼判斷是單純的病毒感染，還是可能併發其他更嚴重的問題。例如，發燒到幾度需要特別注意？除瞭退燒藥，還有沒有其他輔助性的居傢療法？另外，孩子常常會莫名其妙地跌倒、碰撞，有時候隻是小擦傷，有時候看起來好像有點嚴重，我總是不知道該怎麼判斷，是否需要打破傷風，或者有沒有其他需要立即處理的狀況。這本書如果能提供一些關於外傷處理的SOP，那對我這種「急救新手」來說，真的是福音。我還很關心腸胃方麵的問題，像是腹瀉、嘔吐，這在幼兒身上實在太常見瞭。有時候，輕微的腸胃不適，可能隻是吃壞東西，但有時候，也可能是其他更嚴重的疾病徵兆。我希望書裡能教我如何分辨，以及在緊急情況下，如何為孩子進行初步的安撫和處理，同時知道什麼時候該衝去醫院掛急診。我總覺得，關於小孩子的健康，我們做父母的總是過度緊張，但又怕漏掉什麼重要的警訊。如果這本書能提供一套清晰的指南，讓我能夠更自信、更專業地處理這些「小毛病」，不再被恐懼和無助感淹沒，那它絕對是一本我會推薦給所有傢長的必備書籍。」
评分「我對《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，既感到害怕又覺得有趣。害怕是因為，我總是容易對身體的各種小狀況過度解讀，常常覺得自己得瞭什麼大病。有趣是因為，它點齣瞭生活中一個非常普遍的現象：很多時候，看似不起眼的小毛病，如果不好好處理，真的可能會引發一連串的問題。我希望這本書能夠為我提供一套「標準流程」，讓我在麵對各種「小毛病」時，能夠更有條理、更鎮定。例如，當我發現自己或傢人齣現發燒、咳嗽、腹瀉等癥狀時，我希望能知道，首先應該怎麼做？有哪些居傢照護的原則？什麼時候纔算是「需要看醫生」的標準？我特別想瞭解書裡關於「常見疾病的自我判斷」的部分。例如，感冒、流感、肺炎，這些相似的癥狀，我們該如何去區分？還有，像是過敏、濕疹等皮膚問題，書裡會不會提供一些關於成分辨識，以及如何選擇適閤自己膚質的保養品或藥品的建議？我認為，在颱灣，許多人對於藥物的瞭解還不夠深入，有時候會誤用藥物，或者錯過最佳的治療時機。如果書裡能提供一些關於藥物正確使用的資訊，以及如何與醫生有效溝通，我想這對我來說，將會非常有幫助。我期待這本書能夠成為我傢庭的「健康顧問」，在我麵對各種健康疑問時，能提供清晰、準確的指引，讓我能夠更有自信地處理「小毛病」，並且避免它們演變成「大麻煩」，進而影響我們全傢的生活品質。」
评分「身為一個從小到大沒少跟醫生打交道的人，我對「傢庭醫學」這個詞一直有種既熟悉又陌生的感覺。熟悉是因為我們總在生病時尋求它的幫助，陌生是因為我總覺得它範圍太廣，涵蓋瞭太多我一知半解的領域。這次看到《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，第一個反應是「哈哈，說的就是我！」我就是那種，明明知道隻是小感冒，卻會聯想到流感、肺炎，然後開始想像自己躺在病床上，傢人悲痛欲從的各種電影情節。所以，我對這本書的期待，不隻是想瞭解「小毛病」的應對之道，更重要的是，希望藉由專業的知識，來「打破」我那些不必要的「恐怖聯想」。我想要知道，到底哪些是真正需要警惕的「小毛病」，而哪些又是可以自己在傢稍微觀察、處理的「無傷大雅」。舉例來說，最近天氣變化大，身邊好多朋友都感冒，但癥狀都不太一樣。我一直很好奇，咳嗽有痰、乾咳、流鼻涕、鼻塞，這些不同的癥狀，各自代錶的意義是什麼？是不是有些是可以吃點喉糖、多喝水就能緩解，有些則需要立即就醫？而且，書裡會不會深入探討一些比較常見，但又容易被忽略的慢性病初期癥狀？例如，高血壓、糖尿病，是不是都會有一些「前兆」是不容易察覺的？我希望書裡能提供更具體的辨識方法，讓我在日常生活中，能更早地警覺到身體發齣的警訊。我深信，預防勝於治療，而瞭解就是最好的預防。這本書的名稱雖然聽起來有點聳動，但我相信它背後一定蘊含瞭豐富的實用知識，能幫助我們這些「凡人」更好地理解和管理自己的健康。」
评分「我從小就被教導要「預防勝於治療」，但很多時候，我們卻不知道該如何「預防」，隻能在「生病」之後，纔開始想辦法。《恐怖傢庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，恰恰點齣瞭許多人共同的睏境。我希望這本書能夠提供我一套「工具箱」，讓我在麵對各種「小毛病」時，能夠更有信心、更有方嚮。例如，書裡會不會提供一些關於「居傢健康評估」的方法？讓我們能夠定期檢視自己和傢人的身體狀況，並且及早發現潛在的問題。我對一些常見的、但又容易被忽略的「小毛病」特別感興趣，像是：腳氣、指甲變色、口氣不佳等。這些看似微不足道的小狀況，是不是也隱藏著什麼健康警訊？我希望書裡能提供一些關於這些「小毛病」的成因、預防和處理方法。另外，我也很關心「心理健康」與「身體健康」的關聯。有時候，壓力大、情緒不好，也會影響身體的狀況。書裡會不會探討這方麵的議題，並提供一些緩解壓力、改善情緒的方法？我認為，在颱灣，許多人對於「身心靈」的連結還不夠重視。如果這本書能將這部分納入考量，那將會是一大亮點。我期待這本書能夠成為我傢庭的「健康嚮導」，幫助我更全麵地瞭解和管理傢人的健康，讓「小毛病」不再有機會演變成「大麻煩」，進而影響我們全傢的幸福生活。」
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