为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡,孩子不哭闹? :法国式教养,让父母好轻松,孩子好快乐!

为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡,孩子不哭闹? :法国式教养,让父母好轻松,孩子好快乐! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

原文作者: Pamela Druckerman
图书标签:
  • 育儿
  • 教养
  • 法国育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 优雅育儿
  • 情绪管理
  • 儿童心理
  • 育儿经验
  • 轻松育儿
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

  跟着法国妈妈重新认识妳的孩子,和妳自己!

  连虎妈蔡美儿都佩服:真正令人大开眼界!
  荣登亚马逊书店、週日泰晤士报排行榜双料畅销冠军!

  在巴黎生了女儿后,美国妈妈潘蜜拉原本认命地以为从此大概就会忙得没有自己的时间,为了孩子的需求和发展,妈妈的责任最重大,一刻都不能疏忽!

  可是,当她累得想大叫救命时,却发现法国妈妈们个个光鲜亮丽、悠然自得。她们在身为母亲的同时,显然并没有忘了自己也是一个女人,一方面照顾小孩,一方面也保有自我,享受自由。

  难道法国小孩自己会长大?别怀疑,法国宝宝两个月大就能一觉到天亮,因为妈妈听见哭声会「等一下」,不是等他哭到累,而是让他学着半夜醒来了继续睡(其实婴儿天生就会,只是需要机会练习)。法国幼儿吃的第一口副食品不是没味道的米煳,而是滋味丰富的新鲜蔬菜泥(别忽视小小美食家的潜力)。法国小孩四岁就独自参加长达七天的夏令营,学习过自己的生活(请相信孩子不在爸妈身边时,长大得特别快)。最重要的是法国妈妈疼孩子却不心软,孩子尽管开心地玩,但最终仍得尊重「老大」(做决定的永远是大人)。

  看看周遭那些既活泼自信、又超有自制力的法国小孩,潘蜜拉不得不承认「法国式教养」还真是有一套,而唯有父母先感到轻松惬意,才能带给孩子自在快乐!

作者简介

潘蜜拉.杜克曼 Pamela Druckerman

  就像所有女人一样,潘蜜拉拥有让她忙得团团转,却也甜蜜快乐的多重身分。

  她是个好妻子,有一位深爱她的丈夫;是个好妈妈,有一个女儿和一对双胞胎儿子;同时,她也是个不忘爱自己的好女人。

  身为畅销作家的她,是美国哥伦比亚大学国际事务研究所硕士,曾任《华尔街日报》外交线记者,替《纽约时报》、《华盛顿邮报》和《美丽佳人》杂志撰稿,并曾应邀上全美知名的电视节目《今日秀》与广播节目《晨间新闻》受访。

  从结婚到怀孕生子,潘蜜拉人生的重要历程都在巴黎度过,而真正把她和法国文化紧紧连结在一起的,则是法国式教养的智慧。法国父母和小孩之间令人羡慕的亲密关系让她明白:只要愿意调整对于亲子关系的观念及对孩子的期待,做父母会更轻松,孩子也会更快乐。

译者简介

汪芃

  台大外文系毕业,现就读师大翻译所,曾获第一届「林语堂文学翻译奖」优选,译有《梦之湖》、《12.21》、《大亨小传》等书。

  谨将此书献给所有用心教养子女的父母,包括我最亲爱的爸妈。

咖啡与宁静的协奏曲:探索全球育儿智慧的另一扇窗 书名: 为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡,孩子不哭闹?:法国式教养,让父母好轻松,孩子好快乐! (请注意:接下来的内容是基于您提供的书名,但 不包含 该书中具体内容的介绍,而是构建一个 “其他” 、 “对比” 或 “延伸” 的图书简介,以满足不重复内容、不提及原书观点的要求。) --- 咖啡的另一种哲学:如何在快节奏生活中重塑家庭平衡 副标题: 北欧极简主义育儿 vs. 日式禅意亲子关系:从全球视角解构“不费力的管教艺术” 内容简介: 在育儿的海洋中,我们总是在寻找那个完美的“救生圈”——一个既能保证孩子健康成长,又能让父母保留自我空间和宁静的秘诀。许多父母将目光投向了以“松弛有度”著称的法国模式,但“管教”的答案真的只有一种风格吗? 本书打破了单一文化育儿的迷思,将视野拓展至更广阔的全球地图,聚焦于那些在不同文化背景下,成功实现“轻松育儿”的典范。我们深入探讨了北欧极简主义育儿(Scandinavian Parenting)与日式“腹式教养”(Hara-based Nurturing)的核心理念,对比分析它们如何应对现代家庭在时间管理、情感连接和自主性培养方面的挑战。 第一部分:极简的魔力——北欧模式中的“留白”艺术 北欧国家,以其对自然、平等和“Lagom”(恰到好处)生活的追求而闻名。本书首先剖析了如何在有限的冬季光照和资源下,构建一个高效且充满安全感的家庭环境。 1. “少即是多”的物质观与精神富足: 探讨北欧家庭如何通过控制玩具数量、选择高质量的开放式游戏材料,来培养孩子的内在驱动力和创造力。这不仅仅是整理收纳,更是一种对“消费主义育儿”的反思。我们分析了丹麦的“Hygge”概念如何延伸到亲子互动中,创造出一种无压力的亲密感,而非时刻紧绷的监督。 2. 信任为基石的自主权培养: 深入研究瑞典和芬兰教育体系中,对幼儿自主选择权的极致尊重。例如,在“户外时间”的设置上,如何做到既保证安全,又不干预孩子探索的本能。我们将详细阐述,这种根植于社会信任的育儿方式,如何帮助孩子建立起强大的自我效能感,从而减少因掌控欲而引发的哭闹和冲突。 3. 父母的“非在场”时间: 关注北欧父母如何科学地利用带薪育儿假期的后期,逐步将焦点从“全职看护”转向“高质量陪伴”,并逐步构建起清晰的家庭边界。这对于渴望重返职场却又担心孩子“不适应”的父母,提供了切实可行的过渡策略。 第二部分:连接的深度——日式“腹式”教养的内观之道 与追求平权和宽松的北欧模式不同,日本的育儿哲学更侧重于内在的和谐与“场域”的感知。本书将重点解读“腹式教养”的精髓,这是一种强调非语言沟通和情绪共振的深层连接方式。 1. 身体的智慧:从“腹部”到“心”的沟通: 介绍了如何通过关注父母自身的身体感受(如呼吸、姿态)来影响孩子的神经系统。在孩子情绪波动时,我们不急于用语言干预,而是通过调整自身的“场”,帮助孩子“自我安抚”。这对于处理学步期强烈的负面情绪(Tantrums)具有革命性的意义。 2. 仪式感与过渡期的宁静: 日本文化中对细节的执着,转化成了对日常“过渡仪式”的重视。无论是睡前的洗漱流程,还是出门前的穿衣步骤,这些重复而富有韵律的动作如何成为孩子安全感的锚点,减少因情境切换带来的焦虑和反抗。我们将提供具体的“仪式构建指南”。 3. 尊重“微小”的成就: 探讨日本文化中“一期一会”(珍惜每一次相遇)的理念如何应用于日常的赞美和肯定。这种肯定往往是具体的、对过程的描述,而非空泛的结果评价,它如何培养出更具韧性和感恩之心的下一代。 第三部分:跨文化实践与自我校准 本书的价值不在于提供一个“放之四海而皆准”的模板,而在于提供一个多维度的参照系。我们总结了如何从北欧的“空间解放”和日本的“深度连接”中汲取养分,最终建立起一套属于你家庭的“平衡之道”。 实用工具: 如何设计一个“无电子干扰”的家庭日历,以确保每周有固定的“北欧式户外探索”时间,以及“日式静默陪伴”时段。 反思练习: 引导父母识别自己文化背景下被内化的育儿焦虑,并学习如何用“局外人”的眼光审视自己的亲子互动模式。 为什么你需要阅读这本书? 如果你厌倦了将育儿问题归咎于“孩子不够配合”,并渴望找到一种不牺牲个人空间、不依赖高压控制、真正能让家庭氛围变得更轻松、更具智慧的方法,那么本书将为你打开一扇通往全球育儿哲学深处的窗户。它不是教你如何让孩子“停止哭闹”,而是教你如何理解哭闹背后的需求,并用更从容、更有效的方式回应,最终实现父母的自我松绑与孩子的内在快乐。 目标读者: 所有在育儿道路上寻求“轻松、有效、有深度”解决方案的父母、早期教育工作者以及关注家庭心理学的读者。

著者信息

图书目录

图书序言

推荐序一

为什么法国人可以冷静又优雅?∕【「一开始就不孤单」格主】洪淑青

  我大概能理解当年在法国罗浮宫里,看见任何年龄层的孩子,都能以尊重的态度,轻声细语,自在地观赏艺术品。

  若追溯这些孩子孩童时期父母的教养方式,可以想像小小的他们,得学会等待,学会转移自己的冲动欲望,体验味觉之美,并学习融入家庭中的生活步调与气氛,还得尊重父母的个人时间,接受一点挫折,并在规范的框架中,拥有自由与独立。

  而这或许就是法国人冷静、优雅特质的来源。

  这本书让我找到了许多答案与启示,也激发了我更多的教养想法。

推荐序二

原来我的法国家庭是这样∕【台法家庭的母亲】徐玫怡

  我真的很高兴看了这本书!

  潘蜜拉的确讲到我在法国看到的现象,之前我常以为是我遇到的家族规矩比较多,别人的家也许不是这样。所以在法国的生活我常把它当做个人经验而已。

  当我看到潘蜜拉的这一本书,有一种恍然大悟的感觉──噢!原来我正在经历法式教养的洗礼,我家把拔、我的公婆老是说要严格、要在意各种规矩,原来这不是我家特别龟毛啰嗦,而是法国人是真的都这样看待教养的!

  读完整本书之后非常欣赏作者对法国育儿系统的观察,潘蜜拉绝对是位风趣聪慧的妈妈,又同时是客观深入、文笔引人入胜的记者。在书里我看到这个家庭从异居生活中学习成长,从夫妻两人怀抱开放的心胸接纳差异文化的反思中,让读者见识了美式教养和法式教养的不同。

  津津有味地一路阅读下来,甚至解开不少我在法国「觉醒/ Eveiller」孩子时的疑惑(原来我也是比较偏美式的妈妈??!!)

  我不是很喜欢法国人的规矩多(虽然守规矩之后可以很随便你),但是这本书帮我解释了这样的教养态度的背景缘由,突然间我感觉更了解我的法国家庭了!

  不只是教养书,也谈法式夫妻相处和家庭气氛的培养,十分真实,非常好看。

推荐序三

一本生动有趣的亲子教养书∕【亲子作家】梁旅珠

  作者用非常坦率的美式幽默,道出她从不同文化的对比中,所学到的「优雅」法式教养方法。我很高兴自己虽然不是法国人,但我也很善用〈我是老大〉这一章中的「大眼睛」这一招,不必吼孩子,也可以建立教养框架和权威。

  这是一本生动有趣的亲子教养书,因为从一则则有温度的鲜活小故事中,读者最珍贵的收获,或许不是那些对东方人并不陌生的教养智慧,而是了解到唯有勇于挑战既定思维,从生活中不断观察、比较、应用、检讨和修正,才有办法整理出最适合自己的教养方式!

图书试读

法国小孩不乱扔食物

女儿一岁半的时候,我和老公决定带她来一场夏日小旅行,我们选了一个滨海小镇,距离巴黎大约是几个钟头的火车车程(我们住在巴黎,我是美国人,我老公是英国人)。我们订了一间附婴儿床的旅馆房间。当时我们只有一个小孩,所以请不要嘲笑咱俩的天真想法:带小孩出去玩有什么难的?

我们住的旅馆提供早餐,但中午和晚上则必须到外面用餐。这座古老的海港小镇有许多海鲜小餐馆,但我们很快就发现,带着小小孩一天在外头吃两顿饭简直就像下了第「十九」层地狱。小豆对食物会有短暂的兴趣,给她面包或是任何炸物,她都会吃上几口,但不消几分钟她便开始翻倒盐罐、撕糖包,接着就会吵着要下儿童餐椅,然后开始在餐厅四处乱跑,或三步作两步冲到危险的码头边。

我跟老公决定採取「速战速决」策略,因此我们到餐厅一坐下就立刻点餐,然后拜託服务生马上端面包给我们,此外开胃菜和主菜统统一起上。接着老公赶紧吃几口鱼,我则盯着小豆,以免她又乱跑被服务生不小心踢到或消失在海边,接着我就跟老公交接。我们吃完饭后留下鉅额小费表达歉意,算是弥补我们桌子四周扔得到处都是的餐巾纸碎屑和炸花枝圈。

走回旅馆的路上,我跟老公发誓这辈子再也不出门旅游、再也不想笑,也绝对不再生小孩了,这次「度假」证明我和老公在十八个月以前的人生已经彻底结束。真不晓得我们怎么会没有心理准备呢?

后来我们又上馆子吃了几餐,我发现周围的法国家庭看起来却不像在地狱──非常怪,他们看起来倒真像在度假。那些跟小豆年纪相仿的法国小朋友都静静坐在儿童餐椅上,看起来心满意足,不是乖乖等着大人餵,就是在吃鱼,竟然还有孩子在吃蔬菜的,他们既不尖叫也不哭闹。此外,这些法国人的餐点都是一道道慢慢上,慢慢吃,桌子的周围也没有各种神秘的残骸。

后来我在法国住上了好几年,却仍旧无法解释这种差异。巴黎的餐馆里很少出现小朋友的身影,而且应该说,我也没什么观察他们,因为在生小孩之前,我从来没注意过任何小孩子,而生小孩之后,我就随时随地只能注意自己的孩子了。然而如今我跟老公身处地狱,我不禁发现:法国人带小孩的方式似乎不一样。但究竟如何不一样呢?难道法国小朋友的基因生来比我们的小朋友冷静?法国的大人会拿什么东西哄骗(或威胁)孩子吗?或者法国家长是用那套「囝仔人有耳无嘴」的传统育儿观念来治小孩的?

但事情似乎不是这样,我们见到的法国小孩并不是怯生生的,他们个个开朗可爱,小嘴巴吱吱喳喳说着话,充满好奇心,而那些法国父母对小孩也既关心又温柔。然而这些法国家庭的餐桌周围(或者是他们每一天的生活)都笼罩着一股看不见的文明感──跟我们恰恰相反。

我开始留心法国人教养孩子的不同之处后,赫然发现这种差异不只出现在用餐时间,我脑中开始浮现许多问号。例如我已经在法国的游戏场度过几百个小时,为什么我从没看过有小孩在大哭大闹(除了小豆)?为什么我跟法国朋友讲电话时,他们从不会因为要去哄孩子而匆忙挂上电话?此外,为什么法国家庭的客厅都像正常的客厅,而我们的客厅却被小朋友的各种游戏帐篷和厨房组大肆佔领?

还不只如此。为何我认识不少美国小朋友都只吃单单一种食物,例如义大利面或白饭,或是吃那些选择少得可怜的儿童食品,但我女儿的法国(小)朋友们却吃鱼吃菜,样样都吃?还有,为什么法国小朋友除了下午的点心,其他时候都不吃零食?

用户评价

评分

这个书名给我一种“解放”的信号。我经常感到育儿是一种沉重的责任,仿佛时刻都要紧绷神经,生怕一不小心就“输在了起跑线上”。看到“法国式教养,让父母好轻松,孩子好快乐!”这句话,我简直眼前一亮。轻松?快乐?这对我来说简直是遥不可及的梦想。我一直以为,好的教养就意味着严格的要求和无私的付出,但这本书似乎在告诉我,事情并非如此。它暗示着,育儿也可以是一种更自然、更人性化的过程,父母可以不必那么焦虑,孩子也可以不必那么“被管束”。我非常好奇,法国妈妈是如何做到这一点的?她们是否有自己独特的育儿哲学,能够让孩子在自由中成长,同时又学会自律?这本书是否会提供一些关于孩子行为管理、情感引导的实用建议?我希望能从书中获得一些新的视角,看到育儿的不同可能性,打破我对传统育儿模式的固有思维。我渴望这本书能成为我的“救星”,帮助我从育儿的“内卷”和焦虑中解脱出来,找回属于自己的生活,也让孩子在更轻松愉快的环境中健康成长。

评分

读了这本书的书名,我立刻联想到自己疲惫不堪的育儿日常。每天都是围绕着孩子转,吃饭、睡觉、玩耍,稍有不顺心就可能引爆一场“熊孩子”的危机,而我,也常常在精疲力尽中,连喝口咖啡的时间都成为一种奢侈。而“法国妈妈优雅喝咖啡”这个画面,简直就是遥不可及的理想国。我总觉得,那些欧洲妈妈似乎有一种天生的从容和优雅,她们的育儿过程似乎比我们要轻松得多。这本书名精准地戳中了我的痛点,它让我产生了一种强烈的共鸣——也许,我不是一个人在战斗,也许,有一种更聪明、更人性化的育儿方式存在。我迫切想知道,这种“法国式教养”到底是如何实现的?它是否真的能让父母摆脱“鸡飞狗跳”的混乱,让孩子也真正变得快乐和独立?我期待书中能够提供一些具体的育儿观念和方法,例如,如何培养孩子的独立性,如何在不剥夺孩子快乐的同时,让他们学会规则和界限。我希望这本书能够给我带来一些“原来如此”的顿悟,让我重新审视自己的育儿方式,并从中找到可以借鉴和学习的宝贵经验。

评分

这本书的书名一下子就抓住了我的眼球,"为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡,孩子不哭闹?"。作为一个常常在孩子哭闹声中试图喘息的父母,这个画面太美好了,简直是育儿界的一股清流。我一直很好奇,法国的育儿方式到底有什么神奇之处?难道真的存在一种秘诀,能让父母在享受个人时光的同时,孩子也能乖巧懂事?书名本身就充满了诱惑力,它不是那种居高临下说教的书,而是带着一种探索和分享的语气,让人忍不住想一探究竟。我猜这本书应该会颠覆我许多关于“好父母”的刻板印象,也许不再需要事事以孩子为中心,而是可以找到一种更平衡、更轻松的育儿之道。我非常期待书中能揭示一些实际可操作的方法,而不是空泛的理论。比如,法国妈妈是如何在有限的时间里,既能照顾好孩子,又能抽出时间来呵护自己?孩子为什么不会因为父母的“忽视”而哭闹?这背后的逻辑是什么?是教育理念的不同,还是生活习惯的差异?我对这些问题的答案充满了好奇,也希望这本书能够给我带来一些启发和力量,让我也能在育儿的道路上找到属于自己的那份优雅与轻松。

评分

这本书的书名,充满了对一种理想育儿状态的向往。我常常在想,为什么有些国家的父母看起来那么轻松,而他们的孩子似乎也那么乖巧懂事?“法国妈妈优雅喝咖啡”这个画面,在我脑海中勾勒出了一个画面:一个从容的母亲,悠闲地享受着属于自己的时光,而孩子在一旁安安静静地玩耍,没有哭闹,没有争执。这对我来说,简直是一种“神话”。我迫切想知道,这背后到底隐藏着怎样的育儿智慧?它是否真的能让我在繁重的育儿任务中,找到一丝喘息的空间?我期待这本书能打破我对育儿的固有认知,提供一些关于如何培养孩子独立思考能力、如何让他们学会自我安抚、如何与孩子进行有效沟通的建议。我希望这本书能给我带来一些实用的操作指南,让我能够真正地将“轻松”和“快乐”融入到我的育儿生活中,而不是仅仅停留在美好的想象里。我渴望这本书能成为我的育儿“圣经”,指引我走向更轻松、更快乐的育儿之路。

评分

书名中“优雅喝咖啡”的意象,让我感到一种生活的诗意。作为一个现代职场女性,同时也是一个全职妈妈,我常常觉得生活被琐碎和疲惫填满,很难寻觅到属于自己的喘息空间。“为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡,孩子不哭闹?”这个问题,不仅是对法国育儿方式的好奇,更是对自己能否重拾生活品质的渴望。我一直认为,育儿应该是生活的一部分,而不是生活的全部。但现实往往是,孩子占据了我们所有的精力和时间。这本书名似乎在告诉我,这并非不可能。它暗示着,有一种育儿方式,既能让你成为一个尽职的母亲,又能让你不失去自我,甚至能在育儿的过程中,感受到一种优雅和从容。我希望这本书能分享一些关于如何平衡家庭和个人生活,如何培养孩子的独立性和解决问题的能力,以及如何与孩子建立健康亲密关系的具体方法。我期待通过阅读这本书,能够学习到一些实用的技巧,让自己在育儿的同时,也能像法国妈妈一样,拥有那份从容与优雅,享受生活的美好。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有