其实你不懂我的心：从身心灵角度面对孩子的偏差行为(附张鸿玉主讲光碟) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　七帖身心灵观念的良方
　　解开亲子间纠结不清的难题

　　．孩子为什么总是教不听？犯了错还死不认错？ 
　　．为什么孩子认为活着已经没有意义、找不到存在的价值？
　　．孩子有说谎和偷窃的习惯怎么办？ 
　　．我的小孩老是离不开镜子，该如何是好？
　　．孩子一直听见有人批评他、骂他，怎么会这样？
　　．我的儿子喜欢穿裙子，让做父母的如何面对？
　　．孩子害怕上学，到底出了什么问题？

　　「为什么你都不懂我的心？」孩子们经常迸出这句话。很多父母亲口口声声说爱孩子，却听不到孩子心灵的吶喊，反而因自己的恐惧不安，又把孩子推入进退两难的死胡同；也有父母总是想改变孩子，希望孩子听自己的话，当个「顺民」就好，不知不觉却给予孩子重重压力。其实，爱孩子很简单，就是纯粹因为「爱」而爱他，而没有任何期待。如果孩子能在这种无条件的爱中成长，相信一定自爱、自重又快乐，亲子之间的沟通绝无障碍。

作者简介

张鸿玉

　　一九七一年毕业于国立艺术专科学校影剧科，其后数十年从事进出口代理业务，足迹遍及世界各地，人生经验极为丰富。曾任职进鸿汽车国外企划部协理、天下杂志副总经理，现任赛斯学派心灵辅导师、台湾民主纪念馆喜悦书房讲师。

　　张辅导师于五十岁那年，在身心极端痛苦的折磨之下，经历了一场深沉的灵性转化，因此戏剧性地扭转了生命的轨道，开始钻研令人震撼的赛斯资料。此后数年跟随许添盛医师学习，将赛斯心法运用于身心灵健康的整合，颇有心得。同时也参悟到，推广赛斯思想即是修行、即是弘法。

　　除了与个案进行心灵对谈外，也在各教育机构与企业团体作公开演讲与课程；现在更借由写作，开辟出一条崭新路径，与更多朋友达成心灵上的沟通。着有《爱他，就让他做自己》《爱自己的7堂必修课》《其实你不懂我的心》。

好的，这是一本关于儿童心理与行为的深度解析书籍的简介，旨在帮助父母和教育者更全面地理解和引导孩子的成长： 读懂孩子成长的无声密码：深度解析儿童行为背后的心理动力与家庭互动（附赠专家讲座精选） 你是否曾对着孩子的反复顶撞、无故发脾气或学习上的退缩感到困惑和无助？你是否努力尝试了各种“管教技巧”，却发现效果甚微，甚至让亲子关系更加紧张？ 孩子的外在行为，无论是令人欣慰的优秀表现，还是让人头疼的“偏差行为”，绝非孤立的事件，而是其内在复杂情感世界、发展阶段需求以及与环境互动模式的清晰投射。这本深入浅出的指南，将带领您穿越传统教育的表象，直抵孩子行为的根源，重建基于理解、尊重与有效沟通的亲子关系。 本书核心理念：行为是信号，而非敌人。 我们深信，每一个孩子的“问题行为”都是其内心需求未被满足、情绪无处安放或发展阶段性挑战的信号。本书摒弃了简单地“纠正”或“压制”行为的短期策略，转而聚焦于构建一个支持孩子健康心理成长的深层环境。 第一部分：破译孩子的内在地图——发展心理学的深度透视 本部分将从儿童心理发展的关键里程碑出发，系统阐述不同年龄段（学龄前、小学阶段、青春期前夜）儿童的认知局限、情感需求与社交模式。 认知局限与现实建构： 理解孩子为何无法像成人一样进行逻辑推理和换位思考。探讨皮亚杰（Piaget）与维果茨基（Vygotsky）理论在日常管教中的实际应用，解释孩子“故意不听话”背后的认知障碍。 依恋理论与安全感基石： 深入剖析早期依恋模式（安全型、回避型、矛盾型）如何塑造孩子应对压力和建立人际关系的方式。探讨如何修复受损的依恋关系，为孩子建立一个坚固的情感基地。 情绪的“气象台”： 聚焦儿童情绪调节能力的培养。系统区分“坏脾气”、“焦虑”与“恐惧”的表现形式，并教授父母如何成为孩子情绪的“解码器”和“容器”，而非评判者。 第二部分：行为背后的驱动力——动机、需求与环境的交织影响 本章将深入剖析行为背后的深层心理动力，帮助您识别那些被隐藏的需求。 被看见与被连接的需求： 探讨孩子行为失当（如过度寻求关注、捣乱）往往源于对深度情感连接的渴望。提供“高质量陪伴”的实践方法，用积极互动取代负面交换。 自主权与控制的拉锯战： 分析学龄期儿童对“掌控感”的强烈需求，以及这种需求在家庭规则制定中的体现。学习如何巧妙地提供“受控的选择”，让孩子在规则内体验自主性，从而减少对抗。 习得性无助与自我效能感： 探讨过度批评或缺乏成就感如何导致孩子产生习得性无助，表现为逃避任务或学习退缩。重点讲解如何设置“跳一跳能够得着”的目标，并通过过程赞美，逐步建立孩子的自我效能感。 家庭系统的共振效应： 探讨父母自身的压力、未解决的情绪议题或夫妻关系模式，如何潜移默化地影响孩子的行为模式。强调“父母先调整，孩子自然会改变”的系统性视角。 第三部分：从冲突到共情——重建高效、尊重的沟通桥梁 管教的真正艺术在于沟通。本部分提供了一套实用的、基于尊重的沟通工具箱，旨在化解冲突，促进理解。 积极倾听的层次： 不仅是听见语言，更是捕捉语言背后的情绪。教授如何使用复述、澄清和共情性回应，让孩子感到自己真正被理解。 “我信息”的艺术与界限设定： 学习如何清晰、非指责性地表达自己的感受和需求，同时坚定地设定不可逾越的家庭底线。区分“规则”与“惩罚”的不同，强调界限是为了保护，而非控制。 修复性对话： 当冲突发生后，如何进行有效的“修复”。介绍冲突后的道歉、理解与共同制定未来策略的流程，将每一次冲突转化为关系成长的契机。 正面管教的实践： 引入积极的后果设置（而非惩罚），引导孩子对自己的行为负责，并从中学习解决问题的能力。 第四部分：特定行为的深度剖析与应对策略（不针对特定疾病诊断） 本章将聚焦于一些常见且令人困扰的儿童行为模式，并提供基于心理学原理的应对思路： 攻击性与破坏性行为的深度解读： 探究这些行为背后是否隐藏着愤怒、无力感或社交技能的缺失。 分离焦虑与依赖性过强： 如何在给予安全感的同时，温和地鼓励孩子的独立探索。 说谎与推卸责任： 分析孩子说谎背后的动机（恐惧失败、逃避惩罚、渴望赞美），并提供鼓励诚实的回应机制。 专注力挑战与执行功能障碍的日常支持： 探讨如何通过优化环境、结构化日程和运用视觉提示，来支持孩子执行日常任务的能力。 随书附赠：专家讲座精选光碟（内容精要摘要） 本光碟收录了对本书核心理念的精彩解读和案例分析，帮助读者在繁忙的生活中，通过聆听的方式加深对复杂概念的理解。讲座内容侧重于： 1. 父母自我关怀的重要性： 只有先照顾好自己的情绪，才能更有效地应对孩子的挑战。 2. 从“控制”到“影响”的思维转变： 如何在不牺牲权威的前提下，引导孩子做出积极选择。 3. 情境模拟与即时反应指导： 针对特定场景（如公共场合发脾气、作业拖延），提供专家即时的、可操作的应对脚本。 本书适合谁阅读？ 所有希望深入理解孩子内心世界的父母、祖父母。 幼儿园、小学阶段的教育工作者和辅导员。 所有相信教育应以人为本，追求和谐、充满理解的亲子关系的读者。 阅读完本书，您将不仅学会如何“处理”孩子的行为，更重要的是，您将学会如何“看见”孩子，如何引导他们建立强大的内心力量和健康的自我认知，最终迈向独立、有责任感的未来。 这是一段从“管教者”到“引导者”的深刻旅程。

〈推荐人的话〉让亲子之间成为最棒的连线 许添盛
（自序）你的孩子快乐吗？
1. 孩子的脾气怎会那么拗？
亲子悄悄话
2.我唿吸，只是为了我的父母
亲子悄悄话
3. 用谎言和偷窃讨爱
亲子悄悄话
4. 为什么我一直想要照镜子？
亲子悄悄话
5. 拥抱火山的孩子
亲子悄悄话
6.我好想要穿裙子
亲子悄悄话
7.上学是个恶梦
亲子悄悄话
（后记）别想太多了，妳是个好妈妈啊！

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书名时，就觉得它直击了我内心最深处的困惑。一直以来，我都觉得我和我的孩子之间隔着一层看不见的墙，我努力想了解他，却常常感到力不从心。这本书就像一位睿智的长者，用一种极其温柔而充满力量的方式，为我打开了通往孩子心灵的窗户。作者深入浅出地剖析了孩子那些令人费解的行为，并将它们与身心灵的健康紧密联系起来，让我豁然开朗。我明白了，很多时候，孩子的“不懂事”，并非恶意，而是他们表达需求、探索世界的一种方式。书里提出的“看见孩子内在的需求”，让我开始关注孩子行为背后的动机，而不是仅仅纠结于行为本身。光碟的附加价值更是让我惊喜，张鸿玉老师的讲解，让我能够更形象地理解书中的理论，并且在实践中获得指导。这本书不是教你如何“驯服”孩子，而是教你如何“看见”孩子，如何与孩子建立真正的心灵共鸣。它让我从一个更成熟、更具同理心的角度去面对亲子关系，也让我对自己有了更深的觉察。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它不仅仅是一本关于“如何纠正孩子偏差行为”的书，更像是一堂关于“如何成为一个更懂孩子、更懂自己”的生命课程。作者的笔触细腻而充满智慧，她没有简单地罗列问题，而是深入探讨了行为背后复杂的身心灵交织。我印象最深刻的是关于“边界感”的讨论，这不仅仅是孩子需要建立的，更是家长需要学习和尊重的。很多时候，我们以为是在保护孩子，但实际上可能是在剥夺他们独立思考和成长的空间。书里提出的“同理心倾听”技巧，更是让我茅塞顿开。我以前习惯于直接给孩子贴标签，或者急于给出解决方案，却很少真正去感受孩子的情绪，去理解他们行为背后的动机。现在我明白了，有时候，仅仅是静静地倾听，用爱去回应，就能化解很多看似棘手的亲子冲突。光碟里的内容更是锦上添花，张鸿玉老师的讲述声情并茂，仿佛一个慈祥的长者在娓娓道来，让我能够更直观地感受到那些理论的实践性。这本书让我重新审视了自己的育儿方式，也让我更加关注孩子内在的成长，而不仅仅是外在的行为表现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引了我，那种温和而坚定的色调，配合上孩子若有所思的剪影，立刻勾起了我内心深处关于孩子成长的一些疑问和渴望。我一直觉得，很多时候我们所谓的“偏差行为”，并非孩子本意，而是他们内心某种需求的失落或扭曲的表达。我特别期待这本书能从一个更深邃、更贴近孩子心灵的角度去解读这些现象，而不是停留在简单的行为规训上。比如，当孩子出现攻击性行为时，我希望书里能探讨这背后可能隐藏的无助、被忽视，甚至是模仿的信号；当孩子沉迷网络时，我期待看到的是对虚拟世界吸引力的深度剖析，以及如何引导孩子在现实中找到更多乐趣和价值。我希望作者能提供一些切实可行的方法，让我们这些为人父母的，能够真正站在孩子的角度去理解他们的世界，去看见他们那些不被言语表达的“不懂”。光碟的加入也让我眼前一亮，听觉和视觉的结合，或许能让那些理论性的东西变得更加生动和易于接受。总而言之，我满怀期待，希望这本书能成为我育儿路上的一盏明灯，帮助我更智慧、更有爱地陪伴孩子成长，找到那把打开孩子心扉的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，远不止于“如何处理孩子的问题”，而是让我重新认识了“人”本身，以及亲子关系的核心。作者的视角非常独特，她将身心灵的理论巧妙地融入到对孩子偏差行为的解读中，让我看到了行为背后的深层原因。我特别赞同她关于“父母的内在状态直接影响孩子”的观点。很多时候，我们责怪孩子，却忽略了自己才是那个需要被疗愈的源头。书里提供了一些非常实用的练习，比如觉察自己的情绪模式，如何带着觉知去回应孩子，这些都对我产生了潜移默化的影响。我发现，当我自己的内心变得更加平静和有力量时，孩子似乎也变得更加平和。光碟里的内容，特别是关于如何与孩子建立深度连接的指导，让我受益匪浅。它教会我如何放下评判，真正去看见和接纳我的孩子。这本书让我明白，育儿不仅仅是责任，更是一种自我发现和自我成长的旅程，是一场充满智慧和爱的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在我翻开这本书之前，我对“偏差行为”的理解还停留在比较表面的层面，认为那是孩子不听话、不乖的表现。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者用一种非常深刻且富有哲理的方式，将孩子的行为与他们的身心灵状态紧密联系起来。她强调，孩子的所谓“偏差”，往往是他们内在能量失衡，或者在成长过程中遇到的未被满足的需求的体现。我特别喜欢书中对“内在小孩”的阐述，以及如何通过疗愈自己的内在小孩来影响孩子的成长。这不仅仅是理论，更是一种修行。我开始反思自己童年的一些经历，以及这些经历如何影响了我现在的育儿方式。光碟里的内容，尤其是关于如何识别孩子情绪信号的讲解，对我帮助很大。我以前总是忽视孩子那些细微的情绪变化，现在我学会了去捕捉，去回应，去理解。这本书让我明白，真正的教育，是先理解，再引导，是和孩子一起成长，而不是单方面地塑造。这是一本需要反复品读，并且在实践中不断领悟的书。