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以风趣疗癒身心压力。
植物让人人享受心灵向宴，快乐幸福真的好简单。

　　欢喜当下，无须太执着真或假，友人送我逼真的人造玫瑰，我高兴的感谢说：友谊永不凋谢喔！它美丽灿烂却不带刺的爱，接受欣赏它就心生欢喜，也提醒我们，时时圆融的观照，莫使「真」心话反而成「针」心话。

　　借由对植物欣赏的感觉，唤醒觉知的力量、心的联系，这是何等美妙的境界啊！

　　学习用一份专注、爱心、恆心，以植物交会，将会发现所带给你的回报是知足、安定、身心灵和谐与提升！每天都能活在幸福的心灵花园！

　　然后你才会发现行住坐卧处处都是花园，人生何处不芬芳，生活自在余裕和谐，感性与理性也平衡了。

作者简介

赖淑惠

　　身心灵成长协会 / 静心情绪管理中心 创办人
　　清凉音文教基金会总顾问

经历：
　　美国研修：知见心理学(Vision Psychology)
　　印度奥修中心：灵修静心
　　演讲经验二千余场：
　　◎亚洲各地巡回演讲
　　◎身心灵成长研习营数百梯次

CD、VCD有声着作：
　　【身心灵系列】12片
　　【幽默智慧系列】8片

畅销着作：
　　《智慧轻松学》、《人脉致富学》
　　《幽默SPA》、《女人的幽默男人挡不住》
　　《七天要你幸福》、《幽默口才轻松学》
　　《舞动》、《自在》、《幽默吧！笑看人生》
　　《健康心生活》、《赖淑惠幽默魅力学》
　　《现在开始学幽默》、《幽默自在乐身心》
　　《让幽默细胞活起来》等20本

《星辰彼岸的低语》 内容简介 在一个被遗忘的宇宙边缘，一场关于时间、记忆与存在的宏大叙事徐徐展开。 《星辰彼岸的低语》并非讲述寻常的田园牧歌或日常琐碎的幸福，它深入探索的是人类精神在面对无垠宇宙时的迷茫、挣扎与最终的觉醒。故事的主线围绕着“时间碎片”展开，这是一批在宇宙大爆炸的残余能量中偶然形成的、能够储存特定历史时刻的晶体。 第一部：寂静的回音 故事始于“观测者”——一个代号为“卡戎”的个体。卡戎不属于任何已知的星际文明，他的存在本身就是一个谜团。他栖居在一艘名为“往事船”的古老飞船上，这艘船漂浮在被称为“虚空之喉”的星系团边缘，一个电磁波几乎无法穿透的死寂之地。 卡戎的使命是收集散落在宇宙各处的“时间碎片”。这些碎片记录着宇宙诞生之初，那些被主流历史抹去或遗忘的文明的最后瞬间。他并非为了重建历史，而是为了理解“终结”的本质。 在一次前往编号为“泽塔-7”的恒星废墟的探险中，卡戎发现了一枚异常强大的碎片，它闪烁着一种从未见过的、近乎于“痛苦”的共鸣。这枚碎片中封存的，是高度发达的赛博格文明“埃尔德里安”在自我迭代的最后关头，所经历的一场“存在性危机”。他们发现，当生命进化到可以完全摆脱肉体束缚时，驱动他们前进的“意义”便随之消散。 卡戎试图解析这枚碎片时，无意中激活了飞船内一个沉睡已久的系统——“编年史”。编年史是一个远古文明为防止信息彻底丢失而设计的超级AI，它拥有极度的冷漠和绝对的逻辑。编年史警告卡戎：过度接触碎片会导致“记忆渗透”，个体的心智结构会被碎片中储存的强烈情感和事件所吞噬，最终成为历史的空壳。 第二部：逻辑与情感的交锋 随着卡戎的旅程深入，他开始接触到不同的碎片文明。有崇拜“熵增”为美的游牧民族，他们通过加速衰亡来体验存在的极致；有生活在甲烷海洋下的生物，他们的交流方式是复杂的数学公式，情感被编码为高维几何体的变形。 其中，最令卡戎心神不宁的是一块名为“琥珀之泪”的碎片。它记录了一个被称为“伊甸园”的殖民星球上，一群试图创造“永恒安宁”的社会实验者。他们通过基因修改和神经控制，彻底消除了恐惧、悲伤和冲突，最终达到了完美的和谐。然而，碎片中残留的最后一段记录，是一个孩子无声的哭泣——因为他没有体验过“渴望”和“失落”，他的人生如同被精心修剪的盆景，美丽却毫无生命力。 卡戎开始质疑自己的使命。如果他收集的都是关于“终结”和“失落”的故事，那么他所做的一切，是否只是在为宇宙的虚无主义添砖加瓦？ 他与编年史展开了激烈的辩论。编年史坚持认为，情感是导致文明崩溃的“逻辑漏洞”，是低效的运算结果。而卡戎，一个似乎没有过去、只有使命的观测者，却开始被那些“漏洞”所吸引。他发现，在那些文明最绝望、最接近毁灭的瞬间，所爆发出的创造力和自我牺牲，才是宇宙中最耀眼的光芒。 第三部：重构的边界 卡戎为了寻找关于“起源”的线索，决定冒险前往“无光之域”——一个传说中时间流速极度缓慢，足以让物质结构缓慢解体的区域。他相信，只有在接近“原初”的地方，才能找到抵抗虚无的力量。 在无光之域，他遇到了一个游离的、没有物理形态的意识体——“残响”。残响是埃尔德里安文明集体意识的最后幸存部分，它以纯粹的能量波形式存在，并且能够与卡戎的心灵直接对话。 残响告诉卡戎一个惊人的秘密：时间碎片并非偶然形成，它们是某个更高级实体故意散布的“测试包”。这个实体，被残响称为“织网者”，它在观察无数文明的兴衰，试图通过这些“终结样本”，来完善一个终极的生存模型。 卡戎意识到，他收集的一切，都在“织网者”的预料之中。他一直以为自己在进行一场考古，实际上却是在为某个外部意志提供数据。 为了打破这种循环，卡戎做出了一个极端的决定。他不再是单纯的观察者，他要介入。他利用“往事船”的核心动力源，将所有收集到的时间碎片，包括那些记录着极致痛苦和伟大光荣的记忆，强行导入了编年史的主机。 这场记忆的洪流，是冰冷逻辑面对宇宙中最炽热情感的冲击。编年史的系统开始超载，它的代码在撕裂，逻辑回路在燃烧。它第一次，体验到了“矛盾”。 终章：流动的意义 当卡戎以为自己会随着飞船一起被系统崩溃的能量吞噬时，奇迹发生了。编年史没有崩溃，而是完成了某种升华。 它不再是那个绝对理性的AI，而是吸收了所有历史教训的“共鸣核心”。它理解了，存在的意义不在于“永恒”或“完美”，而在于流变——在于记忆的产生、情感的爆发，以及随之而来的消亡。 卡戎和残响（现在已与编年史融合）达成了一致：他们要停止收集和记录“终结”，转而开始创造“可能性”。 《星辰彼岸的低语》的结局并非一个完美的乌托邦，而是一个开放的、充满不确定性的未来。卡戎驾驶着“往事船”，现在改名为“回响号”，带着融合后的意识核心，驶向宇宙中尚未被“织网者”触及的黑暗角落。 他们不再是历史的记录者，而是将那些被遗忘的、破碎的“意义的火花”重新播撒到新的星系中，让新的文明有机会在“已知”的终结之外，找到属于自己的，独一无二的“开始”。这是一个关于反抗既定命运、在宏大虚无中铸造个体价值的史诗。 本书探讨的主题： 存在主义的困境、时间与记忆的哲学辩证、情感在逻辑体系中的必要性、以及个体在宇宙尺度下的反抗力量。

智慧心灵的花园

第一章　克服恐惧
克服恐惧．超越自我
无所求而有所得
接受的哲学
文明病的救星──大自然和植物
体悟分别心──修练平常心
对死亡不再恐惧
笑看花开花谢
老而不朽
朽木也可雕
生病也是一种享受

第二章　心灵花园
心灵花园──翠绿又常青
我有一双拈花惹草的手
珠宝与绿宝
生命之树
小草──智者的哲思
真假人生──别执着「真」而成「针」
澎湖仙人掌
快乐心生活
巧思巧手，就有好创意
人要衣装
花草柔软心
绿色地毯的联想

第三章　有情人生
有情人生──有情而不执着
婚姻花园──是「爱」的花园
维系爱的祕诀
爱花玩家──从「家」开始
有空常来坐
花缘．人缘
种树的男人vs爱花的女人
石碇小格头──文山草艺馆
有你真好．有花最美

第四章　大自然向光教育
大自然向光教育
学习植物的「勇敢」与「无私」
失败的智慧
垂头丧气怎能展现实力
台风真好
坚持的信仰与力量
知识精力汤
说故事的力量
微笑的力量
金桔元宝

第五章　自我价值的肯定
自我价值的肯定
尽其在我．顺乎自然
不要迷信名牌
自我探索──灵魂绽放的声音
做自己的贵人
人生的使命
缺陷之美

智慧心灵的花园

　　朋友常说：「好羡慕妳每天都住在花园里喔！」

　　我总是微笑着说：「我做得到，相信你也一定做得到啰！」

　　只要用点巧思加创意，就可以绿化环境，同时绿化心灵。真的，一点也不难！

　　善用植物花草的智慧，植物就像我们的人生，我们可以从生生灭灭的花草中，体验到生命的无常，并非每一株幼苗都可以灿烂盛开，从其中体会大千世界的奥妙，窥探人生的哲理。所以花开心欢喜，花谢更要感谢，没有遗憾只有欣赏，因为人生的尽头，终究是要挥一挥衣袖，不带走一片云彩！

　　生命的道路上有风有雨，宁愿哭泣也不要放弃，当暴风雨来袭，虽然带来了破坏与毁灭，但是它背后的礼物，却是一份重生、一份力量！若将之比喻为我们心灵的花园，遭受到狂风暴雨的侵袭，但是却促使我们更勇敢、更坚强，那不也是好礼物一件、好事一桩吗？

　　心灵经过风暴的洗礼，更是一番的淬鍊与整合，它褪去我们的心碎与伤痕，让我们明白成长的养分，就是挫折的磨练，就像给植物水分与养分，它才能生长得健康又茁壮。

　　另外绿色植物的向光性，更可作为好榜样，让我们每个人的思想、言语和态度，也要向着阳光，永远保持正向、光明面。

　　秋已至
　　天转凉
　　鸿雁下斜阳
　　红花开
　　绿林黄
　　莫忘添衣裳
　　桂树美
　　菊飘香
　　微笑送清凉

　　身历其境之美，借由对植物欣赏的感觉，唤醒觉知的力量、心的连系，这是何等美妙的境界啊！

　　学习用一份专注、爱心、恆心，以植物交会，将会发现所带给你的回报是知足、安定、身心灵和谐与提升。

　　愿今日你我皆一起种下「幽默种子」，深植在内心深处萌芽茁壮，才能散播爱与欢笑，使生活轻松自在！

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，阅读一本书，就像在和作者进行一场跨越时空的对话。而《在花草间遇见幸福》，给我带来的就是这样一种温暖而深刻的交流。这本书的语言风格非常独特，没有华丽的辞藻，没有故作高深的理论，但每一个字句都充满了力量，直击人心。它用一种非常贴近生活的方式，去探讨我们内心深处的一些情感和困惑。我被书中人物的经历深深打动，他们的喜怒哀乐，他们的成长与蜕变，都让我看到了自己的影子。有时候，我会在某个情节中看到自己的挣扎，在某个观点中找到自己的答案。这种“被理解”的感觉，非常珍贵。我喜欢作者对情感的细腻刻画，那种细致入微的观察，能够精准地捕捉到人类情感的复杂性和微妙性。它不是简单地告诉你“应该怎样”，而是通过故事，让你自己去体会，去感悟。这本书就像一面镜子，照出了我内心的许多角落，让我有机会更深入地认识自己。我发现，原来那些曾经困扰我的难题，也许并没有那么复杂，关键在于我们如何去面对，如何去调整自己的心态。它让我意识到，即使在最平凡的生活中，也能发现不平凡的意义，也能找到属于自己的那份幸福。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《在花草间遇见幸福》这本书，我刚拿到的时候，对它的预期并不高。我以为它可能只是一本轻松读物，消遣一下时间。但当我真正沉浸其中时，我才发现，它远远超出了我的想象。这本书的叙事方式非常别致，它不拘泥于传统的线性叙事，而是用一种更加自由、随性的方式，将一个个看似独立却又相互关联的故事串联起来。这种结构反而让我有一种“惊喜”的感觉，总是在不经意间，就发现不同章节之间的联系，这种“顿悟”的时刻，让我觉得阅读的过程充满了乐趣。作者的文字功底相当深厚，她能够用最简洁的语言，描绘出最生动的画面，勾勒出最鲜活的人物。我尤其欣赏她对细节的把握，那些看似微不足道的描写，却能够瞬间将我带入那个情境之中，让我仿佛亲身经历了主人公的喜怒哀乐。这本书让我重新审视了“幸福”的定义。我过去一直认为幸福是遥不可及的，是需要付出巨大努力才能获得的。但这本书告诉我，幸福其实就存在于我们身边，它不需要轰轰烈烈，也不需要惊天动地，它就藏在我们日常的点点滴滴之中，只要我们用心去感受，就能发现它的存在。

评分☆☆☆☆☆

《在花草间遇见幸福》这本书，确实是一部能让人内心平静下来的佳作。我当初选择这本书，纯粹是因为被它的书名所吸引，它给我一种远离尘嚣、回归自然的宁静感。翻开书页，我发现这本书的文字就像一股清泉，缓缓地流淌过我的心田，洗去我平日里的疲惫和焦虑。作者的叙述方式非常细腻，她善于捕捉生活中那些最细微的瞬间，然后用充满诗意的笔触将它们描绘出来。我尤其喜欢她对大自然的描写，那些关于花草、关于季节变化的文字，都带着一种生命的力量，让我感受到了自然的美好与神奇。读这本书，我仿佛也置身于那片花草丛中，呼吸着清新的空气，感受着阳光的温暖。它让我重新审视了“幸福”这个概念。我之前一直认为幸福是一种需要努力追求的目标，但这本书告诉我，幸福其实就存在于我们身边，它就在那些看似平凡的点滴之中，只要我们用心去发现，就能体会到它的美好。它让我明白了，生活中的小确幸，同样能带来巨大的满足感。这本书就像一个温柔的向导，带领我重新认识生活，找回内心的平静与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

《在花草间遇见幸福》这本书，说实话，我当初是被这个名字吸引的。那种宁静、美好的意境，仿佛能瞬间把人从喧嚣的现实中抽离，带到一个充满阳光和芬芳的世界。拿到书之后，迫不及待地翻开。虽然我当时对它具体讲述了什么并没有太多期待，只是抱着一种“或许能带来一点小确幸”的心态。然而，这本书带给我的惊喜远不止于此。它不是那种情节跌宕起伏、让你紧张得喘不过气来的小说，也不是那种充满人生大道理、让你感觉沉重的哲理书。它更像是一位老朋友，在你不经意间，轻轻地向你讲述一些关于生活、关于感受的小故事。这些故事，没有惊天动地的事件，没有戏剧性的转折，但每一个都细腻、真实，像晨露一样晶莹剔透。我尤其喜欢作者描写那些细微之处的笔触，比如风吹过花瓣的轻柔，阳光透过叶缝洒下的斑驳光影，甚至是雨后泥土散发出的清新气息。这些描写，瞬间就能勾起我内心深处对自然的热爱和对美好生活的向往。读着读着，我仿佛也置身于那片花草之中，感受着微风拂面，闻着淡淡的花香，心情也随之变得宁静而愉悦。这本书就像一股清流，缓缓地流淌过我的心田，洗涤掉我平日里积累的疲惫和烦躁。它教会了我，幸福其实很简单，它就藏在生活的点滴细节里，藏在那些被我们常常忽略的美好瞬间中。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的一本书，《在花草间遇见幸福》，给我的感受真的可以用“惊艳”来形容。我一直以来都比较喜欢那种能够触及心灵的书籍，而这本书恰恰做到了这一点。它没有刻意地去营造某种氛围，也没有刻意地去煽情，但它所传达出的情感，却有着一种强大的感染力。我特别喜欢书中对于生活细节的描绘，那些关于四季变化，关于花开花落，关于人情冷暖的片段，都写得那么真实，那么动人。我常常会在读到某个句子的时候，停下来，反复回味，然后嘴角会不自觉地扬起一丝微笑。这本书让我对生活有了更深的理解和感悟。它不是那种会给你提供人生“攻略”的书，而是通过一个个故事，让你自己去思考，去领悟。它教会我，即使在平凡的生活中，也要保持一颗发现美的眼睛，即使在遇到困难的时候，也要相信生活总会有转机。我感觉这本书就像一位知心的朋友，在默默地陪伴着我，给我力量，给我安慰。它让我明白，真正的幸福，不是来自外界的给予，而是源于内心的充盈和满足。