微．英．听：一点一滴听英文，就从今天起！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　好想好想学好英文，可是忙碌的你根本没时间看完一部英文影集、更别提坐下来好好背个单字……

　　免惊啦！让英文进入你的生活，一天只需要听1分钟就够！

　　本书收录
　　外师亲录精选10大生活话题MP3，不长不短刚刚好，与世界接轨一天只花你1分钟！
　　各大话题超过1000个超关键单字，破解它们你就能轻松掌握每一段听力的含义！
　　收录各大新闻台片段（CNN、BBC等）真实语料，外国人每天在听的，你也听得懂！

　　原来，你可以这样学英文！
　　为了忙碌的人设计的英文学习法，
　　就从一天听1分钟开始！

本书特色

　　每天忙碌的你，根本拨不出时间来增进自己的英文实力……

　　在这个英文力＝竞争力的时代，难道你就眼睁睁看着升迁机会给那些很有空去学英文的家伙夺走？

　　当然不行！

　　没时间上补习班，没关系！你可以在睡前听1分钟的英文！（让英文陪伴着你进入梦乡，作梦也会讲英文！）

　　没时间做练习卷，没关系！你可以在通勤的车上听1分钟的英文！（剩下的时间还可以拿来玩candy crush耶！）

　　没时间钻研文法，没关系！你可以边洗澡边听1分钟的英文！（注意：书不要弄湿。）

　　就靠这本，一天真的只需要听1分钟，效果一样好！忙碌的你，英文能力再也不会输人！

　　让英文进驻脑海Step 1：精选生活中最常见的10大话题，一天听一段，学习无负担！

　　我们了解：忙碌的你已经够累了，不愿意花时间在没兴趣的话题上，就算只有一天一分钟也一样！这本蒐集所有好国民最关心的10大题材，无论你想了解健康新知、或是关心影剧娱乐国家大事，都能在这里找到你感兴趣的话题。只有一分钟，刚刚好的长度，学习比吃饭睡觉还要简单！

　　让英文进驻脑海Step 2：严选破解各大话题超过1000个关键单字，开启你英语理解力的大门！

　　我们了解：忙碌的你不想花时间查单字，只要有一点点听不懂就想干脆直接放弃！这本针对每个话题蒐集了超过1000个关键单字，对于英文段落全方位的理解，不再少了最关键的那片拼图！查找不花时间，学习比便利商店还要方便！

　　让英文进驻脑海Step 3：各大新闻台（CNN、BBC等）真实语料，让你彷彿置身于英语系国家！

　　我们了解：忙碌的你没空跑去国外，就算去国外也是出差，没空看新闻！这本也包含了各大新闻台如CNN、BBC真实播出的语料素材，不怕学到中式英文，外国人关心的事，你也一起来关心！不必大费周章搭飞机，待在房间里就能打自心里进入英文的世界，学习比太平洋还要辽阔！

　　「没时间，真的没时间」不是借口！
　　有这一本，别再说你没时间学英文！

作者简介

补教界英语名师　强森（Johnson）

　　拥有美国UCLA语言教学研究硕士学位，大学时期以优异的英文能力担任The China Post make-up editor（中国英语邮报编辑），并专任高中家教班英语讲师多年，多年来致力于推动全民英检教学，其任教班级为全体系GEPT中级通过率最高。为一同样拥有超高人气的英语补教名师，擅长「英文写作」和「会话」，道地口音让学生们大大地提高了上课的兴趣。

　　■ 着作：《黑马英文单字》（强森、李维◎合着）、《英文抢分片语－看这本就够了》、《基础英文文法－看这本就够了》、《英文阅读保证班－畅销增订版》、《新多益考试速成班－实用高分版》、《新闻英文，你应该看这一本！》

　　■ 最新着作：《微．英．听－－ 一点一滴听英文，就从今天起！》

张家玠

　　台大外文系毕业，美国加州大学硕士。曾担任语言学助教两年，而对英语教学有浓厚的兴趣，尤其喜欢研究英文文法。研究所毕业后即投入出版业，梦想是让更多人燃起学习语言的热情。觉得学语言的目的不是考试考高分，而是和世界各地的人作朋友。

　　■ 着作：《神啊！我想学好英文文法！—十九堂英文课替你打下完美的英文基础》

　　■ 最新着作：《微．英．听－－ 一点一滴听英文，就从今天起！》

繁星下的古老低语：失落文明的密钥 类型： 历史悬疑/考古探秘 作者： 艾伦·范德比尔特 字数： 约 720,000 字 出版时间： 2023 年 10 月 --- 导言：被时间尘封的真相 在这部宏大叙事中，我们将跟随一位饱受争议的历史学家兼语言学家，伊利亚斯·凡尔纳（Elias Verne），深入人类文明最深邃的迷雾。故事始于一个看似普通的发现——一卷残破不堪、以一种从未被辨识的楔形文字书写的羊皮纸，它在巴黎一间挤满了二手货的古董店角落里，像被遗忘的幽灵般等待着。 羊皮纸上的符号，其结构复杂性远超苏美尔或阿卡德的任何已知语系。凡尔纳博士，一个因痴迷于“前洪水时代”文明而遭到主流学术界排挤的天才，坚信这卷残篇指向一个被历史抹去的超级帝国——“亚特兰提斯之光”（Luminos of Atlantis）的残余印记。这个帝国，根据零星散布在世界各地神话中的模糊描述，掌握着超越时代的知识与技术，却在一夜之间从地球上彻底消失，只留下恐惧与敬畏的传说。 第一部分：解码失落的语言 凡尔纳博士辞去了他在牛津大学的教职，带着他有限的资金和坚定的信念，踏上了解码之旅。他的研究初期充满了挫折。这门语言，他称之为“古光语”（Archaic Luminous），似乎并非基于声音，而是基于光的频率与几何形态。这意味着，传统的语文学工具几乎全部失效。 他转而投向了数学、古代天文学以及量子物理学的交叉领域。在苏黎世的一间隐秘实验室里，凡尔纳利用一台老旧的粒子加速器模拟出特定频率的电磁波，试图通过观察这些波与羊皮纸上特定符号的共振模式，来还原其基本含义。 经过数月的孤注一掷，他终于找到了一个突破口：一个重复出现的符号串，它与古埃及神庙墙壁上描绘的恒星排列图惊人地吻合，而这个排列，指向的并非我们已知的任何星座，而是一个大约在一万两千年前，地球观测者所能看到的夜空模型。 这不仅仅是一份文献，这是一份时间胶囊。 第二部分：地球的秘密脉络 随着古光语的逐步解锁，一个令人心悸的真相浮出水面：亚特兰提斯之光并非毁于自然灾害，而是主动选择了“休眠”。他们预见到了一场周期性的、全球性的“认知重置”——一次由地核活动引发的，会彻底清除当时所有复杂文明成果的灾难。 为了保存他们的知识，亚特兰提斯人并未建造金字塔或巨石阵，而是利用地球内部的特定地质构造，建立了一套遍布全球的“知识节点网络”。这些节点，如同生物体的神经末梢，储存着他们的科学、哲学和历史，并被一种复杂的能量场保护着。 凡尔纳博士的羊皮纸，实际上是开启这个网络的“总钥匙”的一部分。 他的线索将他引向了世界各地： 1. 亚马逊雨林深处： 一座被藤蔓彻底吞噬的地下结构，其墙壁上的壁画描绘了如何在不依赖化石燃料的情况下引导地热能。 2. 喜马拉雅山脉某处隐秘的山谷： 一座被冰川保护的圆形金属穹顶，内部的气压和温度被精确地维持在某个恒定的数值，里面存放着对宇宙弦理论的早期理解。 3. 南极冰盖之下： 探测雷达捕捉到的一个巨大、非自然形成的空洞，凡尔纳推测，这可能就是网络的核心枢纽。 第三部分：守护者与阴影 凡尔纳的行动并未逃过所有人的眼睛。他发现自己被一个自称为“秩序维护者”（The Custodians）的秘密组织跟踪。这个组织由来自世界顶尖学府、政府情报机构和隐秘社团的精英组成。他们深知亚特兰提斯知识的威力，并坚信这力量的回归将导致人类的自我毁灭。 “维护者”的领导者是一位冷酷的哲学家——道格拉斯·赫胥黎。赫胥黎的哲学是：人类只有在未开化、或至少是受控的状态下才能维持和平。亚特兰提斯知识的完全释放，必然会催生新的战争与毁灭。他认为，凡尔纳并非在拯救历史，而是在释放潘多拉的魔盒。 紧张的追逐在欧洲展开。从伦敦的图书馆地下密室到威尼斯的水下拱廊，凡尔纳必须在“维护者”的围捕和那些被古光语吸引而来的极端主义分子的觊觎之间周旋。他不再是一个孤独的学者，而是手握人类命运关键钥匙的逃犯。 第四部分：最终的接入点 故事的高潮发生在南极的“核心枢纽”。凡尔纳在一位长期隐居的海洋地质学家的帮助下，成功潜入了冰层下的巨大空洞。 这里没有金碧辉煌的宫殿，只有一个散发着微弱蓝光的巨大晶体结构，它悬浮在一个由液态金属构成的环形池上方。这就是亚特兰提斯人留下的终极知识库。 凡尔纳利用他的解码成果，启动了最后的接入程序。然而，赫胥黎和他的“维护者”紧随而至。一场关于“知识的权利”与“人类的局限”的激烈对峙爆发了。 当凡尔纳即将完成接入时，他发现了一个比他想象中更深层的真相：亚特兰提斯人并非“休眠”，而是将他们的意识数字化，并与地球自身的意识流融合，等待着人类文明达到可以理解这些知识的道德和智力水平。 问题在于： 凡尔纳手中的钥匙，是开启知识的入口，还是一个引爆点？是释放智慧的洪流，还是触发一场全球性的能量反噬？ 结局悬念： 面对赫胥黎试图摧毁晶体的最后一搏，凡尔纳做出了选择。他激活了系统，但同时，他选择性地屏蔽了其中最危险的武器技术模块，只释放了关于可持续能源、生态修复和基础物理学的知识。当南极的冰层开始因核心能量的苏醒而发出低沉的轰鸣时，世界，已然永远改变。 结语：回响与未来 《繁星下的古老低语》不仅是一部情节跌宕起伏的冒险小说，更是一次对人类文明遗产、知识伦理以及我们与地球关系深刻的探讨。它迫使读者思考：当我们有能力触及“神明”的知识时，我们是否拥有驾驭它的智慧？失落的文明留下的遗产，究竟是诅咒还是救赎？ 这部小说以其严谨的考据、令人窒息的节奏和对古代文明的丰富想象力，为历史悬疑文学设定了一个全新的标杆。它将带领读者进行一场超越地理边界，深入历史核心的壮丽旅程。

Unit 1 健康篇
1. Stages of Sleep 睡眠的阶段
2. Facing Death 面对死亡
3. Keeping Your Skin Healthy 保持健康肌肤
4. The Importance of Exercising 运动的重要性
精选单字

Unit 2 影剧娱乐篇
1. Be Careful When Downloading 下载档案要小心
2. Flowers 花儿
3. Stars with a Big Heart 明星慈善家
4. Changes Brought by the Internet 网路带来的变化
5. Going to a Concert 参加演唱会
6. A Non-Political Election 一场无关政治的选举
精选单字

Unit 3 体育篇
1. BASE Jumping 高处跳伞
2. Surfing as a Way of Life 冲浪人生
3. Rising Tennis Stars网球新星
4. Impossible is Nothing 没有不可能
5. Watching the Paralympics 观赏残障奥运比赛
6. The Importance of Sports 运动的重要
7. Sports and the Team Spirit 运动与团队精神
精选单字

Unit 4 旅游篇
1. Sightseeing in Melbourne 在墨尔本观光
2. Taipei and Taichung 台北与台中
3. Traveling Problems 旅行时遇到的问题
4. How to Have a Safe Tour 如何安全出团
5. A Traditional Town 传统的小城市
6. Amazing New York City 令人惊艳的纽约市
精选单字

Unit 5 天气篇
1. Typhoons in Taiwan 台湾的台风
2. Warning Systems 警报系统
3. The End of the World 世界末日
4. Storm Chasers 追风者
5. Weather Apps 天气应用程式
6. Rain Problems 豪雨成灾
精选单字

Unit 6 日常篇
1. Food and Us 食物与人
2. Road Rage 道路愤怒
3. Traffic Problems in Taiwan 台湾的交通问题
4. The Importance of Clothes 衣服的重要性
5. Taking Care of the Elderly 照顾老年人
6. Buy Your Parents a House 买栋房子给父母
7. Cockroach Problems 蟑螂问题
精选单字

Unit 7 社会新闻篇
1. Drunk Driving 酒醉驾车
2. Different Methods of Crime 不同的犯罪手法
3. Teenagers and Drag Races 青少年飙车族
4. The “Strawberry Generation” 草莓族世代
5. Using Cell Phones while Driving 驾驶使用手机
精选单字

Unit 8 科技篇
1. The iPhone Craze  iPhone风潮
2. Life with Cell Phones 手机与人生
3. Optical Illusion and Traffic 视线错觉与交通
4. The Internet: Pros and Cons 网路的好处与坏处
精选单字

Unit 9 财经篇
1. Smart Marketing 聪明行销法
2. Rethink about Your Purchases 重新思考你的消费能力
3. Panic at Banks 银行恐慌
4. Currency and Trade 货币与贸易
5. A Book on Freedom 一本关于自由的书
6. Management Problems 经营管理问题
精选单字

Unit 10 政治篇
1. Scandals and National Security 丑闻与国家安全
2. Factors that Affect Election Results 影响选举的因素
3. Story of a Jailbreak 越狱的故事
4. Conflicts between Two Parties 两党斗争
精选单字

Unit 1 健康篇

健康是每个人生活中不可或缺的，无论是在阅读正式的研究、看新闻报导、或在路上和人聊天哈啦，都一定会接触到和「健康」有关的东西。只要每天听一分钟，自己也练习说说看，健康相关的话题再也难不倒你！

1. Stages of Sleep 睡眠的阶段

1.
先听听看！你懂了多少？

Track 1
Most of us spend a third of our lives asleep. Studies show that sleep disturbances, such as jet lag, can increase our risks of obesity and diabetes, but researchers are still unsure of the exact reason. Therefore, scientists have been conducting studies to learn what happens in our brain while we sleep. Scientists tell us that there are four stages of sleep. During each stage our brain behaves differently and so does our body. Each stage is marked by changes in the pattern of brain waves, which can be recorded by a machine.

中译
我们大多数人把生命的三分之一花在睡眠上。研究显示一些影响睡眠的事（如时差）会提高肥胖和得到糖尿病的机率，但研究者还不确定到底是什么原因。于是，为了了解人在睡眠时会发生什么事，科学家一直在研究人脑。科学家表示，睡眠有四个阶段。在每个阶段当中，我们的头脑有不同的表现，身体亦然。每个阶段是以可用机器记录下来的脑波型态的变化区分。

单字急救站
disturbance n. 扰乱
increase v. 增加
risk n. 风险
obesity n. 肥胖
diabetes n. 糖尿病
conduct v. 实施

超真实报导

发现了吗？这段话中画底线的部分在外国人天天都在看的报纸、新闻报导中出现过。从外国人天天接触的地方下手，更能迅速让英文进入你的生活！

＊以红色标示的单字出现在p.127～130的「精选单字」中。

Studies show that shift work and other sleep disturbances like jet lag can disrupt your body clock and increase the risks of obesity and diabetes. But, until now, researchers haven’t really been sure exactly how these changes affect the body’s metabolism.

研究显示轮班制工作和其他影响睡眠的事，例如时差，会扰乱生物时钟并提高肥胖和糖尿病的机率。但到现在为止，研究人员还没有真正确定这些变化究竟是如何影响人体的新陈代谢。

(Source: Time healthland.time.com/2012/04/12/why-shift-work-and-sleeplessness-lead-to-weight-gain-and-diabetes/ )

2.
先听听看！你懂了多少？

Track 2
In the first stage, we drift off to sleep. Our muscles begin to relax. Our heartbeat and breathing slows down. Our body temperature and blood pressure begin to drop. The second stage is marked by small and rapid brain waves. Our eyes dart quickly from side to side as if watching a movie. This is known as the “rapid eye movement”, or REM sleep. During the REM phase dreaming takes place. In the third stage the brain activities slow down once again.

中译
在第一阶段时，我们不知不觉睡着了。肌肉开始放松，心跳与唿吸变得缓慢。体温与血压开始下降。睡眠进入第二阶段时，特征是脑波短促且急速。我们的双眼左右急转，就像在观赏影片一样。这段睡眠时间以称「快速动眼期」，或称为 REM 睡眠。在REM 睡眠阶段，我们开始做梦。在第三阶段当中，脑波再度变得缓慢。

单字急救站
stage n. 阶段
drift v. 漂流
heartbeat n. 心跳
rapid adj. 快速的
dart v. 狂奔
phase n. 阶段

3.
先听听看！你懂了多少？

Track 3
Within about 45 minutes of falling asleep, we progress into the final stage—the “deep sleep” phase, during which our brain sends out slower but larger brain waves. This is the most restful stage of the sleep cycle but it is also the time when the sleeper is most likely to change positions or sleepwalk. After deep sleep we return to stage two. As the hours pass we repeat the sleep cycle four to five times until we finally wake up.

中译
在睡着后 45 分钟内，我们进行到第四阶段—熟睡。熟睡时，脑子发出较慢但较大的脑波。这是最平静的睡眠阶段，但这时睡眠者也最可能改变姿势或梦游。熟睡后，我们再回到第二阶段。随着时间过去，我们重覆睡眠循环四到五次，直到最后我们醒过来。

单字急救站
restful adj. 充分休息的
cycle n. 循环
position n. 姿势
sleepwalk v. 梦游

评分☆☆☆☆☆

我之前对英语听力一直抱有一种“敬而远之”的态度，总觉得需要大量的重复和死记硬背，这让我感到非常畏惧。市面上那些厚重的听力教材，更是让我望而却步。《微．英．听：一点一滴听英文，就从今天起！》这本书，它的名字就充满了亲切感和可行性。 “微”和“一点一滴”的理念，让我觉得学习英语听力不再是遥不可及的目标，而是可以通过每天的小小积累来实现的。这本书最大的特点在于，它将学习过程拆解得非常细致，每一个听力单元都足够简短，不会让学习者感到疲惫。我每天只需要抽出一点碎片时间，就可以轻松完成，并且能够感受到实实在在的进步。我特别喜欢书中选择的语料，非常贴近生活，而且内容很有趣，听起来一点也不枯燥，甚至会让人期待下一个单元的内容。它不是那种强迫你记忆大量单词和语法的教材，而是通过真实的语境，潜移默化地提升你的听力理解能力。我发现自己的耳朵好像被“激活”了，能够捕捉到更多细微的语调变化和发音细节，这让我对未来的英语学习充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱着试试看的心态购入这本《微．英．听：一点一滴听英文，就从今天起！》。我是一个工作繁忙的上班族，每天能挤出时间学习的时间非常有限，尤其是听力练习，更是容易被我搁置。然而，这本书的“微”和“一点一滴”的概念，瞬间就击中了我的痛点。它提供的学习模式，完美契合了我碎片化的时间管理需求。午休的十分钟，通勤路上的二十分钟，甚至睡前五分钟，都可以用来消化书中的一个小单元。这种低门槛、高频次的接触，让我发现听力能力不再是遥不可及的目标，而是可以切实掌握的技能。更令我欣喜的是，书中的内容设计得非常巧妙，它并没有刻意去讲解复杂的语法点或生词，而是通过真实的语境，引导读者去理解和感知。这种“潜移默化”的学习方式，比死记硬背单词和语法规则要有效得多。我开始能够分辨出不同口音的细微差别，也能听懂一些日常交流中的地道表达，这些都是以前难以想象的。这本书不仅仅是关于听力，更是一种全新的学习英语的思维方式，让我觉得英语学习变得更加轻盈和可持续。

评分☆☆☆☆☆

我一直对英语怀有浓厚的兴趣，但总觉得自己的听力是最大的短板，尤其是在一些需要快速反应的场合，总是显得有些笨拙。市面上那些动辄几百页的听力教材，对我来说就像一座座难以逾越的山峰，光是看着就让人望而却步。所以，《微．英．听：一点一滴听英文，就从今天起！》这本书的名字，就立刻吸引了我。“微”字，暗示了它的精巧和易于消化；“一点一滴”，更是直击了许多学习者在听力上遇到的瓶颈——如何持续有效地积累。这本书没有让我失望，它提供了一种非常人性化的学习路径。每一课的内容都控制在一个很小的区间内，不会让大脑产生过多的负担。我喜欢它选择的素材，非常贴近生活，有时候甚至充满了幽默感，听起来就像在和朋友聊天一样，完全没有学习的压力。而且，书中的编排也很用心，能够循序渐进地引导读者去理解更复杂的发音和语调。我感觉自己的听觉敏感度在不知不觉中得到了提升，很多以前模糊的音节，现在变得清晰起来。这让我对未来的英语学习充满了信心，因为我找到了一个真正适合我的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期最意外的惊喜！一直以来，我对英语听力都感觉力不从心，总觉得进度缓慢，进步的空间像大海一样遥远。市面上各种听力教材也尝试了不少，但要么内容过于枯燥，要么难度跨越太大，一下子就打击了自信心。直到我偶然发现了《微．英．听：一点一滴听英文，就从今天起！》，我才真的看到了希望。这本书最大的亮点在于它那种“润物细无声”的学习理念。它不是那种让你一下子沉浸在海量信息里的“填鸭式”教学，而是真正做到了“一点一滴”，将复杂的听力训练拆解成一个个微小、易于接受的单元。我每天只花上很短的时间，就能轻松完成一个小小的听力挑战，这种成就感一点点积累起来，让我感觉每天都在进步，而不是原地踏步。而且，它选用的材料非常有意思，完全不像传统的枯燥课文，而是贴近生活、充满趣味的对话和片段，听起来一点也不费力，甚至会让人产生继续听下去的欲望。这种寓教于乐的方式，让学习不再是苦差事，而是变成了一种享受。我发现自己的耳朵好像被一点点“唤醒”了，以前听不清的细节，现在好像能捕捉到更多了。

评分☆☆☆☆☆

作为一名非英语专业的学生，我对英语的掌握一直处于一种“能懂但说不溜，听得懂但抓不住”的尴尬状态。尤其是听力，感觉像是隔着一层窗户纸，总是无法完全清晰地捕捉到信息。我尝试过很多方法，但效果都不尽如人意，直到我看到了《微．英．听：一点一滴听英文，就从今天起！》这本书。它最大的吸引力在于其“微”的学习单位和“一点一滴”的积累方式，这简直是为我这样时间有限、容易感到疲惫的学习者量身定制的。每天花上15-20分钟，就能完成一个单元的学习，这种设定让我觉得学习不再是巨大的负担，而是可以轻松融入日常生活的小习惯。我喜欢它循序渐进的设计，从相对简单的对话入手，慢慢过渡到一些更具挑战性的内容，但整体难度曲线控制得非常好，让我始终保持着学习的动力和成就感。而且，书中的听力材料非常生动有趣，涉及的话题也多种多样，不像很多教材那样枯燥乏味。我发现自己开始能够更自信地去听取英语信息，即使遇到生词，也能通过上下文推断出大致意思，这种能力的提升让我感到非常惊喜。