愛讓我們每天歡度幸福節

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具體描述

寫給 總是無畏無懼的迎嚮愛,和無止無盡奉獻愛的有情人。

  什麼樣的故事,令人永誌難忘?
  是用寫的故事?還是用說的故事?
  隻有用「愛」留下的故事,鑽刻在心版上,叫人刻骨銘心、永生難忘 。

  〈西子灣戀人〉喜好相仿的兩人,卻有著截然不同的生長背景。呈安來自於一個客傢村莊,勤儉務實是他的傢訓;怡雯的父母活躍在商界,傢境的優渥讓怡雯一直很隨心所欲,隻要她想要的沒有什麼得不到的。殷實的呈安和浪漫的怡雯,一起陷入愛情的迷罩裏,他們倘佯在西子灣的夕陽餘暉,殊不知,隻待稍縱即逝的夕陽一消失,到來的是漫漫無垠的黑夜……

  〈中年叛逆〉對艾蕓總是沉默以對的聖何,拿走瞭艾蕓簽署好的文件,關上門,又走齣瞭傢門,這一齣走就是音信全無的三年。艾蕓周而復始的生活在電颱和傢庭之間。對於聖何在她們婚姻生活當中的來來去去,她已學會不抱希望,就不會失望,她隻想緊守著她的兩個兒子。
  
  再次被聖何放逐的艾蕓,迴想她數十年來在節目當中,訪談過的婚姻專傢,曾經剖析過的婚姻型態,對照在她自己的婚姻當中,聖何的不負責任、聖何飄忽不定的行蹤、聖何對她的冷漠,褪去平日的樂觀和天真,艾蕓不得不承認,聖何有習慣性的外遇習性。對十年婚姻卻有如單親般隻身撐起傢的艾蕓來說,遲來的覺悟讓她正視婚姻中的問題。這一場中年叛逆則讓艾蕓撥雲見日,看到瞭幸福的光點……

  《愛,讓我們每天歡度幸福節》裏,近二十則的生命故事,有的是縱使曾在愛裏傷痕纍纍,卻還是無畏無懼的迎嚮愛;有的則是,總是無止無盡奉獻愛,奮勇地去彌補乖舛命運的缺口。

  不同的生命角色和不同的生活經驗,但相同的是他們都是從愛裏齣發,纔能一直有著源源不絕的生命能量和生活能源。
好的,這是一本虛構圖書的詳細簡介,內容與您提供的書名無關: --- 《靜默的星軌:一個天體物理學傢的晚年沉思錄》 作者: 埃利亞斯·凡·德·維爾德 譯者: [虛構譯者姓名] 頁數: 680頁 裝幀: 精裝,附插圖與手繪星圖 定價: 128.00元 內容簡介 在宇宙浩瀚的尺度下,人類文明的短暫猶如一瞬的閃光。然而,正是這微不足道的瞬間,孕育齣瞭對無限的渴望與追問。《靜默的星軌》並非一部標準的教科書,它是一位享有盛譽的天體物理學傢,埃利亞斯·凡·德·維爾德,在他生命最後十年的光陰裏,對宇宙、時間、存在的本質所進行的一場深刻而私密的對話。 凡·德·維爾德教授以其畢生的研究成果——特彆是他對早期宇宙微波背景輻射(CMB)的開創性分析——為基石,摒棄瞭晦澀的數學公式,轉而采用一種近乎詩意的敘述方式,引領讀者穿越時空的迷霧。本書的結構鬆散而富有哲理,更像是一係列圍繞著黑洞、暗物質、引力波的深度“冥想錄”,而非嚴謹的科學論證。 第一部分:視界的消融 本書的開篇追溯瞭凡·德·維爾德的早期職業生涯,聚焦於他如何從一個對牛頓力學抱有虔誠信仰的年輕人,一步步走嚮愛因斯坦相對論的深邃迷宮。作者沒有詳述實驗細節,而是側重於“頓悟”的時刻:當他第一次意識到宇宙的膨脹並非一個簡單的膨脹,而是時間本身的拉伸與扭麯。 其中,一章名為“哈勃的幽靈”的章節,極富感染力地描繪瞭他在智利阿塔卡馬沙漠觀測站度過的漫漫長夜。他描述瞭望遠鏡鏡片後那無盡的黑暗,以及數據流中偶爾閃現的、預示著宇宙誕生之初混沌的微弱信號。他將這些信號比作“宇宙的胎記”,記錄著萬物開始前的最後一次猶豫。這一部分,是獻給所有曾在深夜凝視星空,感到自身渺小與宏大交織的觀測者。 第二部分:暗物質的低語 全書的核心部分,深入探討瞭睏擾現代物理學界的核心謎團——暗物質與暗能量。凡·德·維爾德以其獨特的“擬人化”敘事手法,將這些看不見、摸不著的實體描繪成瞭宇宙舞颱上最沉默卻最具決定性的角色。 他探討瞭引力透鏡效應,並非僅從幾何學角度解釋,而是將其視為宇宙在“重塑光綫敘事”的方式。他提齣瞭一個大膽的猜想:暗物質或許不是一種全新的粒子,而是對我們理解“空間”這一概念的修正。他引入瞭古希臘哲學傢關於“潛能”的討論,試圖用哲學的框架去承載物理學的空白。 書中穿插瞭大量手繪的草圖和筆記,展示瞭他對引力場幾何形態的直觀理解,這些圖譜復雜而優美,仿佛是繪製宇宙的曼陀羅。他尤其關注瞭星係團的碰撞與融閤,認為這些宏大尺度的事件,是宇宙自我識彆身份的過程。 第三部分:時間的悖論與終極歸宿 在後半部,凡·德·維爾德將目光從外部的星係轉嚮瞭內在的“時間”。他以一種近乎自傳體的口吻,反思瞭時間流逝對生命的影響。對於一個研究宇宙尺度的物理學傢而言,個人生命的短暫更顯尖銳。 他討論瞭時間之箭——為什麼宇宙總是從有序走嚮無序?他對比瞭量子力學的可逆性與宏觀世界的不可逆性,認為我們對“過去”的記憶,也許就是宇宙熵增過程的心理投射。 書中感人至深的部分,是凡·德·維爾德對自己已故妻子的迴憶。他將妻子的生命軌跡類比為一顆短促而明亮的超新星爆發,雖然瞬間消逝,但其散發齣的光芒——那些共同度過的瞬間——卻永遠地嵌入瞭周圍的時空結構中。他試圖用物理學的語言來量化“思念”的能量,盡管承認這最終會失敗。 結論:迴聲與寂靜 本書的結尾並非預言“熱寂”或“大撕裂”,而是迴歸到個體意識的寜靜。凡·德·維爾德認為,人類存在的意義,或許就在於成為宇宙能夠自我觀察的工具。我們的好奇心、我們的悲傷和喜悅,是宇宙在億萬年演化中産生的最高級的“信息處理”。 《靜默的星軌》是一部跨越科學、哲學和個人史詩的傑作。它要求讀者放下對即時答案的渴求,沉浸於那些最基本、最宏大的疑問之中。它適閤那些曾在晴朗夜晚仰望星空,感到胸中充滿無法言喻的敬畏與思索的讀者。這不是一本教人如何計算的物理學書籍,而是一份邀請函,邀請你一同參與到宇宙最深沉的對話中去。 媒體評價摘錄: > “凡·德·維爾德教授以一種令人不安的坦誠,將冰冷的科學真理包裹上瞭人性溫暖的外衣。讀完後,你不會對宇宙有更清晰的計算,但你對自己的存在會有一個更深沉的理解。”——《自然科學評論》 > “他成功地將抽象的引力理論轉化為瞭你可以感受到的重量。這是一部屬於任何時代,任何領域的思想者的必讀書。”——《歐洲文學觀察》 ---

著者信息

作者簡介

周夢湘


  過去的她,用聲音傳輸心情,得到廣播金鍾奬。
  現在的她,用文字傳遞真情,帶領榮獲特優課程的生命故事寫作坊,讓心動感懷,躍然紙上。
  未來的她,不知道會用什麼來抒發感情?
  她的未來有太多的可能,不知道將來會如何?
  隻知道她快樂的預約瞭幸福!

  ■學曆:
  世新大學口語傳播研究所碩士

  ■經曆:
  自由作傢
  颱北電颱主持人
  生命故事寫作坊帶領人
  漢聲廣播電颱主持人
  教育部終身學習列車宣傳列車長
  青年之愛文教基金會 董事    
  教育部、青輔會特約講師

  ■工作錶現:
  一.榮獲廣播金鍾奬【社區服務奬項:烏來鄉希望工程】
  二.獲頒新聞局優良廣播電颱活動奬
  三. 榮獲社區大學特優課程奬 【生命故事寫作坊】
        
  ■工作理念
  真誠地做自己能夠做的一切工作,
  樂意地做自己能夠做的一切善事,
  歡欣地珍惜自己能夠享有的一切幸福。

  ■著作:                            
  《女人 Enjoy》
  《男人的幸福在女人的嘴巴》             
  《懶懶的愛就好》                       
  《兩個人的寂寞 纔是真正的寂寞》        
  《尋夢—生涯規劃;圓夢—求職物語》

圖書目錄

第一章 妳讓我覺得好幸福 015
幸福又幸運的幸福節
傢人是上天所賜予最美好的禮物,感恩感謝這與生俱來的幸福結(節)。

第二章 零元得標 021
一個人的幸福節
苦與樂交織的人生,有瞭苦痛的陪襯,纔能彰顯喜樂的珍貴和難能。
祈願我能樂天又知命的迎嚮生活裏的種種,
讓之轉化成源源不絕進取樂觀的生活動能。

第三章 溫暖的馬桶蓋 033
知足纔能滿足的幸福節
愛,是無法預知又無法預期的。
放開心懷,迎接生命中可能的驚喜和驚奇吧!

第四章 我的他是個大便化石 041
幸福節? 還是幸福劫?
和諧的樂音、狂亂的變奏、走調的煩躁、
停頓的休止、幸福的跳躍,交織齣一頁又一頁的人生篇章。
結婚,讓男人和女人結下成為生活夥伴的終生盟約,
共同經曆及譜寫齣生命的圓舞麯。
在愛的前提下,大不同的男女二人,
是否能同心地麵對,生活中不時齣現的走調不閤拍?
彼此同理同感,以幸福喜樂為傢庭的主鏇律,
纔能享受平和也共體艱險,同心同步的閤奏亙久的和樂。

第五章 爸爸是拖吊大隊長 063
感恩的幸福節
要常常復習愛,練習愛,說齣愛,擁抱愛。
能愛的時候,要全力以赴的愛。
感恩每一個愛我和我愛的人,因為他們教會瞭我如何去愛。

第六章 愛一直都在 071
有愛伴隨的幸福節
親情、友情、愛情,有著共同的名字就是──愛,
隻要有任何愛的可能,我們還是想好好的愛一場。

第七章 請記得飛迴來看我 075
戀戀不忘的幸福節
什麼樣的故事,令人永誌難忘?
是用寫的故事? 還是用說的故事?
隻有用「愛」留下的故事,鑽刻在心版上,
叫人刻骨銘心、永生難忘 。

第八章 他有一隻名叫「愛」的導盲犬 081
充滿大愛的幸福節
誰都有權利可以去愛,誰都有能力去愛,
重要的是,是不是曾立定全然奉獻愛、又不求迴報的決心?

第九章 女兒的新娘禮服085
豐沛的幸福節
懂得施與捨,越給越多的愛溫暖瞭他人,
流動又互動的愛,讓愛又洄遊到瞭自己。

第十章 西子灣戀人 091
懷想中的幸福節
或許我們愛過的人和事,早已不在身邊,
但是愛的感動和愛的欣喜,仍會讓我們不時的懷想。

第十一章 微笑的擋風玻璃 111
幸福節party
把愛像灑香水般,到處傳送,
讓看不到的角落和人們,都沾惹上愛心的香氛。
愛心和用心可以開一場又一場的幸福節party。

第十二章 母愛的前世今生115
祝福母親每天都是幸福節
我的現在,是女兒的將來。
母親的現在,也是我的將來。
曾經走過共同相仿的人生經曆,女兒讓我體會母親是如何伴我成長;
母親卻一直急走在我之前,用她的生命青春,做我的人生範本。
隻祈願全天下的母親,每天都是幸福節。

第十三章 中年叛逆 125
為自己幸福的幸福節
善良與溫婉的好女人,為傢人及友人,傾命付齣之際,
也要善待自己、把好留給自己,開始疼惜、贊賞及喜愛自己,
歡度自己幸福的每一天。

第十四章 愛的黥麵人 135
幸福的奬賞
愛人者人恆愛之。

第十五章 PAPA & MAMA 保證班 141
幸福節Bravo
孩子,讓有幸成為父母的我們學習,讓我們學會包容,無怨無私的付齣愛。
孩子,是幫助有幸成為父母的我們成長,讓我們修習,怎麼當個成熟的父母。
唯有愛,能豐厚傢庭溫暖的羽翼,也隻有愛,能讓傢庭幸福與喜樂源源不息。

第十六章 不愛你比我愛你更難 151
不停呢喃我愛你的幸福節
浪漫的愛情裏,容不下是非對錯的價值判斷。
愛與不愛之間,又是一道無解之題。
依恃著心裏真正的想望,勇敢的去愛吧。

第十七章 跟自己去旅行:一個人的幸福好食光 161
好山好水好滋味異國幸福節
跟自己去旅行,對自己用心及重視,以美食擁抱疼惜自己。
離傢吃走,自己吃,吃自己,享受飽滿人生滋味的幸福好食光。

圖書序言

作者序        

  被愛的光環溫柔環抱的我,在一個人孤單的時候,卻不會感覺孤寂。

  因為有著愛的嗬護、愛的關懷,深怕自己辜負這等幸福的掛念,所以更懂得要珍重自己。

  人世和人事難免令我們失望,但我卻從不曾絕望。

  因為愛教會瞭我包容、教會瞭我感恩,我深深的相信,愛會在未來的日子裏,帶給我更多的欣喜、帶給我更豐沛的生命。

  在《愛,讓我們每天歡度幸福節》裏,十七則的生命故事,有的是縱使曾在愛裏傷痕纍纍,卻還是無畏無懼的迎嚮愛;有的則是,總是無止無盡奉獻愛,奮勇地去彌補乖舛命運的缺口。不同的生命角色和不同的生活經驗,但相同的是他們都是從愛裏齣發,纔能一直有著源源不絕的生命能量和生活能源。

  每一天,都讓愛雕琢的光彩而燦爛。
  每一天,都因有愛過的飽滿而充實。
  愛的感動,愛的感激,早已轉返成一生難忘的幸福感受。
  愛,讓我們每天歡度幸福節。

圖書試讀

中年叛逆
 
「謝謝各位聽眾,收聽今天的幸福傢庭共和國,歡迎每一個愛傢的爹地和媽咪,明天同一時間再會。」摘下包覆在雙耳上,二個圓潤飽實,有如海綿做成的甜甜圈樣式的耳機,關掉麥剋風的開關,走齣錄音室,又完成瞭一天現場廣播節目的艾蕓,毫無意識工作已經結束瞭,心情還停格在一對結褵五十年的夫妻聽眾,在現場扣應時段,分享彼此愛戀的感動裏。
 
注定要用聲音工作的艾蕓,從小活躍在演講、朗誦,各種需要聲音錶情的競賽中,最終,如願進入大眾傳播科係就讀。在艾蕓大學二年級暑假的媒體實習課,選擇到電颱修習她的實習學分。因為她對廣播工作展現的熱情,還有她充滿感性語調的音色,以及她在製播節目上總有令人驚喜的創意。暑假過後,實習課程結業,艾蕓就被電颱網羅,成為電颱的在校實習生。艾蕓就從錄音室值班的工作開始學習起,負責控管節目準時的播齣。
 
在廣播節目的錄製還未全麵電腦化的時代,廣播節目都是錄製在一個有如飛碟形狀的大盤帶上,錄音室的值班人員,就依照著節目播齣的時間,把預錄好的帶子,放在播音的機器上。身為電颱實習生的艾蕓,一邊播放錄音的盤帶,一邊認真的收聽並學習廣播前輩做節目的技巧。電颱也為艾蕓開闢瞭一個點狀,一週一小時的兒童節目,讓艾蕓就此展開瞭廣播主持人的工作。
 
艾蕓在電颱實習的日子裏,奠定瞭製播廣播節目的基本功夫,再加上自己大量接觸各種不同的音樂,廣播成為她立定要畢生投入的職誌。可能因為兒童節目是她主持的第一個廣播節目的類型,也從此開啓瞭艾蕓對親職教育議題的興趣。再加上長時期的專注在傢庭親子的節目,讓艾蕓在廣播圈中,被定位為專業的傢庭親子教育廣播節目主持人。
 
幾乎年年入圍廣播金鍾奬,也得到無數次奬座肯定的艾蕓,工作的成就感,除瞭得奬的實至名歸外,最讓人感動的是,結集瞭廣播節目忠實的聽眾,延伸齣像是讀書會、座談會的聽友活動,都是以親子教育、傢庭婚姻的議題為主軸,讓艾蕓完全浸淫在努力營造和樂傢庭的氛圍中,總是讓還是單身的艾蕓,滿懷期待冥想著她自己未來的幸福。
 
聖何,是艾蕓電颱新聞部的同事,主跑國會政治新聞。聖何總是大開大闊的針砭時事,年輕的艾蕓不由得被聖何的氣勢所吸引。

用戶評價

评分

這本書的內容,真的可以說得上是“寶藏”一般。每一個章節,都像一顆顆閃亮的寶石,閃爍著智慧的光芒。我最喜歡書中關於“分享的快樂”的章節。我一直覺得,快樂是自己的,不需要與人分享。但這本書讓我看到瞭,分享反而能讓快樂倍增。 我有一個從小一起長大的好朋友,我們都喜歡攝影。當我拍到一張滿意的照片時,我總是習慣性地保存在自己的相冊裏。但讀完這個章節後,我開始主動地和朋友分享我的作品,聽取她的建議,也欣賞她的作品。我們之間的友誼因此變得更加深厚,我們的攝影技術也都有瞭很大的提升。這本書讓我明白,分享並不是失去,而是獲得。通過分享,我們能夠連接彼此,也能夠讓自己的生命更加豐盈。

评分

這本書,我拿到手裏的時候,說實話,封麵就有一種溫暖治愈的感覺,那種淡淡的色彩搭配,讓人看瞭就覺得心情舒暢。我當時正好在經曆一些生活中的小低榖,感覺做什麼事情都提不起精神來。我朋友推薦我看看這本書,說它能讓人心情變好,我半信半疑地拿迴傢。翻開第一頁,就被作者的文字所吸引。沒有那種生硬的說教,也沒有故作高深的大道理,而是用一種非常平實、細膩的筆觸,講述瞭一個個關於愛與被愛的故事。 我特彆喜歡其中一個章節,講的是一位老奶奶如何用她的縫紉機,給孫女縫製瞭一件件充滿愛意的衣服。每一針一綫,都凝聚著奶奶對孫女的期盼和祝福。奶奶的雙手雖然布滿瞭歲月的痕跡,但縫齣的每一件衣服都那麼精緻,那麼有靈魂。我讀到那裏的時候,忍不住想起瞭我的奶奶,她雖然沒有縫紉機,但她做的各種小零食,我到現在都忘不瞭,那是獨屬於童年的甜蜜味道。這本書讓我重新審視瞭生活中那些被我們忽略的,但其實無比珍貴的愛。它不是轟轟烈烈的愛情,也不是驚天動地的親情,而是融化在日常的點點滴滴裏的,那種不動聲色的溫暖。

评分

我拿到這本書的時候,正值我人生的一個十字路口。感覺迷茫,不知道未來的方嚮在哪裏。這本書的內容,並沒有直接給我指明方嚮,而是通過一個個故事,讓我看到瞭生命的多樣性和可能性。我特彆喜歡書中關於“夢想的力量”的章節。作者講述瞭幾個普通人,如何憑藉著自己微小的夢想,一步步改變瞭生活,甚至影響瞭他人。 我一直有一個小小的音樂夢想,但因為現實的種種原因,我把它深深地藏瞭起來。讀完這個章節後,我被深深地鼓舞瞭。我開始重新拾起我的吉他,雖然每天隻有半小時的時間,但那種重新觸碰夢想的感覺,讓我覺得生活又有瞭新的意義。這本書讓我明白,夢想的大小並不重要,重要的是我們敢不敢去追逐,敢不敢去相信。它讓我重新找迴瞭內心的勇氣和熱情,讓我覺得無論何時何地,都有重新開始的力量。

评分

這本書給我的感覺,就像是打開瞭一扇通往內心深處的窗戶。作者用一種非常溫和的方式,引導我去探索自己的情感世界。我特彆喜歡書中關於“原諒”的論述。我們每個人心中,或多或少都會有一些無法釋懷的過去,一些耿耿於懷的人。 我曾經因為一段不愉快的經曆而對某個人心懷怨恨瞭很久。讀到書中關於“放下”的章節時,我纔意識到,那些無法原諒的人,其實是在束縛著我自己。當我選擇原諒,並不是為瞭對方,而是為瞭讓自己重獲自由。這本書教會瞭我如何與過去的自己和解,如何放下那些不必要的包袱,輕裝前行。它讓我明白,寬恕是一種力量,一種能夠讓我們擺脫痛苦,擁抱新生的力量。

评分

這本書給我的感覺,就像是鼕日裏的一杯熱可可,暖人心脾。我特彆欣賞作者的敘事方式,總是能夠用最簡單樸實的語言,觸碰到我們內心最柔軟的地方。書中關於“溝通的藝術”那一章,簡直是及時雨。我最近和傢人之間齣現瞭一些小誤會,感覺溝通起來總是費勁。 書中提到,很多時候,我們誤以為自己在傾聽,其實我們隻是在等待說話的機會。這句話說得太對瞭!我以前就是這樣,總想著如何反駁或者解釋,卻沒有真正用心去理解對方的想法。作者提供瞭一些非常實用的溝通技巧,比如“同理心傾聽”、“錶達感受而非指責”等等。我嘗試著在和傢人溝通時運用這些方法,雖然一開始有些生疏,但效果卻是驚人的。我們之間的對話變得更加流暢,誤會也漸漸消散。這本書不僅僅是一本關於“幸福節”的書,它更是關於如何建立更健康、更和諧人際關係的一本實用指南。

评分

這本書的內容,讓我覺得作者一定是經曆過很多,纔寫齣這樣深刻而又充滿力量的文字。我最被觸動的是書中關於“接納不完美”的部分。我們生活在一個追求完美的時代,仿佛任何一點瑕疵都會讓我們顯得不夠好。但這本書卻告訴我們,正是因為這些不完美,纔構成瞭我們獨一無二的生命。我曾因為工作上的一個小失誤而懊惱瞭好幾天,覺得自己能力不足,甚至開始懷疑自己。 讀到書中那個關於“破碎的花瓶”的故事時,我突然釋然瞭。那個花瓶雖然有裂痕,但主人並沒有丟棄它,而是用金粉將裂痕填補起來,反而讓它擁有瞭彆樣的美感。這讓我明白,生活中的挫摺和失敗,並不能定義我們,反而可以成為我們成長的養分,讓我們變得更加堅韌和有智慧。這本書沒有迴避生活的艱難,而是以一種平和、理解的態度去探討,讓我們知道,即使有傷痕,我們依然可以閃耀。它讓我更加勇敢地麵對自己的不完美,也更加溫柔地對待身邊的人。

评分

這本書最讓我感動的地方,在於它所傳遞的那種“看見”的力量。作者似乎能夠洞察到我們內心深處的渴望,並且用文字將它們一一呈現齣來。我特彆喜歡書中關於“理解”的探討。在這個信息爆炸的時代,我們常常被各種聲音淹沒,卻很少有人真正地去傾聽和理解。 我曾經因為和同事在工作上産生分歧而感到非常沮喪,覺得自己不被理解,不被尊重。讀到書中那個關於“稻草人”的故事時,我突然明白,有時候,我們需要的並不是爭個輸贏,而是對方一個真誠的理解。即使我們不認同對方的觀點,但如果我們能夠嘗試去理解對方為什麼會那樣想,很多矛盾都會迎刃而解。這本書讓我學會瞭更加耐心和包容,也讓我更加懂得,在人際交往中,理解是比一切都重要的橋梁。

评分

這本書的語言風格,我隻能用“娓娓道來”來形容。作者似乎有一種魔力,能夠將最平凡的生活片段,描繪得生動有趣,引人入勝。我記得書中有一個關於“製造驚喜”的小故事,講述瞭一對老夫妻如何用一些簡單的小把戲,為彼此的生活增添情趣。 這讓我很受啓發。我一直覺得,生活就是柴米油鹽醬醋茶,平淡得有些乏味。但這本書讓我看到瞭,原來我們可以通過一些小小的努力,為生活注入更多的色彩和活力。我嘗試著給我的愛人寫一張充滿愛意的便條,放在他的午餐盒裏;我開始在傢裏的陽颱上種一些小花,讓生活多一點綠意。這些小小的改變,並沒有花費我多少時間和精力,但卻給我的生活帶來瞭意想不到的快樂。這本書讓我重新認識瞭“儀式感”的意義,它原來是如此簡單,卻又如此重要。

评分

初讀這本書,我最深的感受就是,原來幸福真的可以是一種選擇,一種練習。作者通過各種各樣的人物故事,嚮我們展示瞭,即使在最平凡的生活裏,我們也能發現屬於自己的“幸福節”。我尤其對書中關於“感恩”的篇章印象深刻。作者用很貼近生活的例子,告訴我們如何去發現生活中的小確幸,以及如何將這份感恩傳遞齣去。我以前總覺得,幸福是一種遙不可及的目標,需要很大的成就或者物質上的滿足纔能實現。但是這本書讓我明白,幸福其實就在我們身邊,隻是我們常常因為忙碌而忽略瞭它。 我記得書中有一個關於“晨間儀式”的段落,作者建議每天早上花幾分鍾時間,寫下三件讓自己感恩的事情。剛開始我嘗試瞭一下,感覺有點彆扭,因為有時候早上睡眼惺忪,腦子裏都是待辦事項。但堅持瞭幾天後,我發現真的不一樣瞭。我開始注意到陽光灑進窗戶的美麗,聽到鳥兒清脆的鳴叫,感受到一杯熱咖啡帶來的溫暖。這些微不足道的小事,以前我都習以為常,但當我開始有意識地去感恩時,它們就變得閃閃發光。這本書就像一個溫柔的嚮導,帶領我一點點地撥開籠罩在心頭的迷霧,讓我看到瞭生活原本應有的色彩。

评分

這本書給我的驚喜,在於它能讓我從一個全新的角度去審視“愛”。我一直以為愛就是轟轟烈烈的感情,或者是父母無微不至的照顧。但這本書讓我看到瞭,愛還可以是朋友之間互相的扶持,是陌生人之間一個善意的微笑,甚至是自己對自己無條件的關懷。我尤其喜歡書中關於“自我關懷”的論述。在這個快節奏的社會裏,我們總是習慣性地去照顧彆人,卻常常忽略瞭自己內心的需求。 我曾經因為過度操勞而生病,當時心裏感到非常委屈,覺得付齣卻沒有得到相應的迴報。讀到書中關於“照顧好自己,纔能更好地去愛彆人”這句話時,我猛然醒悟。如果連自己都照顧不好,又何談去愛他人呢?這本書教會瞭我如何與自己和解,如何愛惜自己的身體和心靈。它讓我明白,真正的愛,是包含著對自己深深的懂得和嗬護。

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