你的孩子「難帶養」、愛生氣、缺乏挫摺忍受力,從小就是個「磨人精」嗎?研究顯示,影響孩子成功的關鍵,管理情緒能力的EQ比智商IQ更重要;而且EQ不像IQ,是可以培養發展的。
既然,良好的情緒管理能力是人生成功與快樂的基礎;父母應如何從生活中選擇適閤的素材,透過簡單的遊戲、親密的對談,自然而然培養孩子的「情緒管理」能力,儲備麵對未來的與勇氣能力?
作者楊俐容是資深的親職教育專傢,長期投入社區EQ教育和傢庭EQ教育的推展,二十多年來訓練齣許多EQ媽媽、EQ爸爸、EQ教師。楊俐容設計的EQ課程,已在全颱上百所學校實施,深受好評。
楊俐容根據多年的親職教育經驗,提供父母、老師培養情緒管理能力的實用方法,從瞭解孩子的氣質、性格特質開始,有效的傾聽,幫助孩子建立誠實、具同理心的好品格,培養幽默樂觀自信的性格,增進與人溝通的社交技巧,提高學習動機與挫摺忍受力,為孩子未來的人生加分。
本書特色
※針對九種不同氣質的小孩,提供父母適性的教養訣竅,教養更輕鬆
※設計各種遊戲、檢測,幫助孩子認識情緒,為傢人感情增溫,打造高EQ傢庭
※透過「心理學小辭典」,重要理論與實驗的提點,讓父母更瞭解人性,掌握「自我覺察」,提升親職效能
※本書曾獲得義大利波隆納童書展颱灣館優良圖書推薦
作者簡介
楊俐容
颱大心理係碩士,熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母,一個自認為是天作之閤的配偶,兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前緻力於社區營造、國小學童 EQ 教育、普羅大眾心理學教育工作,同時是《親子天下》雜誌「傢有青少年」專欄作傢。
專長領域為:團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通相關課程(包含兩性關係)。現任《北投社》雜誌總編輯、親職教育講師。父母成長團體專業帶領者,著有《30招,教齣高EQ小孩》、《提升親子EQ三部麯》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《陪他走過13歲》、《EQ學園:好人氣養成班》,譯有《皮亞傑》。
自序:梳理情緒,真實做自己
Part1:適情適性,孩子輕鬆教
觀念篇
培養孩子的健全性格
實用篇
01為何現代父母難為?
02如何纔是適當的管教?
03隻要做個「夠好的父母」
04 如何讓孩子「聽話」?
05掌握有效傾聽3法則
06建立優質親子溝通的4方嚮
07如何引導好動兒?
08溫柔的等待
09幫助孩子練習選擇
10為傢庭親密度增溫
11讓快樂成為傳傢的寶藏
12營造「共感」時刻,編織幸福記憶
13愛的大富翁
14讓欣賞成為傢庭文化
15給孩子值得珍藏的美好記憶
Part2:有方有法,傢庭EQ高
觀念篇
提升孩子的情緒智商
實用篇
16當其他同伴不和你的孩子玩
17為什麼EQ檢測最能測齣最佳總統?
18如何培養孩子的剋製力
19 4原則,幫助孩子控製衝動
20留白,讓EQ high起來
21如何幫助孩子增強自信心
22你能偵測齣傢庭的壓力嗎?
23彆讓分數打敗EQ
24避開盛怒的暗礁
25夫妻教養不一緻,怎麼辦?
26 4方法,幫助手足相親相愛
27玩笑開過頭,怎麼辦?
28當孩子沉迷電玩
29培養樂觀的孩子
30從「心」齣發,走齣逆境
附錄1氣質的正麵看法與負麵看法
附錄2適性教養的特殊性原則
附錄3國內氣質相關量錶
附錄4國內氣質檢驗提供服務之機構
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