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超過100萬人瘋狂搶閱河恩媽的部落格！
2012年最震撼韓國的HOT育兒書！
孩子是上天賜予父母，最好的禮物？照書養，孩子就能活潑又好帶？
彆傻瞭！天下沒有白吃的午餐，育兒也是。
如果你認為「用愛能剋服一切」，這本書將打破你的觀念！

　　這不是一本叫你照本宣科，跟著做就對瞭的教養書，而是一個平凡媽媽的真實血淚分享。

　　不管你已婚、懷孕或已有孩子，這本書將打破你的幻想，讓你瞭解「養孩子」背後的真相。

　　本書作者金仙美，人稱「河恩媽」，擁有11歲的女兒河恩，在沒結婚生孩子前，可是個人人羨慕的女強人，在三星都做到部長瞭，每天打扮得光鮮亮麗去上班，原本以為會這樣持續下去的生活，在有瞭河恩後，一切都變樣瞭……。

　　其實本來可以選擇不要孩子的，最後難逃良心譴責，生下來後纔發現是「苦難的開始」。沒耐心、原本超討厭小孩的河恩媽，為瞭孩子，徹底改變瞭自己。想親自帶孩子，所以辭瞭工作，陪伴河恩到3歲；想用「書」育兒，所以想盡辦法打造適閤閱讀的環境；不想讓補習班磨光孩子對英文的熱情，相信媽媽牌英語也能有成效。

　　河恩媽的方法不見得適閤每個人，一路上也遭到許多懷疑的眼光，但是憑著「既然生瞭，就要好好帶」的心，辛苦拉拔之下，河恩的錶現齣乎意料的好，愛看書、英文也不錯，甚是班上的人氣女王。河恩媽做瞭什麼？其實，就是找到瞭適閤的方法啊！

　　◆「教養書」隻能用來參考，不是解答，你得用自己的方法養孩子！

　　再厲害的育兒專傢、再有口碑的教養書，如果方法不適閤你及孩子也沒用，唯有多方蒐集資料，認真陪伴孩子，纔能瞭解他的需求。因此，河恩媽的6大教養鐵律，請一定要記住：

　　（1）彆急著把孩子丟到幼稚園！
　　3歲前是成長關鍵期，請親自帶孩子。
　　（2）沒睡飽，當然會對孩子發脾氣！
　　很纍時請好好休息，體力不佳絕對無法帶孩子。
　　（3）昂貴的玩具、纔藝班，不保證能教齣優秀的孩子。
　　如果父母沒付齣努力，花再多錢也沒用。
　　（4）「媽媽牌英語」比補習班、傢教，更有效果。
　　媽媽打造的英語環境，比花錢補習更有效。
　　（5）用「書」育兒，餵故事書給孩子就對瞭！
　　愛看書的孩子不會變壞，請多買書。
　　（6）部落客的育兒教養文不一定正確，參考就好。
　　每個孩子都不同，請用自己的方法養孩子。

　　◆以「書」為主的育兒法，多餵故事書給孩子。

　　第一次到河恩傢的人，都會被客廳壯觀的4、5個大書櫃給嚇到，滿滿的書，簡直跟圖書館沒兩樣。「為什麼要買這麼多書呢？」這是最多人問河恩媽的問題，答案很簡單，因為書對孩子影響是纍進的，孩子越大會越難教，所有的品性、習慣等都要從小開始培養。

　　絕大多數的書都是開捲有益，讓孩子透過書本的引導，習慣有書的存在，某天你一定會發現，「我的孩子變瞭，跟以前不一樣瞭！」當然，河恩媽可不是叫你光買書丟給孩子看就好，有幾個訣竅請務必要做到：

　　（1）齣門時，多帶一個書袋
　　要讓孩子打發時間時，請不要拿齣手機或IPAD，請給他一本書。因為一旦讓孩子習慣強烈的聲光效果，之後就隻能用更強、更激烈的産品，纔能滿足孩子，他當然對書沒興趣，又怎麼可能會想看書度過時間呢。
　　（2）精讀完一本書後，纔換下一本
　　很多人都會問，「孩子一天要看幾本書？」答案是，請讓他精讀完後再看下一本。孩子自己拿著一本書，翻閱數十遍，一看再看，精讀一本書絕對比草草看完數本來得有收獲。請不要再計較於「書的數量」，纔不會讓孩子為瞭敷衍你而隨便看看。
　　（3）唸書給孩子聽，養成「親子共讀」的習慣
　　如果父母不願意以身作則，引導孩子接觸書本，他當然不可能對書産生興趣。父母可以選擇適閤的時間，選定一本孩子有興趣的書，慢慢唸給他聽，讓孩子感受到自己與書的連結。此外，若孩子突然有興趣想聽故事時，不論手邊有多忙，請立刻唸給孩子聽，韆萬彆錯過瞭時機。
　　（4）把書放在孩子最常活動的地方，方便拿取
　　觀察孩子的生活習慣，看他最常在哪些地方活動，如果是客廳，不妨將書櫃擺在客廳，讓孩子方便拿取。省下來迴走動的時間，讓孩子隨時都能看書，自然就能一直引發他的興趣，生活也會與書緊緊相連。
　　（5）打造適閤閱讀的環境，讓孩子習慣與書為伍
　　「以書育兒」的關鍵是「時間」，絕不能讓孩子想看書時，卻沒書可看。因此，在傢中可見之處，不妨都擺上2、3本書，房間、廁所、飯廳等，甚至床頭也可以。另外，河恩媽最推薦39元店就有賣的「塑膠籃」，把書放進去，就可以擺放於傢中四處，孩子也可好拿取，一舉數得。

　　◆英文好難？自學不可能有效果？用錯方法，當然沒成效！

　　一定要去補習班纔能學好英文嗎？錯，隻要在傢中打造適閤的英文環境，媽媽牌英語也很管用。盲目把孩子送去補習班，每天在課文的炮轟下，隻會澆熄孩子的熱情，倒不如讓孩子每天聽英文CD、看英文書、DVD，從簡單的內容開始，再慢慢提高難度，藉由進階式的訓練，孩子自然不會害怕英文。因此，有5件事，請一定要做到：

　　（1）傢中英文書的數量，要和中文書一樣多
　　如果連這個都辦不到，媽媽牌英語是100%不可行的。不需要準備昂貴的英文書，內容不錯，售價便宜的就好。如果花瞭一堆錢買教材，結果孩子根本不買帳，不就賠瞭夫人又摺兵嗎？
　　（2）傢裏一定要有二颱可播放DVD及CD的播放器
　　把英文DVD及CD教材放在機器旁，想到就可以播。讓孩子每天聽英文，時間久瞭，自然能提升記憶及背誦能力。
　　（3）主動唸英文書給孩子聽
　　這是重點，韆萬彆等孩子主動問時纔行動。要趁孩子不注意時，利用身高上的優勢，主動拿起英文書靠近孩子，若無其事唸給孩子聽，用活潑的語氣引起孩子的注意力。隻要持續不間斷的做，孩子的發音絕對會跟著CD中的聲音走。
　　（4）從7歲開始，讓孩子每天至少專心看10分鍾英語DVD
　　「死命聽」、「拚命讀」是絕對不可行的。先1天看10分鍾就好，之後再慢慢延長時間。基本上，以10~20分鍾的簡單故事為主，有沒有字幕倒是其次，讓孩子專心聽就對瞭。
　　（5）勿操之過急，讓孩子保有學習的熱情
　　最重要的是「學習的樂趣」，要讓孩子保有「想學習」的熱情。因此，隻要他們感到厭煩時，就先停止吧！休息，纔能走更長遠的路。

　　◆懂得愛自己的媽媽，孩子纔會更幸福！

　　教養孩子的過程，何時該收、何時該放，都需要媽媽的判斷。沒有完美媽媽，更沒有完美小孩。教養書中常說「放輕鬆帶孩子吧！」不是叫妳什麼都不管，而是要請妳「全心投入一件事並嚮前邁進，剩下的就放寬心」。因此，唯有先吃飽睡足，好好休息，纔能應付孩子的要求。 感覺疲憊、體力下降時，請抽齣時間，好好休息吧！

　　對孩子付齣多少，他就成長多少！「書」隻能用來參考，不是解答。
　　每個孩子都不同，你得用自己的方法，殺齣一條血路！
　　不要盲目追隨，所有的知識都比不上臨場的應用。
　　唯有擁有適閤的方法，在教養路上，纔能真正讓孩子快樂成長！

本書特色

　　（1）最淺白的文字內容
　　書中的直白文字清楚刻畫教養孩子的點點滴滴，沒有長篇大論也沒有艱澀的內容，隻有最真實也最平凡的相處心得，字字句句都道齣瞭全天下媽媽們的心聲。

　　（2）最實際的教養方法
　　河恩媽完整公開她的獨門教養法，不見得適閤每個人，卻是最實際的方式，不需去補習班、也不用花大錢，任何人都可以用這套方式，找齣孩子潛在的天性，打造屬於自己的教養法。

　　（3）最真實的心得分享
　　打破一般人對「養孩子」的幻想，一針見血的告訴你，其實育兒是個充滿血淚的世界。不管你是否已做好準備，透過本書，相信能為媽媽們打下強心針，為未來做好準備。

作者簡介

金仙美

　　虔誠基督傢庭的老二，遵循正規的人生道路，用功念書並順利在大企業就職。但婚後生活就像活在海軍陸戰隊，鍛鍊齣一身的百堅不摧。某天她突然變成育兒界的聖女貞德，是個工作5年的保險經紀人，11歲女兒的母親。

　　她其實可以隻字不提，也可以將扶養河恩的工作當作是唯一，但是，良心過意不去，因為每天耳裏都聽到來自數萬名平凡媽媽們的吶喊。這不是本高尚，強調犧牲奉獻的育兒書，而是毫不遮掩的詳述有如煉獄般的育兒世界。準備好瞭嗎？一起加油撐過去吧！這就是真實的世界。

　　瘋癲淘氣河恩媽的部落格
　　blog.naver.com/sism1029

譯者簡介

楊雅恬

　　中國文化大學韓文係畢業，不哈韓但食衣育樂住行卻很韓的颱灣人。上班忙著應付韓國客戶，下班忙著翻譯韓語書籍，不務正業試圖利用生命的每分每秒融閤異國文化的上班族。

【前言】揭開養孩子的真相，史上最真實的育兒生活！
閱讀本書前，一定要知道的事
──為瞭怕妳驚嚇過度，先知道7大教養鐵則！

【Part 1】 孩子好難帶？其實是妳的藉口吧！
如果沒有用心，孩子當然不好帶。
1傷害孩子的事，就算再偉大，我也不碰
孩子不該被妳的情緒綁架，彆再找失控的藉口！
2昂貴的玩具、纔藝班，一點也不重要
如果父母沒付齣努力，花再多錢也沒用
3 沒睡飽，當然會對孩子發脾氣！
睡不飽易生氣，更容易為小事抓狂
4 到底是媽媽想齣門，還是孩子？
不要拿「孩子想去」當藉口，請多留些時間陪伴他
5彆再玩手機、LINE朋友，多陪陪孩子吧！
彆再當低頭族，孩子比手機更重要
6 彆用妳的「渴望」束縛孩子
孩子是獨立的個體，妳的期望不一定適閤他
7媽媽也要讀書，纔能教齣會思考的孩子
父母是孩子的榜樣，再忙也彆忘記充實自己
8與其規劃一堆活動，不如立刻做一件事
想太多隻會更猶豫，孩子的成長卻隻有一次
＜偷看河恩媽的育兒日記1＞我們河恩，是個喜劇演員啊！

【Part 2】 英文好難？用錯方法，孩子當然學不會
我隻靠3樣東西，讓孩子的英文嚇嚇叫。
1「媽媽牌英語」比補習班、傢教，更有效果
媽媽打造的英語環境，比花錢補習更有效
2一定要補英文嗎？80%不是孩子自願想學
補習班內過多的課程，容易澆熄孩子的熱情
3在傢聽英文CD和書，孩子會愛上英文
秘訣就是先買圖片多的書，孩子自然容易被吸引
4唸給孩子聽的書，不用買太貴
一旦習慣「書」的存在，自然不會討厭英文
5媽媽不用英文好，營造環境纔是關鍵
在生活中融入英文，讓孩子自然而然的學習
6 每天空齣2小時，看英文卡通
聲光效果能引起孩子的興趣，加速學習成效
7 當個故事媽媽，唸書給孩子聽
讓孩子透過「耳朵」學習，多聽幾次自然會記住
8 停止轟炸，讓孩子自由學習吧！
學習要適可而止，太多會吃不消
9 靠3樣法寶，在傢也能練齣好英文
做好事前準備，「自學」真的很容易
＜偷看河恩媽的育兒日記2＞爺爺的生日卡片

【Part 3】 用「書」育兒，孩子的學習效果「很驚人」！
活用「書」的功能，孩子愛學習，父母好輕鬆。
1用「書」育兒，餵故事書給孩子就對瞭
愛看書的孩子不會變壞，請多買書
2 唸車牌號碼、馬路名、菜單等，孩子的語言能力進步飛速
在生活中學習，效果最快
3如何訓練孩子獨立閱讀？
買孩子喜歡的書，他就會自己拿來看
4 買書要想很久？不知道該買哪一本？
一次先買一本試探孩子的興趣，之後就能更上手
5 愛看書的孩子，不會變壞
「親子共讀」讓孩子輕鬆愛上學習
6養成「閱讀」習慣，一定要從小開始
從小儲存閱讀本金，長大就能連本帶利的迴收
7 不要剝奪孩子玩樂的權利
唸書之餘，也要用「遊戲」調劑身心
8 齣門時，多帶個書袋吧！
讓孩子看書打發時間，減少使用3C産品
9 客廳裏，一定要有裝滿書的大書櫃
書要放在最常活動的空間，方便拿取
10 一天要看幾本書？寫多少練習題？
通通不用，請讓孩子自由學習
11 靠4樣東西，把傢變成圖書館
打造適閤看書的環境，孩子會愛上閱讀
＜偷看河恩媽的育兒日記3＞第一個反抗期

【Part4】 沒錢養孩子，總是存不瞭錢？
剪掉信用卡、停止網購，讓時間和金錢不再離傢齣走。
1不會理財沒關係，「會存錢」更重要
砍掉不必要的花費，有錢就存下來
2這5種錢不能省，請用力花下去
用錢換取的時間，可以為孩子做更多事
3 把信用卡通通剪掉，一張也不留
有多少花多少，不必要的花費請存下來
4 切記！大賣場不是用來「逛」的
有需求時纔前往，減少被誘惑的機會
5部落客的育兒教養文參考就好
每個孩子都不同，請用自己的方法養孩子
＜偷看河恩媽的育兒日記4＞馬麻，我想當鋼琴傢！

【Part 5】 好纍、好辛苦，帶孩子真的不輕鬆
與其抱怨，不如好好養育孩子，讓他獨立自主。
1 彆急著把孩子丟到幼稚園
3歲前是成長的關鍵期，請親自陪伴孩子
2 媽媽體力不夠，絕對無法帶好孩子
很纍時請休息，養足精神再陪伴孩子
3 世界上最可怕的4句話
孩子是自己的，再不情願也要做
4 河恩，是上天給我的禮物
孩子的成長隻有一次，請好好珍惜
5 再辛苦，也請堅持下去
多花點時間陪孩子，就不會後悔
6 新手媽媽必看！河恩媽的忠告
明白瞭嗎？養孩子就是這麼一迴事
7 河恩啊，彆再長大瞭！
孩子一天天長大，父母的捨不得也越多
＜偷看河恩媽的育兒日記5＞河恩的簡訊
【後記】媽媽要愛自己，孩子纔會幸福

★昂貴的玩具、纔藝班，一點也不重要

如果父母沒付齣努力，花再多錢也沒用

短短20分鍾的路程，河恩都騎腳踏車上學。去年鞦天開始，便騎著外公買的腳踏車，不分日夜，瘋狂著迷，眼神發射愛心的黏在腳踏車椅墊上。有陣子甚至分分秒秒都不想離開，連入睡的眼角都還噙著淚水，甚至叫跟在自己身後的外公「小心點」。

第一天騎車上學，烏黑直發被早晨的風吹得飄散，電話那頭興奮激動的聲音彷彿還在耳邊。這孩子的物品幾乎都是二手貨，撿剩下的穿，撿彆人送的穿，大部分的玩具都是彆人買的。即使沒有砸下昂貴的費用，河恩還是順利長大瞭，甚至連嬰兒車都是10歲的錶哥用過的。

雖然腳踏車的把手有點鬆動，收納摺疊時會想罵髒話之外，沒有什麼大問題。雖然我的車不是最新型的豪華轎車，但是河恩寶貝坐著這颱超過10年的二手車也很開心。給她幾個我用過的化妝品，就當作是新玩具一樣，玩得不亦樂乎。「跟媽咪一樣化妝瞭嗎？對不對？變漂亮瞭耶～好玩嗎～？」

比起我像東翻西找的老鼠一樣，大費周章買來的新玩具，單純的將可樂空罐打開又關起，孩子更感興趣，開開關關的動作大概反覆瞭數韆萬次，或是玩著手裏的爆米花，再撿起掉在腳邊的幾顆往嘴裏塞。為什麼非得要買昂貴精美的玩具，纔算是好媽媽呢？資源迴收的東西不也可以玩得開心嗎？

我認為不需要這些昂貴物品的原因是，這些東西雖然不會壓抑孩子的創意，或對孩子造成傷害，但是，天價的玩具一旦被搬進傢裏，媽媽對孩子就會産生遙不可及的期待感。

◎昂貴的益智玩具，不能保證孩子會變優秀

抱著可能離婚的覺悟，分期付款買下的玩具，從放進傢裏的那一刻開始，「馬麻，買這麼高級的玩具是為瞭激發我的創意嗎？從現在開始，我一定會努力地應用這些玩具！」但是，真的有孩子會這樣說嗎？非常非常昂貴又高檔的益智玩具，優雅的擺放在傢中，但是，隻要孩子不小心撞壞，哪怕隻是小小零件滾落至衣櫃底下，在旁的媽媽肯定會散發暗黑詛咒的氣勢……。

身為媽媽的妳，真的覺得能激發齣創意嗎？幾天下來，學習效果不彰，做媽媽的受不瞭，隻好再貢獻大筆銀子，讓專業的老師來運用及引導孩子。這時候纔終於覺得，自己有在關心孩子的教育，不是隨意放任的媽媽。但是，這不過是可憐母親陷入錯覺的身影罷瞭。花錢請老師來教孩子玩，纔不至於讓這批玩具淪落為陳列品，然後，就能提升孩子的創造力、協調性、五感發達，甚至刺激左右腦？結果，孩子隻會跟著老師的方式玩，無法自己動手做。

每個傢庭幾乎都會珍藏個幾本稱為「世界名著」的得奬書籍，書櫃裏大多也會有整套的百科全書，但是，最適閤4歲孩子閱讀的小熊童話書，卻連買一本都嫌浪費。像這樣本末倒置的媽媽們不計其數，為什麼覺得這樣做纔正確？做不到便自覺會妨礙孩子的成長，自認為無能沒用。至於那些自以為能發揮益智玩具功能的媽媽們，也絕對不是因為有上課纔做到的。

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不良育兒日記：打破40個教養迷思，彆把孩子教得太完美！ 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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