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　　好想好想学好英文，可是忙碌的你根本没时间看完一部英文影集、更别提坐下来好好背个单字……

　　免惊啦！让英文进入你的生活，一天只需要听1分钟就够！

　　本书收录
　　外师亲录精选10大生活话题MP3，不长不短刚刚好，与世界接轨一天只花你1分钟！
　　各大话题超过1000个超关键单字，破解它们你就能轻松掌握每一段听力的含义！
　　收录各大新闻台片段（CNN、BBC等）真实语料，外国人每天在听的，你也听得懂！

　　原来，你可以这样学英文！
　　为了忙碌的人设计的英文学习法，
　　就从一天听1分钟开始！

本书特色

　　每天忙碌的你，根本拨不出时间来增进自己的英文实力……

　　在这个英文力＝竞争力的时代，难道你就眼睁睁看着升迁机会给那些很有空去学英文的家伙夺走？

　　当然不行！

　　没时间上补习班，没关系！你可以在睡前听1分钟的英文！（让英文陪伴着你进入梦乡，作梦也会讲英文！）

　　没时间做练习卷，没关系！你可以在通勤的车上听1分钟的英文！（剩下的时间还可以拿来玩candy crush耶！）

　　没时间钻研文法，没关系！你可以边洗澡边听1分钟的英文！（注意：书不要弄湿。）

　　就靠这本，一天真的只需要听1分钟，效果一样好！忙碌的你，英文能力再也不会输人！

　　让英文进驻脑海Step 1：精选生活中最常见的10大话题，一天听一段，学习无负担！

　　我们了解：忙碌的你已经够累了，不愿意花时间在没兴趣的话题上，就算只有一天一分钟也一样！这本蒐集所有好国民最关心的10大题材，无论你想了解健康新知、或是关心影剧娱乐国家大事，都能在这里找到你感兴趣的话题。只有一分钟，刚刚好的长度，学习比吃饭睡觉还要简单！

　　让英文进驻脑海Step 2：严选破解各大话题超过1000个关键单字，开启你英语理解力的大门！

　　我们了解：忙碌的你不想花时间查单字，只要有一点点听不懂就想干脆直接放弃！这本针对每个话题蒐集了超过1000个关键单字，对于英文段落全方位的理解，不再少了最关键的那片拼图！查找不花时间，学习比便利商店还要方便！

　　让英文进驻脑海Step 3：各大新闻台（CNN、BBC等）真实语料，让你彷彿置身于英语系国家！

　　我们了解：忙碌的你没空跑去国外，就算去国外也是出差，没空看新闻！这本也包含了各大新闻台如CNN、BBC真实播出的语料素材，不怕学到中式英文，外国人关心的事，你也一起来关心！不必大费周章搭飞机，待在房间里就能打自心里进入英文的世界，学习比太平洋还要辽阔！

　　「没时间，真的没时间」不是借口！
　　有这一本，别再说你没时间学英文！

作者简介

补教界英语名师　强森（Johnson）

　　拥有美国UCLA语言教学研究硕士学位，大学时期以优异的英文能力担任The China Post make-up editor（中国英语邮报编辑），并专任高中家教班英语讲师多年，多年来致力于推动全民英检教学，其任教班级为全体系GEPT中级通过率最高。为一同样拥有超高人气的英语补教名师，擅长「英文写作」和「会话」，道地口音让学生们大大地提高了上课的兴趣。

　　■ 着作：《黑马英文单字》（强森、李维◎合着）、《英文抢分片语－看这本就够了》、《基础英文文法－看这本就够了》、《英文阅读保证班－畅销增订版》、《新多益考试速成班－实用高分版》、《新闻英文，你应该看这一本！》

　　■ 最新着作：《微．英．听－－ 一点一滴听英文，就从今天起！》

张家玠

　　台大外文系毕业，美国加州大学硕士。曾担任语言学助教两年，而对英语教学有浓厚的兴趣，尤其喜欢研究英文文法。研究所毕业后即投入出版业，梦想是让更多人燃起学习语言的热情。觉得学语言的目的不是考试考高分，而是和世界各地的人作朋友。

　　■ 着作：《神啊！我想学好英文文法！—十九堂英文课替你打下完美的英文基础》

　　■ 最新着作：《微．英．听－－ 一点一滴听英文，就从今天起！》

Unit 1 健康篇
1. Stages of Sleep 睡眠的阶段
2. Facing Death 面对死亡
3. Keeping Your Skin Healthy 保持健康肌肤
4. The Importance of Exercising 运动的重要性
精选单字

Unit 2 影剧娱乐篇
1. Be Careful When Downloading 下载档案要小心
2. Flowers 花儿
3. Stars with a Big Heart 明星慈善家
4. Changes Brought by the Internet 网路带来的变化
5. Going to a Concert 参加演唱会
6. A Non-Political Election 一场无关政治的选举
精选单字

Unit 3 体育篇
1. BASE Jumping 高处跳伞
2. Surfing as a Way of Life 冲浪人生
3. Rising Tennis Stars网球新星
4. Impossible is Nothing 没有不可能
5. Watching the Paralympics 观赏残障奥运比赛
6. The Importance of Sports 运动的重要
7. Sports and the Team Spirit 运动与团队精神
精选单字

Unit 4 旅游篇
1. Sightseeing in Melbourne 在墨尔本观光
2. Taipei and Taichung 台北与台中
3. Traveling Problems 旅行时遇到的问题
4. How to Have a Safe Tour 如何安全出团
5. A Traditional Town 传统的小城市
6. Amazing New York City 令人惊艳的纽约市
精选单字

Unit 5 天气篇
1. Typhoons in Taiwan 台湾的台风
2. Warning Systems 警报系统
3. The End of the World 世界末日
4. Storm Chasers 追风者
5. Weather Apps 天气应用程式
6. Rain Problems 豪雨成灾
精选单字

Unit 6 日常篇
1. Food and Us 食物与人
2. Road Rage 道路愤怒
3. Traffic Problems in Taiwan 台湾的交通问题
4. The Importance of Clothes 衣服的重要性
5. Taking Care of the Elderly 照顾老年人
6. Buy Your Parents a House 买栋房子给父母
7. Cockroach Problems 蟑螂问题
精选单字

Unit 7 社会新闻篇
1. Drunk Driving 酒醉驾车
2. Different Methods of Crime 不同的犯罪手法
3. Teenagers and Drag Races 青少年飙车族
4. The “Strawberry Generation” 草莓族世代
5. Using Cell Phones while Driving 驾驶使用手机
精选单字

Unit 8 科技篇
1. The iPhone Craze  iPhone风潮
2. Life with Cell Phones 手机与人生
3. Optical Illusion and Traffic 视线错觉与交通
4. The Internet: Pros and Cons 网路的好处与坏处
精选单字

Unit 9 财经篇
1. Smart Marketing 聪明行销法
2. Rethink about Your Purchases 重新思考你的消费能力
3. Panic at Banks 银行恐慌
4. Currency and Trade 货币与贸易
5. A Book on Freedom 一本关于自由的书
6. Management Problems 经营管理问题
精选单字

Unit 10 政治篇
1. Scandals and National Security 丑闻与国家安全
2. Factors that Affect Election Results 影响选举的因素
3. Story of a Jailbreak 越狱的故事
4. Conflicts between Two Parties 两党斗争
精选单字

Unit 1 健康篇

健康是每个人生活中不可或缺的，无论是在阅读正式的研究、看新闻报导、或在路上和人聊天哈啦，都一定会接触到和「健康」有关的东西。只要每天听一分钟，自己也练习说说看，健康相关的话题再也难不倒你！

1. Stages of Sleep 睡眠的阶段

1.
先听听看！你懂了多少？

Track 1
Most of us spend a third of our lives asleep. Studies show that sleep disturbances, such as jet lag, can increase our risks of obesity and diabetes, but researchers are still unsure of the exact reason. Therefore, scientists have been conducting studies to learn what happens in our brain while we sleep. Scientists tell us that there are four stages of sleep. During each stage our brain behaves differently and so does our body. Each stage is marked by changes in the pattern of brain waves, which can be recorded by a machine.

中译
我们大多数人把生命的三分之一花在睡眠上。研究显示一些影响睡眠的事（如时差）会提高肥胖和得到糖尿病的机率，但研究者还不确定到底是什么原因。于是，为了了解人在睡眠时会发生什么事，科学家一直在研究人脑。科学家表示，睡眠有四个阶段。在每个阶段当中，我们的头脑有不同的表现，身体亦然。每个阶段是以可用机器记录下来的脑波型态的变化区分。

单字急救站
disturbance n. 扰乱
increase v. 增加
risk n. 风险
obesity n. 肥胖
diabetes n. 糖尿病
conduct v. 实施

超真实报导

发现了吗？这段话中画底线的部分在外国人天天都在看的报纸、新闻报导中出现过。从外国人天天接触的地方下手，更能迅速让英文进入你的生活！

＊以红色标示的单字出现在p.127～130的「精选单字」中。

Studies show that shift work and other sleep disturbances like jet lag can disrupt your body clock and increase the risks of obesity and diabetes. But, until now, researchers haven’t really been sure exactly how these changes affect the body’s metabolism.

研究显示轮班制工作和其他影响睡眠的事，例如时差，会扰乱生物时钟并提高肥胖和糖尿病的机率。但到现在为止，研究人员还没有真正确定这些变化究竟是如何影响人体的新陈代谢。

(Source: Time healthland.time.com/2012/04/12/why-shift-work-and-sleeplessness-lead-to-weight-gain-and-diabetes/ )

2.
先听听看！你懂了多少？

Track 2
In the first stage, we drift off to sleep. Our muscles begin to relax. Our heartbeat and breathing slows down. Our body temperature and blood pressure begin to drop. The second stage is marked by small and rapid brain waves. Our eyes dart quickly from side to side as if watching a movie. This is known as the “rapid eye movement”, or REM sleep. During the REM phase dreaming takes place. In the third stage the brain activities slow down once again.

中译
在第一阶段时，我们不知不觉睡着了。肌肉开始放松，心跳与唿吸变得缓慢。体温与血压开始下降。睡眠进入第二阶段时，特征是脑波短促且急速。我们的双眼左右急转，就像在观赏影片一样。这段睡眠时间以称「快速动眼期」，或称为 REM 睡眠。在REM 睡眠阶段，我们开始做梦。在第三阶段当中，脑波再度变得缓慢。

单字急救站
stage n. 阶段
drift v. 漂流
heartbeat n. 心跳
rapid adj. 快速的
dart v. 狂奔
phase n. 阶段

3.
先听听看！你懂了多少？

Track 3
Within about 45 minutes of falling asleep, we progress into the final stage—the “deep sleep” phase, during which our brain sends out slower but larger brain waves. This is the most restful stage of the sleep cycle but it is also the time when the sleeper is most likely to change positions or sleepwalk. After deep sleep we return to stage two. As the hours pass we repeat the sleep cycle four to five times until we finally wake up.

中译
在睡着后 45 分钟内，我们进行到第四阶段—熟睡。熟睡时，脑子发出较慢但较大的脑波。这是最平静的睡眠阶段，但这时睡眠者也最可能改变姿势或梦游。熟睡后，我们再回到第二阶段。随着时间过去，我们重覆睡眠循环四到五次，直到最后我们醒过来。

单字急救站
restful adj. 充分休息的
cycle n. 循环
position n. 姿势
sleepwalk v. 梦游

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