自由，可不寂寞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 温暖

　　她的外表，甜美中藏着叛逆，亲切却有距离；她的文字，有一种朴素，读来无味，但不能停止。从小穿梭在热闹缤纷的演艺世界，却乐于灰暗孤僻。经济自主、感情独立是天生是自小养成的习惯，不爱被婚姻所束缚，不需要靠一张证书维系感情。

　　蔡灿得将自己的种种回忆，划分为人物、电影院、咖啡厅与巷子四个与她密不可分的空间领域，内容有笑有汗有雨有晴有幸有不幸，借由一句句细密恳切的心情文字，以自身的记忆及体验，构撰出现代单身女性的独特样貌。

本书特色

　　我不要当大明星，我不要你们捧着，我不要华衣美食，我不要赚很多钱，
　　我要用这些，
　　来交换一个纯粹的灵魂，我要好好用我的感受，纪录生命中的一切经过。

－蔡灿得

　　蔡灿得以直率善感、时而冷调幽默、时而沈潜温暖的笔触，兼具理性与感性的图像创作，记录思考关于爱情、亲情、友情，关于生活，以及自我的蜕变与成长。

　　蔡灿得的字言字语──The way I am

　　寂寞，是没来由的，隐藏了很多的祕密，关于爱，
　　发生在生活里，藏在心里。

　　一个自由的人，应该能够表达自己的快乐、自己的痛苦、自己的烦恼，
　　必须看见一切，然后记录，自由可不寂寞地、勇敢地迎向不可知的未来，
　　告诉自己，就这样活着，记住。

作者简介

蔡灿得

　　从小就是基督徒的蔡灿得，5岁因拍摄广告开始成为童星，30年来从没离开萤光幕，演戏成为她生命的全部，也是她理解这世界的开端，但身处五光十色的演艺圈，她也曾对「自我定位」迷惘过，如今的她悟透生活乐趣，开始与人群互动，不在意外界的眼光，率性而为地过她的自在人生。

　　拥有30年的演艺经历，蔡灿得是大家眼中的「不老美少女」，萤光幕下她有着比剧本还要精彩的生命历程，真正的她，与甜美可爱的娃娃脸形象恰恰相反，随性直爽的个性，从其摄影、画作与文字中，才能参透她最深层的内在想法。

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我之所以对“自由，可不寂寞”这个书名产生兴趣，是因为我一直以来都有一种内在的挣扎。一方面，我渴望摆脱束缚，追求属于自己的生活方式，不受他人评价和期待的左右。我喜欢独处的时光，享受沉浸在自己的世界里，学习、创作，或者仅仅是放空。但另一方面，我也深知人类是社会性动物，情感的连接和归属感是我们生命中不可或缺的一部分。纯粹的孤独，即使是自我选择的，久了也会让人感到空虚和失落。我一直在寻找一种恰到好处的平衡点，一种能够让我既保持独立自主，又能感受到爱与被爱的状态。我猜这本书，或许会提供一些关于如何建立这种健康、可持续的“不寂寞的自由”的实践指南，或者是一些关于如何调整心态，去理解和接纳这种复杂情感的智慧。我希望它能给我一些启发，让我不再对“自由”和“寂寞”这两个词抱有过于极端的理解，而是看到它们之间可以存在的和谐统一。

评分☆☆☆☆☆

“自由，可不寂寞”。这几个字，像是敲在我心坎上的一声鼓点。我一直觉得，很多人对于“自由”的理解，都有一个误区，就是将其等同于“孤立”。好像只有一个人待着，才能算得上是真正的自由。但我觉得，那更像是一种逃避，一种缺乏与世界有效连接的证明。真正的自由，应该是能够让你更自在地选择与谁同行，如何同行，在什么时间、什么地点，与你想要连接的人，建立更深刻、更有意义的联系。我希望这本书能探讨的，正是这种“主动选择的连接”，而不是被动维持的关系。也许会提到，如何在保持个人边界的同时，依然能够热情地拥抱生活，拥抱他人。我好奇作者会用怎样的方式来展现，那种在独立中不失温暖，在陪伴中不失自我的一种状态。我希望读完之后，我能更有勇气去追求那种我内心所渴望的，既充满生机又有人情味的自由生活。

评分☆☆☆☆☆

“自由，可不寂寞”——这个书名，让我想起了那些在大都市里独自打拼的年轻人，他们或许拥有了经济上的独立，能够自由支配自己的时间和金钱，但内心深处却常常感到一丝挥之不去的孤单。他们可以在咖啡馆里独自工作一下午，也可以在周末一个人去看电影，但当夜深人静的时候，那种对陪伴和倾诉的渴望，就会变得格外强烈。这本书的名字，恰恰触及了这种现代社会普遍存在的心理需求。我期待它能提供一些关于如何建立高质量社交的建议，如何从内心里去填补那种可能存在的空虚感，而不是仅仅依靠外部的关系来获得慰藉。我猜想，作者或许会强调自我关怀的重要性，以及如何培养一些能够让你在独处时也能感到快乐和充实的兴趣爱好。总而言之，我希望这本书能成为一个温暖的指南，帮助那些在追求自由的道路上，却常常感到迷茫和寂寞的人们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就透着一股子劲儿，叫“自由，可不寂寞”。我刚看到的时候，脑子里闪过的画面就是那种一个人在海边散步，阳光正好，海风微拂，但心里却因为有惦念的人而感到温暖和充实。我一直觉得，真正的自由不是那种孤身一人、无人打扰的清冷，而是在拥有自己空间的同时，也能和别人建立深刻的连接。这本书的名字恰恰抓住了这一点，让我好奇它会如何去探讨和解读这种既独立又有人情味的自由。也许，作者会通过一些故事，一些个人的经历，或者是一些哲学层面的思考，来告诉我们，如何在拥抱独立人格的同时，避免陷入精神的孤岛。我期待能从中找到一些关于如何平衡自我和人际关系的新视角，尤其是在当下这个越来越强调个人价值的时代，如何不因为追求所谓的“自由”而失去那些真正滋养心灵的东西。而且，这个名字本身就有一种诗意，听起来就不像是那种枯燥的说教，而是会让人产生共鸣，甚至引发一些美好的联想。

评分☆☆☆☆☆

一看到“自由，可不寂寞”这几个字，我就联想到了那些我认识的，活得既独立又有魅力的人。他们不是那种孤芳自赏的清高，也不是那种为了融入而刻意改变自己的人。他们似乎有一种内在的力量，能够安然地享受独处，也能在人群中散发出迷人的光彩。我很好奇，他们是怎么做到这一点的？这本书的名字，让我觉得它很可能是在探讨一种更加成熟、更加圆融的“自由”观。也许，作者会分析那些在自由与寂寞之间挣扎的人们的心理，提供一些摆脱困境的思路。我希望它能告诉我，如何在不牺牲个人成长的基础上，去建立和维护那些真正对我们有意义的人际关系。我尤其期待，它能分享一些关于如何识别并珍惜那些能与你共同成长，共同探索未知的人的方法。这本书，对我来说，不仅仅是一个书名，更是一种向往的生活状态。