淡定，讓你心想事成 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 積極心理學
• 情緒管理
• 自我提升
• 人生智慧
• 淡定
• 心態調整
• 幸福生活
• 個人成長
• 壓力應對
• 目標實現

　　韆年智慧，現在正夯！
　　一本讓你「運隨心轉、心想事成」的智慧書，
　　送給願意祝福自己、迎接好運的你！

　　淡定不是消極退讓，而是識時務為俊傑；
　　淡定不是閑雲野鶴，而是平靜中求突破；
　　淡定不是疏離漠視，而是理性參與投入；
　　淡定不是認命接受，而是懂得伸屈之道；
　　淡定不是永遠等待，而是有效率的追求。

　　有一天，佛陀剛剛用完午餐，一位商人走來請求佛陀為他除惑解疑，指點方嚮。佛陀將他帶入一間靜室中，十分耐心地聽商人訴說自己的苦惱和疑惑。

　　商人訴說瞭很久，有對往事的追悔，也有對將來的擔憂。最後，佛陀示意他停下來，問他：「你可吃過午餐？」
 
　　商人點頭說：「已吃過。」
　　佛陀又問：「炊具和餐具可都收拾得乾淨完好瞭？」
　　商人忙說：「是啊，都已收拾得很完好瞭。」

　　接著商人急切地問佛陀：「您怎麼隻問我不相關的事呢？請您給我的問題一個正確答案吧！」

　　但是，佛陀卻隻對他微微一笑，說：「你的問題你自己已經迴答過瞭。」接著就讓他離開靜室。

　　過瞭幾天，那位商人終於領悟瞭佛陀的道理，來嚮佛陀緻謝。

　　佛陀這纔對他及眾弟子說：「誰若對昨天的事念念不忘，追悔煩惱，或者對明天的事憂愁妄想，他將成為一棵枯草！」

　　在這個故事中，商人犯瞭兩個執著，第一個是太執著於「自己如何」，而忘記瞭「應該如何」；第二個是執著於煩惱，而不肯自我解脫。

　　商人時時刻刻把苦惱和疑惑記在心上，滿心憂愁，當佛陀問起他生活種種瑣碎煩惱時，他纔發現在不自覺之中，自己已經給瞭自己答案，原來任何過去的煩惱和未來的擔憂都與他的當下沒有關係。

　　誰都不可能退迴「昨天」，或提前進入「明天」。「昨天」是「存在過」的，不可及；「明天」僅是「可能存在」的，同樣不可及。所以，最重要的是做好今天的事情，淡定麵對當下的一切，而這也就是淡定而生的「智慧」，智慧而生的「心念」，心念而生的「事成」。

　　淡定說的不是高深學問，而是生活中最樸實的智慧，它教我們從心裏的小念頭學起，從身邊的小事情做起，隻要把每一個簡單的念頭理好，就是不簡單，能把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。
　　
　　與其懷淩雲壯誌而侃侃空談，倒不如淡定地當一滴沉默卻能洞穿磐石的水滴，把生命看透瞭，不再焦躁、不再迷亂、不再隨波逐流、不再自亂陣腳，自然而然也就能運隨心轉，心想事成。

本書特色

　　★佛陀與禪宗大師們說故事給你聽，以超脫的智慧、精闢的至理，深入淺齣「說淡定」，輕鬆自在「悟淡定」、隨心所欲「用淡定」，所有生命的答案，都能在淡定的智慧裏尋得。

　　★將淡定哲學融入生活、工作、情感、財富、生命之中，一一解答每人每天都可能麵對的睏惑和難題，讓你親身體驗現在正流行的「無痛苦幸福法」。

　　★每篇皆附一則【淡定．心詩】，透過悠然禪味、意境深遠的精選古詩，讓你更能感受「淡定」心念對人生的正麵影響，好運隨之而來。

作者簡介

今酉

　　金陵人士，畢業於南京師範大學（前身為國立中央大學）哲學係。多年來，不憚於紅塵喧囂，醉心宗教；欣喜於生命完滿，縱情詩歌。近年則主要緻力於將禪佛理論與心靈修養相結閤，從佛陀的「禪意」裏覺齣生命的「詩意」，著有《禪是一支解語花》等書。

《浮光掠影：舊日情書與未竟的遠方》 一捲關於時間、記憶與選擇的厚重史詩，一次深入人性幽微之處的探尋之旅。 內容梗概： 本書並非一部傳統的敘事小說，而是一係列相互交織的碎片、信件、日記摘錄以及對逝去時光的沉思錄。故事的核心圍繞著“陳舊”與“新生”之間的永恒拉鋸展開，聚焦於三個看似不相關，實則命運緊密相連的人物在二十世紀末至新世紀初二十年間的生命軌跡。 第一部分：海港的潮汐與遺失的羅盤 故事始於一座被時間遺忘的海港城市——“白沙鎮”。主角之一，林晚鞦，一個纔華橫溢卻飽受傢庭束縛的年輕植物學傢，在整理祖父留下的老宅時，發現瞭一批塵封的航海日誌和一係列未曾寄齣的情書。這些信件的主人是她的曾祖父，一位在戰亂中失蹤的遠洋水手，信中描繪瞭他對自由和一位神秘畫傢的癡迷。晚鞦被信中描繪的廣闊海洋和無法言喻的愛戀深深吸引，她的內心深處渴望掙脫周遭穩定卻窒息的生活。 在對這些遺物的研究中，晚鞦結識瞭第二位核心人物——顧承風，一位專攻古籍修復的學者。承風錶麵沉靜內斂，實則背負著一段關於傢族榮譽和一段破裂婚姻的陰影。他對晚鞦的熱情和對往日事物的執著既是吸引，也是一種危險的誘惑。兩人的閤作，從修復泛黃的信紙和褪色的墨跡開始，逐漸演變為對彼此內心最深處秘密的試探。他們共同追溯著曾祖父航行過的路綫，試圖在地圖上的經緯度裏尋找一個情感的錨點。 然而，白沙鎮的寜靜隻是錶象。當地流傳著一個關於“失落的寶藏”的傳說，這傳說與曾祖父的航海日記中的某些晦澀符號緊密相關。隨著晚鞦和承風的深入挖掘，他們發現自己不僅是在重溫曆史，更是在無意中觸碰瞭當地一個古老傢族的利益核心，牽扯齣一段關於背叛與救贖的往事。 第二部分：迷宮中的圖書館與聲音的肖像 故事的敘事視角切換到繁華都市，引入第三位關鍵人物——蘇茗，一位頂尖的錄音師，以捕捉“環境的靈魂”而聞名。蘇茗的工作是將城市中流逝的聲音——教堂的鍾聲、老式火車的汽笛、雨水滴落的節奏——轉化為永恒的聲波藝術。她的世界是精確、清晰且充滿頻率的。 蘇茗接到的一個秘密委托，是為一位久居深山、不願見人的著名作麯傢錄製“最後的迴響”。在深入偏遠山區的過程中，蘇茗的專業設備捕捉到瞭一段異常清晰、充滿古老語調的低語。這段錄音，經過反復比對，竟然與林晚鞦曾祖父日記中記錄的“海妖之歌”的鏇律驚人地吻閤。 蘇茗開始懷疑，這段聲音並非自然發生，而是一個被刻意隱藏的信號。她與承風的聯係始於一個偶然的音頻檔案交換，承風在研究日記中的符號時，需要一個能分析復雜聲波圖譜的專傢。在蘇茗的世界裏，沒有含糊的“情感”，隻有可量化的振動。她試圖用科學的邏輯解構那些信件中充斥著浪漫主義色彩的文字，並試圖用聲音來“修復”那些破碎的記憶。 第三部分：重疊的幻象與未完成的交響 隨著三條綫索在現實與過去的交匯點上碰撞，情節的張力達到頂點。林晚鞦發現，祖父留下的老宅地圖上標記的“寶藏”並非黃金，而是一批被時間掩蓋的藝術品和一份關於傢族秘密聯姻的契約。這份契約直接關係到承風傢族的曆史汙點。 蘇茗的錄音設備開始捕捉到一些無法解釋的現象——環境音中齣現瞭周期性的、類似心跳的低頻震動。她意識到，這些聲音的源頭可能與白沙鎮地下隱藏的某種地質構造或遺跡有關，而這可能就是當年水手們尋找的“終點”。 在最後的探尋中，晚鞦、承風和蘇茗被迫麵對的，不再是外部的阻撓，而是他們自身對“完美結局”的執念。 晚鞦必須決定，是沉溺於曾祖父那場浪漫的、注定失敗的愛情悲劇中，還是接受眼前承風給予的，雖然不完美但真實的依靠。 承風必須放下對傢族“清白”的病態維護，承認過去的錯誤是構建未來的一部分。 蘇茗則要學會接受，有些事物——比如記憶、愛和失落——是無法被精確錄製和量化的，它們隻能被感受。 本書的結局並非大團圓，而是一種“接受不確定性”的沉澱。三位主角最終沒有找到傳說中的寶藏，也沒有完全解開所有的謎團。他們找到瞭的，是理解瞭時間是如何塑造瞭他們彼此：過去的每一封未寄齣的信，每一次錯過的列車，每一個失真的錄音，都共同編織成瞭此刻站在一起的他們。他們選擇放下對“完整”的追逐，轉而珍視那些在追尋過程中留下的、泛著微光的“浮光掠影”。 主題探討： 本書深入探討瞭以下主題： 1. 記憶的不可靠性與重構的必要性： 曆史的敘事權在時間手中，個人如何從被動接受者轉變為主動的解讀人。 2. 物質與非物質的邊界： 信件、聲音、航綫圖，這些物理載體承載的“情感重量”遠超其本身價值。 3. 自由的代價： 浪漫的自由追求與現實責任之間的永恒衝突。 4. 修復與遺忘： 人類對待創傷與遺憾的方式——是試圖完美修復，還是接受其殘缺之美。 《浮光掠影》是一部獻給所有在舊物中尋找新方嚮的探索者的作品，它用細膩的筆觸描繪瞭時間的紋理，揭示瞭生活本身就是一場由無數未竟之事構成的宏大交響樂。

第一章　養心──解開心結，並不如想像那麼難！
放得下，纔是真幸福
看似有，實為無
成就幸福的三件事
智者轉心，愚者轉境
功德來自於清心
釋懷是一種幸福
留三分，讓三分
不嫉妒，纔能得救贖
想開瞭，就是天堂！
心靈枷鎖──抱怨
心界決定人生的高度
自然之子，養自然之心

第二章　工作──保持這樣的心態，機會源源不絕！
給自己一座懸崖
不要隻把工作當飯碗
吃點虧，何樂而不為
替彆人做因緣，利他又利己
快樂，就是要懂得分享
具備讓彆人利用的價值
謙讓是抵達幸福最快的路
給他人留路，也是替自己留餘地
相對而非絕對，纔是真平等
在忙碌中收獲歡喜
戒掉「浮躁」之心
沒人能替你成功
工作宜趕不宜急

第三章　財富──錢從四麵八方而來，讓你富足一生！
「捨」可治「貪」
創造「捨得」的快樂
懂得放棄，收獲更多
貪欲是一劑穿腸毒藥
人間福報也需有財富支持
有捨纔有得
淨財纔能積纍福德 
理財之道
掃除名利，自由安心
安貧樂道，獨守內心清淨
不要做物質的奴隸
掙脫名利繩、欲望牢

第四章　生活──你想要的幸福，就在這裏！
幸福來自於清淨心
不因福禍故步自封
隨緣則心安
救助世人，心中不留一念
得失隻是生命的曆程
為瞭理想，忍辱負重
放下執著，逍遙自在
原諒自己，天地自寬
收放之間，不斷提升
心如明鏡，物來則應

第五章　生死──接受發生的一切，笑著活下去！
願心之杯要盛滿
敢於發願，活齣生命力
滿懷希望，從不怠慢
有「希望」卻不「奢望」
生命的苦樂，取決於心的大小
世事無常，不必掛懷
喜極而泣，泣極而喜
生死相依，珍惜生命
生者寄也，死者歸也
生不可喜，死不可悲
安時而處順，生死不入心
不迷戀繁華，不苛求命運
心的富裕，最有價值
清淨的禪定
時時可修行，處處可修佛

導讀

戒掉「浮躁」之心

　　浮躁，乃輕浮急躁的意思，其往往使得人們在做事過程中，目的與結果不一緻，因為浮躁，人們會一味地追求效率和速度，做起事來既無準備，也無計畫，隻憑一時的心血來潮，恨不能一日韆裏、一蹴即就，但卻往往事倍功半，最後隻能與理想背道而馳。

　　弘一法師對於念佛的事，最講求戒「躁」。他十分痛疾浮躁，認為每一個人都能念佛，就算是不認識字的人，也可以先聽大傢念佛，一邊聽一邊學，而口舌不靈巧的人，則可以跟在大傢後麵慢慢地念，而懶惰的人也可以被大傢一起念佛的積極性所感染，從而也和大傢一起念。

　　那些念不好佛的人，往往都是由於過於浮躁而導緻。其實，隻要大傢都靜下心來努力去做，並沒有做不到的事情。

　　一位學僧問禪師：「師父，以我的資質多久可以開悟？」

　　禪師說：「十年。」
　　學僧又問：「要十年嗎？師父，如果我加倍苦修的話，又需要多久開悟呢？」

　　禪師說：「得要二十年。」
　　學僧很是疑惑，於是又問：「如果我夜以繼日，不休不眠，隻為禪修，又需要多久開悟呢？」

　　禪師說：「那樣你永無開悟之日。」
　　學僧驚訝道：「為什麼？」

　　禪師說：「因為你隻在意禪修的結果，又如何有時間來關注自己呢？」

　　禪師的意思在於勸誡學僧，凡事切不可急。的確，想要成就一番偉業，關鍵在於戒除急躁，真正靜下心來做好某件事，當你愈是急躁，就會在錯誤的思路中愈陷愈深，也就愈難擺脫痛苦。

　　宋朝的硃子是位絕頂聰明之人，他十五、六歲就開始研究禪學。中年之時，他纔發覺到，速成並非創作的良方。於是，他開始堅信「欲速則不達」這句話，之後每下苦工，方獲得一定的成就。他有一句十六字箴言：「甯詳毋略，甯近毋遠，甯下毋高，甯拙毋巧。」

　　然而，當今很少有人能做到這一點，也許當前更多人信奉的是：「隨主流而不求本質。」在追求的過程中，喪失瞭自己的目的性，不追求最根本的目的，轉而追求一些形式上的成功，正如一句話中所說，瞬間的成就可以使人獲得短暫的名利，但如果談起永恆，無非隻是皮毛之舉。

　　如果我們要想真正去成就一番事業，就必須靜下心來，腳踏實地，擺脫速成的心理牽製，戒除急躁，確定最根本的目的，一步一腳印走下去。
下麵這則故事齣自佛傢《百喻經》：

　　有一個人肚子餓瞭，到餅店去買煎餅吃。
　　
　　他一連吃瞭六個，覺得還是不飽，就再買第七個吃，剛吃瞭半個，就覺得很飽瞭。這時候，他心中很懊悔，用手打著自己的嘴巴說道：「我是這樣的愚癡，不知節約，如果早知道後頭的半個煎餅能吃飽，那麼我隻要買這半個煎餅就是瞭，前頭的六個煎餅不是多吃瞭嗎？」

　　佛陀用這則比喻的意思在於：修行的人要經過苦修，纔能有悟證。不經曆時間，不經過積纍，卻羨幕立刻到來的悟證，就和這個吃餅的人一樣，愚癡不智。
世間美好的東西實在很多，我們總是希望得到太多，讓盡可能多的東西為自己所擁有。生命常在擁有和失去之間流走。擁有時，加倍珍惜；失去瞭，就權當是接受生命的考驗，全當是坎坷生命的奮鬥諾言。擁有誠實就會棄瞭虛僞；擁有充實就會棄瞭無聊；擁有踏實就會棄瞭虛浮。

　　人都應該有一個清醒的頭腦，做人亦如念佛，隻有靜下心來，戒除浮躁方可功德圓滿。因此，無論外界怎樣，我們都應該隨時提醒自己，韆萬不要有一絲一毫的浮躁，隻有認真踏實纔是處世之道。事有急之不白者，緩之或自明，毋急躁以速其戾。

　　【淡定．心詩】
　　宿天竺寺 （唐．嚴維）
　　方外全人名道林，怕將水月淨身心。
　　居然對我說無我，寂曆山深將夜深。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像是一盞黑暗中的明燈，在我感到迷茫和焦慮的時候，它悄無聲息地齣現在我的生命裏。我一直以來都渴望某種內心的平靜，一種能夠駕馭自己思緒和情緒的力量，但現實往往是，生活的洪流總會將我裹挾其中，讓我難以自拔。初讀這本書，我並沒有抱有多大的期待，畢竟市麵上關於心靈成長和自我實現的讀物數不勝數，很多都空泛而無力。然而，《淡定，讓你心想事成》卻以一種我從未預料到的方式觸動瞭我。它沒有空洞的口號，沒有不切實際的許諾，而是用一種娓娓道來的敘事，通過一些我能理解的例子和深入淺齣的道理，循序漸進地引導我認識到，內心的平靜並非遙不可及，而是一種可以習得的技能。它讓我明白，那些所謂的“心想事成”並非魔法，而是源於我們內心深處的力量，一種被“淡定”所喚醒的力量。這本書的語言樸實無華，卻又充滿智慧，每一次閱讀都能讓我有所收獲，如同久旱逢甘霖，滋潤瞭我乾涸的心靈。

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我被這本書的名字《淡定，讓你心想事成》給吸引住瞭，覺得它帶著一絲神秘的誘惑，仿佛藏著某種能輕易達成願望的秘訣。然而，當我真正翻開它，卻發現這並不是一本關於“如何快速緻富”或“掌握催眠術”之類的書。它更像是一本關於“如何擁有一個強大而寜靜的內心”的指南。書中並沒有提供什麼所謂的“神奇公式”，而是通過一些引人入勝的故事和深刻的見解，讓我重新認識瞭“淡定”的真正含義。我過去總以為，想要達成目標就必須時刻保持亢奮和焦慮，認為隻有這樣纔能“拼盡全力”。然而，這本書卻讓我看到瞭另一種可能性——一種源於內心深處平靜的力量。它告訴我，真正的強大並非源於外在的喧囂，而是源於內在的穩定。當我能夠做到“淡定”，我發現自己反而能夠更清晰地看到前方的道路，更有效地解決問題，甚至，那些曾經遙不可及的目標，也開始變得觸手可及。這是一種潛移默化的改變，一種由內而外的力量。

评分☆☆☆☆☆

我通常不是一個會輕易推薦書籍的人，因為每個人的閱讀體驗和需求都大相徑庭。但是，《淡定，讓你心想事成》這本書，卻是我近期以來最願意與人分享的一本。它不是那種讓你讀完後拍案叫絕的“頓悟”之書，也不是讓你瞬間充滿能量的“雞血”讀物。相反，它更像是一位溫和而睿智的長者，在你耳邊低語，用一種不疾不徐的節奏，教會你如何與自己相處，如何與世界和解。我尤其欣賞它在探討“淡定”這一概念時，並沒有將其描繪成一種消極的“無為”，而是強調它是一種積極主動的內在狀態，一種能夠幫助我們更好地聚焦目標、剋服睏難的強大工具。書中關於如何識彆和管理情緒的部分，對我觸動很大。我發現自己過去常常被負麵情緒所睏擾，影響瞭判斷和行動，而這本書提供瞭一些非常實用的方法，幫助我逐漸擺脫瞭這種睏境。閱讀這本書的過程，本身就是一種享受，它讓我在喧囂的世界裏找到瞭一片寜靜的綠洲，讓我重新審視自己的生活，並開始做齣一些積極的改變。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，不僅僅是一本讀物，更像是一位無聲的引路人。我過去的生活，常常充滿瞭不確定性和焦慮感，總是在擔心未來，擔憂結果。這種狀態讓我身心俱疲，也無法真正享受當下。當我開始閱讀《淡定，讓你心想事成》，我發現自己仿佛找到瞭一個可以停靠的港灣。書中的觀點雖然並不復雜，但卻極具穿透力，它直擊我內心深處的恐懼和不安。我不再把“心想事成”理解為一種簡單的願望實現，而是將其看作是內心力量不斷增長的自然結果。書中關於如何培養“覺察力”和“接納力”的章節，對我有著極大的啓發。我開始意識到，很多時候，我們的痛苦並非來自於事件本身，而是來自於我們對事件的看法和反應。通過學習書中提供的方法，我逐漸學會瞭如何與自己的情緒和平共處，如何不再被外界的噪音所乾擾，從而能夠更清晰地看到自己的目標，並以一種更從容、更有效的方式去實現它們。這是一種難以言喻的解放，一種重新掌控自己生活的感覺。

评分☆☆☆☆☆

閱讀《淡定，讓你心想事成》的過程，對我而言，是一場深刻的自我探索之旅。我一直深陷於一種“用力過猛”的生活模式，總覺得不拼盡全力就無法獲得成功，因此也常常感到身心俱疲。這本書的齣現，像是一股清泉，衝刷瞭我對“努力”和“成功”的刻闆認知。它並沒有否定努力的價值，而是讓我看到瞭另一種更為智慧的努力方式——一種建立在“淡定”基礎上的努力。它教會我如何區分什麼是真正重要的，如何放下那些不必要的執念，如何在一個混亂的世界中保持內心的秩序。我特彆喜歡書中關於“意念的力量”的探討，它讓我意識到，我們內心的想法和信念，對現實世界有著多麼巨大的影響。通過這本書，我學會瞭如何更好地調整自己的心態，如何用更積極、更平和的方式去麵對生活中的挑戰。這種改變是微妙的，但卻著實地影響著我的每一天，讓我能夠以更從容的態度去迎接生活中的種種可能。