一个人的充电时间：打开你的动力开关 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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原文作者： Takumi Yamazaki

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你会得到大惊喜!!

具体描述

将昨天的动力，献给今天提不起劲的你。
只要打开这34个燃烧斗志的「动力开关」，
你会发现令人雀跃的事情，无所不在！

　　写给因为失败丧失自信，毫无原因却提不起劲的你！
　　想要把事做好的决心，总是被周围的杂事左右！
　　为什么昨天的活力与干劲，今天却消失无踪？
　　明明想要好好打拚一番，却敌不过眼前的诱惑，
　　结果，一事无成……

　　动力十足的人与半途而废的人差异在于：
　　动力十足的人                          VS.                半途而废的人
　　精力充沛、快速完成任何事       胜             拖拖拉拉、经常提不起劲              负
　　不勉强自己股起动力                   胜             认为动力会永远持续                      负
　　下工夫维持动力，以免它消退   胜             无法掌握自己的动力来源              负
　　状况佳时，更重视基本功           胜             状况佳时，出现得意忘形的心态负
　　自己刻意左右心情                       胜             情绪、斗志受他人左右                  负
　　勇于突破舒适圈                           胜             喜欢待在舒适圈                              负

　　这次山﨑拓巳要告诉你，开启「动力」源源不绝的方法！
　　动力全开的三个步骤！

　　心烦意乱时，在纸上写下令你忧虑的事。
               ↓
　　诸事不顺时，对自己说：「开～玩笑的啦」
　　「一切都进展顺利。」
               ↓
　　脱离舒适圈，一头栽进偶像的群体圈！

　　一天拥有一段属于自己的充电时间，
　　就能以最小的努力，获得你渴望的成果。

著者信息

作者简介

山﨑拓巳Takumi Yamazaki

　　1965年生于日本三重县。广岛大学教育学院肄业。22岁成立「拓有限公司」，目前经营3家公司。身为「惊人的事会轻易地发生」・梦想・现实规划师，针对领导者论、沟通术、工作术、心理／时间管理等主题，一年演讲约200场，举办研讨会。目前的演讲听讲者合计超过150万人。

　　主要着作包含《一个人的会议时间》、《人生的企划案》、《贴心的要点》等，目前为止有15本着作，总出版量超过90万册，除了日本之外，也被翻译成其他语言，广泛地在香港、台湾、韩国等出版。

译者简介

张智渊

　　台北人，辅仁大学翻译学研究所中日笔译组肄业，从事翻译十余年，译有《艾比斯之梦》、《利休之死》、《千两花嫁》、《何者》等五十余本小说，以及《这样学习改变了我》、《活化大脑生活术》、《差一点分手，更幸福》等二十余本实用书，现为专职译者。

　　E-mail：akiracat@seed.net.tw

图书目录

01自己选择的事 034
02内心的萤幕 038
03梦想是过去完成式 044
04约定俗成的现实 048
05内心的频道 052
06烦闷笔记本 056
07睡眠状态 060
08编辑记忆 062
09幻想日记 068
10下意识地搜寻 072
11恆常性   080
12一味地反覆   084
13自我形象 088
14自我形象２ 094
15夸奖的效果 098
16咒语 102
17烦恼谘询 106
18有干劲的眼神 110
19需求层次 114
20动力的真面目 118
21解决费时、费力工作的魔法 120
22懒得出门时 122
23跟自己开会 126
24心灵围墙 130
25语言的力量 134
26真正想做的事 136
27冷静！ 138
28持续地顺利进行 142
29变得状况不佳之前 144
30变得状况不佳之后 148
31不挫败的目标 150
32古董和破铜烂铁 152
33讨厌的人 154
34最后的开关 156