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开篇先综览甘肃宁夏全貌，概述甘肃宁夏全境地理、气候、行政区划、人口与民族、节日庆典、交通、饮食、购物、精彩行程推荐。

　　接着分别介绍境内十六大景区（兰州、嘉峪关、天水、武威、张掖、平凉、酒泉、陇南、临夏、甘南、银川、石嘴山、中卫市、固原、吴忠市）的节日庆典、交通、人气必游景点、不可错过的特色餐厅、值得逗留的咖啡馆与酒吧。

　　各景点、餐厅、咖啡馆与酒吧均附「How攻略」专栏，详列地址电话、交通、贴心小提醒、推荐星级（3-5颗星）、交通便利性（3-5颗星）。

　　全书网罗了343个热门景点，书后附有景点、餐饮等名词笔画索引，方便读者快速查阅。

本书特色

　　最新、最实用的畅游甘肃宁夏全攻略，跟团或自由行都可参考查阅，让你玩得尽兴。

　　星等分级，真诚推荐甘肃宁夏人气必游景点！人气美食！人气伴手礼！

　　本书全部资讯均经实地考察核实！甘肃宁夏地理、气候、交通、节日资讯、签证、出入境指南、实景照片、地址、电话、门票、地铁、公车线路全掌握！

A甘肃全攻略
Part 1
玩转兰州
1.五泉山公园
2.白塔山公园
3.黄河铁桥
4.兰州大学
5.白云观
6.黄河母亲碑
7.水车博览园
8.雁滩公园
9.庄严寺
10.八路军驻兰州办事处纪念馆
11.白衣寺塔
12.兰山公园
13.西关清真寺
14.五一山森林生态旅游区
15.兰州城隍庙
16.黄河外滩
17.甘肃省博物馆
18.石佛沟
19.西部欢乐园
20.八盘崃旅游渡假区
21.西固公园
22.徐家山国家级森林公园
23.关山森林公园
24.兰州地震博物馆
25.西北高原滑雪场
26.鲁土司衙门
27.吐鲁沟森林公园
28.兴隆山公园
29.官滩沟森林公园
30.青城古镇

Part 2
玩转嘉峪关
1.悬壁长城
2.长城博物馆
3.嘉峪关
4.七一冰川
5.新城魏晋壁画墓
6.酒钢水上欢乐园
7.嘉峪关滑翔基地
8.黑山摩崖浅石刻岩画

Part 3
玩转天水
1.伏羲庙
2.玉泉观
3.麦积山风景名胜区
4.卦台山
5.天水龙园
6.武山水帘洞
7.大象山大佛
8.大地湾遗址

Part 4
玩转武威
1.雷台公园
2.武威文庙
3.海藏寺
4.沙漠公园
5.罗什寺塔
6.天佛寺石窟
7.白塔寺
8.武威博物馆
9.延寿寺
10.大云寺铜钟
12.马牙雪山
11.天祝三崃
13.天堂寺
14.红崖山水库
15.瑞安堡

Part 5
玩转张掖
1.镇远楼
2.艾黎博物馆
3.诸葛楼
4.黑河森林公园
5.马蹄寺石窟
6.骆驼城遗址
7.小海子水库
8.大马营草原
9.大佛寺
10.张掖丹霞地貌
11.香古寺

Part 6
玩转平凉
1.崆峒山
2.柳湖公园
3.平凉宝塔
4.太统森林公园
5.后崃
6.古灵台
7.田家沟生态旅游区
8.泾川王母宫
9.龙泉寺
10.成纪文化城
11.庄浪梯田
12.大云寺博物馆
13.界石铺红军长征纪念馆
14.紫荆山公园
15.云崖寺
16.双凤山公园

Part 7
玩转酒泉
1.酒泉公园
2.大法幢寺
3.酒泉钟鼓楼
4.西云观
5.敦煌市博物馆
6.鸣沙山
7.敦煌古城
8.渥洼池
9.敦煌民俗博物馆
10.河仓城
11.西千佛洞
12.玉门关
13.阳关
14.海市蜃楼
15.三危山
16.敦煌雅丹地质公园
17.莫高窟
18.白马塔
19.敦煌民俗市场
20.雷音寺
21.反弹琵琶雕像
22.南湖自然保护区
23.桥湾城遗址
24.瓜州榆林窟
25.锁阳城
26.敦德冰川
27.哈尔腾国际狩猎场
28.肃北人民公园
29.铁人王进喜故居纪念馆
30.酒泉卫星发射中心
31.金塔鸳鸯湖
32.赤金崃水利风景区
33.透明梦柯冰川

Part 8
玩转陇南
1.万象洞
2.千坝草原
3.文县天池
4.官鹅沟
5.哈达铺红军长征纪念馆
6.徽县三滩
7.西狭颂风景区
8.鸡峰山国家森林公园
9.金莲洞
10.龙神沟
11.阳坝梅园沟
12.祁山堡

Part 9
玩转临夏
1.东公馆
2.南关清真寺
3.东郊公园
4.蝴蝶楼
5.万寿观
6.红园
7.刘家崃
8.炳灵寺石窟
9.刘家崃恐龙国家地质公园
10.龙汇世界
11.炳灵丹霞地貌地质公园
12.滴珠山
13.松鸣岩国家森林公园
14.古动物化石博物馆
15.莲花山
16.太子山
17.积石民俗村
18.黄草坪
19.唐汪川

Part 10
玩转甘南
1.米拉日巴佛阁
2.合作森林公园
3.岗岔溶洞
4.冶力关风景区
5.当周草原
6.白石崖溶洞
7.泉滩遗址
8.八角城遗址
9.贡巴寺
10.达宗湖
11.拉卜楞寺
12.扎尕那石城
13.古叠州城遗址
14.吉祥花滩
15.西仓寺
16.麻路小镇
17.尕海
18.格萨尔广场
19.古麻海
20.天下黄河第一桥
21.佐海黑教寺
22.达力加山
23.俄界会议遗址
24.大峪沟生态旅游景区
25.九巅崃
26.将军睡千年
27.黄捻子国家级森林公园
28.则岔石林
29.康多崃
30.洮水流珠
31.沙滩森林公园

Part 11
玩转甘肃 其他
1.红山寺
2.黄河石林
3.永泰古城
4.会师楼
5.红军长征胜利景园
6.北石窟寺
7.华夏公刘第一庙
8.庆阳窑洞民居
9.南梁革命纪念馆
10.夏家沟森林公
11.周祖陵
12.潜夫山森林公园
13.天井崃
14.凤凰城
15.玉湖公园
16.灞陵桥公园
17.莲峰山
18.首阳山
19.贵清山
20.遮阳山
21.仁寿山
22.岳麓山森林公园
23.狼渡湿地草原

B宁夏全攻略
Part 12
玩转银川
1.南关清真大寺
2.西夏博物馆
3.西夏王陵
4.三关口明长城
5.镇北堡西部影城
6.西夏城
7.玉皇阁
8.中山公园
9.钟鼓楼
10.唐徕公园
11.金水园
12.南薰门
13.承天寺
14.兵沟大崃谷
15.黄沙古渡
16.归德沟
17.贺兰山岩画
18.拜寺口双塔
19.贺兰山
20.玉泉葡萄庄园
21.一百零八塔
22.中华回乡文化园
23.纳家户清真寺
24.鹤泉湖
25.苏峪口国家森林公园
26.海宝塔
27.银川国家湿地公园
28.水洞沟遗址
29.宁夏回族自治区博物馆
30.宁夏科技馆
31.贺兰山滚钟口
32.六盘山
33.马兰花大草原
34.华夏珍奇艺术城

Part 13
玩转石嘴山
1.北武当生态旅游区
2.星海湖
3.大武口公园
4.石嘴山森林公园
5.石嘴子公园
6.红柳生态观光园
7.沙湖

Part 14
玩转中卫市
1.高庙
2.石空寺
3.虹河水上乐园
4.黄河水车
5.沙坡头
6.通湖草原
7.南华山
8.寺口
9.万亩枸杞园
10.罗山
11.黑山崃

Part 15
玩转固原
1.野荷谷
2.无量山石窟
3.五峰山
4.火石寨
5.萧关
6.固原博物馆
7.石门关
8.战国秦长城
9.天都山石窟
10.朝那城
11.璎珞宝塔
12.凉殿崃
13.二龙河
14.胭脂崃
15.东岳山
16.堡子山
17.朝那湫渊
18.将台堡
19.老龙潭
20.百泉故址

Part 16
玩转吴忠市
1.古城湾
2.董府
3.同心清真大寺
4.中营堡湖
5.预旺
6.须弥山石窟
7.西安州古城
8.海原清真大寺
9.古寺庙群
索引

打开甘肃
 
1 概况及印象
甘肃，简称陇，因甘州（今张掖）与肃州（今酒泉）而得名，历史非常悠久，秦国时开始即在此设郡置县，千百年来，勤劳、勇敢的古代人民在这片土地上创造了丰富灿烂的文化和文明，尤以古代丝绸之路的黄金地段着名，对于沟通与促进中西经济文化交流与发展发挥了重要作用。
甘肃旅游资源非常丰富，特别是众多的名胜古蹟，吸引了大批中外游客前来观光旅游，例如，世界上现存最宏大的佛教艺术宝库—敦煌莫高窟，天下第一雄—嘉峪关等，无一不名扬海内外。此外，中国红军两万五千里长征在甘肃会宁胜利会师，中国天宫一号、神州系列飞船也在甘肃酒泉成功发射等，由此可见，甘肃这片古老的土地不仅留下了丰富的名胜古蹟，还创造了许多世界奇蹟。有人说「甘肃就像一块瑰丽的宝玉，在中国西北大地上闪耀光芒」。
 
2 地理
甘肃位于中国的西北，地处黄河上游，东接陕西，南控巴蜀、青海，西倚新疆，北扼内蒙古、宁夏，地理位置优越。甘肃地貌复杂多样，山地、高原、平川、河谷、沙漠、戈壁交错分布，地势自西南向东北倾斜，地形狭长，东西长，南北宽。
 
3 气候
甘肃省地处黄土高原、青藏高原和内蒙古高原三大高原的交汇地带，复杂的地理地势，使气候变化差异很大，从东南到西北包括了北亚热带湿润区、高寒区、干旱区等气候类型，大致说来此区气候为日夜温差大，光照充足，太阳辐射强，降水较少，气象灾害频繁。
 
4 区划
目前，甘肃共有14个地级行政区划单位。其中，12个地级市分别是兰州市、酒泉市、嘉峪关市、金昌市、天水市、武威市、张掖市、白银市、平凉市、庆阳市、定西市、陇南市。2个自治州是临夏回族自治州和甘南藏族自治州。省会为兰州市。
 
5 人口与民族
根据第六次人口普查结果显示（2010年），甘肃全省常住人口为25,575,254人，其中汉族人口为23,164,756人，占90.57％；各少数民族人口为2,410,498人，占9.43％。甘肃是个多民族的省分，有回、藏、东乡、裕固、保安、蒙古、撒拉等四十多个少数民族。其中，东乡族、裕固族、保安族是甘肃特有的少数民族。

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