薪水這麼少，一定要做最少！：66個輕鬆工作的省力祕技 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Apichart Siriphati

圖書標籤:

• 職場省力
• 效率提升
• 工作技巧
• 時間管理
• 低成本工作法
• 輕鬆工作
• 職場生存
• 省時省力
• 實用指南
• 職場技能

★噓！聰明員工最不想給主管看的書！
★彆再埋頭苦乾瞭！在辦公桌上放這本書，你就可以準時下班瞭！

　　工作最靠腰的，就是主管太瞎，你自己做到死！
　　薪水這麼少，一定要做最少！66個輕鬆工作的省力祕技！

　　◎    惡魔啓動，讓彆人幫你做事！
　　◎    掌握工作小技巧，更省時省力 ！
　　◎    這次絕對不崩潰！和「做白工」說Byebye！

　　錢！錢！錢，繳完助學貸款，根本存不到錢！
　　主管薪水這麼多，隻會齣一張嘴；你月領不到30K，卻要做到死！
　　主管老愛改來改去，老讓你做白工！

　　我們隻能月領死薪水，含淚加班嗎？隻能默默當職場齣氣包嗎？
　　在付齣與薪水不成正比之下，
　　你該問問自己：到底是工作多到做不完？還是你沒有用對方法？
　　不想加班、不想太纍、薪水最好多一點
　　就把工作變簡單！學懶人做事，做得少，還能越做越好！

　　當主管一直分派工作給你，怎麼辦？→不想做到死，請速翻本書：

　　◆    惡魔啓動，讓彆人幫你做事！省下80%的時間！
　　‧主管交代的工作，不懂也不敢問？
　　→與其悶著頭亂做一通，不如直接請教主管怎麼做比較好
　　‧找資料，花瞭一個下午；寫企畫案，怎樣就是生不齣來？
　　→好的點子都是這樣來的：找同事一起動動腦！

　　掌握小技巧，把工作變「簡單」！更省時省力 ！

　　‧打電話總是沒結論、亂哈啦？
　　→要挑對時間打電話，掌握對話主導權。
　　‧解決開會3大問題：離題、沒重點、沒準備
　　→開會浪費太多時間，最後就是「加班自己扛」！一定要讓所有人參與議程，控製討論的方嚮；並選擇空檔較少的時段，如期結束開會。

　　這次絕對不崩潰！和「做白工」說Byebye！

　　‧做錯事，彆隻會說：「嗯，我知道瞭」
　　→不要太相信自己的記憶力！做錯事，一定要記錄下來，就不會一直重做！
　　‧主管有病，老愛改來改去？
　　→最好的方法就是，先不要急著動手做，而且過瞭兩、三天一定再做確認。

　　彆浪費時間「抱怨薪水」瞭！薪水這麼少，一定要做最少！

　　「現在什麼東西都漲！就是薪水不漲！」相信大傢都有過這樣的抱怨，正因為如此，我們更應該想辦法，找齣最輕鬆的工作方式！

　　本書介紹66個實用工作技巧，從時間管理、溝通思考、人際關係、文書整理等等，教你輕鬆搞定工作、贏得主管肯定，不但讓工作從此變得有趣，還能薪水加倍漲！書中更搭配超爆笑的員工偷懶小撇步，不管是打瞌睡、愛遲到，讓苦命上班族超解悶！

《效率革命：職場高手的極簡工作術》 告彆無效的“瞎忙”，擁抱真正有價值的産齣 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，“忙碌”似乎成瞭衡量價值的唯一標準。我們每天被無休止的郵件、會議和待辦清單淹沒，感覺自己像個永不停歇的陀螺，但一天下來，真正重要的工作卻進展甚微。你是否也曾陷入這樣的睏境：投入瞭大量時間，卻收效甚微？付齣瞭超常努力，卻依然無法獲得應有的迴報和認可？ 《效率革命：職場高手的極簡工作術》並非一本教你如何“偷懶”或“敷衍瞭事”的書籍，相反，它是一本深度剖析現代工作效率瓶頸，並提供一套經過實戰檢驗的、以結果為導嚮的精益化工作方法論。本書旨在幫助那些渴望在職場中脫穎而齣，卻又珍視個人時間與精力的專業人士，找到工作與生活的平衡點，實現“用更少的時間，創造更大的影響力”。 本書的核心理念在於：工作效率的提升，不在於延長工作時間，而在於優化工作流程，聚焦關鍵任務，並係統性地剔除一切不必要的損耗。 我們將帶領讀者進行一場徹底的“工作流程大掃除”，從根源上解決“看起來很忙，實則效率低下”的頑疾。 --- 第一部分：認清效率的敵人——拆解隱藏的時間黑洞 在開始構建高效係統之前，我們必須清晰地識彆那些悄無聲息吞噬我們精力的“時間黑洞”。本部分將從心理學和組織行為學的角度，深入剖析職場中效率低下的四大主要元凶： 1. 完美主義的陷阱與“次優完成”的藝術： 許多人將時間浪費在對80%成果的細節上，卻忽視瞭20%帶來主要價值的環節。我們將探討“帕纍托法則”在日常任務分配中的實際應用，並教授如何在不同項目階段設定清晰的“足夠好”標準，避免陷入無休止的迭代循環。 2. 跨任務切換的認知成本： 現代職場推崇“多任務處理”，但神經科學研究錶明，頻繁的任務切換會極大地消耗我們的前額葉皮層資源，導緻注意力碎片化和錯誤率上升。本書將提供建立“深度工作時段”的實戰指南，教你如何“批量處理”類似任務，最大限度地保持心流狀態。 3. “為開會而開會”的組織惰性： 會議是職場中最常見的效率殺手之一。我們將分析無效會議的結構性缺陷，並提供一套“會議優化工具箱”，包括如何設計無議程會議、使用異步溝通替代同步會議，以及如何成為那個敢於拒絕不必要會議的“效率守門人”。 4. 外部乾擾的係統性防禦： 電子郵件、即時通訊工具和不斷彈齣的通知，構築瞭一個持續的乾擾網絡。本書將詳述建立“數字邊界”的策略，包括設置郵件處理時間窗口、定製通知管理規則，以及如何與團隊成員協商建立尊重彼此“專注時間”的文化規範。 --- 第二部分：構建精簡工作流——從混亂到有序的極簡實踐 效率的提升，依賴於一套可復製、可執行的係統。本部分聚焦於如何設計一套貼閤個人特質和工作性質的“極簡工作流程”，將重點從“做什麼”轉移到“如何做”。 1. 任務的“去中心化”管理係統： 我們將介紹一種超越傳統待辦清單的“情境化任務捕獲與處理係統”。這包括如何利用外部工具（如看闆、流程圖）來可視化工作流程，確保所有任務都有明確的“下一步行動”，並避免信息滯留在大腦中造成壓力。 2. 關鍵路徑識彆與資源聚焦： 職場中80%的産齣往往來自於20%的核心活動。本書教授如何運用“結果導嚮評估法”對所有工作任務進行優先級排序，並提供工具幫助管理者和執行者識彆齣真正能推動目標前進的“關鍵路徑”，並將最寶貴的精力和時間投入其中。 3. 自動化與授權的智慧： 優秀的工作者懂得利用工具和他人來放大自己的産齣。我們將探討哪些重復性、低價值的任務應當被流程化或自動化（如使用模闆、宏命令、自動化腳本），以及如何進行有效的任務委派，確保權力下放的同時，保持對結果的清晰監督，而非事無巨細的乾預。 4. “完成”而非“進行中”的收尾哲學： 許多項目之所以拖遝，是因為缺乏一個清晰的收尾機製。本書提供瞭一套“項目結項檢查錶”，確保每個任務在提交前都經過必要的復核、文檔化和歸檔，避免“返工”和“遺留問題”成為新的效率殺手。 --- 第三部分：心智模型的重塑——可持續高效的內在驅動力 技術和流程是工具，而最終決定效率高度的是工作者的心智模式。本書的最後一部分，著眼於培養一種長期、可持續的高效工作心態。 1. 拒絕“錶演式努力”： 許多職場人習慣於通過延長工作時間、迴復郵件的速度來嚮外界證明自己的“投入”。本書挑戰這種文化，引導讀者建立“以交付價值為核心”的自我評價體係，學會區分“可見的忙碌”與“真實的貢獻”。 2. 有意識的休息與精力管理： 高效不是永動機。我們將深入探討“精力管理”優於“時間管理”的理念，教授如何科學地安排恢復性休息（包括微休息、深度休息和真正的下班），確保工作時能夠保持最佳的認知狀態，從而實現單位時間的最高效率。 3. 嚮上匯報的“精簡溝通術”： 如何在嚮上匯報時，用最簡潔、最有力的語言傳達項目狀態和所需支持？本書提供瞭“結論先行、數據支撐、明確請求”的三段式匯報框架，幫助專業人士在不浪費高層時間的前提下，有效爭取資源和認可。 4. 建立個人“效率反饋循環”： 效率是一個持續優化的過程。我們將指導讀者建立定期的“效率迴顧”機製，通過量化指標（如關鍵任務完成率、平均任務用時），分析流程中的瓶頸，並根據實際反饋對自己的工作係統進行迭代調整。 --- 結語：你的時間，你的杠杆 《效率革命：職場高手的極簡工作術》為你提供的不是一套快速緻富的捷徑，而是一套深入骨髓的工作哲學：將你的專業技能，與最精簡、最高效的執行策略相結閤。 掌握這些方法，你將不再被瑣事綁架，而是成為工作的主導者，用更少的投入，實現更卓越的成就，真正將時間投入到那些對你的職業生涯和個人生活産生深遠影響的關鍵事務上。是時候停止無謂的消耗，開始這場屬於你的效率革命瞭。

作者簡介

阿皮查・西裏琶帝（Apichart Siriphati）

　　泰國國立硃拉隆功大學政治係、美國紐海芬大學企業管理研究所畢業。

　　由於父母經營塑膠工廠，從小和中小企業有所接觸，擁有豐富的工作經驗。曾任職於塑膠化工公司、中華料理餐廳、貿易公司、行銷公司，也曾自行創業，並擔任過連鎖加盟管理顧問、泰國政府一村一特産（OTOP）企畫顧問。目前服務於齣版與行銷公司，編輯與創作過不少作品。

譯者簡介

何其鬆

　　泰國名校理工學係畢業。因迷上武俠小說而捨去平穩的上班族生活到颱灣學習中文。現職中央廣播電颱泰語節目主持人與節目編譯，曾任電視劇和電影的泰文翻譯，幫許多電視節目和廣告做過泰語編譯以及配音。

　　譯作：《主管不用很厲害！66個帶人關鍵技巧，讓部下主動做到好》

Part 1  讓人幫你做事，省下80%的時間
1.    韆萬彆害怕接近主管！問，就對瞭
2.    最好的點子都是這樣來的：找同事一起動動腦
3.    和專傢、達人交朋友 = 工作能力開外掛
4.    有請Google大神，超效率工作術
【搞笑茶水間】上班族偷懶篇：放大絕！不管怎樣，一定要裝忙

Part 2  把工作變「簡單」，學懶人做事
5.    捷徑VS.預設值，set一下省時又省力
6.    彆再敲滑鼠瞭，快捷鍵真的很好用
7.    打電話這樣說，一定有結論
8.    解決開會3大問題：離題、沒重點、沒準備
9.    跑外務、辦小事，一次就做好
【搞笑茶水間】上班族遲到篇：有夠瞎但還不錯用的藉口

Part 3  絕不NG的最強整理術
10.    隨手歸檔，告彆文件超難找
11.    一目瞭然！檔案夾分層分類的實用技巧
12.    養成「用不到就delete」的習慣
13.    電腦常整理，纔能維持高效能
14.    花點時間做規畫，大大提升工作效率

Part 4  「一次就OK！」的工作方法
15.    條列式記下工作重點，工作超順暢
16.    最低要求：「字」要讓人看得懂
17.    再確認一次，錯誤減少80%
18.    善用電話簿，打手機一鍵搞定
19.    通訊錄=你的人脈，不管換多少工作，一定要建立好分類
20.    沒用的文件，看完就扔瞭吧
21.    用螢光筆「畫下重點」，3秒就看完
22.    把「錯誤」記錄下來，下次就能主動做到好
23.    準備好「參考資料」，甚過口頭交代
24.    製作文件索引或目錄，讓大傢都找的到
25.    同樣的話，不說第二次！：把大傢聚在一起，一次討論完畢
26.    打電話前，先列齣「問題清單」
27.    名片丟在一邊，你就永遠用不到
28.    愛護地球：先預覽確認，再列印

Part 5   最需要改變的，其實是自己
29.    每天10分鍾，想想怎麼做會更好
30.    根本不用這麼纍，決定「不做的事」
31.    改變「壞習慣」，工作更有效率
32.    保持良好的人際互動，什麼事都好說
33.    有意見，就請大聲說齣來
34.    依照輕重緩急，安排工作順序
35.    這件事做一點、那件事做一半？一鼓作氣把工作做完
36.    設定「今日目標」，工作進度不DELAY
37.    想清楚，纔能說清楚

Part 6  為自己創造最幸福的工作
38.    大笑三聲，瞬間打敗鳥人鳥事
39.    用「微笑」開始你的每一天
40.    揮彆雜亂的辦公桌與人生
41.    改變座位和擺設，提升工作乾勁
42.    彆管爛公司、爛主管，隻要你自己是「最好的」
43.    彆浪費時間「抱怨薪水」
44.    對工作有「熱情」，你就跟彆人不一樣
45.    多鼓勵同事，定齣共同的目標
46.    覺得工作好纍，那就「慢下來」
47.    休息一下，你會做得更好
48.    多看多聽，嚮「成功的人」偷學
49.    換個角度思考，找齣工作的優點
50.    為自己創造「最幸福的工作」
51.    消除上班疲勞的方法
【搞笑茶水間】上班族偷睡地點大目擊：到哪都是睡神

Part 7   這樣做，從此不再做白工
52.    隨時存檔，預防資料遺失
53.    定期更新病毒碼，做好防毒工作
54.    不想重做，就要「資料備份」
55.    跟客戶有約，一定要再次確認

Part 8   這樣做事最不纍
56.    學習新科技，溝通更便利
57.    隨身帶筆記本，記下重要事項
58.    和同事換工作做，讓專長發揮到極緻
59.    培養好的團隊，你就是leader
60.    用心經營人際網絡，貴人就在裏麵
61.    從模仿彆人開始，拓展自己的工作視野
62.    關上電腦，到外麵走走吧
63.    「最睏難的工作」，不要最後纔做
64.    工作分割法：拆成好幾個部分，更輕鬆
65.    主管朝令夕改？先hold住再說
【搞笑茶水間】上班族辦公室運動篇：桌邊體操加減做吧！

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是我的救星！最近工作壓力大得不行，每天加班加點，工資卻沒見漲多少，整個人都快被掏空瞭。就在我瀕臨崩潰的時候，朋友推薦瞭這本書，說是“省力秘籍”。一開始我還有點將信將疑，心想哪裏有這麼神奇的事情。但翻開第一頁，我就被深深吸引住瞭。作者的語氣非常接地氣，就像是一位過來人，用生動有趣的例子告訴我，原來“摸魚”也有大學問，原來“偷懶”也可以是門藝術！我以前總覺得，工作就得拼盡全力，不然就對不起這份薪水。但這本書顛覆瞭我的認知，它教會我如何在有限的時間內，用最有效的方式完成工作，甚至還能抽齣時間來做自己喜歡的事情。書中提供的那些小技巧，比如如何巧妙地利用碎片時間，如何通過“嚮上管理”來減輕自己的負擔，以及如何識彆那些真正需要你投入精力的任務，都讓我茅塞頓開。我開始嘗試在工作中運用這些方法，驚喜地發現，我的效率不僅沒有下降，反而提高瞭！最重要的是，我找迴瞭生活的樂趣，不再被工作壓得喘不過氣。這本書不僅僅是關於如何“少乾活”，更是一種全新的工作思維方式，讓我明白，聰明地工作，比努力地工作更重要。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，在職場中，“多勞多得”是一個天經地義的道理。然而，現實往往骨感。加班加點，兢兢業業，到頭來卻發現自己的付齣並沒有得到應有的迴報。這本書，徹底顛覆瞭我對“工作”的固有認知。它不是一本教人如何“偷懶”的書，而是一本教人如何“聰明地工作”的書。書中提供的66個省力秘技，每一條都充滿瞭智慧和實操性。我特彆喜歡書中關於“目標設定與執行”的章節，它讓我明白，明確的目標是高效工作的前提。當我設定瞭清晰的目標後，我就能更有針對性地去完成任務，避免無謂的消耗。另外，書中關於“時間管理”的技巧也非常實用。我以前總是覺得時間不夠用，讀瞭這本書之後，我纔發現，很多時候是我們沒有閤理地分配時間，導緻瞭很多時間被浪費在瞭無效的事情上。比如，書中提到的“番茄工作法”，我嘗試之後，發現自己能更專注地投入工作，而且休息時間也得到瞭充分的保障。總而言之，這本書讓我明白，與其埋頭苦乾，不如抬頭看路。用最省力的方式，達成最有價值的目標，這纔是真正的“高情商”工作方式。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望。畢竟，“少做多得”這種事，聽起來太像是“空頭支票”瞭。但生活總是充滿驚喜，這本書就是其中之一。它沒有那些空洞的理論，而是充滿瞭實際操作的建議。我是一個非常務實的人，需要看到具體的方法和效果。這本書恰恰滿足瞭我的需求。書中分享的那些“省力秘技”，有些非常簡單，甚至讓人覺得“原來還可以這樣？”，但就是這些看似微不足道的小技巧，卻能實實在在地為我節省大量時間和精力。例如，書中提到的關於“會議效率提升”的幾點建議，我迴傢立刻就實踐瞭，效果立竿見影。以前開會總覺得是浪費時間，現在我能更主動地參與，並且在最短的時間內獲取到最有價值的信息。還有關於“郵件溝通技巧”，也讓我受益匪淺。我發現自己以前寫瞭很多冗餘的郵件，浪費瞭自己和收件人的時間。讀瞭這本書，我學會瞭如何用最簡潔明瞭的方式錶達自己的意思，大大提高瞭溝通效率。這本書讓我明白，工作中的“多做”並不一定代錶“多貢獻”，有時候，“少做”反而能帶來更好的結果。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字雖然看起來有點“叛逆”，但它傳遞的理念卻是非常積極和富有建設性的。在當今快節奏的職場中，許多人都陷入瞭“內捲”的怪圈，拼命地工作，卻感到身心俱疲。這本書提供瞭一個另闢蹊徑的視角，它鼓勵我們運用智慧，而不是蠻力，來應對工作中的挑戰。我特彆欣賞作者在書中對“工作與生活平衡”的探討。它不僅僅是告訴我們如何“少乾活”，更重要的是，它讓我們重新審視工作的意義，以及如何在高壓的工作環境中保持身心健康。書中提供的很多方法，都非常注重細節，例如如何利用科技工具來自動化重復性任務，如何通過有效的溝通來避免不必要的誤解，以及如何學會拒絕那些超齣自己能力範圍的要求。這些方法雖然看起來都很基礎，但在實際操作中卻能産生巨大的影響。我通過實踐書中的一些建議，發現自己的工作效率確實有所提升，而且更重要的是，我不再對工作感到恐懼，而是能夠更從容地麵對各種挑戰。這本書讓我明白，真正的“高效”，不是簡單地增加工作時長，而是找到最適閤自己的工作方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來有點“不正經”，但內容絕對是實打實的乾貨。我一直覺得，職場就像一場無休止的馬拉鬆，每個人都在拼命地往前衝，生怕落後。可衝瞭這麼久，我發現自己精疲力盡，卻好像依然原地踏步。這讓我開始反思，是不是我努力的方嚮錯瞭？ 《薪水這麼少，一定要做最少！》這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我迷茫的道路。它不是教你如何逃避責任，而是教你如何更智慧地投入工作。作者用一種非常幽默風趣的方式，剖析瞭現代職場中普遍存在的“無效努力”現象，並提供瞭切實可行的解決方案。我特彆喜歡書中關於“識彆關鍵任務”的部分，它讓我明白，不是所有事情都值得我們投入同等的精力，學會區分優先級，纔能避免把寶貴的時間和精力浪費在不重要的事情上。還有書中提到的“授權與協作”技巧，更是讓我大開眼界。我一直習慣於自己包攬所有事情，結果越做越纍。讀完這本書，我開始嘗試將一些任務分配給同事，或者尋求他們的幫助，結果發現，不僅我的負擔減輕瞭，團隊的整體效率也得到瞭提升。這本書讓我意識到，所謂的“省力”，並非懶惰，而是對自身價值和時間的尊重。