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从你所在之处，转换到想要所处之境。

　　在经历一场突发的悲剧后，强纳森人生的未来计划全脱了轨。他逃离平静的郊区生活，把事业、家人、朋友和房子全抛诸脑后，展开了一场自我放逐的旅程。他从内华达州的干燥沙漠开始，接着前往阿第伦达克的原始山区、罗马尼亚的古老村庄，再继续抵达荷兰的中世纪小镇。在每个地方，强纳森都不期而遇一个重要的朋友，并且从他们那里，接收到不同的生命课题，也让他逐渐意识到，每个生命存在的意义，以及各自生命中所呈现的独特元素。

　　指南针是生命旅程的象征。在我们一生的旅程中，总是週期性地出现高峰和低谷，这些高峰和低谷会让我们的思考与视野随之改变，就像方向偏移时指针必定会转动一样。书中强纳森在旅途中的造访与遭遇，在不同的目的地，以及形形色色不同生命的交织下，各自展现了千变万化的故事与转折。每个生命体固然都是独一无二的，但我们却经由爱、痛苦、甚至无法控制的悲剧事件，彼此相连结。

　　本书将触动你去思考自己的人生，追忆过往所遇的人与事，想想来时去路的途径，并思索一个最基本的问题：「什么会移动你的内在指南针？」

作者简介

约翰．史宾塞．艾利斯　John Spencer Ellis

　　美国健康管理大师，常出现在ABC, NBC, CBS, PBS, FOX, FOX Sports, FOX Reality, SPIKE与ESPN等多家电视媒体上，并在广受欢迎的真人实境系列节目「橘郡贵妇的真实生活」(The Real Housewives of Orange County)中，担任健康与生活型态顾问。约翰是美国专业健身教练协会（National Exercise & Sports Trainers Association, NESTA）、史宾塞人生教练学院（Spencer Institute for Life Coaching）及健康美国基金会（Get America Fit Foundation）等多家机构的执行长，也是全球最大健身训练营「Adventure Boot Camp」的创办人，他研发的健身课程被太阳剧团（Cirque du Soleil）、美国密勤局（U.S. Secret Service）、美国陆海空三军、海军陆战队及海岸防卫队等多家团体机构採用，同时是美国健身委员会（National Board of Fitness Examiners）的成员，并获选入全美健身名人堂。

　　着有《你到底有多渴望健美身材？3/4理想健身终极指南》（How Badly Do You Want It?3/4 Your Ultimate Guide to Optimal Fitness》，录制多支健身锻鍊计画DVD，并担任《悲伤先生的指南针》原着影片执行制作。个人网站：www.johnspencerellis.com

谭米．克林　Tammy Kling

　　毕业于佛罗里达大学（University of Florida）新闻传播学院，作品刊登于《纽约时报》、《华尔街日报》等国际知名报章杂志上。谭米经常担任全球各大企业集团执行长、运动员及政商界名流的个人写作教练，并合着书籍，包括与戴尔（Dial）前任执行长包贺伯（Herb Baum）合着《看得见的领导》（The Trasparent Leader，天下杂志）。最新作品则为与莱马．史密斯（Lamar Smith）合着的《飞机上的27A》（There's more to Life than the Corner Office: the secret to total life prosperity，麦格罗希尔）。个人网站：www.tkling.com

第一章　夜晚
为了腾出空间给你眼前的人生，有时你必须放开原本规划好的人生。

五秒钟就能永远改变你的人生。它能改变你的梦想进程，抹除你曾经希冀的一切，将你送进旷野之中，一无所获。

＊

　　进入内华达沙漠里三天了，我觉得我的鞋底已经融化。我停下脚步，把一只脚抬上来，检查我运动鞋的底部。橡胶纤维好像着火般，每走一步，温度就烧得更高。

　　一阵阵热浪从红沙地表翻腾而上。这里是阿马戈萨外围好几公里的地方，在世上最干燥的死谷附近。我不知道何时才能找到补给品，而我一点也不在乎。

　　我从对神经生物学的研究得知，大脑在没有水的状况下，还能持续运作好几天。树状突会自行修复；突触仍能活化放电。大脑是个神奇的器官，即使面临最糟的情况，也有自行修复的能力。但假如我不赶快找到水，就会开始脱水，而我的大脑就会陷入混淆状态，我会开始产生幻觉、幻听……

　　我往前跨过一条干枯的小河道，搜寻四周环境有没有仙人掌。仙人掌里面有好几公升的水，有些品种还能让古印地安部族在沙漠中流浪时维持数年生命所需。我继续走了五分钟，找到一块崎岖岩石，坐下来，把头埋在两手之间。

　　我没有计画，也不想要有计画。当我启程之际，我只想要逃避。

＊

　　在我展开旅程之前，他们坚持要为我办一场小型送别会，在这团混乱中，我听到房间后方传来低声咕哝。

「他的人生几乎像是被切成两块：意外前和意外后。」

这是事实。我现在是个截然不同的人了。我感觉自己像被骨锯从中切开的尸体，我的胸骨被切开，露出器官来。我像一具正历经解剖程序的尸体，心脏被剥出来，放在胸部上给人检查。血液停止流动。我那时是行尸走肉。

空洞。

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