懂得转弯，当然无处不欢 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

世界不一定会变更好，但是你会。
只要懂得转弯，人生将无处不欢！

　　你是否常常有以下的想法──
　　「早知道我就……」
　　「我放不下那些……」
　　「我不知道自己有什么优点……」
　　「为什么没有人替我着想？」

　　问题不在外在的世界，而是你的内心。心念改变了，自己才会改变；自己改变了，和周围人事物之间的相处及关系也会改变；而关系改变了，人生也就随之改变。这就是「转弯」的智慧。

　　所有的苦都是「自己想出来」的，因想法所追加的痛苦，完全是没必要的，何必自讨苦吃呢？太阳下山了又何妨，若一昧的耽溺其中，只会再次错过月亮和群星。

　　●要是早知道，就无法有所领悟

　　人生永远都是事后才有所体会，出错才发现自己不知道的事。

　　●痛苦，就是提醒你该放下了

　　为什么不让自己放下不堪回首的沉重包袱？
　　如果你一直扛着不放，又如何活得轻松自在？

　　●缺点同时也是优点

　　隐藏在你缺点里的，往往是你沉睡的优点。
　　除去缺点也意味着少掉优点，甚至失去了特点。

　　●爱的第一堂课，先学会爱自己

　　得不到渴望的东西而觉得失望，那么就由自己来给吧！
　　先爱自己，别人才会喜欢你。

　　●让彼此好过的关键掌握在自己手中

　　当关系无所适从的时候，放下你的观念和是非判断。
　　接受他现在的样子，而非你喜欢的样貌，那么彼此的关系将会渐入佳境！

　　●勇于接受批评的人，将无所畏惧

　　不合你胃口的，往往是对你更有营养的。
　　不但要张开双臂拥抱批评，还要把批评当作礼物。
　　如此，将没有任何批评会伤到你。

著者信息

作者简介

何权峰

　　◎ 最贴近人性的心灵作家

　　医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。一九九五年他开始写作，早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触「心理神经免疫学」（Psychoneuroimmunology），触发了他对「心灵层面」的探究。于是何医师改变了方向，他开始写一些心灵成长和励志类作品。目前他所出版的心灵励志书，已累积至五十多本。

　　在台港澳、星马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉，不单只是「诊断问题」，同时还提供视野将心灵提升至更高的层次，「如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。」何医师如是说。

　　近期作品

　　《格局，决定你的结局》、《快乐只有自己能给》、《拉自己一把，这是你的人生》、《眼界，决定你的世界》、《当然可以不生气》、《烦恼，从你而起，由你结束》、《优秀，从你忽略的小事开始》、《幸与不幸都是福》等。

图书目录

〈作者序〉懂得转弯，当然无处不欢

Part 1　懂得放下的人得到轻松
早知道
走错路
精彩人生
痛改
苦是怎么来？
痛苦就是提醒你该放下了

Part 2　懂得满足的人找到幸福
多少才满足？
有什么好比？
不必羡慕人
缺点也是优点
嫉妒心
烦恼是幸福的

Part 3　懂得自尊的人学会自爱
欢喜做自己
你顾虑什么？
你有「自尊」吗？
有人逼你吗？
我都是为了你
爱的第一堂课

Part 4　懂得转变的人无需争辩
以人为镜
为什么他老是这样？
让你好过，我也好过
谁说事情「应该」这样？
你对，不代表别人错
不要相信你所想的

Part 5　懂得种花的人省得拔草
何必选择生气？
情愿挨骂
好态度，好人生
多去种花，不是一直拔草
为自己拥有的欢喜而活
不抱怨的生活

Part 6　懂得失去的人必有所得
缘起缘灭
悲惨遭遇变美好回忆
那不叫做失败
你怕什么？
失去，你得到什么？
无常，发现可能

Part 7　懂得接受的人没有纷扰
不要先有预期
是谁有问题？
你能控制的就是自己
为何失望？
爱上幻象
为什么我要让自己不快乐？

Part 8　懂得遗忘的人雨过天晴
如何解心头之恨？
过了就算了
受苦多久，由你决定
想太多
把自己，交给上天
此事亦将会过去

图书序言

早知道

「早知道我就……」每次听到有人自责懊恼的说出这句话，我总是带着笑，心里浮现起朋友常说的话：「早知道我就发了。」因为说这句话的人真能早知道的话，如今又何必懊悔呢？

千金难买早知道，万事皆因没想到，要能早知道乐透就签那几号就好了，轻轻松松几亿元入袋，不就发了？

没有人能早知道。如果当初知道要「这么做」，你就不会「那么做」。

你做错了事、说错了话、下错了决定、选错了工作、爱错了人、买错了股票……你自责，要是当初你没那么做，就不会发生这种事。你懊恼，假如那时你早点发现，也就不会变成这样。你不断追悔，早知道你就……。但你没试过，你又怎么知道？

教小孩知道炉子很烫不可以碰，小孩却要等到碰到炉子才知道痛。人生永远都是事后才有所体会，出错才发现自己不知道的事，这就是领悟。

现在你觉得后悔，你说：「如果我那时就知道我现在明白的事就好了！」这种种领悟，不就是过去的「无知」所开展出来的？

没有迷，就没有悟。闹钟不响不闹就不会知道时间已经不早了。所以无需懊悔自责！要知道，多一分钟在懊恼问题，就少一分钟解决问题；多一分钟在自责，就少一分钟负起责任。

有句话说得好：「因为有了因为，所以有了所以。既然已成既然，何必再说何必。」既然太阳走了就走了，可别再错过月亮和群星。

你永远不可能回到以前，就算真的回到以前，你还是一样的，你还是会犯同样的错，因为你当时并不知道，对吗？

如果当时你就知道，也就不会说「早知道」。

走错路

究竟，什么是错误的决定？如果你选择了一条路，然后你经历一段艰辛的历程，就表示你做了错误的决定吗？

一条比较轻松、比较好走的路，就是最好的选择吗？这实在是值得我们深思。

人总是在诸多的选择当中徘徊、举棋不定，之所以无法决定是因为我们怕犯错，「万一错了，要是结果不如预期怎么办？」人生一路行来，我们持续地听到许多人不断在后悔，如果当初我读别的科系，如果我没离开那家公司，如果我跟另一个人结婚，如果我没生小孩，如果我……。

不可否认地，如果前面所説那些「如果」真的发生了，那么我们的人生可能会大不相同，但有谁能保证就是最好的？