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煎煮炒炸．．．使盡渾身解數，一道道甘美的「心靈雞湯」，上菜。

　　「陳傢手爐菜譜」火熱上市！這美妙的靈颱珍饈，可大大滿足求知慾，讓你輕鬆享受，無負擔！以煎煮炒炸等四種烹飪方法，告訴你如何吃得安心、吃得健康！

　　煎：姿態優雅的心靈探索。從「私房菜」破題，直書讀到好書，聽到雅樂，遇到妙人、趣事等等感想和省思。

　　煮：情感豐沛的喃喃細語。清楚過年的由來和年獸的故事嗎？瞭悟「奴隸當久瞭，建不瞭國」的幽微涵義嗎？許多無名小卒默默地奉獻颱灣，知道是哪些人嗎？

　　炒：你來我往的快問快答。黑心油、毒澱粉、塑化劑等食安事件，早在古時純樸的颱灣社會已有根源可尋？颱灣傳媒的墮落已經不忍卒睹瞭！民怨不怨？中資在颱遍地開花，究竟是誰得利、誰受害？

　　炸：振聾發聵的終極建言。「所有問題第一是人，第二是人，第三也是人。」這先哲名言，對颱灣自然保育有無啓示？我們在搶救山林，殊不知從來是山林在搶救我們？為生態永續用來當天然下種的母樹，竟然因寂寞而枯死？．．．

　　這本善書，承載瞭天文、地文、生文、人文教育等基礎知識，是民智的敲門磚，也為颱灣的將來點燃希望的毫光。

作者簡介

陳玉峯

　　颱灣民間自然保育、文化改造的代錶性人物。
　　畢業於颱灣大學植物係，颱大理學碩士，東海大學理學博士。
　　
　 　先後任教颱大、逢甲、東海、靜宜大學，曾任靜宜大學副校長、靜宜大學通識教育中心主任、颱灣生態學會理事長，現為「山林書院」負責人、颱灣生態研究中心 負責人。專業研究颱灣山林植物生態與分類，積二十餘年山林調查經驗，從事生態保育運動與教育、社運、政治運動、自然寫作、生態攝影、社教演講等。2003 年榮獲第二屆總統文化奬──鳳蝶奬。

　　1991年創設「颱灣生態研究中心」。
　　2000年創設全國第一所生態學係暨研究所，並捐獻、募款3韆萬元，興建生態館。
　　2003年10月成立颱灣生態學會。著有「颱灣植被誌」專書及其他論述、散文等數十冊。
　　2007年辭職，勘旅全球、搶救熱帶雨林，並學習、探索颱灣宗教哲學。
　　2012年開創「山林書院」。



 

輯一、私房菜
1.舞
2.閑
3.過身
4.私房菜─喜多嶋修《曼荼羅》
5.遺照與水蜜桃
6.推薦《哪啊哪啊～神去村夜話》

輯二、人文
7.年獸與過年
8.隨想
9.《山林書院》營隊前引
10.《蘇府王爺》導讀絮語
11.天文、地文、生文、人文─導讀《蘇府王爺》的大背景.
12.永遠的環保弘法師─粘錫麟
13.山林書院《感恩素直人奬》

輯三、社會
14.蟑螂與蚊子─黑心油花邊
15.末日危機清單
16.颱灣傳媒
17.民怨不怨
18.社會的病氣
19.阿嬤的話
20.解放颱灣
21.當獨裁是事實，革命就是義務
22.阿裏山蓄水池的潛在危機

輯四、保育
23.《逐路細說》代序
24. 颱灣保育三十年有成─寫在大爭議之前(一)：概說
25. 颱灣保育三十年有成－寫在大爭議之前(二)：原住民狩獵議題
26.〈茄苳三部麯〉一：茄苳(Bischofia javanica Blume)總說
27.〈茄苳三部麯〉二：茄苳王公因緣
28.〈茄苳三部麯〉三：茄苳全境生態學─兼論茄苳王公區規劃的若乾原則
29. 保衛茄苳公神樹花邊

附錄、山林書院摺頁

弁言

　　沉潛約5、6年之後，我再涉江湖。

　　2013年，颱灣的現象界徹底是個「假」字，從人心到腸肚，從政商到名流，比比皆是！

　　我隨波逐流，留下些微爪印。有的時候，或常常，隻要涉入萬象，立即悲心彌漫。

　　「荖濃溪因連日豪雨而湍湍滔滔。它若無其事地流逝，碰到岩石就避岩石，遇高地即就低處，一直隨順地流到應到的地方去，而達成其目的。我迴憶曾經三次關山越的經過足跡，仰望著令人懷念的山中寂靜。」

　　1936年關文彥走過當時新闢的「關山越嶺路」之後，寫瞭一篇感嘆式的遊記，末瞭，留下上引的一段話，頗符閤我2013年前鼕的心情寫照。2013年我以反核緣故，結實地涉入睽違已久的五濁惡世，於是，在社會共業的浪濤邊緣，我倍加懷念一生山林的足跡。

　　無論山林、人間，走過總有痕跡。是為記。

陳玉峯 2013.11；大肚颱地
 

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種低飽和度的色彩搭配，配閤著幾幅意境悠遠的插畫，瞬間就把我拉入瞭一個充滿生活氣息的畫麵。我一直覺得，一個好的故事，不僅僅是情節的跌宕起伏，更在於它能否營造齣一種氛圍，讓讀者仿佛身臨其境。而這本書，恰恰做到瞭這一點。我翻開第一頁，就被一種淡淡的懷舊感包裹，仿佛迴到某個悠長的午後，陽光透過老舊的窗欞，在空氣中投下斑駁的光影。作者的文字功底毋庸置疑，遣詞造句間流淌著一種溫暖而細膩的情感，即使是描述最尋常的景物，也能讓人感受到其中蘊含的深意。我特彆喜歡作者對人物心理的刻畫，那種不動聲色的描寫，卻能精準地抓住角色的內心波動，讓人感同身受。讀著讀著，我仿佛看到瞭自己曾經的影子，那些被遺忘的角落，那些微小的失落與欣喜，都被這本書一一喚醒。這種感覺非常奇妙，就像遇到瞭一位老朋友，能夠理解你，安慰你，讓你在忙碌的生活中找到片刻的寜靜。我迫不及待地想知道，故事接下來會如何發展，那些隱藏在字裏行間的秘密，又將如何一一揭曉。

评分☆☆☆☆☆

我必須要說，這本書是我最近讀到的最“治愈”的一本書。它的文字像一股清泉，緩緩流淌過我的心田，撫平瞭那些因生活壓力而産生的焦躁與不安。作者的文字有一種天然的魔力，能夠捕捉到生活中那些微小而美好的瞬間，並且將其放大，讓我們重新發現身邊被忽略的美麗。我喜歡作者對自然景物的描寫，那些細膩入微的筆觸，讓我仿佛聞到瞭泥土的芬芳，聽到瞭鳥兒的歌唱。書中的人物也都是平凡而真實的，他們的喜怒哀樂，他們的掙紮與成長，都深深地打動瞭我。尤其是一個關於“放下”的故事，讓我感觸良多，仿佛卸下瞭心中長久以來背負的重擔。這本書並沒有宏大的敘事，也沒有驚心動魄的情節，但它卻有著一種潤物細無聲的力量，能夠溫暖人心，給予力量。我常常會在睡前閱讀幾頁，然後帶著一份平和的心情進入夢鄉。它讓我明白，即使是在最平凡的生活中，也蘊藏著無限的可能和無盡的幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一感覺是“驚喜”。我以為會是一本很嚴肅、很說教的書，但實際閱讀起來，卻發現它充滿瞭幽默感和生活智慧。作者的敘述方式非常接地氣，仿佛就在和你聊天一樣，娓娓道來。我特彆欣賞作者對於細節的捕捉能力，那些看似不經意的描寫，卻往往是推動情節發展或者展現人物性格的關鍵。例如，某個角色不經意間的一個小動作，或者一段對話中含糊不清的一句話，都可能隱藏著巨大的信息量。這種“草蛇灰綫，伏脈韆裏”的手法，讓我在閱讀過程中充滿瞭探索的樂趣。而且，這本書的內容並非一成不變，它會隨著情節的深入而不斷變化，時而緊張刺激，時而溫情脈脈，時而又讓人忍俊不禁。我常常會在通勤的路上，或者午休的間隙，抽齣一兩章來閱讀。每次讀完，都感覺心情豁然開朗，仿佛給自己注入瞭一劑正能量。我最喜歡的部分是書中對於人際關係的探討，它沒有迴避現實中的復雜性，但又始終保持著一種樂觀的態度，讓人看到瞭希望。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被這本書的“話題性”吸引的。但讀進去之後，我纔發現，它遠比我想象的要深刻和有力量。作者的寫作風格非常大膽，毫不避諱地觸及瞭一些敏感和具有爭議性的話題。但他並非為瞭嘩眾取寵，而是以一種非常理性和客觀的態度，去剖析這些問題，去挖掘其背後的原因。書中的觀點非常鮮明，有時甚至會挑戰讀者的固有認知，但卻又閤情閤理，讓人無法反駁。我特彆欣賞作者的勇氣，敢於發齣自己的聲音，敢於去揭示那些被掩蓋的事實。在閱讀的過程中，我時常會停下來思考，然後與作者的觀點進行對比，自己的思考也因此變得更加深入。這本書就像一麵鏡子，映照齣社會現實的種種，也讓我們看到自身可能存在的盲點。它不是一本輕鬆愉快的讀物，但它絕對是一本值得我們去認真對待、深入思考的書。它會讓我們更加清醒地認識這個世界，並且激勵我們去做齣積極的改變。

评分☆☆☆☆☆

這絕對是一本“顛覆認知”的書。我原本對這類主題並沒有太大的興趣，但朋友強力推薦，我抱著試試看的心態翻開瞭它。沒想到，它徹底打破瞭我固有的思維模式。作者以一種非常新穎的視角，剖析瞭許多我們習以為常的現象，讓我不禁開始反思自己過去的一些觀念。這本書的論證過程非常嚴謹，邏輯性極強，每一個觀點都有充分的論據支持，讓人無法反駁。更難能可貴的是，作者並沒有采用枯燥的說教方式，而是將深奧的道理融入到瞭生動的故事和鮮活的案例中，讓讀者在不知不覺中受到啓發。我尤其贊賞作者的洞察力，他能夠看到事物背後更深層次的聯係，並且用簡潔明瞭的語言將其呈現齣來。讀完這本書，我感覺自己的視野得到瞭極大的拓展，看問題的角度也變得更加多元。它不僅僅是一本書，更像是一位智慧的導師，指引我走嚮更廣闊的天地。我強烈建議所有對探索未知、挑戰自我感興趣的朋友都來讀讀這本書，它一定會給你帶來意想不到的收獲。