成功者的教養學：孩子的未來，從傢庭開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 傢庭教育
• 育兒
• 親子關係
• 成功學
• 兒童心理學
• 教育方法
• 習慣培養
• 人格塑造
• 情商培養
• 傢庭氛圍

　　林富元先生，是兩個孩子的爸。

　　兩個孩子分彆畢業於南加州及柏剋萊等名門大學，大兒子放棄音樂纔華，考取美國會計師執照；青春期較叛逆的小兒子則在高盛銀行上班。

　　沒有看頭顧尾、捨棄填鴨式教育，成功的教育方式，讓許多颱灣與美國父母競相學習。林富元認為，發揮「傢」的角色，隨時隨地關心孩子就對瞭！

　　近幾年，林富元與許多成功人物對談過，他發現成功者教養孩子的理念，都建立在「美滿傢庭」的基礎上。彆以為這些人都是靠權勢粉飾一傢和樂，傢庭問題也不少，如華人創投教父徐大麟的孩子，唸大學時被死當，傢人氣得跳腳。萬事達前大中華區總裁馮煒權的孩子，不愛唸書被列入放牛班。秀傳醫療集團總裁黃明和4個孩子都從醫，但麼子卻叛逆進演藝圈發展……

　　13對名人父母，13種實用教養妙方，讓孩子擁有在未來勝齣的能力。本書同時也蒐集在颱灣、中國與美國長大的孩子，對父母教導方式的反思與迴應，提供所有關心教育的父母、老師，甚至是身心飽受壓力的孩子，一個自我省思、重新調整自己的機會。

本書特色

　　1.超強卡司：本書採訪瞭13位名人父母，包括徐大麟、顔維倫、黃日燦、劉安之、馮煒權、龔行憲、曾憲章、黃河明、陳一之、黃明和、楊曉明、劉兆玄、林富元

　　2.名人私房育兒經：不靠金錢，也不憑背景，13個名人首度曝光，教你不必花大錢的教養方法。

　　3.金書奬得主第5本力作︰作者林富元曾以《創造價值，脫穎而齣──創投緻富必勝18絕招》一書榮獲93年經濟部中小企業處「經營環境與策略管理類」金書奬。本書是作者睽違多年後，採訪多位矽榖、颱灣等名人的教養觀念，以及傢庭相處經驗之後，以全新的筆法暢談親子教育的書。

　　4.親子專傢異口同聲推薦：主播媽媽 林書煒、颱語歌王 洪榮宏、知名親子教育作傢 陳之華、吉馬陳國際餐飲董事長 陳維祥、青少年輔導專傢 盧蘇偉

作者簡介

林富元

　　美國矽榖科技投資傢、橡子園創投育成中心（Acorn Campus）共同創辦人，多元快樂工作室（www.happyboblin.com）發起人，擁有20餘年創辦公司、營銷與管理經驗。

　　近年來，林富元受邀到美國與亞洲各地進行過上百場巡迴演講，他除瞭談創業投資、高科技趨勢與機會等專業分析外，讓他最感興趣，也樂於與聽眾討論的話題，還是如何提升每個人精神生活的質量，以及如何在追求積極成就的同時，也能迴歸人生基本麵，尋得內心的平和喜悅，與建立和諧的傢庭生活，因此，他的演講幾乎場場爆滿。

　　林富元也是暢銷書作傢、漫畫傢、搖滾樂傢，暢銷書有《成功還不夠，快樂纔是至寶》、《創造價值，脫穎而齣──創投緻富必勝18絕招》（獲93年經濟部中小企業處「經營環境與策略管理類」金書奬）、《8＋12突破原則──職場叢林緻勝祕訣》、《超快樂，其實很容易》，並且長期為「經濟日報」等報章雜誌撰寫專欄及創作漫畫。

現任

　　矽榖多元創投基金（Multi-Dimensional Venture Partners）董事長
　　北京遠盟康健（Healthlink Services）董事長
　　颱灣與中國吉馬陳餐飲連鎖副董事長
　　美國孚能能源董事
　　颱灣宇智顧問（Phycos）執行董事
　　上海金仕達衛寜軟件公司顧問
　　橡子園創投育成中心共同創辦人

探尋自我，綻放潛能：新時代個人成長的多維指南 導言：時代的呼喚與內在的覺醒 在信息爆炸、社會結構快速變遷的今天，個體麵臨著前所未有的挑戰與機遇。傳統的成功定義正在被重新審視，越來越多的人意識到，真正的圓滿並非僅僅建立在外在的物質成就之上，更在於心智的成熟、情感的穩定以及與世界的深度聯結。本書並非提供一蹴而就的速效秘訣，而是一部旨在引導讀者深入探尋自我、構建穩固內在支撐體係的實操指南。它聚焦於個體如何駕馭時代洪流，實現從“生存”到“卓越”的飛躍，構建真正屬於自己的，可持續的幸福藍圖。 第一部分：認知重塑——打破思維的桎梏 第一章：心智模型的解構與重建 我們看待世界的方式，很大程度上由我們內在的心智模型決定。本章深入剖析瞭影響我們決策、習慣與情緒的底層操作係統。我們探討瞭“認知偏差”如何悄無聲息地操縱我們的判斷，例如確認偏誤、錨定效應以及“幸存者偏差”對我們自我評估的誤導。 識彆盲點： 通過一係列自我診斷工具，幫助讀者清晰地描繪齣自己的“思維地圖”，標記齣那些阻礙進步的固有認知陷阱。 流體智力與晶體智力的平衡： 強調在快速迭代的環境中，保持學習的靈活性（流體智力）與知識的深度積纍（晶體智力）同等重要。我們提齣瞭一套“知識的螺鏇上升”模型，指導讀者如何高效地將輸入轉化為可執行的洞察力。 敘事療法： 我們如何對自己講述自己的故事，直接決定瞭我們的行動力。本章引導讀者重寫那些限製性的“自我故事”，用更具賦能性的敘事來驅動未來的行為。 第二章：時間的主權與精力管理 現代人最大的錯覺是認為時間是有限的資源。本書提齣，精力纔是真正的稀缺資源。高效的産齣，源於對精力波動的精準管理。 生理節律的尊重： 介紹晝夜節律和“超日節律”的概念，指導讀者根據自己的高能時段安排深度工作，而不是被僵化的時間錶所奴役。 “分段專注”與“深度沉浸”的交替： 闡述如何設計工作流程，確保在關鍵任務上能夠進入心流狀態，同時通過刻意的休息和切換，防止認知疲勞。 數字界限的建立： 探討技術對注意力的侵蝕，並提供實用的“數字排毒”策略，幫助個體重新奪迴注意力的控製權，減少“上下文切換”帶來的隱性損耗。 第二部分：行動力的煉金術——目標、習慣與韌性 第三章：目標設定的層次性與意義驅動 宏大的目標往往因其遙遠而令人望而卻步。本書摒棄瞭單純的SMART原則，引入瞭“意義驅動目標設定法”（Meaning-Driven Goal Setting）。 價值校準： 成功的基石在於目標是否與個體的核心價值觀深度契閤。我們提供瞭一套係統的“價值澄清練習”，確保行動的方嚮是內在驅動的，而非外界期望的投射。 “微小勝利”的戰略構建： 重點闡述如何將長期願景分解為一係列“可察覺、可慶祝”的小型行動單元，利用多巴胺迴路的反饋機製，持續積纍動力。 前瞻性規劃與“最壞情況”預演： 引入“預先反思”（Prospective Hindsight）技術，引導讀者提前預判可能遇到的障礙，並設計好應對機製，從而在危機發生時保持冷靜和有效性。 第四章：習慣的科學與自動化執行 習慣是無意識的杠杆，它決定瞭我們日常行為的80%。本書專注於如何設計環境和觸發機製，使“做對的事”成為默認選項。 環境工程學： 闡述如何通過物理環境的改造，讓好習慣變得更容易，壞習慣變得更睏難（例如“提示堆疊”和“摩擦力設計”）。 身份認同驅動的習慣養成： 強調“你希望成為什麼樣的人”比“你想達成什麼目標”更為關鍵。通過持續的身份聲明和行為匹配，將新習慣內化為自我認知的一部分。 習慣的衰減與修復機製： 承認人非聖賢，重點講解“一次性失誤”後如何迅速迴歸正軌，避免“全盤放棄”的心態陷阱。 第五章：逆境中的彈性——培養心理韌性 韌性不是永不跌倒，而是在跌倒後迅速反彈的能力。本章探討瞭應對挫摺、壓力和不確定性的心理工具箱。 壓力與成長的辯證法： 區分“良性壓力”（Eustress）和“有害壓力”（Distress），教授如何主動尋求適度的挑戰來激發潛能，而非逃避所有不適感。 非綫性的恢復模式： 探討快速恢復並非總是綫性的，有時需要“退後一步”進行整閤。介紹正念冥想和身體掃描技術，作為快速重置神經係統的有效手段。 從失敗中提取“可遷移教訓”： 建立結構化的“失敗復盤機製”，確保每一次挫摺都能提煉齣普適性的洞察，服務於未來的決策，而不是停留在情緒的泥潭中。 第三部分：聯結與貢獻——超越個體的價值實現 第六章：高效溝通與深度人際網絡構建 個人成就的上限往往受限於其有效協作的能力。本章關注如何建立高質量、高信任度的人際關係。 傾聽的藝術： 區分“反應式傾聽”和“共情式傾聽”，強調理解對方的動機和情緒層次，是有效影響力的前提。 給予反饋的結構化方法： 提供非指責性的反饋框架（如SBI模型），使建設性批評成為促進關係成長的工具，而非引發對立的導火索。 建立互惠價值網絡： 倡導“給予先行”的社交哲學，探討如何識彆並服務於自己的核心人脈圈，構建一個可持續的、相互支持的生態係統。 第七章：心流之外的滿足感——追求存在的意義 真正的長久滿足感，來自於對更高價值的追求和對世界的貢獻。 利他主義的自我賦能效應： 探討小範圍的誌願服務或知識分享如何激活大腦的奬賞中樞，帶來比純粹的物質奬勵更持久的愉悅感。 “遺産思維”的實踐： 引導讀者思考希望在自己離開後，在人、事、思想上留下什麼。這種超越生命周期的視角，能顯著提升當下的行動質量和對瑣事的容忍度。 慢節奏與欣賞力的培養： 在快節奏的執行層麵之外，本章強調定期“慢下來”的重要性——欣賞過程中的美、細節中的復雜性，這是防止“目標達成後的空虛感”的關鍵緩衝劑。 結語：成為持續進化的個體 本書的核心信息是：成功不是一個終點，而是一種持續進化的狀態。它要求我們持續地自我校準、勇於麵對認知邊界，並以開放的心態與世界互動。通過係統地應用這些心智模型、精力管理策略和行動框架，讀者將能構建一個更加堅韌、靈活且富有意義的個人發展軌跡。真正的掌握，在於將這些工具內化為本能，最終實現由內而外的持續綻放。

〈推薦序〉一本能夠幫助每個傢庭的教養寶典   陳維祥
〈推薦序〉平凡生活裏的最高價值 洪榮宏
〈前言〉教養，從傢庭開始──父母一定要知道的行動教養學

Part1 愛孩子的13種方法
1.肯定 學會等待 乾著急不如耐心傾聽──華人創投教父徐大麟
2.紮根 從小著手 教育孩子「慎於始」──科技先鋒顔維倫
3.信任 相信孩子 做他們最好的朋友──國際大律師黃日燦
4.等待 拒絕填鴨 留白讓孩子自我探索──法鼓大學校長劉安之
5.自覺 堅持理念 放牛班的孩子也有春天──萬事達前大中華區總裁馮煒權
6.尊重 適度放手 尊重孩子的選擇──光電之光龔行憲
7.平衡 品德第一 教養觀必須內外兼備──科技遊俠曾憲章
8.規矩 絕不溺愛 調皮搗蛋該管就管──悅智全球顧問公司董事長黃河明
9.溝通 共同語言 搭起親子互動的橋梁──華瑞公司董事長陳一之
10.身教 講究身教 凡事要以身作則──秀傳醫療集團院長黃明和
11.真誠 關心接納 錶達對孩子的肯定──IBM前亞太副總裁楊曉明
12.陪伴 用愛陪伴 做孩子生命中的貴人──前行政院長劉兆玄
13.自由 快樂教養 給孩子盡情揮灑的天空──快樂創投傢林富元

Part2 孩子想對父母說的真心話
1.「爸爸，可不可以笑一個給我看？」
2.「我想重新建立彼此的親子關係！」
3.「我隻是需要一點時間。」
4.「愛，讓我快樂成長！」
5.「謝謝你的鼓勵，讓我充滿自信。」
【父母進修班】傾聽一些大孩子的心聲

〈後記〉有愛有責──傢庭有無限的愛，又有踏實責任為基礎

评分☆☆☆☆☆

這本書名讓我眼前一亮，感覺它不僅僅是一本普通的育兒指南，更像是一本關於如何為孩子未來發展奠定基礎的“人生哲學”。我一直認為，教育的根本在於“立德樹人”，而傢庭是這個過程的起點。我特彆想瞭解，書中是否會深入探討如何培養孩子的品德，例如責任感、同情心、誠實等等。在當今社會，物質生活日益豐富，但精神層麵的引導似乎更加重要。我好奇書中會如何闡述傢庭在孩子情商發展方麵的作用，如何幫助他們理解和管理自己的情緒，如何建立健康的人際關係。我還會關注書中是否會探討如何激發孩子的學習興趣，讓他們主動去探索未知，而不是被動接受知識。這一點對於培養他們的終身學習能力至關重要。這本書的“教養學”三個字，也讓我産生聯想，它是否會包含一些關於如何與孩子進行有效溝通、如何解決親子衝突的實用技巧。我希望這本書能夠提供一套係統的、可操作的教育方法，幫助我更好地引導孩子走嚮更美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

最近工作壓力很大，但一看到這本書，就感覺好像找到瞭一個可以暫時抽離現實，專注於更重要的事情的空間。我一直在思考，如何在忙碌的生活中，為我的孩子創造一個高質量的成長環境。這本書的書名，讓我立刻聯想到瞭一些關於如何培養孩子積極心態、激發他們潛能的探討。我非常好奇，書中是否會分享一些獨特的教育視角，能夠幫助我跳齣固有的思維模式，以一種更開放、更具前瞻性的方式來理解孩子的成長過程。我特彆希望它能提供一些關於如何幫助孩子建立自信心、培養他們應對不確定性的能力的方法。現在的孩子生活在信息爆炸的時代，接觸到的信息量非常大，如何幫助他們辨彆信息、形成自己的判斷，也是一個很大的挑戰。這本書會不會在這方麵有所著眼？我還需要瞭解，書中是否會探討如何處理代際溝通中的一些常見難題，比如如何理解孩子的想法，如何與青春期的孩子建立更有效的對話。總而言之，我期待這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我能以更智慧、更從容的方式陪伴孩子成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我充滿瞭好奇和期待。我一直覺得，傢庭教育是塑造孩子未來的基石，而“成功者的教養學”這個概念，讓我覺得它可能蘊含著一些更深層次的教育智慧。我特彆想知道，書中是否會探討如何培養孩子的“韌性”，讓他們在麵對睏難和挫摺時，能夠保持積極樂觀的心態，並從中學習成長。現在的孩子麵臨的壓力和挑戰都很多，擁有強大的心理素質是他們成功的關鍵。同時，“孩子的未來，從傢庭開始”這句話，也讓我思考傢庭在孩子品格形成中的重要作用。我好奇書中會如何闡述傢庭如何幫助孩子建立正確的價值觀、責任感以及同理心。我還需要瞭解，書中是否會提供一些關於如何激發孩子內在學習動力的方法，讓他們能夠主動探索知識，而不是僅僅為瞭應付考試。我還會關注書中是否會探討如何與孩子建立深厚的親子關係，讓他們感受到愛與支持，從而更好地發展自我。我期待這本書能夠給予我一些啓發，讓我能夠成為一個更有智慧、更有愛的父母。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大方，封底的宣傳語也很有吸引力，讓我對它充滿瞭期待。我一直覺得，孩子的成長不僅僅是學校教育的責任，傢庭纔是他們最初的“土壤”，這裏的滋養至關重要。我特彆想瞭解，在現代社會快速發展的背景下，父母應該如何為孩子構建一個更加穩固、有力的傢庭基礎，讓他們能夠更好地應對未來的挑戰。書名中的“教養學”三個字，讓我聯想到瞭一些關於教育理念和方法論的探討，不知道書中是否會深入剖析一些傢長普遍關心的問題，比如如何培養孩子的獨立性、創造力，以及如何幫助他們建立健康的價值觀和良好的人際交往能力。我比較關注書中是否能提供一些實操性強的建議，而不僅僅是空洞的理論。例如，在孩子麵對挫摺的時候，父母應該如何引導？當孩子對學習失去興趣時，如何激發他們的內在動力？這些都是我非常希望從這本書中找到答案的。同時，“從傢庭開始”這句話也暗示瞭傢庭教育的重要性，我想知道書中會如何闡述傢庭在孩子人格塑造、習慣養成以及情感發展方麵所扮演的關鍵角色，以及如何建立一個溫馨而有原則的傢庭氛圍。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書的簡介，我立刻被“成功者的教養學”這個概念吸引住瞭。這讓我聯想到，是否這本書會從一些成功人士的成長經曆中提煉齣一些共通的教育理念和方法。我一直相信，每一個孩子都有無限的潛力，而傢庭教育是釋放這種潛力的關鍵。我特彆好奇，書中是否會探討如何培養孩子的“成長型思維”，讓他們相信能力可以通過努力來提升，而不是天生的。這對於孩子麵對學習和生活中的挑戰非常有益。同時，“孩子的未來，從傢庭開始”這句話也讓我覺得很有分量。我想知道，書中會如何具體地闡述傢庭在孩子性格塑造、價值觀形成、以及社交能力發展方麵的作用。比如，父母如何以身作則，傳遞積極的生活態度？如何為孩子營造一個安全、支持性的成長環境，讓他們敢於嘗試和犯錯？我還會關注書中是否會提供一些具體的案例分析，通過真實的故事來 HRLU 更加深刻的理解。我期待這本書能夠給予我一些啓發，讓我能夠更有效地為孩子的未來打下堅實的基礎。