HUG！Friends：先拥抱吧。 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： 赖庭筠

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再怎么不同，我们依然可以彼此相爱。
　　这本摄影集，拍摄于北极熊即将前往远方狩猎海豹的前夕。
　　纪录了一只北极熊在准备出发到北极的路上，遇到一只哈士奇犬所发生的动人故事。
　　北极熊经历大半年的绝食状态，十分饥饿，即使小狗被吃掉也不足为奇；
　　但是，这只陆地上最巨大的动物却与哈士奇玩了起来，
　　并伸出熊掌──温柔的将哈士奇拥入怀里。

　　即使是当地居民也从来没有看过这样的画面，弥足珍贵。
　　据说就连专家看了照片都不相信， 处于绝食状态的北极熊竟然会跟狗狗玩耍。

　　当内心状态有爱，外在现实也会遇见爱。
　　无论你喜欢多么微小的事物，都要重视那份「喜欢」的心情。那是出发点。
　　若是拥有出发点为「喜欢」的「爱」， 即使途中陷入黑暗，人生也会在某个片刻全部化为爱。

穿越时空的信笺：失落的亚特兰蒂斯与星辰之钥 类型： 历史悬疑 / 奇幻冒险 字数： 约1500字 作者： （此处留空，模拟真实图书信息） --- 故事梗概： 在现代伦敦阴雨连绵的街角，一间积满灰尘的古董店里，考古学家兼语言学家艾莉亚·文森特偶然发现了一卷用早已失传的古腓尼基语写成的羊皮卷。这卷羊皮卷并非寻常文献，它记录了一段被主流历史彻底抹去的惊人真相——关于传说中沉没的文明亚特兰蒂斯，以及一个能开启宇宙奥秘的“星辰之钥”的秘密。 艾莉亚最初以为这只是一场学术上的激动，但随着她深入解读，一系列神秘事件开始围绕她发生。她的公寓被闯入，重要的研究笔记不翼而飞，甚至她最亲密的同事也开始表现出诡异的疏离。她意识到，她无意中触碰到了一个横跨数千年的巨大阴谋，一个试图掌控历史进程的秘密组织——“秩序之眼”——正在全力追捕这份卷轴的继承人。 羊皮卷的线索将艾莉亚带离了泰晤士河畔的安逸生活，踏上了一场横跨三大洲的亡命之旅。从西班牙安达卢西亚隐藏在白墙村落下的古老犹太教堂，到埃及尼罗河畔被黄沙掩埋的失落祭坛，每到一个地点，她都必须解开一个关于亚特兰蒂斯科技与哲学思想的谜题。 核心冲突： 故事的核心冲突围绕着“知识的纯粹性”与“权力的滥用”展开。亚特兰蒂斯并非一个简单的黄金国度，它是一个掌握了超越时代能源和精神力量的文明。在沉没之前，他们将关于这种力量的知识——星辰之钥——分散成多重加密的碎片，散布到世界各地，以防止其落入不义之手。 “秩序之眼”是一个历史悠久的精英团体，他们坚信只有他们有资格运用这份力量来“引导”人类文明的走向，即使这意味着牺牲部分自由和真相。他们利用渗透到各国政府、学术机构和情报部门的影响力，试图收集所有碎片，重铸“星辰之钥”。 艾莉亚必须抢在他们之前，理解亚特兰蒂斯人留下的警告——这份力量是双刃剑，一旦被用于私欲，其反噬将足以摧毁现存的世界秩序。 人物群像： 1. 艾莉亚·文森特： 三十岁出头，智力超群，对失落文明抱有近乎宗教般的虔诚。她外表坚韧，内心却对真相的重量感到恐惧。她的主要武器是她的语言学天赋和对历史细微差别的敏锐洞察力。 2. 卡莱布·霍金斯： 一位神秘的自由探险家兼文物走私犯，他声称自己是亚特兰蒂斯文明守护者的后裔。他亦正亦邪，最初对艾莉亚抱有极大的不信任，但在一次共同逃脱“秩序之眼”追捕后，成为她最关键的盟友。他拥有在极端环境下生存和利用古老机械的能力。 3. 马库斯·凡·德·威尔德： “秩序之眼”在欧洲的首席执行官，一位看似温文尔雅、实则冷酷无情的历史学家。他认为艾莉亚只是一个被卷入的局外人，并试图用哲学辩论和心理战术来诱使她交出卷轴。 4. 塞拉菲娜： 一位生活在希腊群岛的隐居老妇，据称是少数知道亚特兰蒂斯最后一段历史的“聆听者”。她的话语充满谜语，是艾莉亚理解星辰之钥真正含义的关键人物。 叙事风格与氛围： 本书融合了严谨的考古推理与紧张刺激的现代谍战节奏。叙事氛围从开篇的压抑和怀疑，逐渐过渡到宏大而神秘的史诗感。当艾莉亚开始接触到亚特兰蒂斯的遗迹时，文字会展现出一种充满光芒和几何美学的未来感，与现实世界的灰暗形成鲜明对比。书中大量涉及古代天文学、数学哲学以及尚未被科学界证实的物理学概念，旨在营造一种“我们所知的世界只是冰山一角”的震撼感。 高潮片段预览： 故事的高潮设置在一次罕见的太阳风暴期间，地点是位于北极圈内的一处冰封地底神殿。艾莉亚和卡莱布必须在“秩序之眼”的围捕下，将卷轴的最终部分与一座激活装置同步。激活过程中，他们面临的不是物理上的对抗，而是亚特兰蒂斯人留下的终极哲学考验：他们必须证明自己是出于保护知识而非攫取力量的动机。如果失败，装置将自我销毁，卷轴的秘密将永远消失，而他们自己也将被冰封的神殿结构永久封锁。 主题探讨： 本书深入探讨了历史的不可靠性——历史是由胜利者书写的，而真正的真相往往被深埋。它质疑了现代社会对“进步”的盲目追求，并反思了知识的责任：拥有知识的强大力量是否必然导致腐败？亚特兰蒂斯文明的毁灭被描绘成一个傲慢的警示：当一个文明超越了其道德基础时，即使拥有最先进的技术，也终将自我毁灭。 读者体验： 本书适合热爱《达·芬奇密码》的解谜乐趣，又沉迷于H.P.洛夫克拉夫特式宇宙未知感的读者。它将带领读者踏上一场惊心动魄的全球追逐，最终揭示的，不仅是一段被隐藏的历史，更是人类自身潜能与局限的深刻反思。读完最后一页，读者会忍不住抬头望向夜空，思考我们脚下的世界，究竟隐藏了多少未知的奇迹。

作者简介
　
翡翠小太郎（HISUI Kotaro）

　　新潟县人。
　　作家、汉字治疗师。

　　师事日本心灵健康协会的卫藤信之，学习心理学，取得心理谘询师执照。着作《三秒HAPPY名言治疗法》获得Discover MESSAGE BOOK大赏特别奖，就此畅销。着作丰富，包括《有人因你活着而幸福吗？》（方智出版）、《从怀疑常识开始》（暂译，Sanctuary Books）、《醍醐灌顶的「命运」之语》（暂译，国王文库）、《汉字幸福读本》（暂译，KK Bestsellers）、《让人生快乐100倍的姓名治疗法》（MYNAVI）、《日本之心教科书》（大和书房）等。

丹叶晓弥（TAMBA Akiya）／摄影

　　北海道钏路市人。
　　自然摄影师。堪称世界第一的北极熊摄影师。

　　自小就在钏路溼原的大自然里，拍摄风景与野生动物。1995年，因为无论如何都想见到野生的企鹅，于是远赴南极。尔后，自从1998年在加拿大北部看见野生的北极熊，就深受北极熊的魅力吸引，几乎每年都会前往北极熊所在之处。

　　除了从事环境保护活动，也会以「地球与动物的未来」为主题，向报章杂志等媒体投稿，或者前往全球各地进行演讲。

　　出版「Promised Land　北极熊的约定」（X-Knowledge）、「Northern Story　北极熊之旅」（X-Knowledge）、「Polarbear Landscape　北极熊的风景」（春日出版）等。

前言

奇蹟发生的时候／翡翠小太郎

　　「！！！」

　　自从第一次与北极熊四目相接，丹叶晓弥（TAMBA Akiya）先生的命运就此决定。

　　出生于北海道钏路市的丹叶先生，在国小五年级的时候第一次看见北极熊──丹叶先生为了暑假作业，前往家附近的动物园协助饲育动物，并被分配到照顾北极熊的工作。他每天都要花费三、四个小时照顾北极熊，包括调配饲料等。

　　据说当时，他就决定长大之后一定要去看野生的北极熊。

　　他第一次看见的野生北极熊拥有丰富的表情，让他非常惊讶。

　　平时的北极熊似乎完全没有「恐怖」的感觉。

　　然而，生气的北极熊会露出「让人即使待在汽车等安全的地方，也觉得自己死定了」的表情。据说那种压迫感会让人丝毫无法动弹。

　　丹叶先生为北极熊心醉神迷，甚至想开一间只卖北极熊商品的北极熊商店。自从他开始前往加拿大、哈德逊湾西南边的小镇邱吉尔等地，与北极熊相会，至今已过了十五年。

　　为了尽可能和北极熊相处，他甚至选择以摄影师做为自己的职业。

　　他也曾试图拍摄其他动物，但总觉得「哪里怪怪的」而回到北极熊的怀抱。

　　此外，结束摄影、返回日本前，他一定会向北极熊说：「对不起，我们竟然让地球变成这样……不过，我一定会再来的。保重哦。」

　　他之所以说「对不起」，是因为据说地球暖化若是持续恶化，北极熊将在三十年内绝种。

　　事实上二十年前，加拿大北部的哈德逊湾约在十月中旬结冰，现在却必须等到十一月中旬才会结冰。对北极熊来说，等于少了一个月的狩猎时间，攸关生死。

　　甚至听说过去北极熊一次会生两只小熊，最近有越来越多母熊由于考量自己的营养状况，而只生一只。

　　「我的目的看似是为了拍摄北极熊的照片，然而事实并非如此。我去，只是因为我想见到他们。如果每年去，都能见到他们，我就很开心。我想要和北极熊变成朋友。这才是我的真心话。」

　　「为什么你这么喜欢北极熊？」

　　「嗯……为什么呢……因为喜欢，所以喜欢。喜欢，不需要理由。」

　　不过，在我第三次和丹叶先生见面时，他回忆起一件事。

　　「对了，北极熊的眼神很哀伤。我只要看着北极熊的眼睛，胸口就会一紧，觉得很心痛。或许我摄影是为了传达当地的氛围，让其他人感受到我与北极熊唿吸着相同的空气。」

　　而就在某一年，发生了这样的事。

　　丹叶先生的眼前，出现了奇蹟──
　　北极熊与狗狗的交流。地点是面哈德逊湾的小镇邱吉尔。

　　每年过了十月下旬，邱吉尔就会聚集数百只北极熊。哈德逊湾与北极海相连，而邱吉尔是哈德逊湾四周最早开始结冰之处。因此，北极熊会独自从这里出发，前往北极狩猎海豹。

　　北极熊的北极之旅，将会在六月开始融冰之际宣告结束。届时，北极熊就会站在流冰上，随着在哈德逊湾顺时针流动的洋流再次回到邱吉尔。

　　这本摄影集里收录的照片，拍摄于北极熊即将前往北极狩猎海豹的前夕。

　　也就是说，北极熊经历了大半年的绝食状态，十分饥饿。因此，就算狗狗被北极熊吃掉也不足为奇。

　　可是！可是！可是！

　　这只北极熊却煞有其事地和狗狗玩了起来。

　　虽然起初狗狗害怕地缩着尾巴，后来也渐渐打开心防，热情地和北极熊玩耍。

　　即使是当地居民也从来没有看过这样的画面，弥足珍贵。据说就连专家看了照片都不相信，处于绝食状态的北极熊竟然会跟狗狗玩耍。

　　试想。

　　我们只要一天没有进食，就会饿到体力不支吧？

　　也会觉得焦躁不安吧？

　　然而，北极熊却在大半年处于绝食状态的情况下，和狗狗友好地玩耍。

　　为什么丹叶先生会目击如此珍贵，甚至可以用奇蹟来形容的画面呢？

　　而且不下数次。我想，那是因为丹叶先生对于北极熊的「爱」。

　　这次我和丹叶先生一同前往邱吉尔时，丹叶先生凝望北极熊的视线，让我留下特别深刻的印象。

　　他看着北极熊的眼神无比温柔。

　　丹叶先生总是比当地居民还要早发现北极熊，即使当时遥远的北极熊看来只是一个点。

　　此外，每当北极熊出现，丹叶先生就会高兴得像个孩子。

　　「在我看见野生的北极熊之前，我对于未来没有志向，也不知道自己可以做些什么。我从来不觉得人生是开心的。
　　当我第一次看见北极熊，我才觉得人生是开心的。
　　我想见到北极熊。这是我真正想做的事。
　　辛苦也无所谓。我只想持续拍摄北极熊的照片。
　　如果世界上能有人因此而与我产生共鸣，就算只有一个人也好，我也会觉得非常快乐。
　　我之所以有这些想法，都是拜北极熊所赐。
　　为此，我希望可以为北极熊做任何事。」

　　尽管我在日本和丹叶先生碰过几次面，但他从来不曾透露这些想法。

　　在北极熊聚集的邱吉尔，他才充满感情地述说出来。

　　我深信，这次之所以能拍摄到北极熊与狗狗的交流，都是因为丹叶晓弥先生的爱。

　　当观察者的视线（EYE）里有「爱」，人生就会有奇蹟发生。

　　假设内心状态是电影的「底片」，那么透过底片映照出来的，就是出现在你眼前的「外在现实」。

　　爱遇见爱。

　　当内心状态有爱，外在现实也会遇见爱。

　　无论你喜欢多么微小的事物，都要重视那份「喜欢」的心情。那是出发点。

　　若是拥有出发点为「喜欢」的「爱」，即使途中陷入黑暗（黑），人生也会在某个片刻全部化为「爱」（白）。

　　就像黑白棋一样。

　　所以，请重视那份「喜欢」的心情，好好呵护。

　　一如丹叶先生的人生，你的故事即将展开。

　　没问题的。必然会有奇蹟发生。

P.53
把手放在胸前，聆听心的声音。
「你想要怎么做？」
Listen to what your heart is telling you, and think: “What do I really want to do”
 
P.54
你可以做任何你想要做的事。
You can do what you really want to do.
 
P.55
你可以更加坦率地、自然地活着。
You can be more honest to yourself and live as you are.
 
P.58
因为你的生命，是大自然赐予的礼物。
Because your life is a gife given to you by Mother Nature.

评分☆☆☆☆☆

《HUG!Friends：先拥抱吧。》这个书名，对我来说，简直就是一种邀请，一种对美好情感的召唤。我一直认为，人与人之间的连接，最基础、最动人的方式，莫过于一个真诚的拥抱。我非常期待这本书能够通过各种生动的故事，展现出“拥抱”这一行为在不同情境下的意义。比如，它可能是对失落者的安慰，对成功的庆祝，对道歉的接纳，或者仅仅是对存在的确认。我非常好奇书中会塑造出怎样一群“Friends”，他们的背景、性格、面临的挑战是否各不相同？而他们又是如何一步步地走向“先拥抱吧”这个共同的默契和行动？我期待书中能够有一些情节设计得非常巧妙，能够让我读到之后，心头一暖，甚至忍不住在心里或者在现实中去给身边的人一个拥抱。我喜欢那些能够唤醒内心柔软部分的书籍，而《HUG!Friends：先拥抱吧。》似乎就具备这样的潜质。我希望它不仅仅是一本故事书，更是一种生活态度的传递，一种提醒我们不要忘记用最简单、最真诚的方式去爱与被爱。

评分☆☆☆☆☆

刚看到《HUG!Friends：先拥抱吧。》这个书名的时候，我的第一反应就是：“哦，又是一本儿童读物吧？” 但是仔细一想，“拥抱”这个概念，其实适用于任何年龄段的人，而且“Friends”这个词也暗示了它可能更侧重于友情中的一些细腻的情感。我个人比较喜欢那些表面看起来简单，但背后却蕴含着深刻哲理的作品。所以，我有点期待这本书会不会在看似简单的“拥抱”行为中，探讨一些关于沟通、理解、包容的议题。比如，是不是有哪个角色一开始不擅长表达自己的情感，或者因为误会而和朋友产生了隔阂，最后通过一个拥抱，所有的不愉快都烟消云散了？我很好奇故事的切入点会是什么，是孩子们之间纯粹的友谊，还是成年人之间也同样需要这种直接而温暖的连接？我特别喜欢那些能够让我产生共鸣的书，尤其是当它们能够触及我内心深处的情感时。所以，我希望这本书能够提供一些关于如何维系友情、如何处理人际关系的金玉良言，但又不是那种生硬的说教，而是通过生动的故事和鲜活的人物来展现。我期待它能够带给我一种“原来是这样”的顿悟感，或者是一种“我也要这样做”的行动力。

评分☆☆☆☆☆

我一眼就被《HUG!Friends：先拥抱吧。》这个书名吸引住了，感觉它有一种天然的亲和力和治愈感。我最近对那些能够探讨人际关系中温暖和连接的书籍特别感兴趣，而“拥抱”这个主题，恰恰触及了我内心最柔软的部分。我期待这本书能够塑造出一群性格各异，但都渴望连接和友谊的角色。我很好奇作者会如何描绘他们之间的互动，以及“先拥抱吧”这个核心理念是如何贯穿始终的。也许是他们遇到了困难，彼此支持；也许是产生了误会，用拥抱化解；也许仅仅是日常的问候，一个拥抱就足以传递温暖。我喜欢那些能够让我感受到希望和力量的故事，而我相信这本书一定能够做到这一点。我期待它能够给我带来一种“原来是这样”的领悟，让我更加珍视身边的友情，并且愿意在生活中主动去表达爱和关怀。这本书的名字本身就充满了温度，我期待它的内容也同样能够温暖我的心灵。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我简直等不及拿到这本《HUG!Friends：先拥抱吧。》了！光是听名字就觉得充满了温暖和治愈，我最近真是需要这种感觉。一直以来，我都很喜欢那些讲述友情、分享爱心的故事，尤其是那些能让我感到心安和被理解的作品。我脑海里已经勾勒出无数个画面：一群可爱的小伙伴们，他们可能在生活中遇到了各种各样的小挫折，也许是考试没考好，也许是和好朋友闹了点小别扭，但最后，他们选择了用一个大大的拥抱来化解一切。我特别期待书中能够细腻地描绘出不同性格的角色，他们可能有着截然不同的烦恼，但最终却因为一个共同的“拥抱”主题而联系在一起。我希望故事的节奏是舒缓而充满力量的，能够慢慢地触动读者的内心，让我在阅读的过程中感受到那种被接纳、被支持的温暖。而且，“先拥抱吧”这个主题，我觉得它不仅仅是指肢体上的拥抱，更是一种情感上的连接，一种放下隔阂、坦诚相待的姿态。我非常好奇作者会如何通过情节和人物的互动来诠释这一点，是会有一个主线故事，还是几个独立却相互关联的小故事？无论如何，我都坚信这本书一定会成为我书架上的一个特别的存在，在我感到疲惫或者失落的时候，翻开它，就能重新获得力量。

评分☆☆☆☆☆

听到《HUG!Friends：先拥抱吧。》这个名字，我脑海里 immediately 浮现出的是那种暖洋洋的、治愈系的画面。我最近工作压力有点大，生活也感觉有点灰扑扑的，急需这样一本能够让我放松心情、找回积极能量的书。我特别喜欢那种叙事风格比较轻快，同时又充满人文关怀的作品。我希望这本书能够呈现出不同类型的朋友之间的相处模式，也许有活泼开克的，有安静内向的，有爱出主意的，有默默付出的。它们之间可能也会有小摩擦，有意见不合，但最终，这种“先拥抱吧”的理念，会不会是解决所有问题的万能钥匙？我好奇作者会如何巧妙地编织这些情节，让读者在轻松愉快的阅读过程中，潜移默化地感受到友情的珍贵和拥抱的力量。我喜欢那种能够带来积极心理暗示的书籍，而“拥抱”恰恰是最直接、最纯粹的表达爱和支持的方式。我期待这本书能够让我对友情有更深的理解，并且在现实生活中也愿意去尝试更多地用拥抱去连接身边的人，去化解矛盾，去传递温暖。