具体描述
在一九七○年代末期，一些西方各专业领域的助人工作治疗师，陆续聚集在神秘家奥修身边探索东方的静心方法，这掀起了一场独特实验的诞生，也是人类史上西方心理治疗与东方神秘主义的首度相逢。加上奥修的引导，治疗师们用各种不同的成长方法发展出助人工作的新方式，从一种不设限的视野深入人们的心灵世界，逐渐融合出前所未有的「奥修静心治疗」。透过了解到生命存在的问题解答，是来自个人内在本质核心而不是他人，进而给予人们尊严。就理想来说，治疗是帮忙移除障碍好让我们找到自己的答案，因此奥修治疗师的工作是创造出对的氛围，让案主内在与生俱来的智慧与了解逐渐绽放。它不是一个从「这里」到「那里」的过程，而是在「这里」愈来愈深入。
本书收录了十四位奥修治疗师所分享的助人工作主轴，内容包括：自我意识觉察、深度静心治疗团体、解除过去制约、唿吸工作、家族排列、爱与亲密关系、谭崔、内在男女能量工作、催眠、艺术治疗等等，深受奥修大师结合东方静心与西方治疗的洞见所启迪，他们在治疗中运用静心技巧，且视治疗为朝向更高意识状态的踏脚石。他们本身或是其所介绍的团体工作领域，近年来受到各大心灵成长中心邀请来台，深获学员一致好评，很多人生命因此而受到极深的蜕变与觉醒。
著者信息
史瓦吉多Svagito R. Liebermeister
德国慕尼黑大学心理学系毕业，从事治疗师助人工作有二十五年以上经验。一九八一年成为印度神祕家奥修的门徒，探索各种静心技巧，所学习的治疗方式甚广，含括深层身体工作、新芮奇唿吸及能量工作、灵性按摩及谘商等。
一九九五年，开始将家族系统排列的治疗方式纳入工作中，追随创始者海宁格修习，于二○○○年开始带领家族系统排列训练课程。他热爱将治疗与静心结合，训练了世界各地数百位治疗师从事助人的工作艺术。目前史瓦吉多每年在世界最大的个人成长中心印度普那奥修静心村，担任治疗师培训计画的统筹，也在欧洲、亚洲、中美洲及其他地区到处旅行，带领课程和培训计画，遍及十五个国家以上。着有《家族系统排列治疗精华》、《当静心与谘商相遇》（生命潜能出版）。
译者简介
陈伊娜 Prem Vanita
主修电子资讯却一头栽入文字世界，认识奥修后打开对自我探索与静心分享的世界。目前专职提供｢灵性按摩｣身体能量个案，分享与带领静心课程团体，译有：《奥修谈恐惧》。
个人部落格：premvanita.blogspot.tw
图书目录
前言
第一章 珍爱自己
第二章 奥修的静心方法
第三章 奥修的静心治疗
第四章 制约与谘商：改变你人生之路
第五章 脉动治疗
第六章 出生整合：诞生成为佛
第七章 爱的源头：奥修家族系统排列
第八章 爱的学习：朝向成长与亲密关系的途径
第九章 钻石唿吸：佛的气息
第十章 解除性的制约与谭崔
第十一章 男性／女性能量工作
第十二章 催眠与催眠疗法
第十三章 艺术治疗
第十四章 三托历：觉知密集
后记
图书序言
史瓦吉多 Svagito
本书是一些受到成道大师奥修（Osho）的生命洞见启发，与静心连结的身心治疗方法，因此称为「奥修静心治疗」。在这个前提下，治疗不仅是一种解决个人问题的方式，同时也准备带领一个人走向静心。
治疗可被定义为：当静心来到一种超越头脑的状态，在身心创造出健康状态的方法。平静、和谐与个人满足感，在头脑的向度上，是完全不可能存在的；因为头脑天生就是一个制造问题的机制，如果你解决一个问题，它一定会再制造另一个；假设你找到了某个问题的答案，会有更多的问题出现。
这就是为什么某些神祕家把头脑比做一棵正被修剪的树：你剪下一根分枝，接下来会在那里长出更多的分枝。
真正的解决之道是站在头脑的向度外，进入那个很自然就经验到宁静、平安、至喜的无念向度里。所有的静心方法就是一些要来到这种情境的途径。
这本书呈现了在自我发展、疗癒及治疗领域中，一种以这份了解为基础的工作方式。因此，在介绍不同的治疗方法及形式时，其核心方向是一样的：静心的基本重要性。
带着意识活着、与此时此刻连结的艺术，是活出真实、真诚、满足的生命最好的方式。
新洞见的诞生
那些在本书中呈现他们工作的治疗师与团体带领者，都深受成道的奥祕奥修，以及他将东方静心与西方治疗技巧结合的洞见所影响与引导。他们在工作中运用奥修的静心技巧，并把治疗工作视为朝向更高意识状态的踏脚石。
奥修说：
我的治疗师不只是治疗师，他们也是静心者。而治疗工作只是表面的事，它有助于清理地表土壤，但只是清理整地并不表示你就拥有花园，你还需要其他更多的东西。
东方与西方的交流
在一九七○年代末期，一些受到西方心理治疗训练的治疗师，聚集在这位受争议的大师身边，探索东方的静心方法。带起了一个独特的实验。
也许这是史上首度，西方的心理治疗与东方的神秘主义相逢。结合奥修的引导，治疗师用各种不同的成长方法发展出助人工作的新方式，从一种不设限的视野，深入人们的心灵世界。
对每个参与其中的人而言，内在开始有可能出现更深的洞见。包括治疗师自己，也包括那些参加他们的工作坊、研讨会、训练课程的人。
治疗师身怀不同的才能彼此互相学习，实验助人工作的新形式，不需要待在每种治疗训练的有限准则里。在这个过程中最重要的是一种东方的体悟──放下个人自我，允许更高能量显露，超越治疗师个人本身的知识与技巧。
有一个很大的差异需要强调：西方文化强化个体的自我，因此有才能跟有天赋的人在各行各业──政治、商业、医学、治疗──倾向于去获得一种伴随成功的自负感。
东方文化刚好相反，视「无我」为一种成就，比起自我扩张更加重要。因此，在奥修身边所建立起的印度普那社区里，对职业状态不那么地认同；特别是因为角色与工作是有弹性的，而且易于快速改变──在某一刻也许是一位独立作业的治疗师但在下一刻也许变成厨师或清洁人员。
当奥修加入西方治疗到他的工作中，亲自监督在这些工作坊里所发生的一切。每个课程结束后，他与参加团体的学员及带领者会面，邀请每个人分享他们的经验与发问。
治疗师学到以一种完全不同的方式融合他们的技巧，在某些工作坊中──比如说原始治疗──治疗师的行为会像一位引导者，且他是在一个权威者的位置；但是在社区众多的环境背景下，治疗师与学员将会一起学习与经验到静心。其中有着一种整体感以及些许的区别。在奥修过世后，这样的情形一直持续很久。
重要的了解在于，静心是一个无法被量化、测量、甚至让理性头脑了解的奥祕过程，因为它毕竟是一个「没有头脑」的状态。因此，假如一个治疗师在灵性意识上没有更好的状态与成熟度，即使他具有可以帮助别人的优秀能力也是徒然。
治疗师不因为他所做而获得酬劳，而这个事实支持着这个革命性的方法。他们是出于爱与贡献社区的愿望，还有支持更好的静心而给出工作。
读者也许会对在这本书里写稿的治疗师们奇怪的印度名字感到好奇，在此稍微提一下背景有助于了解：在七Ｏ年代，当人们开始来到奥修身边，他开始点化他们成为「桑雅士」(Sannyas)。在印度传统里，桑雅士就是一个弃世与献身于静心、改变名字及穿着的人。
但奥修对于桑雅士革命性的态度是入世的──探索关系、工作、事业等等──同时透过学习静心来解除所附加的东西。他教导新的桑雅士要喜悦与全然地投入生命，同时寻找自已最深处的「佛性」。他将此称为「新桑雅士」，且要求他的桑雅士穿着传统橘色，戴上一条有他照片匣盒的木珠项鍊──称作「念珠」（mala）。
一个以这种方式成为桑雅士的人，对他自己许下承诺去静心，向世界宣告现在他准备要进入一个新的意识之流──就是喜悦地生活与探索静心二者紧密结合的艺术；这既非与世界脱离，或者属于任何宗教的一份子，或是成为任何派别的跟随者，而是学会自立，与卸下过去从知识、传统、宗教而来所承载的包袱。
在八○年代末期，奥修宣佈这项内在灵性承诺的任何外在象征已经不重要了，所以特殊的衣服、色彩、以及念珠项鍊都可以放下。现在，选择一个新名字或是保留原来的是依每个人的意愿，但是对于静心以及自我探索的承诺还是不变。
奥修的工作历经许多阶段，而他身边逐步发展形成的社区也是如此。也许史上从不曾有过如此重大的实验，人们来自各行各业与各种背景、国家、民族或文化，齐聚在一位成道大师的身边，创造出最空前多元化的大熔炉。
奥修多元大学──为了他的治疗工作而形成像伞状的组织──于一九七四年的印度开始，然后在一九八二年跟着奥修及他的门徒移往美国奥瑞冈(Oregon)。在一九八七年它回到普那(Pune)，在此蓬勃发展，为身心灵提供了超过五十种以上不同的治疗、课程及个案。治疗师、医疗专家及艺术家彼此分享他们的技能、知识与洞见。
丰富经验
现今，曾经一起在普那受训过的治疗师大多在自己的工作领域上，并没有跟特定的奥修社区或中心有关连；然而，在他们之间，还是保有一般的连结，正如读者将会在这本书里发现到的。
透过多年的分享、合作与交流，同时又尊重其独特性，这些治疗师学会去欣赏这份能带向对人类灵性的广泛和多面向的了解的丰富性。
举例来说，在普那九○年代期间，一个身体工作的训练课程要持续好几个月，各种不同的老师被引进；从强力身体、深层组织到最细微的能量工作，涵盖了大范围与身体有关的治疗师。
老师们分享他们不同的工作专长，有时候会直接了当地反驳彼此，然而课程的带领者对这个矛盾的情况完全可以接受。他们了解到这将会是一个丰富的经验，而且挑战是有助于人们找到自己工作的风格类型。
训练课程之外，这些治疗师会彼此转介案主，有着一种为共同目的而一起工作的整体感。
这反映在「奥修治疗师训练」中，一项疗法过程持续二到三个月，各类治疗师贡献一项长期的课程，教导人们如何与案主工作。
在许多奥修治疗师一起密切工作的当时，就有了制作这本合辑的想法。这本书展示出他们的工作方式，他们互异而互补。每一位皆包含了人类经验的不同面向，并提出人类现实的不同典型。
这些收罗的治疗师已经待在奥修身边很长一段时间了，且发展出各自的个人风格。理论上，他们皆可以提供一整套独立的奥修治疗师训练课程，无庸置疑的是，那会成为心理疗法的万花筒。
为了让这本书能有合理的篇幅，同时也为了避免重复的内容，所以限制了写稿的治疗师数量。这与那些未被的邀请的治疗师的评价无关，有许多人也可以做出同样宝贵的贡献。
假如每个人都是独特的，读者一定会感受到，相较之下，自己对某些治疗形态有更密切的关联。然而，在此要请读者接纳：这些都是朝向意识成长更迈进之不同方法的一部份，而不是用一种比较的观点来谈论，奥修对生命的态度是多向度的，因此才称作「多元大学」。
这本书可以依序阅读，但也可以不用；每一篇章都各自独立，可以作为一种工作方式的引介，而这也许会启发你更深的探索，甚至参加这些治疗师所带领的其中一项课程。
超越医病关系
奥修静心治疗为人类赋与尊严，是由于它了解到生命存在的问题解答，是来自内在而不是外在。它们从个人本质的最深核心出现，不是来自任何人。就最佳情况来说，治疗是帮忙移除障碍好让我们找到自己的答案。
换句话说，意识不是一个可以被给与的商品。一个奥修治疗师的工作是创造出对的氛围，让案主与生俱来的智慧与了解，在其中逐渐展现绽放。治疗师的工作比较像是助产士，它不是一个从「这里」到「那里」的过程，而是愈来愈深入的「这里」。
最后，治疗师并不是一个指导者，懂得比案主多，而是一位朋友，觉察到即使他具有某种特定的技能，他在本质上还是在同一条船上。
奥修说：
当治疗师与患者不是二者，当治疗师不仅是治疗师，而患者再也不是患者，而是产生一种深深的「吾－汝」关系（I-thou）。当治疗师不试图想要医好病人，患者不再把治疗师视为跟自己分离，在那些稀有的片刻里，疗癒就发生了。
当治疗师忘了他的知识，且患者忘了他的疾病，那里就有了一场对话──两个本质的对话。在两者对话的那一刻，疗癒发生了。如果它发生了，治疗师总是知道他只是像个神性力量、神性疗癒的媒介，他会跟患者一样感激这个经验，事实上他从这个经验所获得的，会跟患者一样多。
图书试读
用户评价
第一次翻开这本书，就被一种温和而充满智慧的气息所包围。书名本身就带有一种吸引力，仿佛在邀请我踏上一段与自我深层对话的旅程。我一直对能够帮助人找到内心平静的方法感到好奇，而“静心治疗”这个概念，正好契合了我的求知欲。 让我印象深刻的是，书中每一位治疗师的叙述都充满了个人色彩，他们不仅仅是分享理论，更是分享了自己与来访者共同经历的那些触动人心的时刻。我特别喜欢其中一位治疗师描述的“看见”的过程，他如何通过耐心的倾听和引导，让来访者看见自己被压抑的情感，并最终从中获得释放。 这本书最让我赞叹的一点是，它将看似抽象的“静心”具象化了。它并没有用枯燥的术语来解释，而是通过一个又一个鲜活的案例，让我们看到静心在实际生活中是如何应用的。比如，如何将静心融入到日常的沟通中，如何用静心来化解冲突，这些都为我提供了非常实用的方法。 我发现，这本书不仅仅是关于“如何疗愈”，更是关于“如何更好地生活”。它让我意识到，内心的平静不是一蹴而就的，而是一个持续不断探索和实践的过程。那些治疗师的故事，让我看到了希望，也给了我勇气去面对自己内心的挑战。 这本书带给我的不仅是知识，更是一种感觉。一种被理解、被看见、被温柔对待的感觉。我感觉自己仿佛找到了一个温暖的港湾，在阅读的过程中，我的内心也渐渐平静了下来。我将这本书视为一本心灵的指南，它将陪伴我，继续我的探索之旅。
评分这本书的封面设计给我一种宁静祥和的感觉，淡雅的色彩和简洁的排版，让人一眼就能感受到它所传达的意境。当我翻开第一页，并没有直接进入枯燥的理论阐述，而是以一种非常引人入胜的方式，将我带入了一场关于内心探索的旅程。作者巧妙地将不同治疗师的个人经历和他们独特的静心实践融合在一起，让我在阅读的过程中，仿佛置身于一个个温暖的分享会现场，倾听着那些真实而深刻的故事。 我特别喜欢其中几位治疗师的案例分析，他们如何运用静心疗法帮助那些在生活中遭遇困境、迷失方向的灵魂，一步步找回内心的平静与力量。这些故事不仅仅是治疗的记录，更是对人性深度的挖掘，展现了人类心灵的韧性和疗愈的可能性。我从中看到了希望，也感受到了勇气，仿佛那些曾经让我感到棘手的难题，在静心的光芒下，也变得可以被理解和化解。 而且，这本书不仅仅是关于“他人的故事”，更重要的是，它引导我反思自己的内心。在阅读过程中，我常常会停下来，思考书中提出的问题，并将自己的感受与书中人物的经历进行对比。这种互动式的阅读体验，让我对静心疗法有了更深切的体会，也开始尝试将书中的一些简单练习融入到自己的日常生活中。 书中的语言非常流畅优美，既有专业的深度，又不失温暖的人情味。作者在叙述中穿插了一些引人深思的哲理，让我不禁反复咀嚼。我感觉自己就像一位漫步在花园中的旅行者，欣赏着各种美丽的花朵，同时也在默默地汲取着它们的芬芳。这本书就像一位智慧的引路人，在我前行的道路上，点亮了心中的明灯。 总而言之，这是一本能够触及灵魂深处的书。它不仅仅是一次阅读体验，更是一次心灵的洗礼。我强烈推荐给所有渴望在喧嚣的世界中找到一份宁静，或者正在寻求内心成长与疗愈的朋友们。它会让你明白，真正的力量，往往就蕴藏在我们最平静的内心深处。
评分这本书给我带来的震撼，远不止于文字的堆砌。从封面的设计到内文的排版，都透露着一种沉静的力量。当我读到书中第一位治疗师的分享时，就被深深地吸引住了。她用非常平实而又动人的语言，描述了如何通过一种极其简单的静心练习，帮助一个长期被焦虑困扰的来访者，重拾生活的色彩。 我最感兴趣的是书中关于“临在”的论述。书中几位治疗师都反复强调了“活在当下”的重要性，但他们并没有停留在概念的层面，而是通过生动的案例，向我们展示了“临在”是如何在具体的场景中发挥作用的。比如，一位治疗师如何引导一个对未来充满恐惧的孩子，重新感受当下的美好，从细微之处寻找到安全感。 这本书的魅力还在于，它展现了不同流派和方法的融合。虽然是以奥修静心为核心，但其中也穿插了其他心理治疗理论的影子，这种跨界的视角，让内容更加丰富和立体。我尤其喜欢其中一位治疗师对于“接纳”的解读，他认为，真正的疗愈始于对自我所有部分的无条件接纳，即使是那些我们感到羞耻和痛苦的部分。 在阅读过程中，我常常会放下书本，进行一些简单的自我反思。书中的一些练习，比如观呼吸、身体扫描，虽然看似简单，但坚持下去，确实能够带来意想不到的效果。我感觉自己仿佛在和那些治疗师进行一场跨越时空的对话，他们的智慧和经验，一点点地渗透到我的内心。 这本书不仅仅是一本关于静心治疗的书，更是一本关于生命觉醒的书。它让我看到了，我们每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，只需要一点点引导，就能绽放出耀眼的光芒。我将这本书视为我心灵旅途中的一本珍贵的地图，指引我不断向前，探索更广阔的内心世界。
评分初拿到这本书，就被它的书名所吸引，总觉得“奥修”这个名字本身就带着一种神秘与智慧的光环，而“静心治疗”更是点出了主题的核心。我本身对心理学和个人成长领域有着浓厚的兴趣，所以这本书无疑正中我的下怀。翻开目录，看到列举的16位治疗师，虽然我可能并不熟悉他们所有人，但“奥秘的相逢”这个副标题，让我对即将展开的阅读充满期待。 我最欣赏这本书的一点是，它并没有将静心治疗塑造成一种高高在上的神秘技术，而是通过那些治疗师的真实案例，展现了它在实际生活中的应用和效果。我尤其被其中几位治疗师描述的“突破性时刻”所打动，他们如何帮助来访者跨越内心的障碍，找到属于自己的宁静之地，这过程充满了智慧、耐心和深深的理解。 阅读过程中，我感觉自己仿佛置身于一个大师云集的沙龙，每一位治疗师都带来了他们独特的视角和方法。有的侧重于身体的放松，有的强调情绪的释放，有的则关注思维的转化。这种多样性让我看到了静心疗法的广度和深度，也让我意识到，没有一种方法是万能的，关键在于找到最适合自己的那条道路。 这本书也让我对“治疗”这个词有了更深的理解。它不仅仅是解决问题，更是一种唤醒，一种让个体重新连接内在力量的过程。那些治疗师的故事，让我看到了人类内在的无限潜能，以及在最黑暗时刻依然能够绽放光芒的可能性。 读完这本书，我内心涌起一股强烈的渴望，想要去探索更多关于静心的方法，并将其运用到自己的生活中。它不仅仅是一本读物，更像是一扇通往自我觉察和内在和谐的大门，为我打开了全新的视野。
评分这本书的封面设计给我一种沉静而有力量的感觉，淡雅的色调和简洁的字体，仿佛都在诉说着一种内敛的智慧。我一直对奥修的思想和他的疗愈方法抱有浓厚的兴趣，因此，当看到这本书时，我毫不犹豫地购买了。 书中16位治疗师的经历，如同一幅幅生动的画卷，展现了静心疗法在不同情境下的应用。我被其中一位治疗师的故事深深打动，他描述了如何通过一种非常温和的方式，引导一个曾遭受巨大创伤的来访者，重新找回对生命的热情。这种“润物细无声”的疗愈过程，让我看到了人类心灵的强大复原力。 这本书最让我着迷的是，它并非简单地罗列静心技巧，而是深入探讨了静心背后的哲学和精神。几位治疗师都分享了他们对于“自我”的理解，以及如何通过静心来超越二元对立的思维模式，达到一种更广阔的意识状态。这种深度的探讨，让我受益匪浅。 我尤其喜欢书中关于“臣服”的章节。在许多文化中，“臣服”常常被误解为软弱，但书中几位治疗师却将其阐述为一种智慧的选择，一种与生命之流和谐共舞的能力。这种新的视角，让我对“臣服”有了全新的认识。 这本书不仅给我带来了知识，更带来了一种深刻的体验。在阅读过程中，我常常会不自觉地进入一种平静的状态，仿佛与书中的智慧产生了共鸣。我感觉自己就像一位跋涉在沙漠中的旅人，终于找到了一片绿洲，得到了滋养和启迪。这本书将成为我心中一本珍贵的宝藏，我也会反复阅读，从中汲取源源不断的智慧。
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