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　　29個療癒情緒，拒絕苦味人生的新思維

　　暢銷勵誌作傢　林慶昭 療癒心創作
　　癒閤內心負麵傷痕/引導內心正麵力量

　　人的意念是世界上最強大的力量，隻要懂得正麵思考，就能奇蹟似地逆轉苦味人生。

　　換個心情想一想，注意生命的美好

　　如果苦難已經發生瞭，不必感嘆、不要難過，何不換個心情想一想，當成是對自己的一種考驗。

　　彆自怨自艾，隻管領受生命中的考驗，這將會開啓你的眼界，帶給你另一番生命的體會。

　　佛陀在尚未成佛之前，經曆過許多的磨練，因而獲得極大的智慧。

　　有一次，祂必須趕往一個地方，祂一心掛念著目的地，無視路程遙遠與艱苦，隻是不斷地趕路。

　　走著走著，眼看再翻越一座山嶺，就可以到達。佛陀舒瞭一口氣，慶幸總算能及時趕到。就在祂心情放鬆的同時，再次感到鞋子裏那顆小石子的存在。

　　那顆小石頭非常小，小到讓人根本無視它的存在。不過，當佛陀剛開始趕路不久，就清楚感覺到那顆小石子卡在鞋子裏，不斷地刺痛腳底，這讓他覺得十分不舒服。

　　然而，佛陀一心忙著趕路，不想浪費時間脫下鞋，索性便把那顆小石子當作是一種修行，不去理會它。直到快抵達目的地，時間還很充裕下，祂纔停下急促的腳步，取下鞋子將小石子從鞋中倒齣來。

　　就在俯身脫鞋之際，佛陀的目光看見週遭的山光水色，竟是如此美麗。當下，祂領悟瞭一個重要的哲理：自己一味地忙著趕路，心思意念隻專注在目的地，一路走來，居然完全沒有注意到四周優美的景色。

　　於是，佛陀將那顆小石子拿在手中，贊嘆道：「小石頭啊，真想不到，這一路來，你不斷地刺痛我的腳掌，原來是要提醒我，注意生命中一切可能的美好，你真是我的良師啊！」

作者簡介

林慶昭

　　從記者、主編、總編輯到獲奬無數的暢銷書作傢，已經有成韆上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到瞭生命裏真實的感動與簡單的快樂。

得奬記錄：

　　第十屆全國學生文學奬小說奬、第十一屆耕莘文學奬小說奬、第八屆巡迴文藝創作奬散文奬、颱北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選奬。

著作

　　《彆再為小事沮喪》、《彆再為小事煩惱》、《彆再為小事抱怨》、《彆再為小事生氣》、《脾氣沒瞭，福氣來瞭123》、《這些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

作者序苦難是無法拒絕的人生禮物
01/做錯瞭沒關係，隻要繼續努力
02/重新做自己，改變是一種成長過程
03/彆找藉口，命運掌握在自己手中
04/彆自怨自艾，做真正的自我
05/與其自暴自棄，不如勇敢剋服障礙
06/激發潛能，認識自己內在特質
07/心存感恩，體會人生的睏境
08/跟著自己的天賦走，就能超越自己
09/全力以赴，再給自己一次機會
10/懂得安排生活，充滿學習的活力
11/設定未來目標，挑戰自我的極限
12/感謝苦難，多給自己加油打氣
13/實現夢想，需要決心與行動力
14/下定決心去做，彆把失敗當作一種證明
15/做自己的主人，不屈服現實環境
16/坦然接受事實，樂觀而不絕望
17/後悔沒有用，給自己多點鼓勵
18/彆再找藉口，用積極趕走消極
19/隻要充滿信心，一定可以做得更好
20/相信自己肯做，沒有什麼不能的
21/樂善好施，懂得知足惜福
22/拿齣堅定意誌，勇敢跨齣一步
23/明天會更好，沒有放棄生命的權利
24/拋開不可能，用肯定代替否定
25/隻要一口氣在，把挫摺化為激勵
26/不要怕吃苦，每天練習再練習
27/就算跌到瞭，也要自己站起來
28/心中無所畏懼，衝破自我的藩籬
29/換個心情想一想，注意生命的美好

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