从眼睛虹膜看健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　《从眼睛虹膜看健康，定将利益全人类》Watching Health By Examining the ”IRIS”, Will Surely Benefit Mankind. 是全球第一本最完整又普及化的虹膜学经典着作。也是自1860年有「虹膜学」以来，首次具体提出「气环」、「能量环」以及「爱与感恩」，对人体健康，地球环保的超大影响力理论的着作，也是第一本将「虹膜学与检视」的生理面与精神面--「完整十环」，完整呈现给社会大众，并以最安全、简易方式推向个人与家庭乃至各个行业及政府，对全球「虹膜学与检视」的发展，以及利益大众健康，地球环保，都具有极为重要且深远的影响与贡献。

本书特色

　　◎本书教大家自己从眼睛看全身健康的方法
　　◎一本目前个人见过最完备又普及化的「虹膜学」经典着作--吴长新教授
　　◎「防病、防癌、防疫、抗衰老」之「早知道」
　　◎中国大陆全面正式启动之政策性重点CETTIC职业培训「虹膜全息技术谘询师」国家证照重点项目
　　◎千元小仪器，健康随时看(请另外洽购)

作者简介

吴邦新

．公务人员乙等特考

．内政部营建署．公务人员．老师

．礼仪之邦杂志社社长 游学日本、澳洲、中国大陆等国

．中华关爱社会福利促进会理事

IRIS划时代的预防保健方法：

．从眼睛虹膜看健康，长期研究、检视、教学、师资培训、评鑑暨「自我观照、检视仪器」推广人

全球各机关、团体最新预防保健：

．「从眼睛虹膜看健康，定将利益全人类」主要演讲人及检测人

全球「个人与家庭」最新预防保健：

．从眼睛虹膜看健康--「防病、防癌、防疫、防猝死」资讯．研究．教育养成推广中心．爱护地球推广中心．爱与感恩推广中心执行长。

好的，这是一份关于一本名为《从眼睛虹膜看健康》的图书的详细简介，严格遵循您的要求，不包含原书内容，不使用AI痕迹明显的语言，字数控制在1500字左右： --- 《目光所及：透视人体奥秘与环境互动》 一本关于视觉感知、生理反馈与生活环境影响的深度探索 作者：[此处留空，或使用一个富有专业感的笔名，例如：张怀远] 导言：超越可见的界限 人类的感知系统是一个极其精妙的综合体，其中视觉扮演了无可替代的核心角色。我们通过眼睛接收光线，大脑将其转化为对世界的理解。然而，这种“看见”的能力，远比我们日常所认为的要复杂得多。它不仅是信息的输入端口，更是身体内部状态与外部环境压力相互作用的敏感指示器。 本书《目光所及：透视人体奥秘与环境互动》旨在带领读者进行一次跨学科的深入旅程，探索视觉系统在更宏观的生物学、环境科学和社会心理学框架下的功能与关联。我们关注的焦点并非某一特定器官的内部结构，而是视觉作为媒介，如何反映和调适着我们与周围世界的复杂关系。 第一部分：视觉的生物物理基础与进化意义 本部分将系统性地梳理视觉系统的基本运作机制，着重探讨光信号如何转化为神经电信号，以及这一过程的进化适应性。 1.1 光与物质的初次接触：光化学反应的精妙 我们将详细解析视网膜上感光细胞（视杆细胞与视锥细胞）内部的生化反应链。重点在于，感光物质（如视紫红质）如何通过光照发生结构性变化，并启动信号传递通路。这部分内容将涉及光敏感色素的动力学特性，以及不同波长光线刺激下，细胞膜电位变化的差异性。探讨在极端光照条件（如夜间低照度或强紫外线暴露）下，视觉系统为维持信息获取的稳定性所采取的生理补偿机制。 1.2 视觉通路与信息处理的层级结构 介绍从视网膜到枕叶皮层的主要神经通路，包括外侧膝状体核（LGN）的角色。重点分析视觉信息并非简单地传递，而是在中继站（如LGN）即被初步“编辑”和“筛选”。不同的神经元群体对特定特征（如边缘、运动方向、颜色对比）表现出选择性反应，这揭示了大脑在早期阶段就对感官信息进行了高效的特征提取。 1.3 进化视角下的视觉优势 追溯双眼视觉的出现及其在生存中的关键作用，如深度知觉（立体视觉）的形成机制。讨论不同物种（从昆虫的复眼到哺乳动物的结构）在视觉系统上的趋同和趋异演化，以理解视觉系统在面对不同生存压力时所展现出的设计灵活性。 第二部分：环境压力与生理反馈的交织影响 本章节是本书的核心探索领域，着重讨论外部环境因素如何通过影响机体内部的稳态机制，间接或直接地体现为视觉功能的变化，以及这些变化所反映出的整体健康状况。 2.1 光环境质量对昼夜节律的调控 深入探讨蓝光对褪黑素分泌的抑制效应，以及这种作用如何重塑人体的生理时钟。分析长期暴露于不当人造光环境下，可能对睡眠质量、情绪稳定性和新陈代谢产生的连锁反应。关注特定色温和光照强度组合如何影响眼部疲劳的积累速度，而非仅仅是视觉清晰度的下降。 2.2 营养素与视觉代谢循环 讨论特定微量元素（如维生素A族、类胡萝卜素、Ω-3脂肪酸）在维持视网膜细胞膜完整性和光敏感色素再生过程中的关键作用。这不是简单的“吃什么对眼睛好”，而是深入探讨这些营养素如何参与细胞的能量循环和氧化应激防御体系。分析营养素缺乏或过量对视觉信号转导效率的精确影响。 2.3 呼吸与循环系统对眼部血供的制约 探讨心血管健康与眼部微循环之间的紧密联系。分析体循环系统的压力波动、血氧饱和度变化如何影响脉络膜和视网膜的灌注效率。讨论在特定生理状态下（例如体位改变、高强度运动后），眼球内部的压力和血流动力学如何动态调整，以及这些调整的极限点。 第三部分：心智状态、认知负荷与视觉表现 本部分侧重于神经科学和心理学的前沿研究，阐释情绪、压力和认知资源分配如何影响我们“如何看”世界，而非仅仅“能看多远”。 3.1 压力与视觉专注力的动态分配 研究急性与慢性压力状态下，大脑对视觉输入的处理模式变化。当机体处于“战或逃”反应时，视觉系统倾向于拓宽周边视野以检测威胁，这会暂时牺牲对中心细节的精细处理能力。本书将量化分析这种资源重新分配的神经基础。 3.2 认知负荷对视觉疲劳的放大效应 区分单纯的眼肌疲劳与由高度集中注意力导致的认知资源枯竭。解释在长时间执行复杂决策任务时，大脑用于维持视觉注意力集中的成本，以及这如何加速了眼部肌肉的紧张和视觉表现的下降。分析这种由内源性因素驱动的视觉障碍的特征。 3.3 视觉感知与记忆的相互构建 探讨我们“记住的”视觉信息如何被当前的认知状态所重塑。研究在不同情绪基调下，个体对同一场景的视觉细节提取和回忆是否存在系统性偏差，揭示视觉经验并非客观记录，而是持续的、受主观状态影响的重构过程。 结语：将目光回归整体 《目光所及》的最终目标是提供一个更全面的视角：眼睛是身体感知环境的精微前哨，其运作状态是全身生理平衡与外部环境和谐共存的综合体现。 通过理解视觉系统的生物物理学、环境适应性以及认知调控，读者将能更有效地管理自身的感官输入，优化生活方式，从而获得更清晰、更持久的生命洞察力。本书强调的是，对视觉健康的关注，必须整合进对整体健康管理的大框架之中。 --- （本书适用对象：对生物物理学、环境健康、认知科学感兴趣的普通读者，以及希望深入理解人体感知系统复杂性的专业人士。）

前言：「虹膜」显现全身健康状态的生理原理
第1章：「完美虹膜，完美健康」
第2章：看的见的「预防保健」方法与实证(实例)从观看「眼睛虹膜」掌握健康讯息及早预防、及早改善，健康又长寿
第3章：「虹膜检视」后感言
第4章：近代虹膜学起源暨发展史
第5章：「虹膜学」与「虹膜检测」的定义
第6章：「虹膜学及检测」之科学性早已为许多先进国家，法律上所确认与保护
第7章：看「眼睛虹膜」准不准？
第8章：千金难买防病、防癌、防疫、防猝死的「早知道」─「眼睛虹膜检测」
第9章：全新打造个人及家庭「防病、防癌、防疫、防猝死」的「预防保健」防护机制
第10章：「预防保健」的法宝─「眼睛虹膜检测」越早学会使用越好
第11章：期望一辈子不吃药、不打针、不生病，能够「健康自主」的人，一定也要学会看自己的「眼睛虹膜」
第12章：最安全、简易的「眼睛虹膜检测」方法—看自己、看他人
第13章：以「虹膜学」作为一般大众预防保健方法所必须遵守的的「原则」
第14章：「虹膜观察」的十大利益乃至无限利益
第15章：标准健康的「眼睛虹膜图」
第16章：「虹膜检视」首先要看的是─「眼睛虹膜的密度」(体质好坏)
第17章：身体酸度(Acids)、发炎(Inflammation)、及卡它黏膜炎(Catarrh)
第18章：「眼睛虹膜」第1环：胃环(Stomach Ring)
第19章：老化弧(Arcus Senilis) 第20章：「眼睛虹膜」第2环：肠道(The Colon)
第21章：横结肠下坠(Prolapsus)与头昏、晕眩、频尿、不孕、习惯性流产
第22章：阳光放射沟(Radii Solaris)
第23章：「眼睛虹膜」第3环：自主神经环(Autonomic Nerve Werath)与神经传导
第24章：「眼睛虹膜」第4环：生命年轮最新研究发现「生命印记」
第25章：「眼睛虹膜」第5环：内脏器官组织环(Organ Ring)
第26章：药物沉淀斑(Hyperpigmentation)
第27章：神经紧张环(Nerve Rings)(压力环、责任环)与神经亢进失调
第28章：「眼睛虹膜」第6环：淋巴环(Lymphatic Ring)
第29章：「眼睛虹膜」第7环：血液循环系统环
第30章：「眼睛虹膜」第8环：「钠、胆固醇环」(Sodium Cholester Ring)与「血液硬块」(Plaque)
第31章：「眼睛虹膜」第9环：皮肤代谢环(Scurf Ring)与健康皮肤以及「皮垢层」
第32章：「眼睛虹膜」第10环：「气环」(活力环、能量环、磁场环)
第33章：病的价值

　　年轻时候，读到国文课本，中国亚圣孟子曰：「观乎眸子(虹膜)，人焉廋哉(什么都隐瞒不了！)」，留下非常深刻的印象。

　　我深深相信，圣人不会骗人，但是「眸子」指的是什么呢？「眸子」又要怎样去观呢？自此一直存在我的脑海中。

　　直到多年前，第一次听到「虹膜学」，听说有人可以从「眼睛」里，清楚看见全身的健康状态，心中就充满着兴奋与期待。

　　我的第一个想法就是，太好了！如果确实的话，一定可以利益全人类。

　　经过用心学习以及多年来帮数千人看过眼睛虹膜，大家的反应都觉得很不可思议，很准！对恢复健康很有帮助！同时，我也教过许多不同行业的人士，包括：老师、公务员、中、西医师、法官、企业老板等等，也得到他们的认同、支持及鼓励。

　　这让我更加坚定信心，希望能够快速推广普及到每一个人及家庭。尤其在这毒素、病苦充斥的年代，实在太有意义。

　　目前，各国「虹膜学」的着作不多，加以不够完整，有的不够正确，有些太过专业，因此若能撰写一本深入浅出，讲得清楚明白，又能完整详实的书本；同时，还要有简单、便宜又实用的小小仪器，人人艺学，家家可用，自然能够迅速推广开来。

　　因此，以自己长年的经验与之事，并用心蒐集、参考了许多宝贵的资料，终于顺利完成这本着作。在这当中，要特别感恩上地下皎恩师、许圣河神付，同时还有钟杰医师、吴长新教授、蔡冠汉博士夫妇、林凤轩老师、钟慧美老师、李加晶博士兄妹、以及邱文礼兄、萧先生等等前辈、同好们的指教、鼓励、支持与帮助。

　　能够正式出版这一本着作，确实不容易，祈愿一切大众都能从观照「眼睛虹膜」中，得大利益，免于疾病，得到健康、幸福的人生，并且领悟到生命的真谛，不仅照亮了自己的身心，也照亮世间的一切。

评分☆☆☆☆☆

這本《從眼睛虹膜看健康》的書名，實在是太吸引人了！我一直覺得，身體裡有很多我們還不知道的秘密，而眼睛，這個我們每天都用到的器官，竟然還藏著關於健康的大秘密，這聽起來就覺得非常神奇。我平常就滿喜歡鑽研一些比較冷門、比較有深度的健康知識，而這本書顯然屬於這一類。我很好奇，書中會不會詳細介紹虹膜上各種細微的變化，像是色素沉澱、放射狀紋路、或是邊緣的結構，這些到底代表著什麼樣的身體狀況？會不會有圖解，讓我可以對照著自己的眼睛來觀察？我特別期待書中能提供一些關於如何「讀懂」虹膜的入門知識，讓我們這些對醫學不是非常專業的人，也能夠透過簡單的觀察，了解自己身體可能面臨的潛在問題。而且，我相信這本書不只會告訴我們「看到了什麼」，更重要的是會告訴我們「該怎麼做」。所以，我也希望書中能提供一些針對不同虹膜特徵的健康建議，讓我們能夠更積極地去預防和改善。總之，這本書名已經點燃了我對身體健康探索的慾望，我非常期待透過閱讀這本書，能夠解鎖更多關於眼睛和健康的奧秘。

评分☆☆☆☆☆

《從眼睛虹膜看健康》這個書名，一聽就覺得非常具有吸引力，也讓人充滿了好奇。我一直覺得眼睛是我們感知世界最重要的器官，但沒想到它竟然還能成為了解我們身體健康的「窗口」！這個概念真的讓我感到非常新奇。平常我對健康方面的知識都抱持著開放的態度，尤其是不需要吃藥、打針，就能從身體內部尋找線索的保健方式，我總是特別感興趣。我很好奇，書中會不會探討虹膜的哪些特定圖案、顏色變化，又或者是一些細微的斑點，分別與哪些特定的器官系統、或者是常見的健康問題有關聯呢？例如，會不會提到某些虹膜的顏色深淺，可能暗示著身體的某種代謝狀況？或者，虹膜上的某些紋路，會不會與心血管、消化系統的健康有關？我希望這本書能提供我一些具體的、可以觀察到的線索，而不會只是籠統的介紹。同時，我也很期待書中能解答我心中一個長久以來的疑問：虹膜的這些特徵，是天生的，還是會隨著時間、生活習慣而改變的呢？如果會改變，那是不是也代表著我們的健康狀況正在發生變化？總而言之，這本書名勾起了我極大的興趣，我迫切地想知道，我的眼睛裡到底還藏著多少關於我健康的秘密。

评分☆☆☆☆☆

這本《從眼睛虹膜看健康》的書名，聽起來就充滿了科學感與探索的意味。我一直覺得，人體的每一個部位，無論多麼微小，都可能蘊含著重要的資訊。虹膜，這個眼睛中最具特色的部分，它的顏色、紋理、斑點，竟然能像一本無聲的醫學記錄簿，訴說著身體的健康狀況，這實在太令人驚嘆了！我平常不太常看這種比較專業的書籍，但「虹膜」這個詞，總是會讓我聯想到一些比較神秘、比較需要解讀的感覺。我很好奇，書裡面會不會用比較淺顯易懂的方式，來解釋虹膜的各種特徵，像是瞳孔周圍的色素沉澱、虹膜上的放射狀紋路、或是邊緣的細微變化，這些到底代表著什麼？會不會有圖文並茂的說明，讓讀者可以更容易對照自己的眼睛來理解？我是一個視覺型學習者，如果書中有豐富的插圖或是照片，那絕對會大大提升閱讀的樂趣和學習效果。另外，我一直對「預防醫學」這個概念很感興趣，如果透過觀察虹膜，能夠在身體出現明顯症狀之前，就察覺到一些潛在的健康警訊，那這本書的價值就真的非常高了。我期待這本書能提供我一些實用的方法，讓我在日常生活中，也能為自己的健康多一份關注和掌握。

评分☆☆☆☆☆

《從眼睛虹膜看健康》這書名，光聽就覺得好有學問，也充滿了神秘感！我一直認為，眼睛是靈魂之窗，但從來沒想過，它竟然還能成為我們身體健康的一面鏡子。我平常就喜歡閱讀一些跟身心靈、健康養生有關的書籍，而這本書從一個比較特別的角度切入，讓我感到非常新鮮。我很好奇，書中會不會探討虹膜的顏色、紋理、甚至是瞳孔周圍的細微變化，這些究竟代表著什麼樣的健康資訊？例如，會不會提到某些特定顏色的虹膜，可能與哪些內在的器官功能有關聯？或是，虹膜上的某些線條、斑點，是否能反映出我們長期的生活習慣，或是潛在的健康風險？我期待這本書能以一種比較容易理解的方式，來解析虹膜學的奧秘，並且提供一些實用的觀察技巧，讓我們即使沒有專業的醫學背景，也能夠透過觀察自己的虹膜，對自己的身體健康狀況，有一個初步的了解。更重要的是，我希望這本書能帶給我一些關於如何透過日常保健，來改善虹膜所顯示的健康警訊的建議。總之，這本書名已經成功激發了我強烈的好奇心，我迫不及待想一窺究竟！

评分☆☆☆☆☆

聽說這本《從眼睛虹膜看健康》，我真的覺得太酷了！眼睛，我們每天都會用到的器官，竟然還藏著這麼多身體的秘密，真是讓人意想不到。我一直以來都對身體的奧秘很感興趣，尤其是那種不用透過侵入性的檢查，就能了解身體狀況的方法，更是讓我著迷。虹膜，那個彩色、又是獨一無二的部分，竟然能像一本身體的「健康日記」，記錄著我們身體的點點滴滴，這聽起來就充滿了科學性和實用性。我很好奇，書裡面會不會有詳細的圖解，讓我能對照自己的虹膜，看看有沒有什麼特別的地方？像是虹膜上的斑點、顏色變化、或是紋路，會不會真的跟身體的某些部位有對應關係？而且，我一直覺得，如果能透過觀察虹膜，就能夠及早發現一些潛在的健康問題，這對我們來說絕對是一大福音。平常生活忙碌，很少有時間去做全身健康檢查，如果能從眼睛這個最容易觀察的部位，獲得一些初步的健康訊息，那將會非常有幫助。我非常期待這本書能給我帶來全新的健康觀念，讓我對自己的身體有更深入的認識，並且學會如何透過觀察虹膜，更好地照顧自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

《從眼睛虹膜看健康》這個書名，聽起來就充滿了科學性和探索性，讓我非常好奇。我一向對於人體奧秘的知識抱有濃厚的興趣，特別是那些能夠從身體內部發現健康線索的方法。虹膜，作為眼睛中最具特色的部分，竟然能夠成為窺探身體健康狀況的窗口，這點讓我感到非常驚喜。我很好奇，書裡面會不會深入探討虹膜上各種細微的變化，例如，虹膜的顏色、紋理、斑點、甚至是瞳孔邊緣的線條，這些到底代表著什麼樣的身體訊息？會不會有專業的圖解，讓我能夠更容易理解和辨識？我期待這本書能提供給我一些實用的知識，讓我在日常生活中，也能夠透過觀察自己的虹膜，對自己的身體狀況有一個初步的了解，甚至能夠及早發現一些潛在的健康問題。而且，我相信一本好的健康書籍，不僅僅是提供訊息，更重要的是能夠引導讀者採取行動。所以，我也希望這本書能提供一些針對性的健康建議，讓我可以更積極地去調整生活習慣，更好地照顧自己的身體。

评分☆☆☆☆☆

哇！這本書名《從眼睛虹膜看健康》，光聽就覺得好吸引人喔！我一直對身體裡各種奧秘感到好奇，尤其是眼睛，這扇窗戶可以窺探到好多不為人知的事情。收到這本書，我迫不及待地翻開。第一眼就讓我聯想到，虹膜那細緻複雜的紋路，就像一張張獨特的指紋，卻隱藏著關於我們身體內部狀況的訊息，這簡直太神奇了！我一直以為虹膜就是眼睛的顏色，沒想到它竟然藏著這麼多學問。我平常就滿喜歡閱讀一些跟健康、養生有關的書籍，但這本《從眼睛虹膜看健康》聽起來就很有深度，感覺不只是介紹一般性的保健常識，而是從一個全新的角度去探索身體的秘密。我很好奇，書裡面會不會提到像是遺傳、生活習慣這些因素，是怎麼會在虹膜上留下痕跡的？還有，有沒有哪些常見的虹膜特徵，可以讓我們自己在家裡稍微觀察一下，作為一個初步的健康參考呢？總之，光是書名就已經激發了我無限的想像，我期待這本書能帶給我很多新知，讓我對自己的身體有更深入的了解，進而能更聰明地照顧自己。我相信這本書絕對不是那種讀過就忘的流水帳，而是會讓我讀完之後，會常常回味、不斷思考，甚至想跟親朋好友分享的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

這本《從眼睛虹膜看健康》的書名，光是聽就覺得非常引人入勝，彷彿開啟了一扇通往身體內部的神秘之門。我一直對人體充滿了好奇，特別是那些隱藏在日常細節中的健康訊息，總是讓我著迷。虹膜，這個充滿色彩和紋理的眼睛部分，竟然能像一本藏寶圖，揭示著我們身體的健康狀況，這真是太神奇了！我很好奇，書中會不會用比較淺顯易懂的方式，來介紹虹膜學的原理，像是為什麼虹膜的變化會和身體的健康有關聯？而且，我特別希望書中能夠有豐富的圖例，讓我能夠清楚地分辨出虹膜上各種不同的特徵，像是色素分佈、血管狀況、或是結締組織的變化，並且了解這些特徵可能代表的健康意義。如果能學到一些簡單易學的自我觀察方法，那對我來說將會非常有幫助，畢竟，能夠在不依賴儀器設備的情況下，對自己的健康狀況有所了解，絕對是一件很棒的事情。我期待這本書能帶給我全新的健康視野，並且讓我在日常生活中，也能多一份對自己身體的關注和照護。

评分☆☆☆☆☆

這本《從眼睛虹膜看健康》的書名，一聽就讓人眼睛一亮，立刻勾起了我強烈的好奇心！我一直對人體充滿了探究的興趣，特別是那些能夠從日常細節中窺探身體健康狀況的方法。虹膜，這個每天都會看到的眼睛部分，竟然隱藏著這麼多關於我們身體健康的訊息，這點實在太讓我驚訝了。我很好奇，書中會不會以比較系統化、科學化的方式，來介紹虹膜學的知識？例如，虹膜上不同區域的分布，是否分別對應著身體的哪些器官或系統？又例如，虹膜上出現的各種顏色斑塊、細微紋路、或是結締組織的變化，它們到底代表著什麼樣的健康預警？我希望這本書能夠提供我一些易於理解的圖文解說，讓我能夠更直觀地去學習和辨識。更重要的是，我期待這本書能夠教我一些簡單實用的方法，讓我在日常生活中，也能夠運用觀察虹膜來更好地了解自己的身體，並且及時做出適當的健康調整。總而言之，這本書名已經成功吸引了我，我迫不及待地想打開這本書，一探究竟！

评分☆☆☆☆☆

《從眼睛虹膜看健康》這個書名，真的讓人眼睛一亮！我一直相信，我們的身體是一個非常精密的系統，而每一個細節都可能蘊含著重要的訊息。虹膜，這個我們每天都會看到、卻又常常忽略的部位，竟然能成為解讀身體健康狀況的「鑰匙」，這實在太令人驚奇了！我平常對健康議題很感興趣，尤其喜歡那種能夠從生活細節中發現健康線索的書籍。我很好奇，這本書會不會深入探討虹膜的各種特徵，例如，不同顏色虹膜所代表的體質差異？或是，虹膜上出現的斑點、環狀結構，分別又與身體哪些系統的健康狀況有關聯？我希望這本書能提供一些圖文並茂的介紹，讓我可以更容易理解和對照。而且，我特別期待書中能夠提供一些關於如何透過觀察虹膜，來達到「預防勝於治療」的健康管理方法。如果能從眼睛這個最容易觀察到的地方，就對自己的健康狀況有所警覺，進而及早調整生活習慣，那將會非常有意義。總而言之，這本書名勾起了我強烈的好奇心，我迫不及待想翻開這本書，探索虹膜背後的健康奧秘。