你的孩子「难带养」、爱生气、缺乏挫折忍受力,从小就是个「磨人精」吗?研究显示,影响孩子成功的关键,管理情绪能力的EQ比智商IQ更重要;而且EQ不像IQ,是可以培养发展的。
既然,良好的情绪管理能力是人生成功与快乐的基础;父母应如何从生活中选择适合的素材,透过简单的游戏、亲密的对谈,自然而然培养孩子的「情绪管理」能力,储备面对未来的与勇气能力?
作者杨俐容是资深的亲职教育专家,长期投入社区EQ教育和家庭EQ教育的推展,二十多年来训练出许多EQ妈妈、EQ爸爸、EQ教师。杨俐容设计的EQ课程,已在全台上百所学校实施,深受好评。
杨俐容根据多年的亲职教育经验,提供父母、老师培养情绪管理能力的实用方法,从了解孩子的气质、性格特质开始,有效的倾听,帮助孩子建立诚实、具同理心的好品格,培养幽默乐观自信的性格,增进与人沟通的社交技巧,提高学习动机与挫折忍受力,为孩子未来的人生加分。
本书特色
※针对九种不同气质的小孩,提供父母适性的教养诀窍,教养更轻松
※设计各种游戏、检测,帮助孩子认识情绪,为家人感情增温,打造高EQ家庭
※透过「心理学小辞典」,重要理论与实验的提点,让父母更了解人性,掌握「自我觉察」,提升亲职效能
※本书曾获得义大利波隆纳童书展台湾馆优良图书推荐
作者简介
杨俐容
台大心理系硕士,热爱儿童、钟情心理学,对于年轻时「让世界更美好」的理想始终无法忘怀。有一对独特可爱的父母,一个自认为是天作之合的配偶,两位个性鲜明的宝贝女儿。从事过儿童、青少年、婚姻谘商工作,目前致力于社区营造、国小学童 EQ 教育、普罗大众心理学教育工作,同时是《亲子天下》杂志「家有青少年」专栏作家。
专长领域为:团体带领、亲职教育、情绪管理、儿童青少年发展、人际沟通相关课程(包含两性关系)。现任《北投社》杂志总编辑、亲职教育讲师。父母成长团体专业带领者,着有《30招,教出高EQ小孩》、《提升亲子EQ三部曲》、《EQ武功祕笈》全套四册、《陪他走过13岁》、《EQ学园:好人气养成班》,译有《皮亚杰》。
自序:梳理情绪,真实做自己
Part1:适情适性,孩子轻松教
观念篇
培养孩子的健全性格
实用篇
01为何现代父母难为?
02如何才是适当的管教?
03只要做个「够好的父母」
04 如何让孩子「听话」?
05掌握有效倾听3法则
06建立优质亲子沟通的4方向
07如何引导好动儿?
08温柔的等待
09帮助孩子练习选择
10为家庭亲密度增温
11让快乐成为传家的宝藏
12营造「共感」时刻,编织幸福记忆
13爱的大富翁
14让欣赏成为家庭文化
15给孩子值得珍藏的美好记忆
Part2:有方有法,家庭EQ高
观念篇
提升孩子的情绪智商
实用篇
16当其他同伴不和你的孩子玩
17为什么EQ检测最能测出最佳总统?
18如何培养孩子的克制力
19 4原则,帮助孩子控制冲动
20留白,让EQ high起来
21如何帮助孩子增强自信心
22你能侦测出家庭的压力吗?
23别让分数打败EQ
24避开盛怒的暗礁
25夫妻教养不一致,怎么办?
26 4方法,帮助手足相亲相爱
27玩笑开过头,怎么办?
28当孩子沉迷电玩
29培养乐观的孩子
30从「心」出发,走出逆境
附录1气质的正面看法与负面看法
附录2适性教养的特殊性原则
附录3国内气质相关量表
附录4国内气质检验提供服务之机构
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