只有你拥有实践自己梦想的力量，
　　别让任何一个人轻易夺走你人生的意义。

　　别让任何人决定你的人生，
　　即使是你最亲近的人也不行。
　　因为当别人做不到时，他们就会告诉你：「你做不到。」
　　跟着人群走不一定会快乐，
　　让天赋自由，就能充满突破困境的勇气，
　　实践梦想，你才能找到此生真正的使命。

　　人生充满无限的可能，就从心开始！
　　「心灵Update」→→「梦想导航」
　　（倾听自己的心声）　（跨出梦想的第一步）
　　逐梦旅程ｉｎｇ。。。。。。

　　1.让天赋自由，跟着人群走不一定会快乐。

　　最会限制自我发展的，往往不是环境，而是那颗恐惧不安的心，原本以为跟着前人的路径走就会安全抵达目的地，殊不知他的快乐不一定是你的幸福，别再浪费盲从的光阴，用自信开发出被极度压抑的潜力，从今天起，你的快乐，只有自己能决定。

　　2.磨出关键力，让每一个关卡成为升级的跳板。

　　眼前的关卡很难吗？别担心，再难缠的大魔王总有破解的方法，只要抱持着「吃苦当吃补」的心态，用学习取代逃避，就能化磨难为经验值，成熟与否的关键，往往只有一念之差。

　　3.可以输给别人，但绝对不能先输给自己。

　　面对任何事，在还没尝试之前，先放下你的好胜心，重要的不是你赢了谁，而是你有没有勇气不断地挑战自己、精进自己，最后战胜自己。

　　4.要效率也要效果，「忙」在对的地方。

　　每天都在忙、忙、忙，永远被各种人生进度追着跑，却遗忘了自己努力的意义，只要懂得忙的有理、忙中有序、忙中有乐……等眼盲心不盲的方法，回归工作与生活的平衡，绝对非梦事。

　　5.心胸开阔，人人皆能为你筑梦。

　　每个人都存在着两面性，但一时的喜恶大多只是心境使然，别让自己成为非黑即白的独裁者，在喜恶之间，多保留一些包容的空间，把心中的敌人当成可敬的对手，甚至接纳成为自己的战友，你将不再孤军奋斗，因为你拥有史上最强大的智囊团。

　　6.认清现实，转动每一把启动梦想的钥匙。

　　人生而不平等，这是不可抹灭的现实。但一时的优胜劣败，并不能保证终生的成就。

　　认清眼前的限制，才能寻求跨越的方法，而不会困在自我良好的迷魂阵之中，风水轮流转，能不能时来运转，就看你是眼高手低还是脚踏实地。

心灵Update

　　■你能为自己带来梦想，但也可能剥夺自己的梦想。
　　■每个人都有无限潜能，但「自信」才是发掘它的钥匙。

作者简介

专业心理谘商师 黄德惠

　　法国巴黎第七大学 精神分析研究学院 硕士

　　国立政治大学 心理系毕业

　　曾担任精神专科医院的临床心理师，与社区心理卫生中心的心理谘商师长达十余年，临床经验丰富。

　　专长领域是在生命意义与价值观探索、情感关系、危机谘商、身心灵整合治疗。

　　曾协助许多在生命中继站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意义与方向，常受邀至各大专院校、各大企业，畅谈心理分析专题，作品散见于台湾《FF杂志》、日本《EF》杂志（国际中文版）、韩国《SURE》杂志等心理健康专栏，深受广大读者的喜爱与欢迎。

　　着有：《不完美，才能看见真幸福》一书。

【序】不随波逐流，找到生命的出路。

Chapter 1让天赋自由，跟着人群走不一定会快乐。
■谁说你不能成为第一？
■寻找命运的转捩点 
■别让工作把你定型 
■做自己的啦啦队 
■不怕被利用，就怕你没用 
■尝试是创意之母
【梦想导航】十二星座的原生天赋

Chapter 2 磨出关键力，让每一个关卡成为升级的跳板。 
■判断力：选择你的人生 
■竞争力：强化天赋，追求进步 
■沟通力：倾听、理解与表达 
■专注力：平心静气，专心致志 
■模仿力：模仿是创新的开始 
■执行力：坐而言不如起而行 
■演说力：动之以情，提升群众魅力
■行销力：推销你自己
【梦想导航】十二星座最适合的工作领域

Chapter 3 可以输给别人，但绝对不能先输给自己。
■速度是致胜的关键 
■宁可败给别人，也不能输给自己  
■命运在自己的手里 
■准确定位自己 
■成为唯一，不做第一 
■不要盲目追求时尚
■打造自我特色 
【梦想导航】十二星座的坚持

Chapter 4 要效率也要效果，「忙」在对的地方。
■让职业与兴趣结合──忙而不乏味 
■认清自己想要什么──忙也要思考 
■Time is money.──把时间花在刀口上 
■把重要的事放在第一位──忙中有序 
■做自己熟练而擅长的事情──忙而不盲 
■平衡工作与生活──忙而有乐
【梦想导航】十二星座的时间观念

Chapter 5 心胸开阔，人人皆能为你所用。 
■人气也是你的竞争力 
■弯下腰不要遮住别人的光芒 
■不沾锅就是智者？ 
■低调是成熟的人生态度 
■竞争并不是打败别人 
■多一点同理心更受欢迎 
■收敛自我，固执己见易遭排挤 
■善听人言，固执己见吃大亏
■与其嫉妒别人，不如肯定自己
【梦想导航】十二星座的交友盲点

Chapter 6 认清现实，抓住每一把启动梦想的钥匙。
■世上没有绝对的公平 
■再穷也要与富人为伍 
■适合你的工作才是最好的 
■不要轻易放弃，跨过就是成功 
■跟对人比做对事重要 
■承认庸俗又何妨？ 
■别好高骛远 
■没有人比你更重视自己 
【梦想导航】十二星座的圆梦关键