成功者的教养学：孩子的未来，从家庭开始 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　林富元先生，是两个孩子的爸。

　　两个孩子分别毕业于南加州及柏克莱等名门大学，大儿子放弃音乐才华，考取美国会计师执照；青春期较叛逆的小儿子则在高盛银行上班。

　　没有看头顾尾、舍弃填鸭式教育，成功的教育方式，让许多台湾与美国父母竞相学习。林富元认为，发挥「家」的角色，随时随地关心孩子就对了！

　　近几年，林富元与许多成功人物对谈过，他发现成功者教养孩子的理念，都建立在「美满家庭」的基础上。别以为这些人都是靠权势粉饰一家和乐，家庭问题也不少，如华人创投教父徐大麟的孩子，唸大学时被死当，家人气得跳脚。万事达前大中华区总裁冯炜权的孩子，不爱唸书被列入放牛班。秀传医疗集团总裁黄明和4个孩子都从医，但么子却叛逆进演艺圈发展……

　　13对名人父母，13种实用教养妙方，让孩子拥有在未来胜出的能力。本书同时也蒐集在台湾、中国与美国长大的孩子，对父母教导方式的反思与回应，提供所有关心教育的父母、老师，甚至是身心饱受压力的孩子，一个自我省思、重新调整自己的机会。

本书特色

　　1.超强卡司：本书採访了13位名人父母，包括徐大麟、颜维伦、黄日灿、刘安之、冯炜权、龚行宪、曾宪章、黄河明、陈一之、黄明和、杨晓明、刘兆玄、林富元

　　2.名人私房育儿经：不靠金钱，也不凭背景，13个名人首度曝光，教你不必花大钱的教养方法。

　　3.金书奖得主第5本力作︰作者林富元曾以《创造价值，脱颖而出──创投致富必胜18绝招》一书荣获93年经济部中小企业处「经营环境与策略管理类」金书奖。本书是作者睽违多年后，採访多位硅谷、台湾等名人的教养观念，以及家庭相处经验之后，以全新的笔法畅谈亲子教育的书。

　　4.亲子专家异口同声推荐：主播妈妈 林书炜、台语歌王 洪荣宏、知名亲子教育作家 陈之华、吉马陈国际餐饮董事长 陈维祥、青少年辅导专家 卢苏伟

作者简介

林富元

　　美国硅谷科技投资家、橡子园创投育成中心（Acorn Campus）共同创办人，多元快乐工作室（www.happyboblin.com）发起人，拥有20余年创办公司、营销与管理经验。

　　近年来，林富元受邀到美国与亚洲各地进行过上百场巡回演讲，他除了谈创业投资、高科技趋势与机会等专业分析外，让他最感兴趣，也乐于与听众讨论的话题，还是如何提升每个人精神生活的质量，以及如何在追求积极成就的同时，也能回归人生基本面，寻得内心的平和喜悦，与建立和谐的家庭生活，因此，他的演讲几乎场场爆满。

　　林富元也是畅销书作家、漫画家、摇滚乐家，畅销书有《成功还不够，快乐才是至宝》、《创造价值，脱颖而出──创投致富必胜18绝招》（获93年经济部中小企业处「经营环境与策略管理类」金书奖）、《8＋12突破原则──职场丛林致胜祕诀》、《超快乐，其实很容易》，并且长期为「经济日报」等报章杂志撰写专栏及创作漫画。

现任

　　硅谷多元创投基金（Multi-Dimensional Venture Partners）董事长
　　北京远盟康健（Healthlink Services）董事长
　　台湾与中国吉马陈餐饮连锁副董事长
　　美国孚能能源董事
　　台湾宇智顾问（Phycos）执行董事
　　上海金仕达卫宁软件公司顾问
　　橡子园创投育成中心共同创办人

探寻自我，绽放潜能：新时代个人成长的多维指南 导言：时代的呼唤与内在的觉醒 在信息爆炸、社会结构快速变迁的今天，个体面临着前所未有的挑战与机遇。传统的成功定义正在被重新审视，越来越多的人意识到，真正的圆满并非仅仅建立在外在的物质成就之上，更在于心智的成熟、情感的稳定以及与世界的深度联结。本书并非提供一蹴而就的速效秘诀，而是一部旨在引导读者深入探寻自我、构建稳固内在支撑体系的实操指南。它聚焦于个体如何驾驭时代洪流，实现从“生存”到“卓越”的飞跃，构建真正属于自己的，可持续的幸福蓝图。 第一部分：认知重塑——打破思维的桎梏 第一章：心智模型的解构与重建 我们看待世界的方式，很大程度上由我们内在的心智模型决定。本章深入剖析了影响我们决策、习惯与情绪的底层操作系统。我们探讨了“认知偏差”如何悄无声息地操纵我们的判断，例如确认偏误、锚定效应以及“幸存者偏差”对我们自我评估的误导。 识别盲点： 通过一系列自我诊断工具，帮助读者清晰地描绘出自己的“思维地图”，标记出那些阻碍进步的固有认知陷阱。 流体智力与晶体智力的平衡： 强调在快速迭代的环境中，保持学习的灵活性（流体智力）与知识的深度积累（晶体智力）同等重要。我们提出了一套“知识的螺旋上升”模型，指导读者如何高效地将输入转化为可执行的洞察力。 叙事疗法： 我们如何对自己讲述自己的故事，直接决定了我们的行动力。本章引导读者重写那些限制性的“自我故事”，用更具赋能性的叙事来驱动未来的行为。 第二章：时间的主权与精力管理 现代人最大的错觉是认为时间是有限的资源。本书提出，精力才是真正的稀缺资源。高效的产出，源于对精力波动的精准管理。 生理节律的尊重： 介绍昼夜节律和“超日节律”的概念，指导读者根据自己的高能时段安排深度工作，而不是被僵化的时间表所奴役。 “分段专注”与“深度沉浸”的交替： 阐述如何设计工作流程，确保在关键任务上能够进入心流状态，同时通过刻意的休息和切换，防止认知疲劳。 数字界限的建立： 探讨技术对注意力的侵蚀，并提供实用的“数字排毒”策略，帮助个体重新夺回注意力的控制权，减少“上下文切换”带来的隐性损耗。 第二部分：行动力的炼金术——目标、习惯与韧性 第三章：目标设定的层次性与意义驱动 宏大的目标往往因其遥远而令人望而却步。本书摒弃了单纯的SMART原则，引入了“意义驱动目标设定法”（Meaning-Driven Goal Setting）。 价值校准： 成功的基石在于目标是否与个体的核心价值观深度契合。我们提供了一套系统的“价值澄清练习”，确保行动的方向是内在驱动的，而非外界期望的投射。 “微小胜利”的战略构建： 重点阐述如何将长期愿景分解为一系列“可察觉、可庆祝”的小型行动单元，利用多巴胺回路的反馈机制，持续积累动力。 前瞻性规划与“最坏情况”预演： 引入“预先反思”（Prospective Hindsight）技术，引导读者提前预判可能遇到的障碍，并设计好应对机制，从而在危机发生时保持冷静和有效性。 第四章：习惯的科学与自动化执行 习惯是无意识的杠杆，它决定了我们日常行为的80%。本书专注于如何设计环境和触发机制，使“做对的事”成为默认选项。 环境工程学： 阐述如何通过物理环境的改造，让好习惯变得更容易，坏习惯变得更困难（例如“提示堆叠”和“摩擦力设计”）。 身份认同驱动的习惯养成： 强调“你希望成为什么样的人”比“你想达成什么目标”更为关键。通过持续的身份声明和行为匹配，将新习惯内化为自我认知的一部分。 习惯的衰减与修复机制： 承认人非圣贤，重点讲解“一次性失误”后如何迅速回归正轨，避免“全盘放弃”的心态陷阱。 第五章：逆境中的弹性——培养心理韧性 韧性不是永不跌倒，而是在跌倒后迅速反弹的能力。本章探讨了应对挫折、压力和不确定性的心理工具箱。 压力与成长的辩证法： 区分“良性压力”（Eustress）和“有害压力”（Distress），教授如何主动寻求适度的挑战来激发潜能，而非逃避所有不适感。 非线性的恢复模式： 探讨快速恢复并非总是线性的，有时需要“退后一步”进行整合。介绍正念冥想和身体扫描技术，作为快速重置神经系统的有效手段。 从失败中提取“可迁移教训”： 建立结构化的“失败复盘机制”，确保每一次挫折都能提炼出普适性的洞察，服务于未来的决策，而不是停留在情绪的泥潭中。 第三部分：联结与贡献——超越个体的价值实现 第六章：高效沟通与深度人际网络构建 个人成就的上限往往受限于其有效协作的能力。本章关注如何建立高质量、高信任度的人际关系。 倾听的艺术： 区分“反应式倾听”和“共情式倾听”，强调理解对方的动机和情绪层次，是有效影响力的前提。 给予反馈的结构化方法： 提供非指责性的反馈框架（如SBI模型），使建设性批评成为促进关系成长的工具，而非引发对立的导火索。 建立互惠价值网络： 倡导“给予先行”的社交哲学，探讨如何识别并服务于自己的核心人脉圈，构建一个可持续的、相互支持的生态系统。 第七章：心流之外的满足感——追求存在的意义 真正的长久满足感，来自于对更高价值的追求和对世界的贡献。 利他主义的自我赋能效应： 探讨小范围的志愿服务或知识分享如何激活大脑的奖赏中枢，带来比纯粹的物质奖励更持久的愉悦感。 “遗产思维”的实践： 引导读者思考希望在自己离开后，在人、事、思想上留下什么。这种超越生命周期的视角，能显著提升当下的行动质量和对琐事的容忍度。 慢节奏与欣赏力的培养： 在快节奏的执行层面之外，本章强调定期“慢下来”的重要性——欣赏过程中的美、细节中的复杂性，这是防止“目标达成后的空虚感”的关键缓冲剂。 结语：成为持续进化的个体 本书的核心信息是：成功不是一个终点，而是一种持续进化的状态。它要求我们持续地自我校准、勇于面对认知边界，并以开放的心态与世界互动。通过系统地应用这些心智模型、精力管理策略和行动框架，读者将能构建一个更加坚韧、灵活且富有意义的个人发展轨迹。真正的掌握，在于将这些工具内化为本能，最终实现由内而外的持续绽放。

〈推荐序〉一本能够帮助每个家庭的教养宝典   陈维祥
〈推荐序〉平凡生活里的最高价值 洪荣宏
〈前言〉教养，从家庭开始──父母一定要知道的行动教养学

Part1 爱孩子的13种方法
1.肯定 学会等待 干着急不如耐心倾听──华人创投教父徐大麟
2.扎根 从小着手 教育孩子「慎于始」──科技先锋颜维伦
3.信任 相信孩子 做他们最好的朋友──国际大律师黄日灿
4.等待 拒绝填鸭 留白让孩子自我探索──法鼓大学校长刘安之
5.自觉 坚持理念 放牛班的孩子也有春天──万事达前大中华区总裁冯炜权
6.尊重 适度放手 尊重孩子的选择──光电之光龚行宪
7.平衡 品德第一 教养观必须内外兼备──科技游侠曾宪章
8.规矩 绝不溺爱 调皮捣蛋该管就管──悦智全球顾问公司董事长黄河明
9.沟通 共同语言 搭起亲子互动的桥梁──华瑞公司董事长陈一之
10.身教 讲究身教 凡事要以身作则──秀传医疗集团院长黄明和
11.真诚 关心接纳 表达对孩子的肯定──IBM前亚太副总裁杨晓明
12.陪伴 用爱陪伴 做孩子生命中的贵人──前行政院长刘兆玄
13.自由 快乐教养 给孩子尽情挥洒的天空──快乐创投家林富元

Part2 孩子想对父母说的真心话
1.「爸爸，可不可以笑一个给我看？」
2.「我想重新建立彼此的亲子关系！」
3.「我只是需要一点时间。」
4.「爱，让我快乐成长！」
5.「谢谢你的鼓励，让我充满自信。」
【父母进修班】倾听一些大孩子的心声

〈后记〉有爱有责──家庭有无限的爱，又有踏实责任为基础

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的简介，我立刻被“成功者的教养学”这个概念吸引住了。这让我联想到，是否这本书会从一些成功人士的成长经历中提炼出一些共通的教育理念和方法。我一直相信，每一个孩子都有无限的潜力，而家庭教育是释放这种潜力的关键。我特别好奇，书中是否会探讨如何培养孩子的“成长型思维”，让他们相信能力可以通过努力来提升，而不是天生的。这对于孩子面对学习和生活中的挑战非常有益。同时，“孩子的未来，从家庭开始”这句话也让我觉得很有分量。我想知道，书中会如何具体地阐述家庭在孩子性格塑造、价值观形成、以及社交能力发展方面的作用。比如，父母如何以身作则，传递积极的生活态度？如何为孩子营造一个安全、支持性的成长环境，让他们敢于尝试和犯错？我还会关注书中是否会提供一些具体的案例分析，通过真实的故事来 HRLU 更加深刻的理解。我期待这本书能够给予我一些启发，让我能够更有效地为孩子的未来打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，让我充满了好奇和期待。我一直觉得，家庭教育是塑造孩子未来的基石，而“成功者的教养学”这个概念，让我觉得它可能蕴含着一些更深层次的教育智慧。我特别想知道，书中是否会探讨如何培养孩子的“韧性”，让他们在面对困难和挫折时，能够保持积极乐观的心态，并从中学习成长。现在的孩子面临的压力和挑战都很多，拥有强大的心理素质是他们成功的关键。同时，“孩子的未来，从家庭开始”这句话，也让我思考家庭在孩子品格形成中的重要作用。我好奇书中会如何阐述家庭如何帮助孩子建立正确的价值观、责任感以及同理心。我还需要了解，书中是否会提供一些关于如何激发孩子内在学习动力的方法，让他们能够主动探索知识，而不是仅仅为了应付考试。我还会关注书中是否会探讨如何与孩子建立深厚的亲子关系，让他们感受到爱与支持，从而更好地发展自我。我期待这本书能够给予我一些启发，让我能够成为一个更有智慧、更有爱的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大方，封底的宣传语也很有吸引力，让我对它充满了期待。我一直觉得，孩子的成长不仅仅是学校教育的责任，家庭才是他们最初的“土壤”，这里的滋养至关重要。我特别想了解，在现代社会快速发展的背景下，父母应该如何为孩子构建一个更加稳固、有力的家庭基础，让他们能够更好地应对未来的挑战。书名中的“教养学”三个字，让我联想到了一些关于教育理念和方法论的探讨，不知道书中是否会深入剖析一些家长普遍关心的问题，比如如何培养孩子的独立性、创造力，以及如何帮助他们建立健康的价值观和良好的人际交往能力。我比较关注书中是否能提供一些实操性强的建议，而不仅仅是空洞的理论。例如，在孩子面对挫折的时候，父母应该如何引导？当孩子对学习失去兴趣时，如何激发他们的内在动力？这些都是我非常希望从这本书中找到答案的。同时，“从家庭开始”这句话也暗示了家庭教育的重要性，我想知道书中会如何阐述家庭在孩子人格塑造、习惯养成以及情感发展方面所扮演的关键角色，以及如何建立一个温馨而有原则的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

这本书名让我眼前一亮，感觉它不仅仅是一本普通的育儿指南，更像是一本关于如何为孩子未来发展奠定基础的“人生哲学”。我一直认为，教育的根本在于“立德树人”，而家庭是这个过程的起点。我特别想了解，书中是否会深入探讨如何培养孩子的品德，例如责任感、同情心、诚实等等。在当今社会，物质生活日益丰富，但精神层面的引导似乎更加重要。我好奇书中会如何阐述家庭在孩子情商发展方面的作用，如何帮助他们理解和管理自己的情绪，如何建立健康的人际关系。我还会关注书中是否会探讨如何激发孩子的学习兴趣，让他们主动去探索未知，而不是被动接受知识。这一点对于培养他们的终身学习能力至关重要。这本书的“教养学”三个字，也让我产生联想，它是否会包含一些关于如何与孩子进行有效沟通、如何解决亲子冲突的实用技巧。我希望这本书能够提供一套系统的、可操作的教育方法，帮助我更好地引导孩子走向更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

最近工作压力很大，但一看到这本书，就感觉好像找到了一个可以暂时抽离现实，专注于更重要的事情的空间。我一直在思考，如何在忙碌的生活中，为我的孩子创造一个高质量的成长环境。这本书的书名，让我立刻联想到了一些关于如何培养孩子积极心态、激发他们潜能的探讨。我非常好奇，书中是否会分享一些独特的教育视角，能够帮助我跳出固有的思维模式，以一种更开放、更具前瞻性的方式来理解孩子的成长过程。我特别希望它能提供一些关于如何帮助孩子建立自信心、培养他们应对不确定性的能力的方法。现在的孩子生活在信息爆炸的时代，接触到的信息量非常大，如何帮助他们辨别信息、形成自己的判断，也是一个很大的挑战。这本书会不会在这方面有所着眼？我还需要了解，书中是否会探讨如何处理代际沟通中的一些常见难题，比如如何理解孩子的想法，如何与青春期的孩子建立更有效的对话。总而言之，我期待这本书能为我打开一扇新的窗户，让我能以更智慧、更从容的方式陪伴孩子成长。