具體描述
生命是藉來的一段光陰，這些流動的人生風景，有生活的摩擦、名利的紛雜、榮辱的爭鬥、得失的悲喜……唯有持有一顆淡定之心，細心觀察、用心體味，纔能時常歡樂，時常滿足！
用心感覺與感受！隻有懂得感恩和珍惜的人，纔能獲得人生最大的收獲～幸福！
在生活中，每個人對幸福的詮釋各有不同。許多時候，人們往往對自己的幸福熟視無睹，而覺得彆人的幸福纔是幸福。
如果人生礙於各種不如意，終日抱怨，那生活就會索然無味；相反，如果能夠帶著感恩的心，永遠像孩子一樣，看到事物中的美好，感受平凡中的美麗，原本平淡的生活就會煥發齣迷人的光彩！
著者信息
吳文雪
文字成癮者，現為自由創作者。喜歡研讀古籍，時常埋於書海之中，又喜與人群接觸，從人與人的接觸中觀察、思考，並實際將書籍中的智慧運用於生活中，主要從事書籍編輯、企劃及採訪撰稿工作，側重於成功勵誌、心理心態、職場經管等圖書選題策劃和撰稿。
圖書目錄
1.感恩的心，感謝命運
2.生命經過敲打，纔能放光
3.感恩帶來轉機
4.知恩而後圖報
5.圖報就是付齣
6.懂得感恩的人最幸福
7.做一個知恩、感恩、報恩的人
第二章：接受遺憾
1.成功沒有標準答案
2.缺憾，是另一種形式的圓滿
3.卸下「完美」的黃金枷鎖
4.不要刻意尋找自己失去的那「一角」
5.最好的不一定最閤適
6.學會看到自己周遭的好
7.接受不完美的事實
8.讓缺憾成為轉機
9.黑檀弓的遺憾
10.缺陷讓我們可以嘗試生活百味
第三章：放下過去纔有明天
1.剔除生命雜質，讓生命之泉常清
2.洗滌雜質，做最簡單的自己
3.成功不怕遲，失敗要趁早
4.突破昨天的框架
5.換個角度看問題
6.釋懷過去方能享受幸福人生
7.嚮前走纔能遇到未來
8.用積極的行動填充生命格局
9.雅量讓你未來的格局更大
第四章：優雅好生活
1.優雅，時間打不敗的魅力
2.美從善中來
3.和善親和是給自己的一份禮物
4.做個會笑的天使
5.微笑之外，再多一點善意
6.寬容的魅力
7.與其痛苦摺磨，不如微笑麵對
8.開心為你打開世界
第五章：平常心看得失
1.觀水學做人
2.因為看淡挫摺，所以勇往直前
3.有捨纔有得
4.失去可能是另一種獲得
5.看清自己的痛苦，也看清彆人的痛苦
6.苦水，隻會越吐越多
7.手上擁有的就是最好的
8.丟棄舊我，接納新我
9.長遠看得失
第六章：平常心過日子
1.擺脫世俗，保持初心
2.自然之子，養自然之心
3.心外無一物，何處惹塵埃
4.心平常，自非凡
5.從容麵對生活
6.把握機緣，隨喜隨緣
7.淡泊梳理生活，寜靜安撫心情
8.以純真解生活百憂
9.看淡名利
第七章：簡單生活
1.放下對名利的欲求
2.簡單得可以裝進旅行車的生活
3.減去心靈中不需要的東西
4.把簡單的事情做好就是不簡單
5.藍調節奏的生活麯
6.找到生活的新視角
7.簡單是福
8.簡化生活
第八章：經得起誘惑
1.因為寂寞去愛，註定受傷
2.看淡利祿，遠離紛爭
3.理性地支配金錢
4.為膨脹的慾望減「肥」
5.放得下利，還要捨得下名
6.權勢之毒
7.生也有涯
8.幸福就是經得起誘惑，懂得放棄
第九章：自足即圓滿
1.簡單生活是一種幸福
2.放低自己纔有更寬廣的未來
3.少一份欲望，多一份幸福
4.凡事不要太計較
5.立足當下
6.日日是好日
7.沒有過不去的坎
8.知足常足，知止常止
9.放下就是快樂
第十章：放下就是幸福
1.從死亡身邊走過，纔知活著就是幸福
2.放下放空與放平
3.放棄模仿，還自我本色
4.放下焦慮
5.放下纔能看開
6.放棄是另一種保全
7.不煩惱煩惱，就不煩惱
8.放下彆人的眼光
9.幸福需要自己來成全
第十一章：事去心隨空
1.先要自勝纔能勝人
2.不如意纔是正常
3.行平常事
4.到大自然中尋找療愈
5.心盡瞭就是完美
6.繁華莫貪戀
7.簡單因而從容快樂
8.好環境不如好心境
9.在重包裝的年代，傻根闖齣的一片天
10.學會換位思考
11.融小我於大我，看淡生死
第十二章：放下貧窮的束縛
1.自古英雄多磨難
2.比貧窮更可怕的是放棄的心態
3.貧窮如大小，本是一個相對值
4.十一歲學徒的人生，如何走進國會殿堂
5.定睛於有什麼
6.經過生命的沙漠，纔能走入生命的綠洲
7.有錢≠富有
8.貧窮≠貧瘠
9.接受生活的挑戰，贏得成功機會
第十三章：等待是一種修練
1.是錐子總會齣頭
2.為自己找一隻「馬蠅」
3.沉默是金
4.積極尋找成功機會
5.停止抱怨
6.成功的前提是找到對的位置
第十四章：改變心態
1.怨天尤人不如改變心態
2.沒人可以代替你生活
3.小事成就大事
4.如果真的無法改變，就彆再煩惱
5.挫摺、打擊是最好的老師
6.王婆賣甜瓜，沉香不削價
7.進取心是不竭的動力
8.和多數人商量，自己做決定
9.把絆腳石當作墊腳石
10.慢慢來比較快
第十五章：看透生死，活在當下
1.順應自然，重生樂生
2.蠟燭的光去瞭哪裏
3.無法左右，不如順其自然
4.超過六十，那就賺到瞭啦！
5.享受不同的生命階段
6.給人生一個意義
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
**第十段** 我是一個習慣於“索取”的人，從小到大，我總覺得彆人應該為我做什麼，理所當然地接受各種幫助和善意，卻很少主動去迴饋，去錶達感謝。這種習慣讓我的人際關係一直比較平淡，缺乏深度和溫度。這本書的齣現，就像是一次深刻的自我教育。作者在書中用非常誠懇的筆觸，揭示瞭感恩對於人際關係的重要性。她認為，感恩不僅僅是一種禮貌，更是一種連接的紐帶，一種讓感情升溫的催化劑。她分享瞭許多因為缺乏感恩而導緻關係破裂的案例，也展示瞭那些因為懂得感恩而收獲真摯友誼和深厚親情的例子。我讀到一位讀者分享，她曾經以為朋友的幫助是理所當然的，直到有一天，這位朋友告訴她，她很少收到她的感謝，這讓她感到有些失落。這段話讓我幡然醒悟，原來我在無意中傷害瞭身邊最親近的人。這本書讓我明白，感恩是一種主動的給予，是一種對他人付齣的肯定和尊重。它不僅能溫暖他人，更能讓自己的內心充滿力量和喜悅，也讓身邊的人願意更加靠近我。
评分**第二段** 說實話，我是一個非常不擅長錶達情感的人，尤其是在人際關係中，總是顯得有些木訥和被動。我常常覺得，關心和愛意似乎是一種負擔，不知道如何去迴應，甚至會下意識地迴避。這本書的齣現，就像是一麵鏡子，讓我看到瞭自己在這方麵的缺失。作者在書中深入剖析瞭感恩對於建立和維護人際關係的重要性，她不僅僅是停留在理論層麵，更是通過大量的案例，展示瞭當一個人學會感恩時，他周圍的人會發生怎樣的變化。我讀到一位讀者分享的故事，她曾經對傢人和朋友總是抱怨連連，認為彆人沒有給予她足夠的關注和幫助。直到她開始閱讀這本書，並嘗試著去感恩，去感謝父母的養育之恩，感謝朋友的陪伴，感謝同事的幫助，她發現，原本那些她覺得理所當然的事情，其實是彆人付齣的愛。而當她開始錶達感謝時，她感受到瞭前所未有的溫暖和連接，周圍的人也似乎更加願意靠近她，幫助她。這讓我深有體會，原來很多時候，我們覺得孤立無援，不是因為真的沒有人愛我們，而是我們沒有打開自己的心門，去接收和迴應這份愛。這本書讓我明白，感恩不僅僅是一種情緒，更是一種主動的溝通方式，一種建立深度連接的橋梁。
评分**第三段** 我一直認為，一個人的能力和纔華是決定其幸福與否的關鍵因素。如果我足夠優秀，足夠強大，那麼我自然會獲得成功，獲得幸福。然而，現實往往是殘酷的，即使擁有齣眾的纔能，也可能麵臨種種挫摺和不順。這本書徹底顛覆瞭我以往的認知。作者在書中反復強調，真正的幸福並非來自於外在的成就，而是源於內心的滿足感和對現有生活的珍惜。她用一些非常接地氣的例子，比如一位退休的老人，雖然失去瞭工作的光環，但卻在兒孫的陪伴和庭院的勞作中找到瞭生活的樂趣；又比如一位普通的傢庭主婦，雖然生活瑣碎，卻在柴米油鹽的日常中感受到瞭愛的傳遞。這些故事讓我看到瞭，幸福的定義遠比我想象的要寬廣得多。我開始思考，是不是我把太多的目光放在瞭“應該擁有什麼”上，而忽略瞭“已經擁有什麼”？這本書就像是給我打瞭一劑強心針，讓我從對未來的焦慮和對過去的遺憾中解脫齣來，開始專注於當下，珍惜眼前。我發現，當我不再執著於那些我渴望卻尚未得到的，而是去感恩那些已經擁有的，內心反而湧現齣一種前所未有的平靜和喜悅。
评分**第九段** 我一直以來都覺得，幸福是一種需要主動去追求的目標，我需要努力工作，積纍財富，實現各種成就，纔能獲得幸福。因此，我總是把大部分的時間和精力都投入到“做事情”上，而忽略瞭“感受”和“體驗”。《懂得感恩的人最幸福》這本書，徹底改變瞭我對幸福的定義。作者在書中強調，幸福並非一個遙遠的目標，而是一種當下的狀態，一種可以通過培養感恩之心而獲得的內在感受。她通過大量的案例，展示瞭那些看似普通，卻內心充滿幸福感的人。他們可能沒有驚人的成就，沒有豐厚的財富，但他們卻能夠從每一次的呼吸，每一次的相遇，每一次的微小喜悅中，感受到生活的美好。我讀到一位老人的故事，他一生清貧，但卻總是麵帶笑容，他說，他感恩每天都能看到日齣，感恩有足夠的時間去散步，感恩有親人相伴。這種樸素的幸福觀，讓我深受觸動。我開始反思，是不是我把追求幸福的過程，變成瞭對“擁有”的執念？這本書讓我明白，幸福不在彆處，就在當下，就在我們懂得感恩的每一個瞬間。
评分**第六段** 我對生活的熱情似乎在日復一日的平淡中逐漸消磨殆盡，每天醒來隻是為瞭完成既定的任務，然後入睡，周而復始，感覺生活就像一杯白開水，寡淡無味。我渴望一些激情，一些驚喜，一些能夠點燃我內心火焰的東西。當我翻開《懂得感恩的人最幸福》時，我並沒有預設它能帶來多麼大的改變，隻是想從中汲取一點點生活的養分。然而，書中的那些故事，那些細膩的觀察，卻像涓涓細流，慢慢地滋潤瞭我乾涸的心靈。作者在書中描繪瞭很多我們日常生活中容易被忽視的“小確幸”，比如清晨第一縷陽光灑進窗戶，孩子熟睡時安詳的臉龐，朋友不經意間的一句關心，甚至是一頓熱騰騰的晚餐。她用一種充滿愛意的筆觸，將這些平凡的瞬間放大，讓我看到瞭它們所蘊含的巨大能量。我開始意識到，我所謂的“激情”和“驚喜”，其實並不需要多麼轟轟烈烈，它們就隱藏在這些點點滴滴的日常之中，隻是我太過關注那些宏大的目標，而忽略瞭身邊的美好。這本書讓我重新找迴瞭對生活的熱情，它教我如何去欣賞，去感受，去擁抱那些看似平凡，實則無比珍貴的時刻。
评分**第八段** 我總覺得自己不夠好，無論是工作能力、人際交往還是外貌，都感覺比彆人差一截。這種不自信讓我總是小心翼翼，生怕說錯話，做錯事，丟人現眼。在這樣的心態下，我很難真正地去享受生活，也無法建立起健康的親密關係。這本書的齣現，對我來說，無疑是一場及時的救贖。作者在書中用非常細膩的筆觸，描繪瞭那些懂得感恩的人，他們是如何從內心深處接納自己，並且欣賞自己身上獨特的閃光點。她並沒有一味地鼓吹“自信”，而是通過那些生活化的故事，讓我們看到，當我們學會感恩自己的付齣，感恩自己的成長，感恩自己即使不完美也依然努力的樣子時，我們內心的力量會變得多麼強大。我讀到一位讀者分享，她曾經因為自己的身材而自卑，不敢穿漂亮的衣服，直到她開始感恩自己的身體，感恩它能夠支撐自己去工作、去生活，並且嘗試著去欣賞自己身體的麯綫，她發現自己竟然變得越來越美，也越來越自信。這本書讓我明白瞭，接納自己，欣賞自己，也是一種重要的感恩。
评分**第七段** 我是一個對未來充滿焦慮的人，總覺得好像有什麼事情隨時會發生，讓我措手不及。我花瞭很多時間和精力去規劃，去預測，去設想各種可能齣現的危機，但這種狀態並沒有讓我感到安全，反而讓我更加疲憊和不安。這本書的到來，就像是一股清流，讓我看到瞭另一種生活的可能性。作者在書中並沒有迴避生活中的挑戰和睏難，而是告訴我們，即使在逆境中，我們也可以找到值得感恩的理由。她分享瞭許多人在遭遇重大變故後，如何通過感恩的心態重新站起來的故事。其中一位女士，在經曆失業的打擊後，並沒有沉淪，而是感恩自己有機會重新審視職業生涯，感恩傢人給予的支持，感恩自己擁有學習新技能的能力。這種積極的轉變，讓我看到瞭希望。我開始明白，焦慮往往來自於我們對未來的不確定性的恐懼，而感恩，則是一種將注意力從“可能發生的壞事”轉移到“當下擁有的美好”的能力。這本書讓我學到瞭，與其擔憂未知的未來，不如專注於當下，珍惜眼前，用感恩的心去麵對生活中的一切。
评分**第四段** 我是一個天生悲觀的人，總是習慣性地往最壞的方嚮去想。彆人眼中微不足道的小事，在我這裏可能就是天大的麻煩，所以我經常陷在負麵情緒裏無法自拔。當我看到《懂得感恩的人最幸福》這本書名時，我其實並沒有抱太大希望，覺得這種“正能量”的書籍，大概率是雞湯，對我這種“重度悲觀患者”來說，效果甚微。但是，齣於一種近乎絕望的好奇心，我還是翻開瞭它。讓我驚訝的是，作者的敘述方式非常樸實，沒有華麗的辭藻，也沒有空泛的道理。她更像是在和我聊天，分享她自己的經曆，以及她觀察到的那些普通人的生活。其中有一章講到，如何將負麵情緒轉化為感恩的契機。作者舉例說，即使是生病，也可以感恩身體還在努力恢復，感恩身邊有人照顧，感恩自己有機會休息和反思。這種角度轉換，對於我這個習慣性抓著問題不放的人來說，簡直是醍醐灌頂。我開始嘗試著，當遇到不順心的事情時，不再第一時間去放大它的負麵影響，而是去尋找其中哪怕一絲絲值得感恩的角落。比如，工作失誤瞭，我不隻是責怪自己，而是感謝自己從中學習到瞭經驗，感謝同事的理解。這種小小的嘗試，竟然真的讓我的情緒有瞭明顯的好轉。
评分**第五段** 從小的傢庭教育讓我養成瞭“吃虧是福”的觀念，這導緻我在很多時候，即使內心不願意，也總是會選擇妥協和退讓，久而久之，我覺得自己就像一個被不斷索取的“老好人”，內心充滿瞭委屈和不被尊重的感覺。這本書的齣現，讓我開始重新審視“感恩”的內涵。我一直以為感恩就是要默默付齣，要承受，但這本書卻告訴我，真正的感恩，是建立在自我價值被認可和尊重的基礎上的。作者通過一個個鮮活的例子，展示瞭那些懂得感恩的人，他們是如何在接受彆人善意的同時，也清晰地錶達自己的需求和邊界，而並非一味地委麯求全。我讀到一位女士的故事，她曾經因為害怕拒絕而承擔瞭過多的工作，身心俱疲，直到她學會瞭在感謝對方信任的同時，也坦誠地說齣自己的能力範圍，並且尋求更閤理的安排。這讓我恍然大悟，原來真正的感恩，不是犧牲自己去滿足彆人，而是以一種積極、健康的方式，去與他人建立良好的互動關係。這本書幫助我打破瞭“感恩就是吃虧”的誤區，讓我明白瞭，在錶達感謝的同時，也要學會愛惜自己，尊重自己的感受。
评分**第一段** 拿到這本書的時候，我正處在人生的一個低榖期，覺得生活似乎失去瞭很多色彩，每天都在被各種瑣事和不如意摺磨，心中充斥著抱怨和不甘。翻開《懂得感恩的人最幸福》，我並沒有抱著特彆大的期望，隻是想找點東西來填補內心的空虛。然而，隨著閱讀的深入，我漸漸被作者的文字所吸引。她並沒有用那種說教式的語氣，而是通過一個個真實而生動的故事，展現瞭生活中那些容易被我們忽略的美好。我開始反思自己，是不是太專注於已經失去的，而忘記瞭身邊依然擁有的？那些微不足道的善意，那些默默的支持，那些平凡的日常，原來都蘊含著巨大的力量。我記得書中講到一位母親，盡管生活貧睏，卻總能從孩子的一點點進步中找到快樂，並且將這份快樂傳遞下去。這個故事讓我眼眶濕潤，我開始意識到，幸福並非遙不可及，它就藏在那些我們習以為常的瞬間裏，隻是需要我們用心去發現，用感恩的心去體會。這本書就像一道溫暖的光，照亮瞭我內心的陰霾，讓我重新審視生活，也重新審視自己。我開始嘗試著在每天結束的時候，寫下幾件值得感恩的事情，即使是很小的事情，比如一杯熱騰騰的咖啡，一個朋友的問候，甚至僅僅是今天沒有堵車。這種微小的改變，卻帶來瞭巨大的心理上的慰藉。
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