具体描述
宅，不见得是坏事；最怕的是「无感」！
不少宅男宅女足不出户，但能在自己的世界蒐集到准确且先进的资讯，表现出色，并乐于分享，走出家门时依然可自在地与人互动；但有一群人，宅得不自在，生活贫乏、学习痛苦、对金钱无感、孤单、没自信、道德摇摆、不知理想目标在哪……。
如果你的孩子宅且无感，请一定要帮助他，他很可能缺乏「与人相处&感知环境」的能力！
亲情的温暖，将是引领孩子通往有感幸福生活的首要条件。
是什么造成孩子的宅＆无感？
缺乏真实的生活体验、缺乏与人接触的经验、缺乏对自己的认识与信心，容易让孩子失去生命的认同，这时孩子对週遭的事物没有感情，甚至失去人生的目标难以获得成功。
更令人忧心的是，潜藏了自我孤立、亲情关系断裂、霸凌、压抑的愤怒与攻击、挫折容忍度、情绪调节能力等等问题！
如果您的孩子很「宅」——
请别忘了常常带他去接触大自然环境，多花些时间陪陪他，协助他找到能够建立自信的事物，帮助他们成为有感积极的幸福小孩。
孩子的心容易让慾望攻击、冷感进驻，为人父母需小心呵护！
本书将从生活、学习、道德、金钱及亲情等五大层面谈起，引导读者们检视现代孩子无感的现象，探讨为何无感的原因，以及分享改善的方法，深信借由这些内容，将可让孩子们成为一位有感质的人，且对生命洋溢着丰富的感受。这是笔者的梦想，也是理想。让我们一起拥抱并守护孩子们的生活，让他们生活中有着源源不绝的感动！
本书特色
作者不只从孩子的「宅」现象谈起，并探讨孩子对于生活、学习、道德、金钱及亲情等五大层面的无感起因与现象分析，并且还有生活、学习、道德、金钱及亲情的无感度、有感度测验及案例的探讨，还有解决问题的方法。
★例如：大人有感能力大解析——帮彼此提高「有感」的程度。
大人有感指数大解析——孩子的心声大人听到了吗？
★例如：看看自己的孩子，到底有多宅？有多无感的测验。
针对学习缓慢型的学生，提供三个解决步骤。
孩子体验到美好感受，从辨别「差异」和「变化」的检验
本书重点
◎生活无感──「太宅」的孩子容易无感
根据《亲子天下》的「台湾学童玩乐状况」大调查显示，台湾孩子们，玩的内容太过贫乏，大多是在室内做静态的玩，缺乏人际互动，专家认为，这样的玩，孩子容易对其他事情无感也容易「宅」，对孩子的健全发展非常不利。
◎学习无感──无感的学习难以快乐学习
不管是「大器晚成型」、「学习缓慢型」还是「实力未能发挥型」的孩子，他们对于学校潜藏在的危机，非常的恐惧。例如老师可能会责骂甚至揶揄他、同学可能嘲笑甚至霸凌他、异性同学离他远远的，这些困难，在大人们眼中是件小事情，但这可能造成他们学习上的障碍，例如对学习无感，以至于对任何学科的学习兴趣缺缺的样子。
◎道德无感──有感的道德才能成为真美德
大部分的孩子们对道德并不是「无感」的，在学校及家庭的教导下，大多知道哪些该做哪些不该做！只不过当他们多了一些利益上及同侪生活的考量，就可能让他们的道德及品格蒙上阴影。不过随着社会风气的恶化，「选择性」的道德观，已慢慢转变成「无感式」的道德观。
◎金钱无感──对钱无感的小孩真可怕！
孩子们的对金钱的「无感」，从自己的「金钱观」发展起，除了可能会有「吃米不知米价」或者「何不食肉糜」的后遗症之外。还可能会发展成为了一时的快感和享乐，不惜为钱走上歹路。由此可见，当孩子开始对钱无感的时候，当师长的，一定要未雨绸缪，以免酿成不必要的遗憾和心痛！
◎亲情无感──别让无感幸福变有感遗憾
与孩子们之间的相处时间，也被外面的补教机构，鲸吞蚕食得所剩无几。与孩子们之间的情感交流，也在时光的荏苒之下，越来越稀薄……这样孩子们对亲情的感觉，就像不断被稀释的咖啡，渐渐的淡然无味，甚至变成走味的咖啡。
作者简介
杨嘉敏
自认自己是一位热衷创作和教育的普通人。由于对写作的热忱，长期为人间福报撰写写作的专栏，让更多小朋友拥有写作的魔法。由于对教育的坚定信念，她每天在网站回答各式各样的亲子问题，并帮网友们收集各种教育方面的资讯，以解决许多家长及老师们的疑惑。还因此成立了＜亲师交流合作社＞，让更多志同道合的伙伴，去帮助更多人。用写作和教育来照亮自己，也照亮别人，借此照亮社会的一根坚定的蜡烛。
着有：《没有孩子愿意变坏》
经历：
．国立高雄师范大学毕业
．三立电视台新闻记者
．富琳育业主编
．救国团作文老师（现任）
．高雄县生命线协谈志工
．高雄市心理卫生中心绘本团体领导员
高雄市理想家庭中心「X导师」、台湾立报家长版【星座系列】、台湾立报家长版【家长教战守则】、人间福报儿童版【作文】、人间福报儿童版【部首轻松学】、人间福报儿童版【修辞技巧】、人间福报儿童版【看图学写作】及人间福报家庭版【亲职教育加油站】……等专栏写作。
著者信息
图书目录
推荐序：别让孩子成为冷感宅世代
前言：因为「宅」更要好好教
第一章：你的孩子「无感」吗？
一、孩子对生命的热度哪里去了？
二、越轻松能搞定生活，孩子当然越「宅」
三、「有感」父母的有感能力大解析
四、全方位了解孩子到底有多「宅」
第二章：生活无感－－「太宅」的孩子容易无感
一、「宅」已经成为一种全球的生活风潮！
二、宅世代的副作用，挑战父母师长们的智慧
三、解除生活无感的保健、预防、治疗方法
四、提升生活有感开始行动
五、生活有感的补充配方
第三章：学习无感－－无感的学习难以快乐学习
一、别让不当的期待扼杀了孩子的学习
二、常常威胁孩子，容易形成孩子低逆商
三、学习障碍，别错过黄金治疗时机
四、用差异和变化了解学习无感的原因
五、学习不光只是作业、考试及成绩等等
六、从借口中了解孩子的学习情况
第四章：道德无感－－有感的道德才能成为真美德
一、孩子道德无感，父母应从自身做起
二、校园霸凌问题，突显品格教育的急迫性
三、道德发展，最好能达到知行合一的境界
四、正义跟道德常常面临两难的问题
五、有感的道德，才能成为真美德
第五章：金钱无感－－对钱无感的小孩真可怕！
一、别让孩子成为不知人间疾苦的小皇帝」
二、形塑孩子的金钱观从大人本身做起
三、提高孩子金钱有感度，水到渠成效果好
四、多多让孩子体会钱要如何运用
第六章：亲情无感－－别让无感幸福变有感遗憾
一、无感的亲情亲人间的沉默（没）成本
二、家长过于忙碌，疏于关心与管教亲情易无感
三、「情」、「理」、「法」维系社会人伦及秩序
四、爱，是亲情有感的热水瓶
图书序言
推荐序
别让孩子成为冷感宅世代
从挡救护车的「中指萧」，接着女艺人Makiyo殴打司机还事后公然说谎，再到因为酒醉驾车，而让一个原本圆满的家庭，瞬间破碎的「叶少爷」等等履见不鲜的社会新闻，这些事件之所以引起社会大众议论纷纷，乃至网友们自动发起社群活动大加挞伐的原因，主要是因为有种令人感到难以测知的「冷感」，和令人难以置信的「无感」。这「无感」一词，已经成为当前社会最主要的特征之一。
「怎么会这样呢？」，「怎么办？」是很多关心这个社会，甚至下一代的社会大众的疑问和担忧。当一件件既「冷感」又「无感」的事件层出不穷时，就像台湾这阵子暴雨和地震接连而来，手足无措的我们，才勐然强烈的意识到，我们已经成为了气候变异下的气候难民。同样的道理，我们的下一代，会不会在这样无感的社会氛围中，成为无感难民呢？
我衷心的盼望读者诸君，能够善用自身的影响力，让社会的温度，能够持续的加温着，这正是人间福报办报的宗旨，不只要让人间处处有温暖，更期望经由阅读本报，保温并加温对这个社会的信任与期待，让大家都能散发生命的馨香！
嘉敏老师长期以来，在人间福报少年及家庭版，将她对写作及教育的热忱与期待，借由文字具体的来表达。在她笔耕的过程中，我们可以感受到她的温度。身为第一线的教育工作者，她也在孩子们的相处过程中，深刻的感受到，无感的社会，对下一代的戕害有多可怕！
在这本<抢救「无感」宅小孩>一书中，嘉敏将目前孩子们生活中各个层面的「无感」现象，做了很深入的观察；也以亲身的教学体验，来与师长们分享她如何消除孩子们身上「宅病毒」的方法，让孩子们成为有感也有温度的人。
最后，我想再唿吁大家，抢救「无感」宅小孩，是我们共同的责任！你我皆有正面的影响力，切勿妄自菲薄！
人间福报总主笔柴松林
图书试读
现在的孩子们，对亲情多么疏离，我想用一些，我在教学现场中，所看到的现象，与大家分享。在经济学上，有一种「沉默（没）成本」，就是平常没注意到，但实际上却很沉默的在一点一滴沉没的成本……。
有次在速食店用餐时，刚好对面坐着两对母子，在我右手边的母子有说有笑，在我左手边的父子则沉默不语。这两对亲子在我面前，形成反差极大的对比。我看着左手边那对沉默的亲子，爸爸低着头看报纸，儿子则低着头勐吃汉堡，用餐之中，不只没有交谈，连眼神的接触也没有；右手边的那对母子，则有吃有说还有笑，洋溢着一股浓浓的亲子之情。
我看着左手边的那对父子，如果他们看到隔壁桌母子之间的相处情形，不知做何感想？而我也在这对毫无互动的父子之间，突然体会到，虽然有时亲子之间的相处，无声胜有声。但是长时间的「沉默」，有时也像亲子互动沟通之间，平常没注意到，但实际上却在一点一滴当中，侵蚀了亲子沟通品质的「沉默成本」。
很多家长都知道，要多花时间在孩子们身上，但这只是达到「量」的基本标准，更重要的是「质」。亲子双方如果像座雕像般的坐在对方面前，不知道能互相沟通什么？能产生什么样的亲子交流的效果？孩子们在这样相处的过程当中，当然对亲情很「无感」……。
「有声」的亲子交流，是「无声胜有声」的基础。别让「沉默」成为亲子相处时光的写照，更别让「沉默」造成亲子间的情感「沉没」！
无感的亲情，一个巴掌拍不响
在笔者作文的教学经验中，人物写作是作文教学的范畴之一，在教学过程中，为了能让孩子们更能对此题材得心应手，我常常用他们身边的人物，如爸爸、妈妈及老师等，来当作他们写作的题材，希望他们借由所熟悉的人物，来发挥人物写作的技巧。不过，这样的想法，似乎是我的一厢情愿……。
有一次我为了符应父亲节的到来，我带孩子们借由人物描写的技巧，来深入了解他们心目中的父亲。而人物描写的重点，大致上有「背景（基本资料）」、「形貌」、「个性」及「喜好」等等外在及内在的面向，为了让同学们更了解他们心目中的父亲，以及发掘出父亲的多种面貌，我请孩子们准备好题目，去访问他们的爸爸。在访谈的过程当中，有些令我感到欣喜，有些却令我感到失望。
欣喜的是，孩子们借由这个作业，除了多了解自己的父亲之外，也开启了不同于以往的谈话模式；失望的是，有些同学真的很认真的在面对这次的作业，回家真的很认真去访问他们的爸爸，可是有些爸爸的回应不是直盯着电视看，要不随便敷衍个两三句，让孩子们觉得很受伤……。
反过来看，当我在引导孩子们去观察他们的爸爸时，有时我发现，现在的孩子们跟爸爸相处的时间，以及相处时的品质，是不可思议的贫乏与陌生。有的同学说，他的爸爸工作一回来就被沙发和电视给「绑架」了！不过，这算是还可以看到爸爸。有的同学说，他爸爸大部分的时间都在大陆工作；有的同学甚至说，他的爸爸离婚了……。小小的一堂作文课，却比新闻报导更加真实的反映出，现代亲子关系的各种缩影。
从以上的例子，我们可以看到有时孩子们对亲情无感这样的现象，往往是「一个巴掌拍不响」，仅有单方面是不会产生这样的结果，而是发生事情一定是双方面均有过失。就像现代很多爸爸，有时上完一天的班，就已经累到不行，有的还得加班加个半死，哪有多余的时间，去看看孩子们的功课，聊聊孩子们的校园生活，了解他们的心声呢？
但是孩子的学习状况又不理不行，所以把孩子送到安亲班或补习班，请别人代为督促管教，表面上看起来是解决了问题，但实际上，是把父母亲的角色，请别人代为演出。不只管教权随着孩子在安亲班或补习班的时间越来越长，影响力也跟着越来越小，与孩子们之间的相处时间，被外面的补教机构，蚕食鲸吞得所剩无几，与孩子们之间的情感交流，也在时光的荏苒之下，越来越稀薄……这样孩子们对亲情的感觉，就像不断被稀释的咖啡，渐渐的淡然无味，甚至变成走味的咖啡。
孩子们的情况，也不遑多让。有些孩子们除了学校之外，还要奔波在各种补习班或才艺班，星期一到星期五，从学校到补习班，迎接朝阳又送走晚霞，到了星期六日，好不容易可以喘口气，但是到了月考或大考期间，国小的，则需去安亲班做一大堆的评量或题库；国中的，则往往要留下来加强课辅。孩子们一星期在家里的时间并不多，长期以往，家里彷彿像旅馆一样，回到家的时间，也就是休息的时间，家人之间，像是房客一样，见个面，聊个两三句，接着彼此又要各忙各的……
这样的情形，让我联想到，自己以前很努力的工作，很拚命的赚钱，终于在事业上有一丁点的小成就。我想我的父母看到我的成就，应该会感到很欣慰，但是我发现，自己再怎么努力，始终与父母有一道难以跨越的鸿沟，与父母的关系渐行渐远。有次和妈妈看电视的时候，妈妈看着连续剧里的剧情，女主角发现自己的丈夫外遇，气沖沖的问他：「你把我当什么？」妈妈笑着反问我：「那妳把家里当什么？」说实话，长期在事业上冲刺的我，真的很像把家里当做「旅馆」，一天忙下来回到家，为了让自己能安静的休息，便把房门关起来。父母即使想跟我谈个天，也怕吵到正在休息的我，就这样日复一日，与父母渐渐疏远……所以孩子们对亲情的无感，绝不是一下子就形成的，往往是长年累月所累积出来的。
用户评价
这本书的封面设计就充满了温暖和希望，让我对内容充满了期待。我关注儿童教育问题已经好几年了，尤其是近些年，我注意到不少孩子在成长过程中，似乎失去了很多童年本应有的纯真和活力。他们沉迷于虚拟世界，对现实生活中的体验缺乏兴趣，甚至对亲情、友情也表现得有些疏离。这种现象让我深感担忧，总觉得我们是不是在无意中剥夺了孩子感知世界的能力。当我看到这本书的标题时，我立刻被它所传达的紧迫感和解决方案所吸引。我一直认为，一个孩子能够真正地去感受、去体验、去连接，是他们未来幸福和成长的基石。这本书不仅仅是提供一些零散的建议，而是系统地阐述了如何从根本上提升孩子的生命感知度。它让我明白，“无感”并不是孩子天生的性格缺陷，而是可能因为某些因素被压抑了。我非常期待书中能够提供一些实操性强、可操作性高的具体方法，能够帮助家长们在日常生活中，一点一滴地培养孩子的感知能力。这本书的出现，无疑为我提供了一个非常宝贵的指引，让我知道如何才能更好地成为一个支持孩子成长的引路人。
评分我本身就是一个比较“宅”的人，所以当我看到这本书的标题时，我感到一丝共鸣，也有一丝警惕。我担心自己身上的某些特质，会在不经意间传递给我的孩子，导致他们也变得不喜欢外出，对周围的一切感到兴趣缺缺。我一直认为，孩子的童年应该是充满阳光、色彩和探索的，而不是被局限在一方小小的空间里。这本书提出的“抢救无感宅小孩”的理念，让我觉得非常及时，也很有必要。它让我意识到，我需要主动去引导孩子，去发掘他们内心深处的感知能力。我非常好奇书中是如何定义“生命感知度”的，以及具体的25个行动又是什么。我希望这些行动既能够有趣味性，又能够易于实践，不会给家长和孩子带来太大的压力。我期待这本书能够给我提供一些切实可行的建议，让我能够更好地陪伴孩子，帮助他们走出“宅”的舒适圈，去拥抱更广阔的世界，去体验更丰富的人生。
评分这本书的出现，简直像是在我焦虑的内心投下了一颗定心丸。作为一名母亲，我一直很困扰于孩子对周围世界的反应似乎越来越“淡漠”。他似乎不太在意周围的人和事，也缺乏一些我小时候常有的、对新鲜事物的好奇心和探索欲。我总是在想，是不是自己的教育方式有问题，或者是我忽略了什么重要的东西。当我在书店偶然翻到这本书的名字时，瞬间被吸引住了。“抢救无感宅小孩”——这个标题精准地戳中了我的痛点。我迫不及待地买回家，晚上就和先生一起开始阅读。虽然还没来得及深入实践书中的具体方法，但光是阅读，我就觉得收获颇丰。书中对“无感”现象的定义和分析，让我深刻地认识到，这不仅仅是孩子个人的问题，更可能与现代社会环境、家庭互动方式等息息相关。它提供了一个全新的视角，让我不再只是自责，而是开始思考如何更有效地去引导孩子。特别是关于“生命感知度”这个概念，我之前从未这样深入地思考过，现在觉得这比单纯的学业成绩更为重要。这本书的论述条理清晰，语言也非常接地气，读起来没有任何压力，反而有一种循序渐进被引导的感觉。我已经迫不及待地想要尝试书中的一些简单易行的建议，希望能借此帮助我的孩子重新找回对生活的热情和好奇心。
评分我是一名资深的教育工作者，在接触了成千上万的学生之后，我越发觉得，现在的孩子在某些方面确实存在着“感知钝化”的倾向。他们似乎对感官的刺激习以为常，而对细微的情感变化、自然的韵律、人际间的微妙互动缺乏敏锐度。这种现象如果任其发展，将会对他们未来的心理健康、人际关系乃至人生体验产生深远的影响。这本书的出现，恰恰填补了这一领域的研究和实践空白。它不仅仅是从理论上分析了“无感”现象的成因，更重要的是，它提供了“25个行动”，这让我看到了解决问题的可行性。“行动”二字，尤其吸引我，意味着这不仅仅是纸上谈兵，而是真正可以落地执行的策略。我希望这本书能够帮助家长和教育者们，掌握一套系统的方法，能够有效地帮助孩子重新打开感官，去感受生活中的点点滴滴，去体会情感的丰富性，去建立与世界的连接。这本书的出版，对于整个社会来说，都具有重要的意义，因为它关乎下一代的成长质量。
评分我是一名心理咨询师，近年来，我接触到越来越多因为“情绪疏离”或“人际交往困难”而寻求帮助的青少年。在深入了解他们的成长经历时，我常常会发现，他们早期在感知能力和情感体验方面就存在一些不足。他们可能不太会表达自己的感受，也不太能理解别人的情绪，这种“感官的迟钝”为他们日后的心理发展埋下了隐患。这本书的出现，让我看到了一个非常有价值的切入点。它将“生命感知度”作为一个核心概念来探讨，这与我的专业领域不谋而合。我期待书中能够提供一些基于心理学原理的、科学的解读和方法。特别是书中提到的“25个行动”，我非常好奇它们是如何能够有效地唤醒孩子沉睡的感知神经，如何能够帮助他们更好地与自己、与他人、与世界建立连接。这本书的出现，不仅对家长有指导意义，对于我们心理咨询师来说，也是一个重要的参考，可以帮助我们更全面地理解和帮助那些面临成长困境的孩子。
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