关系佈道与跟进实用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Alice Fryling

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• 关系佈道
• 佈道技巧
• 跟进技巧
• 教会成长
• 门徒训练
• 人际关系
• 灵修
• 实用手册
• 福音传播
• 牧养关怀

　　基督信仰中门徒养成的本质就是关系。耶稣向世人发出「到我这里来」（圣经马太福音11章28节）的邀请。祂没有要求世人要认同特定的哲学思想，或是要加入特定的团体，而是要与祂建立关系。祂交託第一批门徒的使命是：「使万民作我的门徒」（圣经马太福音28章19节）。上帝后来交託给初代教会的使命就反映在保罗写给提摩太的书信里面：「你在许多见证人面前听见我所教训的, 也要交託那忠心能教导别人的人」（圣经提摩太后书2章2节）。因此，门徒养成就位于福音信息的中心。本书前半部是要界定并说明门徒养成的过程。每一章的最后都有一连串名为「提纲挈领」的题目，可以供个人与小组使用。本书后半部各章都是在探讨养成门徒的主要技巧─如何建立友谊、如何培养基督徒生命、如何建立门徒养成的关系、如何协助他人转变、如何运用圣经造就门徒、如何帮助伤痛的友人，以及如何帮助他人分享信仰。

作者简介

爱丽丝．傅莱琳（Alice Fryling）

　　是一位活跃的教会会友、精神领袖、九本书的作者。她举办过无数场研讨会和退修会，使用「九型人格」这个技巧更深认识上帝和他们自己。爱丽丝于InterVarsity Christian Fellowship服务，与其夫鲍伯育有两个已婚的女儿和3个孙子。中文版着作有《父母手册》、《订婚手册》（校园出版）。

探索灵魂的深邃之旅：当代心灵疗愈与成长实践指南 本书不是一本关于特定宗教实践的指导手册，而是一部聚焦于人类内心世界构建、情感联结深化以及自我超越的综合性指南。 它旨在为寻求更高层次精神契合与个人成长的现代人，提供一套系统化、可操作的心灵探索工具与生活哲学。 第一部分：内在地图的绘制——理解复杂心智结构 本书首先深入剖析了人类心智的复杂性，将其视为一个多层次、动态演化的生态系统。我们不预设任何既定的教条，而是采用跨学科的视角——融合认知心理学、现象学以及深度探索哲学——来描绘个体“自我”的构成图景。 1. 认知的迷宫与解构： 探讨我们如何构建对世界的感知框架。这部分着重于识别并解析那些在无意识层面影响我们决策和情绪的“认知脚本”。书中详细阐述了信念系统如何形成，以及它们如何固化为行为模式。内容涵盖了元认知训练的基础技术，引导读者学习“观察”自己的思维过程，而不是简单地“沉浸”于思维之中。我们提出“思维的去中心化”概念，强调心智并非一个固定的实体，而是一系列不断流动的经验事件。 2. 情感的炼金术： 情感被视为能量与信息的载体，而非需要被压抑或完全放纵的状态。本书提供了一套情感辨识与容纳的技术。我们细致区分了基础情绪（如恐惧、喜悦、愤怒）与复杂情绪（如嫉妒、羞耻、敬畏）之间的细微差别，并强调每一种情绪背后隐藏的未被满足的需求信号。书中提供了一个“情感共振练习集”，旨在帮助读者在不被情绪淹没的前提下，与其进行建设性的对话，将情绪张力转化为成长的动力。 3. 创伤与韧性的神经生物学基础： 这一章以通俗易懂的方式，介绍了创伤对神经系统的长期影响，但不陷入临床术语的泥潭。重点在于描述“身体记忆”的存在，即未被充分处理的经验如何储存在身体的感受中。我们推崇“身体觉察法”，教导读者如何通过温和的身体扫描和呼吸同步，来释放被困住的能量，重建身心连接的完整性。韧性（Resilience）被定义为一种动态的适应能力，并通过一系列“微小胜利积累”的策略来逐步培养。 第二部分：关系的共振场域——从自我到他者的扩展 在扎实地理解个体内部运作机制后，本书将焦点转向外部世界，特别是人际关系。这里的“关系”泛指一切形式的连接——亲密关系、社群连接乃至与自然环境的互动。 1. 深度倾听的艺术与界限的艺术： 关系中的核心障碍往往源于沟通的无效性。本书提出“非评判性吸收”作为深度倾听的基石。这要求倾听者暂时放下自己的叙事和预设，完全专注于对方的表达。同时，我们详细探讨了“健康界限的建立与维护”。界限不是墙壁，而是清晰的指引牌，它清晰地划定了“我的责任”与“他人的责任”的范围。书中提供了“界限申明脚本”的构建框架，强调以尊重和清晰表达意图的方式进行沟通。 2. 冲突的转化： 冲突被重新定义为“未被满足的需求在表面的交锋”。我们避开指责和归咎的模式，转而运用“需求核对技术”。当冲突发生时，引导双方将注意力从“你做了什么错事”转移到“我们双方当前哪些核心需求没有得到满足”。这一章节提供了“中立化语言模板”，用于在紧张对话中迅速降低情绪温度。 3. 联结的深化： 真正的亲密并非依赖于时间长度，而是依赖于“脆弱性的安全交换”。本书深入探讨了如何有策略地、适当地展示自己的不完美和不确定性，以邀请对方进行同等程度的开放。我们介绍了“共享意义构建”的概念，即伴侣或伙伴如何共同创造一套只有他们理解的价值体系和内部符号，从而加深联结的独特性与深度。 第三部分：持续的演化——超越既有模式的实践路径 本书的第三部分着眼于将所学知识融入日常生活，实现长期、可持续的个人发展。这不是一个终点，而是一个持续探索的过程。 1. 个人价值体系的重构： 探讨如何从外部世界的期望中抽离出来，识别出真正驱动个体生命力的“核心驱动价值”（例如，创造力、宁静、探索、公正）。书中指导读者进行“价值冲突排序练习”，以解决当不同价值发生矛盾时所产生的内心拉扯。这有助于形成一个内在一致性的指南针。 2. 时间的哲学：专注力的复兴： 在一个信息爆炸的时代，专注力成为稀缺的资源。我们不推崇极端的效率至上主义，而是倡导“有意识的投入”。本书介绍了一种基于心流理论的“深度工作区块设计法”，该方法强调为高价值任务创造心无旁骛的环境，并策略性地安排休息与恢复时间，使心智保持在最佳的激活水平。 3. 留白的必要性与“无目的的行走”： 现代生活常常充斥着“必须做”的事情。本书郑重提出“留白时间”的规划艺术——为那些没有明确产出或目标导向的活动预留空间。这包括冥想、艺术欣赏、大自然中的长时间静默。我们强调，心智的许多突破性见解往往诞生于“无目的的行走”或放松状态下，这是大脑进行“模式整合”的关键时刻。 总结而言，本书是一份邀请函，邀请读者放下既成的标签与预设，踏上一条精细而坚实的自我探索之路。它不提供速效的答案，而是提供精密的工具和深刻的视角，帮助你在纷繁复杂的世界中，构建起一个稳定、清晰且不断成长的内在宇宙。

第一部 关系佈道与跟进之 认识门徒养成
1. 何谓门徒养成？
2.主动积极的精神
3. 因材施教
4.圣灵的带领
5.权柄与真理：超越文化藩篱
6. 恐惧：克服心理障碍

第二部 关系佈道与跟进之 门徒养成实务
7. 建立友谊
8.建立造就关系
9 建立基督徒生活
10. 帮助心灵受伤的人
11.转变
12. 运用圣经养成门徒
13. 帮助新门徒和他人分享信仰

评分☆☆☆☆☆

看到「关系佈道与跟进实用手册」这个书名，我的第一个感觉是“实用”。我一直觉得，很多属灵的书籍，虽然道理讲得头头是道，但到了实际操作层面，却显得有些空泛。这本书的副标题“实用手册”，让我觉得它应该能提供很多具体、可行的步骤和方法。我特别好奇它会如何阐述“关系佈道”这个概念。难道是说，先建立好关系，然后顺其自然地佈道？如果是这样，那么这本书会不会提供很多关于如何建立信任、如何深入了解对方、以及如何在日常生活中找到佈道的契机？跟进的部分，我更看重的是那种持续性的关怀，而不是那种“打完卡就走”的佈道模式。这本书会不会教导我们如何去照顾一个初信者，如何帮助他们融入教会生活，如何建立一个健康的属灵生命？我希望这本书能够为我提供一套完整的“攻略”，让我不再在佈道和跟进的路上感到迷茫和无助，而是能够更有把握，更有效率地去传扬福音。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我看到「关系佈道与跟进实用手册」这个书名的时候，脑子里立刻浮现出许多画面。佈道，对我来说，总有点“高难度”的感觉，好像需要很强的口才和属灵的智慧。但如果它强调的是“关系”，那感觉就不同了。我倾向于认为，真正的佈道，是建立在真诚的关怀和深刻的理解之上的。书里会不会讲解如何成为一个更具同理心的人，如何去观察和理解身边人的需要，然后用他们能够接受的方式去回应？跟进部分，我更关心的是如何持续的关怀，而不是一时兴起的“属灵轰炸”。有时候，会觉得很多人的跟进方式过于模式化，缺乏个性化，甚至让人感到压力。我希望这本书能提供一些更人性化、更具彈性的跟进策略，比如如何帮助一个正在经历困难的朋友，如何在不打扰的前提下，持续地送上关心和祝福，以及如何在他们生命的关键时刻，适时地分享信仰的力量。我很期待能从中找到一些能够让我更有勇气和智慧去面对佈道和跟进的挑战。

评分☆☆☆☆☆

「关系佈道与跟进实用手册」这个书名，真的勾起了我很多关于人际交往和信仰分享的思考。我一直觉得，信仰的见证，很大程度上体现在我们与人的关系中。如果一个人在生活中总是刻薄、自私，即使他讲再多的道理，也很难让人信服。所以，这本书强调“关系”，对我来说是很有吸引力的。我想，它应该会提供很多关于如何建立和维护良好人际关系的具体建议，比如如何成为一个更好的倾听者，如何处理人际冲突，如何展现真诚的爱和接纳。而“佈道”和“跟进”的部分，我更期待的是它能教我如何将这些关系上的优点，巧妙地转化为属灵上的分享。会不会有关于如何观察时机，如何用生活化的语言来表达信仰，如何带领对方认识耶稣基督的实际步骤？跟进部分，我希望它不是那种一次性的“事工”，而是能够真正帮助一个人在信仰的道路上成长，就像照顾一棵小树苗一样，需要长期的浇灌和呵护。

评分☆☆☆☆☆

「关系佈道与跟进实用手册」这个书名，让人一看就觉得很接地气。我一直觉得，佈道和跟进，这两个环节是环环相扣的，缺一不可。很多时候，我们可能很热心地去分享，但如果缺乏深入的关系，对方可能听不进去；反过来，如果只是和人建立很好的关系，却没有适时地分享信仰，那这种关系也可能只是停留在一般的友谊层面。所以，我非常好奇这本书会如何平衡这两者。它会不会提供一些案例研究，分析成功和失败的佈道与跟进的经验？例如，在社区活动中，在工作场合，或者是在家庭聚会里，我们如何才能自然而然地建立起可以佈道的桥樑？跟进的部分，会不会涉及到属灵的引导，如何帮助新朋友建立稳定的信仰生活，如何鼓励他们参与教会的活动，甚至如何培养他们成为佈道家？我特别想知道，这本书会不会提供一些关于倾听的技巧，因为我发现，很多时候，我们太急于表达，却忽略了对方真正需要的是被听见。如果这本书能够帮助我在建立人际关系的同时，也能将信仰的种子种下去，并且细心耕耘，那绝对是一本宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书名「关系佈道与跟进实用手册」，听起来就很有分量，感觉像是那种能让人立刻学到东西，并且能实际运用到生活中的工具书。我一直觉得，信仰的传播不应该只是单方面的传递道理，而是要透过生活中的真实互动，建立信任，然后才有可能分享更深层次的东西。所以，看到「关系佈道」这四个字，我就觉得这书肯定说到我心坎里了。我想，佈道不应该是硬梆梆的教义宣讲，而应该像跟朋友聊天一样，分享自己的经历和感受，让对方感受到真诚。而「跟进」更是重要，因为一段关系的建立需要时间，也需要持续的关心和引导。这本书会不会提供很多具体的例子？比如，在不同场合，面对不同类型的人，我们可以怎么开启话题，怎么回应对方的疑惑，怎么在不经意间将信仰融入对话？还有，跟进的部分，会不会教我们如何把握时机，如何适当地提出邀请，如何在对方愿意接受的时候，提供更进一步的帮助？我很期待这本书能给我带来一些实际的操作方法，让我在跟人的交往中，不再那么被动和紧张，而是能更自信、更自然地去分享这份美好的信仰。