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台湾绿旅人——李濠仲，
带你畅游挪威美丽又狂野的自然风光，
分享你不知道的简单知足挪威绿生活！

　　本书作者李濠仲辞去记者工作，随任职外交部的妻子远赴挪威Long Stay，发现挪威人在石油致富后，并没有大肆兴建傲视全球的华丽地景、也没有出现出手阔绰的暴发户……；还惊觉自己经历挪威文化洗礼后，竟然能在消费比台湾贵四、五倍的挪威，日常开销变得更低了。

　　作者以记者特有的敏锐直觉，认为其中必有「绿」玄机！

　　●挪威美景很壮丽，几乎看不到一道栅栏、一堵围篱……，破坏造物主的巧夺天工
　　●挪威空气很清新，多步行、自行车代步；电动车到处跑，还有水肥动力公车可搭
　　●挪威人很简朴，所得高达八万美金，却对不切实际的名牌奢侈品总是不当一回事

　　本书首开旅游文学绿色书写风潮，分享挪威之所以成为全球最适宜居住的国家，首都奥斯陆之所以是全欧洲最棒的绿色城市，希望有助于打开台湾人的绿视野与绿心灵；更期许台湾的绿生活、绿旅游成果，有朝一日可以提供各国旅人来台取经。

　　＊随书赠「挪威．绿色旅游地图」

本书特色

　　1.看见另一种生活的可能，挪威人活出富裕时代的简单生活处方！
　　作者以记者犀利的敏锐感，解析挪威人务实主义的传统，尤其简单生活的态度普及于各个层面，例如习惯没有主灯的客厅，节能又减碳；锻练成能走的「健腿」，搭着「水肥」当动力公车畅游市区；搬家的纸箱只捡或借、在图书馆只抄笔记不影印，不让树木因此倒下……。相较于许多欧洲国家的现代新颖，挪威人是如此朴实无华。台湾是一个不断追求进步与发展的国家，人心普遍焦虑，而这本书却可以让你我看见生活的另一种可能。

　　2.一本前所未有的挪威深度旅游书，娓娓道出挪威迷人的理由
　　喜欢旅行的人，见识大山大水的美景、吃遍异国美食……，往往触动旅人心灵最深处是旅程中人与自然融合为一的相应深度。举例来说，作者道出挪威拥有绝世壮观的山林、崃湾美景之所以能吸引世人造访，是因为挪威人认为人类的智慧要用于学会和大自然共处，因此极力保留最具原始况味的自然风光，十年、百年后到此游历的旅人，都能够有无限的惊喜与感动。这是一本比提供美食、美景之外，挖掘出挪威最真实面貌的绿色深度旅游书。

　　3.作者分享Long Stay的挪威生活体验，首开旅游文学绿色书写风潮
　　当今地球危机不断，迫切需要人类彻底改变既有的生活模式，而「绿色生活」正是回应这样的诉求。挪威拥有「全球最适宜居住、最文明的国家」，首都奥斯陆也有「绿色城市」的美称，而作者Long Stay的挪威生活体验，发现挪威人的生活习惯本身就很简朴。挪威文化洗礼对作者而言，无疑正是一场关于环保观念的重新教育和启蒙，本书更首开旅游文学绿色书写风潮，分享挪威绿生活的点点滴滴。

　　4.提出好城市、好国家的关键密码，打造人人都想住的绿色国度！
　　挪威是世界三大产油国，国家富有却拒绝好大喜功，有人民爱戴的「平民国王」，不盖超高大楼，不在极地打造夏威夷式渡假海滩，更聪明地将石油收益转投资于世界各地的绩优产业。本书作者深入剖析指出，许多经不起考验的国家致富之道并不足训，能像挪威一般「知足守成」，才是打造理想城市、理想国家的关键密码。

作者简介

李濠仲

　　1976年生，文化大学新闻系毕业，曾任《民众日报》、《TVBS週刊》、《新新闻周报》、《联合晚报》记者。今随任职于外交部的妻子远赴挪威，以Solo journalist、Backpack journalist的身分，透过旅游、採访、阅读、观察、摄影和Long stay，延续记者工作未尽之事。现暂居挪威奥斯陆。着有《挪威缩影：奥斯陆观察笔记》等。

　　部落格：www.wretch.cc/blog/solonews
　　Facebook：leehaochung@yahoo.com.tw

【作者序】

{ Part One }  绿色生活

1. 衣柜里不再永远缺一件衣服
2. 百货公司假日空城记
3. 没有主灯下的居家生活
4. 少了华丽烟火秀的跨年夜
5. 奥斯陆的源头活水——蔓莲湖
6. 不远，走路十分钟就到了
7. 咖啡大师门口的极简招牌
8. 觅食不易成梦魇
9. 多抄笔记少影印
10. 大自然就是乐园

{ Part Two } 绿色旅程

11. 讲坛岩——游走在六百零四公尺高的断崖边
12. 罗浮敦市－－夏夜不眠的仙境之城
13. 茹罗丝市－－铜矿村摇身一变艺术城
14. 芙拉姆－－彷彿不存在的三颗星级铁路
15. 斯瓦尔巴德请试着进行一场无形旅游
16. 北角－－和驯鹿共存
17. 青年旅舍－－卸下传统饭店的道德负担

{ Part Three } 绿色觉醒

18. 非有所觉悟不可
19. 农地农用代代相传
20. 垃圾七成有效回收
21. 勤于动脑，寻找替代能源
22. 冰层下的「诺亚方舟」
23. 水肥动力公车
24. 大众运输的诱因
25. 工业设计学院的环保必修学分

{ Part Four } 绿色警讯

26. 办公桌椅淘汰有求必应
27. 开发是商机？还是陷阱？
28. 连鲑鱼也发出警报
29. 节能减碳不是我的事
30. 二十七点八万吨粮食代表什么？
31. 是天降甘霖？还是怪兽降临？

【附录】来到挪威，你一定要吃吃看！

【地图】挪威绿色旅游地图

{ Part Two }
绿色旅程
自然界的巧夺天工，经常可造就出人类力所不及的艺术品，
挪威人对待境内的山林、崃湾，最擅长方式就是尽可能保有它的原貌，
即使是一道栅栏、一堵围篱都认为是多余，
因为人类的智慧应该用于学会和大自然共处，而非企图对它画蛇添足。

13。 茹罗丝——铜矿村摇身一变艺术城
「一头驯鹿的死亡，改变了一整个城镇的命运。」真是充满戏剧性的传奇。

一六四四年夏天某日，居住在挪威中部茹罗丝镇（Røros）的农人汉斯（Hans Olsen Aasen），一如往常大清早就背着猎枪到森林打猎，直到日正当中，一头驯鹿终于出现在他视线数十公尺外，不知死活地埋着头啃食脚边青草，汉斯瞄准驯鹿，扣下板机，枪声响起，栖息在树头的乌鸦受到惊吓一哄而散，驯鹿则当场应声倒地，在倒地的一刻，前脚还同时将一颗小石块踢向空中，阳光照射其上，小石块竟然发出不寻常的闪闪金光。

消息传开，那头倒楣的驯鹿无人闻问，全都围绕在讨论这颗奇妙的小石块，汉斯的发现，像风一样传遍斯堪地那维亚，耳闻的行家，相信当时汉斯正踩在蕴藏丰富铜矿的山丘上。与世隔绝的小镇，于是涌入大批採矿工人，他们沿着流经茹罗丝镇的海特发河（Hyttelva）凿山挖地，并且直接在一旁搭起冶炼工厂，来自丹麦、瑞典、德国的採矿专家，把当时最进步的採矿和冶炼技术带进这座原以农牧为生的纯朴小镇，茹罗丝自此改头换面。

我在从特隆赫姆（Trondheim）前往茹罗丝的车上，先是无聊地翻看茹罗丝的导览简介，之后却一路被它特有的风貌所吸引。可惜一个荣登联合国世界遗产之列的城镇，光芒全被距离它两小时车程外的特隆赫姆掩盖，若非是要打发行程中多余的时间，我想我现在也绝不会在车上。

此行我是为了一睹位在特隆赫姆的尼德洛斯大教堂（Nidaros Cathedral）而来，它是北欧国家中，存留迄今最雄伟的中世纪哥德式教堂，它的盛名，让深处静僻山峦里的茹罗丝几无立锥之地，但同样身为挪威的资产，茹罗丝镇的价值，其实完全不亚于尼德洛斯大教堂。

茹罗丝受封联合国世界遗产，主要在于它相当难得地保留了传统的建筑风貌，三百年前上百间全木造的房舍，基于保暖而布满青草的屋顶，涂抹沥青的屋身，如今仍结构完整、错落有致地留在城镇里。相较于挪威西边靠海的奥勒松（Ålesund），因为一九○四年一阵大火，半天之内就让全城付之一炬，东边内陆的茹罗丝，居然能平安地让拥有三百年历史的木造房屋至今仍完好如初，简直是上天的恩赐，虽然茹罗丝镇上没有如尼德洛斯大教堂那般宏伟的历史建筑，但现场原汁原味的古老住家屋舍，反而更为深刻地向来访游客道出挪威过往的庶民历史。

茹罗丝镇民不仅特意保存了祖先遗留至今的房子，就连当年掏矿热所带来，由矿渣堆积而成的一座座小山丘也无意剷平，连三百年前的矿渣都不忍清除，镇民果然相当念旧。当我下车抵达茹罗丝时，像是掉入时空隧道，也许我曾经到过许多城市，欣赏当地某些拥有上百年以上历史的建筑；也许也曾为那些建筑的故事而感动，但如今眼前举目所及，整个城镇就是一处历史现场，我也不过花了两小时车程，途经山林、小溪，却顿时恍如隔世，原来也未必都得要雕梁画栋，只要是人类自然和文化的遗产，都会散发出一种引你目眩神迷的魔力。

茹罗丝当然不光只因为它的古老而迷人，今天更有许多艺术家特地迁居来此，寻找创作上的灵感，在冬季摄氏零下四十度中，窝在百年老屋室内挥笔作画。年逾六旬的葛莉丝（Grethe Selbæk Solemsløkk）是茹罗丝土生土长的艺术家，今天她就住在历代祖先留下的古老房舍里，花园成了她画作的展场，风姿绰约的葛莉丝笑声爽朗，我为她的画作所吸引，她也为我这难得一见的台湾观光客所好奇，她非常卖力解释她作品想要表达的意境，但看我听得一头雾水，甚至眼皮下垂，于是她改而转身介绍她那间三百年历史的老房子，果然我立刻精神抖擞，兴致昂然。

葛莉丝在介绍自己房子的时候，也确实比介绍她自己的画作更为生动、更有活力，从房屋史到家族史，口沫横飞、滔滔不绝。接着她把一支挂在墙上，有我手掌那么大的钥匙取下来让我欣赏，我以为这是她艺术上的另一项杰作，但原来那支钥匙直到今天，依然被用来开关住家前的那扇大门，除了葛莉丝外，所有使用过那支钥使的人皆已作古，既是大门的钥匙，也是传家的骨董，我问她可不可以让我留做纪念，结果当然是自讨没趣，立刻遭没收回去。

我很清楚知道，在茹罗丝小镇上的一草一木，都和这座小镇的血脉息息相关，即便是我费了半天劲，满头大汗才爬到顶峰的矿渣山丘；我也很清楚知道，包括我在内，许多在茹罗丝拍照留念的游客，绝不会为了和茹罗丝两不相干的恐龙大展不辞千里远道而来，当然也不会对着一间仿照三百年前的建筑模型啧啧称奇，我们很难在观光区便宜行事的噱头上获得感动。

当一九八六年茹罗丝最后一处矿场落下帷幕关门打烊，这座小镇原本就应该同时结束它跨世代的任务，从此归隐山林，乏人问津，结果其后却因为它对人类古老文化保留有佳，而获选入记于联合国世界遗产，让小镇的传奇故事得以继续流传下去。矿产开採，为小镇带来生机，茹罗丝今天所蕴藏的价值，则早已远超过矿产带来的收益，连矿渣都可以成为一种资产，如此或许更不枉当年那头驯鹿的牺牲。

「生态复育」在新的世纪蔚为显学，最终目的皆是追求城市的永续和共生，以抵御因为城市发展所带来的环境破坏，目前已有相当多成功案例。茹罗丝的优势并不在当地政府的生态环境复育技术，而是它早将「永续」发挥得淋漓尽致，它并未排斥水、电、瓦斯、汽油、汽车这些文明产物，城镇风貌却能保有三百年前的青春，它所隐含的，也许是另一种关于「永续」想说的事。

【延伸绿观察】
台湾的九份、金瓜石原本是老旧小镇重新活化的成功案例，一阵迎合商机的复古风在当地卷起，却取代了「护古」的初衷，游客暴增，原本跌进谷底的发展曲线虽然又拉至高峰，但九份、金瓜石的传统容貌也随之大变，古意尽失。开採金矿，是对九份、金瓜石第一次的资源撷取，观光开发，成了二度攫掠，这样的发展方向，不知是否一如茹萝丝小镇，拥有维持三百年于不坠的眼光。

茹罗丝怎么去？
从奥斯陆搭乘挪威航空前往中部第一大城特隆赫姆（Trondheim），在当地租车，开抵茹罗丝约需两小时。

尼德洛斯大教堂怎么去？
以自然景观闻名的挪威，许多历史建筑虽然比不上临近瑞典、丹麦的气势辉煌，但位于挪威中部第一大城特隆赫姆（Trondheim）的尼德洛斯大教堂（Nidaros Cathedral），则堪称斯堪地那维亚地区最大的教堂，也是全球最北的中世纪哥德式教堂，是旅行挪威中部必游景点。

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