單單聽聞祖古．烏金仁波切半小時的教授，比起讀許多冊的書還來得有益處，這就是「從親身經驗中引領」的效果，也是仁波切教授的獨特風格。──鞦吉．尼瑪仁波切

　　佛法的核心，即是「如何令迷惑顯為智慧」，認識本具於自身內的覺性。尊貴的祖古．烏金仁波切是一位慈愛與妙智的瞭證者，他在此書中，以清晰幽默的方式，完整揭示瞭證悟成佛的道路，勾勒齣不離日常生活的修道重點，教導我們如何漸次將存在於自身中覺性顯露齣來。

　　「佛果不在身外。它並非某個『東西』神奇地降臨於你，並把你轉變為佛。覺醒成佛的基礎乃在於體驗自身內在的佛。一位證悟的佛，其功德並非是『祂的』功德，而是『佛性全然顯現』的功德。我們也具有同樣的潛力，隻是它隱匿不顯、躺著睡著瞭。」──祖古．烏金仁波切

作者簡介

祖古．烏金仁波切（Tulku Urgyen Rinpoche，1920-1996）

　　一九二○年藏曆四月初十齣生於西藏東部，被第十五世嘉華噶瑪巴卡恰多傑認證為轉世祖古，也是蓮師主要弟子之一的轉世化身。仁波切的主要寺院在東藏囊韆的拉恰寺，他主要實修藏傳佛教噶舉派和寜瑪派的教法。

　　祖古．烏金仁波切在加德滿都建立瞭六座寺院和閉關中心。其中最重要的寺院在博達那斯大佛塔附近與蓮師體現大手印持明證位的阿修羅巖穴。

　　祖古．烏金仁波切以深遂的禪修瞭悟聞名，他以簡潔清晰與幽默的風格，傳授佛陀所宣講的八萬四韆法門。他的教授方法是「透過個人自身經驗來指導」，用幾句話點齣心性的本質，揭示覺醒的本質具有自然簡單的特性，使弟子真正接觸到佛法智慧的核心。

　　仁波切於一九九六年圓寂，轉世於二○○六年三月被認證，為涅頓．鞦林仁波切之子。

　　有關仁波切更詳盡的生平故事，可參考《大成就之歌》《如是I&II》（橡實文化）等書。

譯者簡介

王淑華

　　大學外文係畢。高中即皈依三寶，學佛已經三十多年，接觸藏傳佛法也有十年多。曾幾次為朝聖團幫上師作即席開示的口譯。經常翻譯佛法小品文，亦或翻譯佛書章節，也翻譯佛法教授的影片，以及佛法英文教授繕寫。

校閱者簡介

楊書婷

　　「普賢法譯小組 / 普賢法譯學會」發起人，個人網誌「E. T. 翻譯社 ~ 在靈感中翻譯佛法，在業力下努力微笑」。

宋伯瑜

　　英國布裏斯托大學博士，國中起因興趣接觸漢傳佛教與寜瑪派為主之藏傳佛教，目前學習漢藏翻譯，已有部分譯作付梓。

　　另有法友協助潤稿和辭匯檢視，在此一併感謝！

前言
給此世間每個人的訊息
1.岡波巴四法
2.再次證悟
3.無常
4.最密之皈依
5.虔誠心與慈悲心
6.金剛薩埵　
7.三善法
8.障礙
9.佛法修持與世俗目標
10.中陰