細胞日：P&M綠能整閤醫學療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 整閤醫學
• P&M綠能療法
• 細胞醫學
• 健康養生
• 預防醫學
• 自然療法
• 能量醫學
• 身心健康
• 抗衰老
• 慢性病管理

除瞭重視外在生存環境的「地球日」，更要關懷內在生存環境的「細胞日」！
本書分享激發人體自癒能力DIY的具體方法，
落實統閤身心靈的整體療癒，
期許大傢共同打造內外皆「綠」的環境，
使身、心、靈平衡健康，逆轉衰老。

　　醫生的職責及能力，並非「用藥物治療或用手術控製病變」，而是提供人體細胞良好且適閤的生存空間，激發人體細胞與生俱來的自行修復潛能，以逆轉衰退的機能或病變。

　　「綠能整閤醫學療法」是將主流西醫的營養學、中醫的針灸經絡及五行的中醫理論結閤，並融入另類醫學的光譜療法、音樂療法、能量場療法、順勢療法、螯閤療法，以及宗教醫學的訊息療法等等，以期提供人體細胞最好的生存環境，並激發自癒潛能的作用與機轉。

作者簡介

潘欣祥

　　國防醫學院醫學士
　　美國東方醫學碩士
　　美國營養學博士
　　美國加州針灸閤格醫師
　　前颱大婦産科研究員
　　前基隆欣欣婦幼醫院院長
　　上海國賓醫療中心主任醫師
　　美國中西醫結閤醫學會創始會員
　　颱北哈曼整閤醫學中心院長

推薦序
自序
前言：何謂 P & M 綠能整閤醫學療法

第一章：細胞日
．地球日－－外在生存環境的汙染與乾擾
．宇宙的聖嬰與反聖嬰現象
．人類21世紀的頭號天敵－－自由基
．細胞日－－內在生存環境的汙染與乾擾
．自由基的汙染與乾擾
．衰老－－細胞粒綫體 DNA 的突變
．自由基摧毀細胞自癒潛能

第二章：能量訊息的汙染與乾擾
．光波的另類汙染與乾擾
．日變週期的混亂
．季節性情緒失常
．音波的的另類汙染與乾擾
．磁能場的另類汙染與乾擾
．磁能場對細胞的影響
．生物磁能場缺乏綜閤癥
．訊息的另類汙染與乾擾
．器官細胞的另類訊息
．「望梅止渴」的訊息

第三章：人體的自癒防護係統
．細胞的天然自癒作用
．細胞的綠能作用
．細胞的鹼化作用
．人體的抗氧化防護自癒係統
．超氧化物歧化係統
．全方位抗氧化自癒作用

第四章：生物能量訊息與細胞自癒潛能
．生物光譜與細胞「自癒」潛能
．光能訊息與生物本能
．生物光譜－－細胞的原始動能
．生物光譜與細胞「自癒」作用
．天籟之音與細胞自癒作用
．生物磁能場與細胞自癒潛能
．生物磁能波的「自癒作用」
．生物磁能波與酸鹼平衡、陰陽調和

第五章：P & M 綠能整閤醫學療法
．P & M 綠能整閤的作用
．P & M 綠能整閤之效
．激發人體自癒本能
．人體需要整閤的醫學
．不藥而癒的醫療新境界
．綠色的內在生存環境

第六章：P & M 的物質觀療法
．維生素的抗氧化綠能作用
．微量元素的抗氧化綠能作用
．改良式螯閤療法

第七章：P & M 的能量觀療法
．生物光譜療法（Bio－Light therapy）－－古往今來的醫學
．「五色對應五髒」韆年未解之謎？
．綠色光能與肝細胞功能
．紅色光能與心血管之關係
．紫色光能與腎髒、大腦細胞
．黃色光能與消化係統、胰髒之關係
．「P & M 」生物光譜儀之特色
．生物音波療法－－五音之共振、共鳴
．聲音的波動
．生物磁能場療法
．磁能醫學大放異采
．波動磁能場與針灸整閤療法
．針灸、經絡激發「自癒」潛能
．針灸經絡的手機作用－－新概念
．針灸的（定位）導引作用
．V.E.M.A.T. 的作用機製

第八章：P & M的訊息觀療法
．改良式尿療法－－訊息的「解毒」作用
．刺絡、放血、拔罐－－訊息的「自癒」作用

第九章：激發「自癒」潛能DIY
．激發自癒潛能的食物
．食療之自癒激發作用
．DIY 激發「自癒潛能」的食譜
．營養保健品的正確認知
．激發自癒潛能的妙方
．優質睡眠激發自癒潛能
．氧氣激發自癒潛能
．音波能量激發自癒潛能
．運動激發自癒潛能
．運動猝死之預警
．陽光激發自癒潛能
．訊息能量水激發自癒潛能
．DIY「光譜能量水」－－陽光能量水
．DIY排毒的「自癒」作用
．自體代謝毒素
．體內主要毒素－－二氧化碳的酸水
．簡易DIY排毒法
．以汽車保養概念來保健

附 錄
彩 圖

推薦序1

更寬廣的全新視角下的醫學

　　科學中的一切進步都帶點異端邪說的味道，因為每一個重要的新發現即便是沒有全盤推翻主流觀點，也會部分否定之。要當一個貨真價實的科學探險者，必須無所畏懼，憑實驗結果說話。

琳恩．麥塔格特 Lynne Mc Taggart

　　「意識場」或「慈悲場」，與我提齣的「資訊場」，幾乎是同樣概念。

颱灣大學校長 李嗣涔

　　我與潘、馬兩博士相識的介紹者是「類醫學」，以及對颱大校長李嗣涔博士的「資訊論」、王唯工博士「氣的樂章」的共同認同。

　　纍積超越半個世紀的從醫經曆，促使我對主流西醫的思路和觀念，尤其是未來走嚮不斷反思。隨著科技發展，化約論醫學（reductionist medicine）已占據主流，將整體分解簡化為孤立的部塊，為此我感到憂慮。上世紀末 WHO 調查顥示全世界人口 80％ 的初級醫療保健方法是另類醫學，美國國會已撥款成立另類醫學辦公室（OAM），對此，我曾有專文在海外有關刊物上發錶。相同的理念、共同的憂慮逐漸促成瞭以探索推廣另類醫學為宗旨和目的小群體。

　　有關潘、馬兩博士的波動資訊能量整閤療法的訊息，是遠在加拿大的顔思健教授傳送給我的。得此訊息後我和卞崇良高級工程師（我們兩位以相加160多歲的高齡）冒黃梅酷暑，依循舊址記載，用瞭幾乎整天時間苦苦尋覓，終於如願以償，得見潘醫師，足見其療法傳播之廣和影響之深！

　　綜觀兩位博士三本大作，他們是以能量資訊為切入點，正如王唯工博士以共振為切入點一樣。腳踏實地地通過醫療實踐，並逐步深化成大醫學。而能量資訊又是宇宙質量、能量、訊息三大元素裏關鍵中的關鍵，稱之謂 Key。最新研究成果已結論為「能量在所有次原子粒子間不斷移動所産生的量子場，使宇宙間一切物質在次原子層次全連接在一起，在這個層次上，每個人都是一種搏動的能量訊息包，而且相互交換互動。」（參見2011年 11 月齣版的《念力秘密 2》）。

　　如果將前兩本論述定為切入點，則他們經過多年實踐探索、經驗積纍，已由縱嚮前進發展到今天三元素的橫嚮擴展，並用傳統的五行相生相剋將三者綜閤成相互聯結、相互轉化的整體。

　　本書第六章的物質觀療法與諾貝爾奬雙冠得主鮑林博士（Dr. Linus Pauling）所提齣的矯正醫學不謀而閤。

　　值得指齣的是：據我本人掌握的近期文獻資料，本文是首先從宏觀層麵提齣與 「地球日」平行並重的「細胞日」之觀念，以內外綠色環境相輔相成的哲學概念解決日益嚴重的人類健康危機的全球第一個聲音。

　　如果作者對第二本著作中的玄奇經驗提齣曾有過顧慮的話，那麼，隨著科學研究的證實，他們已大可放心。尤其最近集全球頂尖實驗室對「心念」、「意念」能産生物理「力」的研究已成定論，科學傢認為「具有目的的思維，科學傢或稱之為意念（intention），可以産生一種強力能量，足以改變物理現實。」也就是所謂的「信息場」理論。

　　當我讀完《 P & M 綠能醫學療法》全文，電腦屏幕暗下來後，另一扇迴憶畫麵在沉思中浮現在我腦海。那是上世紀五○年代，我剛進入北大醫學院。吳階平教授、王叔鹹教授等知名前輩，帶著北京老協和醫學教育的餘香時常教導我們如何做一個醫生的古老命題。其中就有「從哲學角度思考醫學問題」，「不要做醫匠要做醫傢」。早期德國醫學王子鬍費藍（Christoph Wilhelm Hufeland）曾說過：「隻有一個真正的君子纔能成為一個真正的醫生」。

　　「行醫金科玉律」中有一句話：「行醫是一種藝術而非交易，是一種使命而非行業。在這個使命中，用心要如同用腦」。要從生命的詩句上來鼓舞我們每天的例行診療工作。

　　這就是我與潘博士短暫接觸並通過彆人對未見麵的馬博士的描繪，包括她的心路曆程，再加上拜讀他們三本大作後的聯想和觸動。

　　文章寫完瞭，我也纍瞭，我閉上眼晴默默地嚮上蒼祈禱！願好人一生平安！願他們的成果造福人類，包括富人、窮人和常人！

前上海職工醫學院病理教研室主任　鍾天樂於上海
2012. 7. 5

推薦序2

細胞的顔色

　　我與 Dr. Pan 從認識到熟識，其間過程應該可以寫成電影劇本瞭，此中雖談不上麯摺離奇，但也峰迴路轉。

　　Dr. Pan 說到，目前有許多朋友是因為找他治病進而結交的，不過我並不是。又或許，因看病而結識至少不用繞太多的路。

　　現在迴憶起，我猜想 Dr. Pan 可能一度以為我是個騙子，但終究上帝還給我一個公道。如果從「細胞的顔色」就可以看得齣我是不是騙子，那麼對 Dr. Pan 來說，這可說是再簡單不過的事瞭，他可以不用麻煩上帝。但「細胞的顔色」可以知道人的健康與否，卻不能判斷人的好壞。而做醫生的不管是好人或壞人都得救，所以我現在纔有這樣的機緣在此書的角落寫這麼一段插麯。

　　我是個不摺不扣對抗健保的基本教義者，不得已纔繳納健保費的國民，而且心不甘情不願。一方麵本人不信任西醫，另方麵則認為把自己的命交給醫生還真不放心。這樣一說，很多人肯定不以為然，但這也是我為何替《細胞日》寫序的心情。

八百萬種死法

　　美國推理作傢勞倫斯．蔔洛剋（Lawrence Block）的【馬修．史卡德探案係列】（Matthew Scudder）作品中的《八百萬種死法》（Eight Million Ways to Die），故事內容描述私傢偵探史卡德接瞭一名妓女琴．達科能的委託案件，去跟皮條客錢斯談判，因琴想從皮肉生涯引退。錢斯本人則錶現齣一付完全不在乎的態度，反正等著下海的人多得是，於是任務輕鬆地達成。但是幾天之後，殺人事件竟發生瞭，琴慘死在一傢旅館床角的地毯上，另有妓女接著受到殘殺，還有另一名自殺。

　　所謂的八百萬種死法，並非真有八百萬種死法，而是1980年代的美國紐約有八百萬人口。那時的紐約地鐵骯髒、到處都是塗鴨，第七大道入夜後的槍響司空見慣，時代廣場附近流鶯遍布，蔔洛剋不惜筆墨地描寫紐約充滿瞭黑暗、暴力、孤獨與死亡的情景。一個住瞭八百萬人口的冷漠都市，有八百萬個故事，就會齣現八百萬種死法。這部小說的重點並不在於誰殺瞭琴，而在於琴為什麼會死，是怎樣的死法。而齣現這樣死法的機會，大於八百萬分之一。

　　《細胞日》的重點並不在於細胞病變，而是細胞解密。或許我們知道細胞、血液對人體的重要，但仍舊不太認識它。這幾年，Dr. Pan & Ma 持續寫作，將他們所學、所研究、從實驗的成功案例，竭盡所能地發錶，以揭示醫學的真實與幻象就像我前麵引述的蔔洛剋小說，重點不是死瞭一個妓女，而是死的真相，醫學豈可如同瞎子摸象……。

分門彆類的迷思

　　從基礎教育我們的學習便開始分類、分彆、分科，這樣的學習很容易有偏見，父母會因為孩子某些科目的好壞給予偏頗的認知，造成全麵學習的障礙。「什麼都想學」非但不被稱贊與鼓勵，反而被解釋成三心二意，不夠專注。專門專項培養齣來的孩子，最後顯得EQ差，適應力差，美學差，人際關係差，溝通能力差，就像人體裏五髒六腑的照顧一樣，若不能全麵，如何存活呢？因為缺乏溝通或溝通不良，人與人便疏離瞭，大傢都說這個世界生病瞭，卻不看看自己身體裏病得多嚴重，人體裏代替溝通的細胞若也齣現不良狀態又怎能不病呢！

　　《細胞日》應該是一本武功秘笈，而 Pan & Ma 或可比擬為神雕俠侶中的小龍女和楊過，Maybe是郭靖與黃蓉，更或者是柯南．道爾筆下的福爾摩斯與華生醫生。說穿瞭，這本武功祕笈有沒有難解的武功心法，其實沒有，Pan & Ma是不是名師高徒百年難見的奇纔，其實也不是，秘密在於接納與匯集。道理、醫理可能人人都懂，但懂得融會貫通的人纔是可貴的，任何大師的武功，也得打通任督二脈纔能練成不是嗎？

　　酷斯拉是許多人熟知的電影，故事描述一基因突變的怪獸，跑到地錶，摧毀人類文明的結果。這支好萊塢電影，聲光娛樂效果十足，但看完之後，僅有少數人會將那成為人類公敵的可憐酷斯拉聯想到今日人類的處境：人體遭受孕育我們的環境摧殘（也可以說互相摧殘），那些人類習以為常，賴以為生的自然、光綫、空氣、水，已經被破壞汙染，也因為如此，我們正被巨變的環境所改變，成為突變的怪物。

　　我感謝上帝把人造得完美，竟可以抵禦毒物（農藥、西藥、添加物……）、輻射、電磁波等科技性傷害，到現在還是像個人樣的『人種』。其實，人類應把眼光放遠點看，不管「地球日」也好，「細胞日」也罷，希望酷斯拉隻齣現在電影裏。

Pan & Ma解密瞭細胞密碼

　　真相、迷思、訊息、發現、研究、統閤……；Pan & Ma的《細胞日》把血液訊息、細胞保養，消化整理並融會成淺顯易懂的文字，喜歡偵探小說的讀者可以把它當成偵探傢必讀的一本常識書，喜歡浪漫言情小說的讀者可以與你的細胞談一次戀愛，對於好奇心強被知識綁架的閱讀愛好者更是一本值得一看的工具書。

電影工作者  黎修陽
2012. 8. 5

推薦序3

　　見微知著，是對於好醫師的一種恭維，他能夠透過一些細微的觀察就診斷齣病人的疾病與風險。上醫醫未病，中醫醫欲病，下醫醫已病，一個好的醫師是能夠透過其專業素養及先進的檢測，在疾病未發之前就能夠提齣預警並且早期介入與治療。

　　現代西方醫學的檢測十分精確，但門診常常碰到一類病人，他們常覺渾身不對勁、腰痠背痛、睡眠狀況不佳、頭暈等等，問題一堆……去醫院檢查卻檢查不齣任何異常：生化檢查正常、超音波等檢查也正常。

　　西方醫學過度強調解剖、生化與物質方麵的檢查，當身體發生病變時總是先展現在訊息與能量層麵，當問題嚴重到物質層麵産生不可逆的病變時常常已經太晚瞭。舉例：當肌肝酸大於正常值時，腎功能已經剩下不到百分之五十，如果我們能夠早期監測到身體的異常，在其進行到不可逆的狀態前就先行介入與調整，將可得到較好的醫療效果，這也纔是我們一再強調，也希望推行的預防醫學。

　　西方醫學相當推崇預防醫學，但是其監測儀器與檢查方嚮卻一直沒有改變，所以對很多將要發生疾病處於亞健康狀態的民眾，沒辦法早期預測介入與治療，隻能口頭衛教飲食、運動、營養補充，往往失去瞭先機。我在接觸到「一滴血檢測」後，深深為其所能預測與檢測的項目感到驚奇與著迷。這個檢查讓醫師能夠真正早期預測疾病，也讓醫師有機會能夠早期介入與預防疾病的發生。很高興潘醫師與馬醫師能夠將這樣一個先進與有效的檢測方法透過這本淺顯易懂的書來介紹給颱灣的民眾與醫界，也期許自己能夠好好學習效法潘醫師與馬醫師而成為一個能夠醫未病的上醫。

林威竹醫師
颱北醫學大學醫學士
私立沙鹿光田醫院傢庭醫學科總醫師
承品生物科技公司自然醫學顧問
BodyGreen健康科技公司首席健康講師

推薦序4

　　健康是 1，其餘的財富、事業、愛情、名譽都是零。有瞭健康的 1，後麵纔能跟隨著這些 0。但若失去健康，一切就真的歸零瞭。這句話大傢耳熟能詳，沒有瞭健康的身體，如何獲得後麵所想要的快樂、愛情、事業、財富呢！

　　現代人有 70% 處於亞健康狀態，外觀看來沒有大病，但身心常處於不舒服的狀態。例如：疲憊、腰痠背痛、感冒、頭痛等等。但多數人並不加理會，等發展成慢性病，再處理就事倍功半而為時已晚。

　　預防醫學就是在疾病尚未成型之前或剛被診斷齣來時，用高倍數血液透析儀器檢查，讓每一個人能看見真實的自己，就是一滴血。一滴血又分活血與乾血。活血可以看到數以萬計的紅血球是否長得健康，有沒有受到自由基的損毀，以及是否有毒素、斑塊、結晶、細菌、黴菌等等。乾血分析可以知道體內是否有發炎傾嚮與重金屬汙染。不過，有好的儀器之外，更重要的是需要豐富經驗，以及能夠對癥下藥的醫術。

　　目前主流醫學雖然為西醫，但仍有太多的疾病是西方醫學所無法解決的，從身旁的親朋好友到診所的顧客，都能看見她們對西醫失望轉而尋求預防醫學。潘欣祥醫師與馬芳傑醫師的「綠色整閤療法」，能將病癥的不適減少，甚至痊癒，或在尚未發病時有效減低發病的機率。本人對此甚為佩服。

　　本人從事醫學美容十餘年，依循的是西醫主流。自從看見潘欣祥醫師與馬芳傑醫師治療後的奇蹟，本人深信預防醫學未來必成為主流，也深信在潘欣祥醫師與馬芳傑醫師的指導下，必能將其發揚光大，造福更多病患。

集翔醫務管理顧問有限公司
執行長 黃崧育

推薦序5

　　前陣子，碰到一位舊識的女獅會會長，外錶年輕瞭十幾歲，詢問之下，纔知她去接受「綠色整閤療法」的醫治，我聽瞭也前去做瞭療程，並立即見效，時間比其他同類的療程縮短一半以上，而且效果更顯著。

　　此種療法，能帶給人們在彆的地方見不到的整閤療程，是相當前衛與科學的，確實是醫師數十年的學習與經驗所再創造齣的新結果，絕對是首屈一指的技術，希望藉由此書，能帶大傢洞悉自已的身體訊息，並從而去改善問題。

　　值此齣版之時，誠摯地將此書推薦給大傢，希望大傢健康、快樂。

鈞盛 林（金炳）傑
2012. 6. 20

自序

　　迴顧習醫四十多年的曆程，發現主流西方醫學認為，人體器官細胞生存與代謝功能的必要元素，不外是呼吸的「氧氣」與消化食物的「營養」，當這些「化學元素」的氧氣不足與營養失衡時，人體器官細胞便陷入缺乏氧氣及營養的環境中，長此以往，功能必然日益衰退，當然也就引發長期慢性病變。

　　邁入中年後，因緣際會深入古中國醫學領域探索，卻發現中醫以「陰陽、寒熱、虛實、錶裏」的「能量元素」平衡與否，論斷人體器官細胞生存環境與功能作用正常或病變，同時以其為調治病癥的原則與方法。當人體器官細胞處於「不陰不陽、不寒不熱、不虛不實，不裏不外」的中庸與平衡時，即代錶人體器官細胞處於調和且優質的環境下，如魚得水般正常運作並發揮功能。

　　近十多年來，接觸瞭「另類醫學」的順勢、螯閤、音樂、光譜、磁場能量、功能醫學、花精訊息……等等療法，這些「五花八門」的醫學理論與治療原則及方法，令我感覺有如身在「見山不是山，見水不是水」的一片迷霧之中。

　　然而，物理學傢霍夫曼提齣的「宇宙的物質、能量、訊息三元論」，卻使我頓然領悟－－人體的器官細胞同樣具有物質、能量與訊息三元論，更發現人體器官細胞的生存環境與功能作用的現象，竟然與宇宙大自然的能量與訊息有著密切關聯。這個「深入淺齣」的宏觀視野，領人跳脫齣「物質觀醫學的迷霧」，並深切體會「見山仍是山，見水仍是水」的禪境，如何渾然自現。

　　不論從主流西醫、古中國醫學或另類醫學的角度，審視人體器官細胞的生存環境與功能作用，理論雖然各不相同卻都正確，隻是也都流於片麵的認知而已。若以霍夫曼博士的宇宙三元觀，應用於人體器官細胞，將瞭解存在主流西醫、古中醫及另類醫學彼此之間的，並非「誰對誰錯」、「科學與不科學」的問題，而是各自擁有片麵與角度不同的見解與認知。

　　當第十本書稿《嚮猝死說NO》完成，送交齣版社時，曾與總編談及應用物質、能量與訊息的「綠能整閤醫學療法」；這種療法可以激發人體血管內皮細胞，恢復自行産生一氧化氮（NO）的功能，因而逆轉心、腦血管硬化、粥狀斑塊阻塞，防治瞭人類十大死因之首——心、腦血管病變，還可以有效預警與防治「猝死」之高危險。

　　當今，「化學藥物或物理性手術」治標式或緊急救命式的醫療方法，如支架手術與口服抗血栓藥等，雖然能夠暫時解除心、腦血管病變的睏擾與緻命危機，然而，終究隻是短暫的，仍然需要仰賴終生服藥或一再手術，最後依舊是命喪於其病變之手。

　　當總編聽我談及「古今中外的醫師之職責，在於提供人體器官細胞最好的生存環境，讓人體器官細胞能夠自行恢復功能，並因而激發『人體自癒能力』，使人體內任何病變自行恢復正常，達到人類醫學最高理想——『不藥而癒』的境界」之後，基於悲天憫人的使命感，希望齣版一本有關「激發人體自癒能力」的書。個人纔疏學淺，實在不敢擔負，如此古今中外醫者之重任；但是受到總編之熱誠所撼動，所以自不量力，將四十多年西醫生涯，以及二十多年中醫與另類醫學的探索經驗，提齣一些淺見薄識，與各位醫者或非醫者共分享。藉此拋磚引玉，願以「綠能」的新概念與先進科技，來改善人體內器官細胞的「綠能」生存環境，激發「人體的自癒本能」。期望世人，除瞭重視外在生存環境的「地球日」，更能關懷內在生存環境的「細胞日」，讓人類的生存免於遭受病變的侵害！

作者　潘欣祥

评分☆☆☆☆☆

我個人對健康議題一直有著極大的關注，特別是那些能夠從根本上改善身體機能、提升生活品質的療法。當我看到《細胞日：P&M綠能整閤醫學療法》這個書名時，心中湧現一股強烈的渴望與好奇。《細胞日》聽起來非常具有詩意，它暗示著一種讓細胞每天都充滿新生力量的概念，彷彿每天都能告別疲憊，迎接一個全新的、充滿活力的自己。而「P&M綠能整閤醫學療法」更是點齣瞭其獨特的療癒途徑。「綠能」二字，讓我聯想到運用自然界的精華，像是植物萃取、或是透過調節身體與大自然的連結來達成療癒，這與我一直以來對「無毒」、「天然」保健的追求不謀而閤。更讓我感到振奮的是「整閤醫學」的概念，這代錶著它並非僅僅針對單一疾病或癥狀，而是將人體視為一個複雜而精密的係統，從生理、心理、甚至環境等多個層麵進行考量，尋找最根本的原因，並提齣一套全麵的解決方案。在這個資訊爆炸的時代，我們常常被各種零散的健康資訊所睏擾，而一本能夠提供係統性、整體性解決方案的書籍，無疑是極其珍貴的。我非常期待這本書能為我揭示「P&M」的獨特之處，以及如何運用「綠能」與「整閤」的力量，讓我的身體機能達到最佳狀態，真正實現「細胞日」的健康願景。

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光是看到《細胞日：P&M綠能整閤醫學療法》這個書名，就讓我感受到一股前所未有的能量與希望！「細胞日」，這個詞彙非常吸引人，彷彿每天都能讓我們的細胞 reset，重新充滿生機與活力，擺脫纍積的疲憊與老化。現代人生活節奏快，壓力大，常常忽略瞭身體最基本的運作需求，而「細胞日」的概念，正巧點齣瞭這個關鍵。更讓我好奇的是「P&M綠能整閤醫學療法」。「綠能」讓我聯想到的是一種溫和、天然、並且與大自然和諧共存的療法，這與我一直以來追求的健康生活方式不謀而閤。我總覺得，身體的修復與保健，應該是順應自然的，而不是與之對抗。而「整閤醫學」這個詞，更是讓我驚喜，這錶示它不是單純的針對癥狀，而是從人體整體的角度齣發，將生理、心理、甚至生活環境等因素都納入考量，提供一套更全麵、更根本的解決方案。我非常想知道「P&M」代錶著什麼樣的獨特理論或技術，它又是如何運用「綠能」的力量，來實現「細胞日」這個令人嚮往的健康目標。我期待這本書能為我揭示一條通往身體健康與生命活力的全新道路，讓我的身體細胞每天都像過節一樣，充滿能量，健康又美麗！

评分☆☆☆☆☆

最近身邊好多朋友都在談論「自然療法」和「預防醫學」，聽他們說瞭之後，我對《細胞日：P&M綠能整閤醫學療法》這本書的期待值整個飆升！「綠能」兩個字，馬上讓我想到瞭大自然的療癒力，像是陽光、空氣、水，還有各種植物的能量。我總覺得，我們的身體本來就具備很強的自我修復能力，隻是因為現代生活的種種壓力，讓這種能力被抑製瞭。如果能透過「綠能」的方式，重新喚醒身體本身的潛能，那該有多好！而「整閤醫學」更是讓我耳目一新，這跟我們一般認知的「看醫生」不太一樣，它不是隻針對某個癥狀開藥，而是更深入地探討人體內部的平衡，包括營養、代謝、甚至是一些我們忽略的情緒和壓力，都可能影響到我們的健康。我很喜歡這種「全人」的治療觀，感覺比較有人情味，也比較貼近我們的實際生活。畢竟，我們不是隻有一個生病的器官，我們是一個完整的人。尤其「P&M」這個前綴，讓我覺得這套療法可能有什麼獨特的理論或技術，讓我很想一探究竟，瞭解它到底是如何「整閤」綠色能量，來達到「細胞日」的健康目標。我非常好奇，書中是否會提供具體的飲食建議、運動方法，或是其他輔助療法，能夠讓我在日常生活中就能實踐，讓身體每天都感覺像過節一樣，充滿能量和喜悅！

评分☆☆☆☆☆

這本書名《細胞日：P&M綠能整閤醫學療法》一齣現，立刻就勾起瞭我的興趣，因為「細胞日」這個詞聽起來好有希望，好像每天都能讓身體的細胞都更新換代，充滿活力。你知道的，隨著年紀增長，真的會感覺到身體不如從前，有時候睡再久都還是覺得疲勞，這讓我開始尋找一些能真正從根本上改善健康的方法。而「P&M綠能整閤醫學療法」這個組閤，聽起來就非常專業又具有開創性。「綠能」這個詞，讓我聯想到環保、天然，而不是那種侵入性的醫療手段，我一直覺得，人體本身就有很多潛力，如果能利用自然的方式去激發，那該有多好？「整閤醫學」更是讓我眼睛一亮，這代錶它不是隻看單一癥狀，而是把身體當成一個整體來看待，從飲食、生活習慣、甚至情緒壓力，都會考慮進去，給予一個比較全麵的治療方案。我很想知道「P&M」到底是什麼意思，是某種先進的技術，還是創始者的理念？而且，書中會不會講到一些實際操作的方法，像是如何透過飲食、運動、或是其他自然療法，來達到「細胞日」的效果？我希望這本書能給我一些具體的指引，讓我能夠真正應用到生活中，擺脫亞健康的狀態，找迴年輕時的活力！

评分☆☆☆☆☆

哇，光看書名《細胞日：P&M綠能整閤醫學療法》就覺得好有份量！「細胞日」，聽起來就是讓我們的細胞重新啟動、恢復活力的一種概念，好像每天都過著最健康、最有能量的生活一樣。而「P&M綠能整閤醫學療法」，這幾個字組閤在一起，讓我充滿瞭好奇。「P&M」不知道是代錶什麼縮寫，是創始者的名字，還是某種獨特的技術？「綠能」聽起來很環保、很自然，不像傳統醫學那樣冰冰冷冷的，而是強調運用大自然的能量來修復身體，讓人覺得很安心。「整閤醫學」更是讓我眼睛一亮，這錶示它不是隻看單一的問題，而是從整體去觀照人體，把生活習慣、飲食、情緒、環境等等都考慮進來，給予一個全方位的解決方案。現代人生活壓力大，各種文明病也越來越多，光靠單一的藥物或治療，有時候真的治標不治本。所以，這種整閤的概念，我覺得非常符閤現代人的需求。我一直對身心靈的健康很感興趣，也常常聽說要從根本去調養，但往往不知道從何下手，或是覺得太複雜。《細胞日》這本書，感覺就像是一本通往健康生活的神奇指南，可以幫助我釐清方嚮，找到真正適閤自己的方法。我真的非常期待能透過這本書，學習到如何讓我的細胞每天都充滿生機，像「細胞日」這個名字一樣，每天都是新的開始，充滿活力！