週末，你都把时间花在哪里？

　　想像一下，如果把赖床的场景，移到田野上枕着土丘；如果把吃大餐的餐厅，换成农舍前分劳共食的大锅菜；如果把和朋友逛街的体力，换成拔草、採收和抓虫的休闲活动。一旦脱掉平日上班所穿的皮鞋、衬衫，亲自接触柔软的泥土，身体和心理就像植物一般，愉悦的舒展开来了。

　　假日农夫，是现代新生活态度的必然趋势，准备好要迎接这波热潮了吗？跟着本书採访的农场前辈，精准剖析事前事后三大Know How、和新手农夫10大步骤，逐一了解成为假日农夫的好处和实用资讯；如果只有自己种没信心，或是不够过瘾，书上也挑选了10个假日农夫的达人故事，邀请你一同走入他们的田园生活！

本书特色

　　1.新手上路前，帮你釐清各种疑惑，教你如何规划假日生活。
　　2.一步一步带你踏入农耕生活，教你耕种该注意的大小事情。
　　3.精选10位假日农夫，分享过来人的教战手则，让你少走冤枉路。

作者简介

花草游戏编辑部

　　全台湾唯一一本园艺相关双月刊，将现代人丛居水泥森林而渴望绿意的心情，化作实际的行动；每期介绍适合各种不同空间的植物、栽种方式，更有多位达人现身教导大家解决有关植物的大小事。

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推荐序 新时代的晨光游戏
推荐序 一场新农业、新生活运动

Part1 如何当个假日农夫
【准备篇】为何要当个假日农夫
什么是假日农夫？
为什么要自己种菜？
假日农夫有何好处？
【学习篇】当农夫到底难不难
农耕要具备哪些知识？
小朋友也适合当假日农夫吗？
何处能体验当个农夫？
有农事课程可以学习吗？
【实践篇】再忙也要当个假日农夫
我做好当农夫的准备了吗？
哪里可以租地当菜园？
租菜园要注意哪些事情？
【附】全台市民农园资讯

Part2 新手种菜10大要领
Step 1 选择适合的农地
Step 2 整理土地准备耕种
Step 3 新手农夫该种些什么
Step 4 菜园配置学问多
Step 5 解决假日农夫的浇水问题
Step 6 如何自己做堆肥
Step 7 找出和昆虫共处的方式
Step 8 立支架、套袋及遮网技巧
Step 9 掌握收成时机
Step 10 遇大雨或台风的处理办法

Part3 假日农夫乐活週记
Case1 押花老师翁明月……越种越年轻
Csae2 故宫博物院参事刘昌信……欢喜劳动的快乐农作
Csae3 上班族陈金龙和黄金章……发现自然的美好
Csae4 公司负责人蔡清发和林妙娟……放下球桿下田去
Csae5 记者蔡长庚……做到才是真知道
Csae6 幼稚园负责人许秀英……打造活力100的农业社
Csae7 医生夫妇郑顺发和张秋香……用心耕种处处生机的乐土
Csae8 公务员陈宝匡夫妇……享受阳光的慵懒草原
Csae9 冷冻食品业者邱群祐……乐活花莲药草祕境
Csae10 公务员邓添旺……准备退休的自宅农地梦