具体描述
所有的疾病，
发病之前一定会有征兆！！
身体发出的警讯，
如果你置之不理的话……
后果可是会不堪设想的喔！
你确定身体不舒服只是小毛病？吃吃药就好！
但是，是「药到病除」，还是「药到命除」？
十个小毛病，有九个是狼来了；
但只要有一个是真的，就会让你付出最惨痛的代价！
别以为：
以为发烧就是感冒……
以为头痛只是压力大了点……
以为自己的香港脚擦擦药就好……
以为体重遽减是减肥成功的结果……
以为自己走路会喘，只是菸抽太多……
以为糖尿病的人就是因为爱吃甜食……
以为男人40岁只剩一张嘴是正常的……
以为失眠吃安眠药能入睡就好……
以为腹泻只是吃坏肚子……
以为解便带血只是便祕……
以为吃减肥药大不了没效，顶多损失万把块钱……
以为不嫖妓、也不是同性恋就不会感染爱滋病……
太多的以为……
其实身体正在发出危险讯号！
如果你置之不理的话……
后果可是会不堪设想的喔！
本书特色
1真实病例讲解：
．什么是身体的危险讯号？
．哪些是恐怖的医学盲点？
．什么时候该去找医师？
．病程中的关键点？
．容易生病的体质和生活习惯是？
．用药应注意哪些事项？
2治疗、预防方法彻底分析！
3保命36计祕招，让你做最聪明的病人！
作者简介
郭姿均
文化大学新闻系、英国里兹大学传播研究硕士
美国波特兰大学都市与公共事务学院NGO管理进修
2009年获外交部NGO委员会奖助出国研训
任联合报等媒体第一线医药记者多年，曾服务于金融机构、癌症相关NGO组织、国健局健康九九网站版主，现任职于中华民国药师公会全联会公共事务部主任，并在非凡杂志、张老师月刊、常春月刊、全民健康、药师週刊等刊物撰写医药文章，从事医药公关、政策倡议及公益促进等工作。
作者撰写《恐怖家庭医学》一书，希望能够透过真实案例、故事性的描述，使健康知识的传播更贴近民众的生活经验，改变国人不正确的健康观念，进而消弭医药资讯的不对等，帮助站在天秤弱势的一端，获得更好的「医药智商」。
部落格-健康爱报报 blog.sina.com.tw/midnightowl/
王威胜 医师
2009年商业周刊「百大良医」推荐─「感染科」好医师
2003年获疾病管制局颁发「抗SARS有功医师」
国立成功大学医学士
拥有医师及药师执照
现任台北及淡水马偕医院一般内科暨感染科主治医师
曾任台东马偕一般内科感染科主治医师、疾病管制局谘询医师、疾病管制局感染管制访查医师、台北县市感染管制访查医师、国健局健康九九网站驻站医师。并曾接受《30》杂志、《ＲＩＣＨ》杂志、《张老师》月刊等媒体专访。
2009年研发「可抑制生物膜上金黄色葡萄球菌生长之医疗导管」技术获经济部智慧财产局专利。
著者信息
图书目录
推荐序 健康知多少 杨志良
推荐序 医疗不单是科学，也带有艺术的成分 蔡正河
推荐序 许多生命是可以挽回的 许金川
推荐序 用心倾听身体发出的声音 连瑞勐
推荐序 莫忘投资健康财 吴建国
序 你的HQ「健康管理智商」有多少？ 郭姿均
前言 不要轻忽小毛病 王威胜
CASE 1 恐怖喔！右上腹疼痛
肝脓疡合併多种器官脓疡死亡
CASE 2 恐怖喔！牙痛
感染性心内膜炎，终身要吃抗凝血药物
CASE 3 恐怖喔！腰酸背痛
无声无息的杀手─骨质疏松症
CASE 4 恐怖喔！足下痒
脚痒擦药就是好不了─蜂窝性组织炎酿成悲剧
CASE 5 恐怖喔！硬不起来
健康讯号的红灯─代谢症候群
CASE 6 恐怖喔！高烧不退、肌肉酸痛
流感─以为小感冒，付出最惨痛的代价
CASE 7 恐怖喔！发烧、头痛
病毒性脑炎─昏迷半年
CASE 8 恐怖喔！咳嗽
肺结核─没有好好服药产生抗药性，须长期使用唿吸器
CASE 9 恐怖喔！失眠
安眠药成瘾─行为异常
CASE 10 恐怖喔！体重直直落
爱爱不设防，六年后的病魔─AIDS
CASE 11 恐怖喔！减肥
吃减肥药，甩了肥肉，却丢了性命
CASE 12 恐怖喔！发烧、畏寒
Q热病─宠物抱抱的人畜共通传染病
CASE 13 恐怖喔！拉肚子便秘
肠道拉警报─肠癌
保命三十六计
Q1：为什么发烧一直不退？发烧脑袋会坏掉吗？
Q2：为什么咳嗽好几个星期都不会好？
Q3：胃好像一直痛，要不要做胃镜？
Q4：身体不舒服，我该做全身健康检查还是挂门诊？
Q5：大便不顺，要做大肠镜吗？
Q6：常头很晕，是甚么问题？要看甚么科？
Q7：我是不是该做肿瘤标记检查？
Q8：我常鼻塞，是不是要治疗？
Q9：我小便有泡泡，是不是肾亏？
Q10：为什么我的小便会有蚂蚁来吃？
Q11：常头痛是不是脑瘤？
Q12：耳鸣要如何治疗？
Q13：常常觉得口渴，是不是糖尿病？
Q14：胸口疼痛是甚么原因造成的？
Q15：常失眠，可以一直吃安眠药吗？
Q16：甚么是败血症？是白血病吗？
Q17：为什么脸部会肿起来？
Q18：脚肿是甚么原因造成的？
Q19：发烧时可以先自行吃退烧药吗？
Q20：抗生素会不会越吃越没效？
Q21：消炎药是不是就是抗生素？
Q22：胃药有好坏之分是吗？
Q23：保健食品可以吃吗？哪种比较好？
Q24：保肝药有效吗？
Q25：有保肾药吗？
Q26：医师为什么会换药？
Q27：健保的药是不是比较差？
Q28：中药是不是温和，不伤身？
Q29：自己去药房买药好吗？
Q30：感冒时可否拿以前医师开的药吃吗？
Q31：如何找到合适的医师？
Q32：看病前要做准备吗？如何跟医师说病情？
Q33：我可以要求医师多做检查吗？
Q34：我从广播上听到一种很有效的止痛药，长期吃会怎么样？
Q35：别人介绍一种效果很好的健康食品，我可以吃吗？
Q36：听说政府有免费的癌症筛检，这要去哪里做呢？
图书序言
图书试读
你最近是否常头痛及颈部僵硬呢？
压力大、作息不正常？
还有最重要的是─
发高烧、昏睡⋯⋯
如果你再这样置之不理的话，
后果会不堪设想的喔！
Case 7 发烧、头痛--
病毒性脑炎─昏迷半年
燠热的暑季，学生散发的热情总是火力十足，宿舍里一群学生嘻笑准备去郊外烤肉。
一位穿着热裤的女同学说：「妳怎么还在睡啊！东西我们都准备好了，起床换衣服，快点儿！」。
「我昨晚写论文到凌晨三点，我不去了！」淑玲有气无力地摇着头对室友回答。
这已经不是第一次了，从大学以来，淑玲都是夜猫族，考试时只要熬个几晚1， (健康红灯1)就可以得到高分，她经常半夜起来K书，室友都很好奇奖学金常胜军的她到底有什么祕诀。
淑玲唸书的祕诀就是夜里趁室友都入睡时，才挑灯夜战苦读，可能她的短期记忆过人，经历大学及研究所几年来，当别人急着传阅共同笔记，她都是这样熬夜几晚就能应付考试。
因为家境不丰，又碰上百年一见的金融风暴，她赶着写研究所论文，又忙着啃六法全书，想要顶着硕士学历一举考上律师执照，以期能在就业市场上比别人更胜一筹。
随着盛夏来临，这三个月来她的压力跟温度一样的上升。
淑玲一天的生活除了宿舍，就是图书馆。
「帮我买个面回来就好。」她头也不抬地对室友说。
她一天只有午餐会吃肉2， (健康红灯2) 大多在学校的自助餐厅解决。同学都以为她在减肥，其实一来是为了省钱；二来，她不想多花时间与精力跟大家交际往来、聚餐、瞎打屁，八卦闲聊。
室友都说她是「优等生的怪咖」。
三个月后─
淑玲转身对室友说：「我有点头痛，好像感冒了！」
「妳常三更半夜拼命读书，不生病才怪！」
「妳要不要去看医师啊？」其他室友也搭腔问说。
淑玲觉得眼皮好像千斤重，好累好累。
她到附近的药局，随手拿了电视广告
「快又有效、不伤胃」的感冒药，结帐时
没有多问药师用法3， (健康红灯3) 就迳自离去。
药吃了二天，头痛的症状依然没有改善，还发烧到39度，脖子有点沈重，于是她又去诊所看病。
这家门诊量上百号的医师抬起头来看不到一分钟，看看喉咙、听听胸口，又忙着打电脑开处方，并安抚她「最近流行感冒，吃几天药就会好。」
拿了感冒药，淑玲放心地回到宿舍。
吃了一天药后，淑玲头痛到抬不起来，感觉头快跟脖子分开，且觉得视力有些模煳。而且闻到油烟就想吐，她胃口极差，随便吃了一片吐司裹腹就去睡觉，这晚她反常地比大家都早上床。健康红灯4
隔天清早─
「淑玲，妳要吃什么？要不要我帮妳买？」室友热心地询问。
可是，淑玲却一点反应也没有⋯⋯
随后，宿舍陷入一阵骚动，不久一辆救护车「嗡伊~嗡伊~」开进校园。
「真可怕！有名女研究生唸书唸到被救护车送到医院，昏迷了半年，目前仍是植物人状况⋯⋯」
「还是不要太用功！她是唸书唸到脑中风吗？」
平静校园耳语传得比风快⋯⋯。
用户评价
「身為一個工作忙碌的上班族，我最害怕的就是「小病拖成大病」的情況發生。尤其是在台灣，天氣變化多端，加上空氣品質時好時壞，常常一個不小心，就感冒、過敏，然後各種「小毛病」找上門。看到《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這本書名，我覺得它好像能點出我最常遇到的困境。我一直很好奇，在我們日常生活中，有哪些「小毛病」是我們常常忽略，但實際上卻潛藏著比較大的健康風險的？像是，明明只是偶爾的疲勞、頭痛，是不是也有可能是某些慢性疾病的前兆？而我們又該如何透過一些簡單的觀察，來判斷自己是否需要進一步的健康檢查？我對書裡關於「自我健康偵測」的部分特別感興趣。例如，我們可以透過觀察自己的排泄物、皮膚、眼睛等等，來初步判斷身體的健康狀況嗎？還有，台灣人普遍有吃保健食品的習慣，但市面上這麼多產品，到底哪些是真正有益的，哪些只是噱頭？書裡會不會提供一些關於如何辨別保健食品的建議，以及它們與藥物之間的潛在交互作用？我希望這本書能讓我擺脫那種「感覺身體有點怪怪的，但又說不上來」的迷茫狀態，能夠更有系統地了解身體的信號，並且在「小毛病」萌芽之初，就及時加以處理，避免它真的演變成「大麻煩」。畢竟，健康是我們最大的財富，擁有健康的身體，才能更好地應對生活中的種種挑戰。」
评分「我從小就聽長輩們說「身體是革命的本錢」，但很多時候，我們總是在身體出現明顯狀況時，才開始重視它。《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這書名，讓我聯想到生活中許多被我們「輕描淡寫」的症狀。我特別想知道，書裡會不會針對一些台灣常見的「小毛病」，例如：胃食道逆流、腰痠背痛、睡眠障礙等，提供更深入的解析，說明它們的成因，以及有哪些居家可以嘗試的緩解方法。我之前曾有過一段時間，經常感到胃酸逆流，雖然吃藥後情況有改善，但總覺得治標不治本，希望能從書裡找到更根本的解決之道。另外，我也對書中關於「居家急救」的部分感到好奇。例如，萬一在家中有人突然發生燙傷、割傷，或者因為過敏反應而出現呼吸困難，我們應該如何進行初步的處理？哪些是絕對不能做的，哪些又是必須立即採取的措施？我認為，具備一些基本的急救知識，不僅能為家人爭取寶貴的就醫時間，也能在一定程度上減輕他們的痛苦。台灣的醫療資源雖然相對豐富，但面對突發狀況時，第一時間的應對確實至關重要。我希望這本書能成為我家庭的「健康指南」，讓我能夠更從容、更專業地處理各種可能出現的「小毛病」，讓它們不再有機會演變成「大麻煩」，進而影響我們的生活品質。總之，我期待這本書能提供我實用、易懂、並且真正能應用到生活中的健康知識。」
评分「身為一個從小到大沒少跟醫生打交道的人，我對「家庭醫學」這個詞一直有種既熟悉又陌生的感覺。熟悉是因為我們總在生病時尋求它的幫助，陌生是因為我總覺得它範圍太廣，涵蓋了太多我一知半解的領域。這次看到《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，第一個反應是「哈哈，說的就是我！」我就是那種，明明知道只是小感冒，卻會聯想到流感、肺炎，然後開始想像自己躺在病床上，家人悲痛欲從的各種電影情節。所以，我對這本書的期待，不只是想了解「小毛病」的應對之道，更重要的是，希望藉由專業的知識，來「打破」我那些不必要的「恐怖聯想」。我想要知道，到底哪些是真正需要警惕的「小毛病」，而哪些又是可以自己在家稍微觀察、處理的「無傷大雅」。舉例來說，最近天氣變化大，身邊好多朋友都感冒，但症狀都不太一樣。我一直很好奇，咳嗽有痰、乾咳、流鼻涕、鼻塞，這些不同的症狀，各自代表的意義是什麼？是不是有些是可以吃點喉糖、多喝水就能緩解，有些則需要立即就醫？而且，書裡會不會深入探討一些比較常見，但又容易被忽略的慢性病初期症狀？例如，高血壓、糖尿病，是不是都會有一些「前兆」是不容易察覺的？我希望書裡能提供更具體的辨識方法，讓我在日常生活中，能更早地警覺到身體發出的警訊。我深信，預防勝於治療，而了解就是最好的預防。這本書的名稱雖然聽起來有點聳動，但我相信它背後一定蘊含了豐富的實用知識，能幫助我們這些「凡人」更好地理解和管理自己的健康。」
评分「天啊！光是看到書名《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》就讓我一陣寒毛直豎，瞬間聯想到自己家裡那些隨時可能失控的「小狀況」。我平常是個非常容易緊張的人，一點點咳嗽、一點點發燒，都能在我腦海裡放大成絕症，然後開始上演一連串的「我可能要掛了」的內心戲。這次看到這本書，簡直就像抓到救命稻草，希望能藉由它，讓我這個「過度焦慮家庭醫學」的患者，能夠獲得一些心靈上的撫慰，以及實際的知識，讓我在面對孩子偶爾的身體不適時，能夠更鎮定、更有條理。我尤其好奇書裡會不會分享一些關於兒童常見皮膚狀況的處理技巧，像是異位性皮膚炎或濕疹，因為我家兒子就是個「敏感肌」的代表，每次看到他身上紅紅一片，我就心疼得不行，也常常在網路上搜尋各種偏方，但總覺得不夠專業，深怕越弄越糟。如果書裡能提供一些科學、易懂的居家照護方法，並且說明什麼樣的情況下才需要尋求專業醫師的協助，那真的就太棒了！另外，關於各種藥物的正確使用方法，以及藥物之間的交互作用，也是我一直很困惑的。有時候家裡常備的藥品，到底什麼時候該用、什麼時候該停，或是跟其他藥物一起吃會不會有副作用，這些資訊都太重要了，如果書裡能詳細解釋，那我就可以省去很多猜測和擔憂了。總之，我非常期待這本書能為我這個「新手媽媽兼焦慮擔憂症患者」，帶來一線光明，讓我能夠更從容地面對家庭醫學的大小事，不再讓「小毛病」真的變成「大麻煩」！」
评分「我從小就被教導要「預防勝於治療」，但很多時候，我們卻不知道該如何「預防」，只能在「生病」之後，才開始想辦法。《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，恰恰點出了許多人共同的困境。我希望這本書能夠提供我一套「工具箱」，讓我在面對各種「小毛病」時，能夠更有信心、更有方向。例如，書裡會不會提供一些關於「居家健康評估」的方法？讓我們能夠定期檢視自己和家人的身體狀況，並且及早發現潛在的問題。我對一些常見的、但又容易被忽略的「小毛病」特別感興趣，像是：腳氣、指甲變色、口氣不佳等。這些看似微不足道的小狀況，是不是也隱藏著什麼健康警訊？我希望書裡能提供一些關於這些「小毛病」的成因、預防和處理方法。另外，我也很關心「心理健康」與「身體健康」的關聯。有時候，壓力大、情緒不好，也會影響身體的狀況。書裡會不會探討這方面的議題，並提供一些緩解壓力、改善情緒的方法？我認為，在台灣，許多人對於「身心靈」的連結還不夠重視。如果這本書能將這部分納入考量，那將會是一大亮點。我期待這本書能夠成為我家庭的「健康嚮導」，幫助我更全面地了解和管理家人的健康，讓「小毛病」不再有機會演變成「大麻煩」，進而影響我們全家的幸福生活。」
评分「身為一個對健康資訊有點「偏執」的人，我總是不斷地在網路上尋找各種關於健康的小知識。當我看到《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名時，立刻就被吸引了。我覺得它非常貼切地描述了我們在面對一些健康問題時的無助和恐懼。我希望這本書能夠提供我一些更深入、更專業的知識，來「解開」那些讓我感到困惑的「小毛病」。例如，書裡會不會針對台灣人常有的「三高」問題，例如高血壓、高血糖、高血脂，提供更詳細的預防和控制方法？我對飲食和運動對這些疾病的影響特別感興趣，希望能從書裡學到更具體的實踐建議。此外，我也很想知道，關於一些比較隱晦的健康警訊，例如：體重不明原因的變化、食慾不振、持續性的疼痛等，我們該如何去解讀它們？書裡會不會提供一些「健康雷達」的啟動方式，讓我們能夠及早發現潛藏的健康問題？我非常期待書裡能夠提供一些關於「藥物迷思」的破解，以及如何安全有效地使用各種常見的藥物。在台灣，有時候大家對某些藥物有過度的依賴，或者對其他藥物有不必要的恐懼，我希望能透過這本書，建立更科學、更理性的用藥觀念。總之，我期待這本書能成為我健康知識的「知識寶庫」，讓我能夠更自信、更從容地面對生活中的各種「小毛病」，並且將它們扼殺在萌芽狀態，避免它們演變成「大麻煩」。
评分「看到《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，我第一個感覺就是「太真實了！」我就是那種，小時候被大人唸說「不要感冒，感冒了就麻煩了」，然後長大後，又常常在網路上看到各種「小心！這些小毛病可能讓你喪命」的文章，搞得我神經兮兮的。我希望這本書能夠提供一種更理性的視角，來面對我們日常生活中各種「小毛病」。例如，書裡會不會區分，哪些「小毛病」是比較常見、且預後良好的，哪些又可能隱藏著更嚴重的健康問題，需要我們特別留意？我對一些跟「感覺」有關的症狀特別感興趣，像是：胸悶、心悸、頭暈、疲勞等。這些症狀有時候來得快，去得也快，讓人難以捉摸，但有時候又讓人感到非常不安。我希望書裡能提供一些方法，幫助我們判斷這些「感覺」的背後，到底是什麼原因，以及在什麼樣的情況下，我們需要尋求專業醫師的幫助。另外，我一直很想了解，台灣人對於「預防保健」的觀念，是不是還有很大的進步空間？書裡會不會提供一些關於定期健康檢查的重要性，以及哪些檢查項目是針對不同年齡層、不同性別的人來說，特別值得關注的？我希望藉由這本書，能夠培養我更積極、更主動的健康管理態度，不再是被動地等待「毛病」發生，而是能夠在「毛病」還沒發生之前，就做好預防。我相信，這本書的價值，不僅在於它能告訴我們如何處理「小毛病」，更在於它能啟發我們如何避免「小毛病」變成「大麻煩」。
评分「身為一個對健康議題充滿好奇的人，我總是渴望能從各種管道獲取最新的、最實用的健康資訊。看到《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，我立刻就覺得它與我平常關心的內容不謀而合。我希望這本書能夠提供我一些更深入、更具體的知識，來「破解」那些讓我們感到恐懼的「小毛病」。例如，書裡會不會詳細解釋，台灣常見的傳染病，像是流感、登革熱、腸病毒等，它們的傳播途徑、預防方法，以及在感染初期，有哪些症狀需要特別警惕？我認為，對於這些疾病的了解，是我們保護自己和家人的第一步。此外，我也非常希望書裡能夠提供一些關於「藥物副作用」的實用建議，以及如何與醫生有效溝通，讓醫生開出最適合我們的藥物。在台灣，很多人對於藥物的了解還不夠深入，有時候會因為擔心副作用而不敢用藥，或者因為誤解而濫用藥物。如果書裡能提供一些關於藥物安全性、有效性的專業建議，那將會非常有價值。我期待這本書能夠成為我家庭的「健康百科全書」，讓我能夠更自信、更從容地面對各種「小毛病」，並且將它們扼殺在萌芽狀態，避免它們演變成「大麻煩」，進而影響我們全家的生活品質。總之，我期待這本書能帶來更科學、更理性的健康觀念，讓我們都能成為自己健康的「守護者」。
评分「我對《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這個書名，既感到害怕又覺得有趣。害怕是因為，我總是容易對身體的各種小狀況過度解讀，常常覺得自己得了什麼大病。有趣是因為，它點出了生活中一個非常普遍的現象：很多時候，看似不起眼的小毛病，如果不好好處理，真的可能會引發一連串的問題。我希望這本書能夠為我提供一套「標準流程」，讓我在面對各種「小毛病」時，能夠更有條理、更鎮定。例如，當我發現自己或家人出現發燒、咳嗽、腹瀉等症狀時，我希望能知道，首先應該怎麼做？有哪些居家照護的原則？什麼時候才算是「需要看醫生」的標準？我特別想了解書裡關於「常見疾病的自我判斷」的部分。例如，感冒、流感、肺炎，這些相似的症狀，我們該如何去區分？還有，像是過敏、濕疹等皮膚問題，書裡會不會提供一些關於成分辨識，以及如何選擇適合自己膚質的保養品或藥品的建議？我認為，在台灣，許多人對於藥物的了解還不夠深入，有時候會誤用藥物，或者錯過最佳的治療時機。如果書裡能提供一些關於藥物正確使用的資訊，以及如何與醫生有效溝通，我想這對我來說，將會非常有幫助。我期待這本書能夠成為我家庭的「健康顧問」，在我面對各種健康疑問時，能提供清晰、準確的指引，讓我能夠更有自信地處理「小毛病」，並且避免它們演變成「大麻煩」，進而影響我們全家的生活品質。」
评分「家裡有個小小孩，我幾乎每天都在跟「家庭醫學」搏鬥。每天睜開眼睛，第一件事就是檢查孩子有沒有發燒、有沒有咳嗽、有沒有疹子，簡直比我自己的健康檢查還認真。所以，《恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩！》這書名，我一看就覺得「就是它了！」。我特別希望能從這本書裡學到，當孩子出現發燒時，到底要怎麼判斷是單純的病毒感染，還是可能併發其他更嚴重的問題。例如，發燒到幾度需要特別注意？除了退燒藥，還有沒有其他輔助性的居家療法？另外，孩子常常會莫名其妙地跌倒、碰撞，有時候只是小擦傷，有時候看起來好像有點嚴重，我總是不知道該怎麼判斷，是否需要打破傷風，或者有沒有其他需要立即處理的狀況。這本書如果能提供一些關於外傷處理的SOP，那對我這種「急救新手」來說，真的是福音。我還很關心腸胃方面的問題，像是腹瀉、嘔吐，這在幼兒身上實在太常見了。有時候，輕微的腸胃不適，可能只是吃壞東西，但有時候，也可能是其他更嚴重的疾病徵兆。我希望書裡能教我如何分辨，以及在緊急情況下，如何為孩子進行初步的安撫和處理，同時知道什麼時候該衝去醫院掛急診。我總覺得，關於小孩子的健康，我們做父母的總是過度緊張，但又怕漏掉什麼重要的警訊。如果這本書能提供一套清晰的指南，讓我能夠更自信、更專業地處理這些「小毛病」，不再被恐懼和無助感淹沒，那它絕對是一本我會推薦給所有家長的必備書籍。」
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