具体描述
「这十多年来，青少年问题有何改变？」
亲子谘商专家黄心怡心理师认为，也许不是青少年问题改变，而是过去台湾经济起飞，在整个富足社会脉络下，父母除了汲汲营营提升孩子的竞争力外，还积极地满足子女的需求。
多年下来，培育出一代代看似「好命」却不太容易开心的年轻人。他们面临的问题多半不是物质生活匮乏，而是心灵普遍的空虚。
这本书是给那些为孩子一味牺牲、付出，用心良苦的父母；面对不同年龄、阶段的孩子，父母在亲子关系中调整及努力的方向是不尽相同的。何时要陪伴，何时可松手，端赖父母的自我觉知与成长。
黄老师深信，孩子的心都是柔软的，没有人能真正抵挡得了来自父母的真心对待或者迟来的道歉。
这本书，祝福爱家的人都能预见家的幸福！
作者简介
黄心怡
国家考试合格谘商心理师
曾任中华心理卫生协会秘书长
一位真心看懂青少年并能贴近父母心的资深心理师
经常受邀至学校、心理卫生及非政府福利机构
和专业团体演讲、带领专业训练课程，均获得热烈回响
并经常在《联合报》与《张老师月刊》专栏执笔
目前执业于「怀仁全人发展中心 」与「 心灵工作室 」
专长：青少年心理、亲子、婚姻与家庭会谈
着作：《青少年非常心事》、《我的孩子变了！》（张老师）;《父母心 玻璃心》（高宝）;《非常青少年》、《是我叛逆？还是你古板！》（正中）等书
著者信息
图书目录
推荐序 千万变迁中，父母心不变 郑玉英
1 家，也要深唿吸
长期被好好照顾、保护的孩子，其实没有想像中脆弱，往往比我们预期中拥有更多的能力与潜力。父母面对长大的孩子，要做的是：深唿吸，让一让啊！
2 过与不及的亲密关系
当这个家，愈来愈在治疗关系中「信任」与「冒险」，慢慢地打开家人潜藏已久的矛盾情结与爱恨情仇，三人一同接受与面对关系中的压力与难处。
3 家庭战场里没有赢家
孩子出现问题时，很多夫妻不相信另一半的能力，甚至会相互攻讦，认定对方才是问题症结所在，无形之中，渐渐消耗了家庭的能量。
4 单亲父母尽力就好
只要觉得自己尽力了，放下自责、亏欠的心，当个可以倾听孩子心声的父母，也许就是孩子心中最好的父母了！
5 帮与不帮的两难
父母如何有意识地推孩子一把，以便让孩子真正地长大，除了觉知亲子间的界限外，还需要放下「不忍心」、「舍不得」孩子受苦的矛盾。
6 预见家的幸福
当父母能觉察自我状态，并有能力检视亲子互动模式，将可以大幅降低许多不必要的亲子冲突；相对地，将重心放在改善家庭气氛，反而较为务实。
7 食物的权力
家庭是很特别的有机体，当他筑起高墙，总让人喘不过气来；当他有机会松
动时，每个家人长久以来固着的老问题，似乎又可以找到不药而癒的良方！
8 关系和解的力量
在关系中感觉到「被抛弃」的痛楚，有的个案会选择用自伤方式因应。修复心结，关系和解，家也可以让人成长。
9 从自伤到自我整合
自残行为通常开始于儿童晚期或青少年早期，他们常常觉得自己无力承担负面感受，所以想要经验一种能够自己「控制」发洩负面情绪的方法。
10 怪诞少女的心底事
父母总是在处理孩子的棘手问题时，意外地发现孩子身上竟有着自己似曾相识的特质与脆弱。在修复亲子关系的同时，父母也疗癒了自己当年还是个孩子时曾有过的创伤与失落。
11 当资优生「关机休息」
陪伴是一种选择，唯有能够忠于自己内心选择的人，「陪伴孩子」将不再仅只是责任，父母同时可以体会其中的乐趣与喜悦！
12 被拒学孩子灼伤时
情感表达不一定是用言语的型式，它是一种包容的态度，放下对孩子支配的意图，也是一种「信任」的积极处方笺。
13 青少年忧郁症
类似Laura的青少年，内心深处都潜藏着一项以上的负面想法。这些负面想法就似绝望、执着信念，深深影响个人在家庭、学校与人际社交的适应。
14 浪子回头的关键
狂□期青少年愈受同侪团体的吸引，从家人身上获得的归属感相对愈少，亲子双方终将变得疏离、欠缺信任感。因此，「关系的建立」才是引领孩子「浪子回头」的关键。
15 告别依赖转大人
同性恋性认同的议题，有许多复杂的相关因素也需併入讨论，因此，并不代表谘商可以改变一个人的性取向，虽然这是大多数求助家长内心真正期盼的结果。
后记 给用心良苦的父母
图书序言
推荐序
千万变迁中，父母心不变∕郑玉英
在我们周遭，环境变迁得厉害。气候异常、战争频传、经济风暴接踵而来。
然而，千变万变中，父母心似乎不改变。纵或教养方式多元、个性万端，父母共同的心是牵肠挂肚。考场外、书房里、职场边、情关口，家长的眼睛总在张望，心总在牵挂。真是最痴天下父母心。在这个婚姻关系脆弱的时代里，夫妻角色常被忽略，孩子却是心头之肉，格外凸显其受到重视。
过去五十年来，台湾淡忘了逃难和战乱；社会由贫穷走向经济起飞，若干年前听闻了M型社会，后来又分享了全球经济风暴，父母的关爱里更添焦虑。最近，青年低薪导致青年贫穷现象，啃老族这样的名词更惊吓着中年父母。把孩子拉拔长大的岁月似乎更延长了、难度更增加了。
万般皆下品，唯有读书高的价值观受到冲击。投向技职教育是优势选项，海外高薪劳工引人注目，大学中途休学、专心考试以便提前挤进职场的报导，也在媒体出现，这些现象对家庭教育趋势和父母的心又将有怎样的冲击？
当我们把孩子的成长放进家庭动力的框架来看，这增加了复杂度，却打开不同的视野。本书的案例多为都会中产阶级，有青年或青少年的家庭，是拥有丰富资讯和现代化指数偏高的家庭，应该是相对优渥的族群。但是当黄心怡老师揭开一角窗帘，让我们得见其中互动时，却发现里面充满爱的挣扎与煎熬。是现代化与少子化削减了孩子的活力？还是父母爱得太切造成偏差后果？或是父母之间的冲突和冷淡，卷入子女的情绪反应？读者自可加以咀嚼而形成自己的观点。
作者由众多家庭故事中萃取代表性的精华片段，本书每一章有不同困惑议题和独特的家庭典型，又在提纲挈领的简单叙说之后，用几个精简导引对话或关键性谘商语句，点出引发转折的重点。于是，这些家庭的奋斗经验可以成为他人的祝福，故事中的受苦家人成了读者的老师。
当家庭沟通像是打了结，父母困惑而焦头烂额之时，有缘又优质的心理师像是一根可以抓住的浮木，可以共同探索漂浮一段日子，直到看清处境与方向，又可以自行滑水航行。谘商师与家庭会谈、互动的迷人丰采，在本书展现无遗。
为人父母者，常是尽心养育孩子，及于自己中年、孩子青年之时，勐然发现孩子不如预期或出现偏差，慌乱在所难免。又愿意投入专业寻求扭转的行列，他们真是对生命认真负责的成人，若能抽身出来，看清这些家庭的来龙去脉，幸福是真的可以预期的。
图书试读
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