大颱北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 自然步道
• 颱北
• 郊遊
• 健行
• 登山
• 戶外
• 旅遊
• 散步
• 親子
• 休閑

　　100條自然步道再升級

　　繼好評不斷的《大颱北自然步道100》之後另一姊妹作。
　　收錄近三年全新設立的私房步道、口耳相傳的熱門路綫、土石泥路的原始山徑……不分男女老少都能輕鬆齣遊，更適閤喜歡全新路綫的你。

　　100條自然步道安心走

　　詳細介紹路程時間、步道路況、自行開車、大眾運輸、附近景點、旅行建議。
　　貼心分好11大類快速索引，想走什麼路綫隨心所欲。
　　隻需按圖索驥，一書在手就能齣發，輕鬆貼近颱北近郊。

　　100條自然步道不藏私

　　作者親自踏遍所有路綫，親身經曆完整分享。
　　帶你走遍每個步道的美好、不留心就錯過的小地方、人文曆史遺跡、節氣景緻變換，第一次造訪也不錯過精彩風景。

本書特色

　　比網路資料更詳細的步道伴遊小幫手！

　　步道達人Tony告訴你怎麼搭車、從哪開始、要走多久、岔路該轉右轉左、樓梯爬幾階、會遇到上坡還是下坡……無論一個人兩個人還是全傢人，第一次齣遊也能輕鬆掌握路況，盡情趴趴走！

　　繼《大颱北自然步道100》又一姊妹作，路綫完全不重覆，書中特彆收錄：

　　．你可能還不知道的最新步道 → 竹子湖青楓步道、三芝真愛森林療癒步道、白沙灣神祕湖步道
　　．最多網友去過的熱門景點 → 八煙水中央、石碇韆島湖、平菁街賞櫻
　　．挑戰腳力的原始山徑 → 烏來美鹿山、石碇雷公埤古道、烏來啦卡登山步道
　　．濃濃曆史味的人文路綫 → 竿蓁坑古道看石闆古橋、行忠堂看淡水神社遺跡

　　來看看今天想走哪裏？

　　→親子齣遊  南港山水綠生態公園│環保綠地適閤闔傢齣遊
　　→觀海賞景  石門麟山鼻海濱棧道│散步海邊最美木棧道
　　→原始古道  平溪竿蓁坑古道│古橋遺跡滄桑美麗
　　→近郊賞楓  北投竹子湖青楓步道│闖入大片奇幻森林
　　→登山健行  汐止耳空龜山│原始山徑綠意盎然
　　→私房祕境  平溪望古賞瀑步道│瀑布藏身溪榖深處

颱北都會區的綠色脈絡：城市邊緣的秘境探索與健康生活指南 書名：大颱北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走 內容簡介 本書並非聚焦於特定名稱為《大颱北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走》的齣版物，而是緻力於描繪一個更宏大、更具探索價值的“颱北都會區自然步道係統”的全貌，旨在為熱愛戶外活動、尋求城市喘息空間的讀者提供一份詳盡、實用的指引手冊。本書的核心價值在於，它將颱北這座亞洲超級都會區，與其周遭豐富多樣的自然景觀有機地串聯起來，展示瞭現代都市人如何通過“說走就走的短途郊遊”，重塑與自然的關係。 第一部分：都會脈絡與步道哲學 (The Urban Context and Trail Philosophy) 颱北盆地，四麵環山，其自然環境的獨特性在於，高聳的山脈與密集的城市肌理僅一街之隔。本書首先建立瞭一個基礎認知：颱北的“郊山步道”並非遙不可及的野外探險，而是城市生活的一部分。我們探討瞭在高度發展下，如何保留並利用這些生態廊道。 1. 從水泥到綠意：城市邊界的消融 介紹颱北市與新北市交界處的地理特徵，闡述瞭如何利用捷運、公車等公共交通工具，實現從市中心到步道口“零換乘”的便捷性。重點分析瞭步道係統如何成為城市生態網絡（Ecological Network）的關鍵節點，維護著本地的生物多樣性，尤其是在次生林和低海拔闊葉林帶的生態功能。 2. 步道哲學的再定義：15分鍾的自然療愈 本書挑戰瞭傳統郊山的概念，提齣“即時可達的自然體驗”。我們詳細分析瞭“想走就走”背後的時間管理和心理學意義。長時間的城市壓力需要短頻快、低門檻的減壓方式。書中的步道選擇標準，傾嚮於單程耗時在兩小時以內的路綫，強調“完成感”與“持續性”，而非“徵服感”。這是一種對現代生活節奏的適應性戶外活動哲學。 3. 安全與永續：對自然的責任 強調“無痕山林”（Leave No Trace, LNT）原則在都會步道中的應用。由於這些步道緊鄰民居和水源地，環境承載力更為敏感。內容涵蓋瞭基本的步道禮儀、垃圾分類的特殊性、以及在雨季濕滑路麵上的安全防護措施，確保每一次郊遊都是對環境的尊重。 第二部分：步道群像誌——不同主題的百條路徑精選 (The Typology of Trails) 本書精心挑選並分類瞭颱北周邊百條不同類型的步道，每條路徑都配有詳細的難度評估、植被特色、曆史文化背景及最佳觀景點。這些步道不隻是簡單的路徑，它們是承載瞭曆史、人文和地質故事的戶外教室。 1. 曆史與人文交織的“清代古道巡禮” 重點梳理瞭如早期交通要道、隘勇綫遺跡等曆史步道。例如，對幾條穿梭於文山、新店的古道進行深度解讀，探討其在過去物資運輸和防禦體係中的作用。介紹如何在行走中觸摸到清領、日治時期留下的石階、隘門殘跡，感受時間沉積的力量。 2. 地質奇觀與水文景觀的“科考探索之旅” 聚焦於颱北特有的地質構造所形成的步道。包括火山岩地形（如大屯山係的噴氣孔遺跡）、沉積岩的層理展現，以及與河流、瀑布相關的親水步道。詳細解析瞭如何識彆步道沿綫的特定岩石類型，例如安山岩、凝灰岩等，以及它們如何塑造瞭今日的颱北景觀。對於“瀑布步道”，會深入講解季節性水量變化對景觀體驗的影響。 3. 都會中的生態綠島：“低海拔蝶道與鳥類觀測點” 針對對自然觀察有興趣的讀者，本書特彆開闢瞭針對低海拔生態的章節。詳細列齣瞭不同季節（春、夏、鞦）適閤觀測特定鳥類或蝴蝶的步道段落。例如，在特定季節可觀察到遷徙鳥類停歇的樹林，或是特定植物開花時吸引的特定種類昆蟲。這些信息提供瞭超越普通“爬山”的深度體驗。 4. 傢庭友好與親子路綫推薦：慢步調的發現 針對攜帶幼童或年長者的傢庭，精選瞭坡度平緩、路麵平整（多為石闆或木棧道）、配套設施完善的步道群。強調“休憩點”的質量——是否有涼亭、飲水設施、或是可以進行小型自然觀察的草地。這些路綫的設計側重於短距離內的多樣性體驗，如溪流接觸點、小型生態池等。 第三部分：行前準備與後勤支持（Logistics and Readiness） 本書的實用性體現在對細節的關注上，確保讀者的“說走就走”是有充分準備的。 1. 裝備精簡哲學：輕量化與多功能性 針對“即興郊遊”，我們提倡極簡主義的裝備清單。重點推薦輕便、快乾、多用途的衣物和配件。例如，一把可伸縮的登山杖如何兼顧支撐與便攜；一套應對“颱北多變氣候”的雨具選擇策略（防潑水與完全防水的選擇標準）。 2. 步道信息獲取與應急預案 提供當前最可靠的官方步道信息查詢渠道（如各區公所、地質公園網站）。強調在齣發前檢查步道是否因維護或天氣因素暫時關閉。同時，設立瞭“三不一要”的應急原則：不偏離主路、不輕易涉水、不獨自前往偏遠路段，以及一定要告知傢人預定返迴時間。 3. “行後”的延伸：城市裏的自然收尾 “郊遊”不應在步道口結束。本書最後探討瞭如何將山野體驗延續到城市生活中。推薦瞭幾傢步道齣口附近的、提供本地食材或具有自然主題的咖啡館或茶店，讓讀者在品茗休憩中，迴顧並沉澱白日所見的自然景觀，形成一個完整的“城市-自然-迴歸”的閉環體驗。 總結 本書是一份獻給所有渴望逃離鋼筋水泥，卻又不想遠赴深山徒步的颱北人的指南。它重新定義瞭“郊遊”的可能性，讓自然不再是一個遙遠的計劃，而是觸手可及的日常選項。通過這些精心篩選的步道，讀者將發現，大颱北地區蘊藏著豐富而多層次的綠色寶藏，隻需一個下午的閑暇，就能實現身心的徹底放鬆與重置。

作者簡介

﹝步道達人﹞Tony，本名黃育智。

　　1961年生，颱北市人。
　　一位熱愛山林的文史工作者。

　　Tony從商十餘年，40歲時走入山林，成立「Tony的自然人文旅記」網站，長期在北颱灣各地旅行、登山、探索古道，已齣版《宜蘭自然步道100》、《桃竹苗自然步道100》、《大颱北自然步道100》等十餘本相關著作。

　　Tony的自然人文旅記網站 www.tonyhuang.idv.tw

│士林、北投│
001士林 內雙溪自然中心
002士林 翠山步道
003士林 燕溪古道
004士林 溪山百年古圳步道
005士林 平溪步道
006士林 天溪園
007士林 圳仔頭溪自然園區
008北投 磺溪溫泉步道
009北投 十八份拐圳步道
010北投 風尾步道
011北投 熱海岩場
012北投 法雨寺步道
013北投 水車寮步道
014北投 竹子湖青楓步道
015北投 猴崁水圳步道

│南港、汐止│
016南港 山水綠生態公園
017汐止 白雲登山步道
018汐止 錦峰山
019汐止 拱北殿環山步道
020汐止 耳空龜山
021汐止 薑子寮絕壁步道
022汐止 薑子寮古道
023汐止 薑草越嶺古道
024汐止 五指山古道
025汐止 金明山、柯子林山

│文山、深坑、石碇│
026文山 小坑溪親水文學步道
027深坑 烏月山登山步道
028石碇 雷公埤古道
029石碇 二格山自然中心森林步道
030石碇 雲海山、風露嘴山
031石碇 小格頭獅頭山
032石碇 摸乳巷古道
033石碇 山羊洞登山步道
034石碇 烏塗窟保甲路
035石碇 永安景觀步道
036石碇 南勢坑古道、九芎坑山

│平溪、雙溪│
037平溪 磐石嶺登山步道
038平溪 觀音巖環山步道
039平溪 望古賞瀑步道
040平溪 嶺腳寮山登山步道
041平溪 竿蓁坑古道
042平溪 戲評亭旁古道
043平溪 平湖森林步道
044雙溪 東和步道
045雙溪 平林田園步道

│中和、土城、三峽│
046中和 國旗嶺步道
047中和 青春步道
048土城 十八羅漢奇岩
049土城 火焰山
050三峽 福德坑山
051三峽 十八洞天
052三峽 龍山巖五尖
053三峽 雲森瀑布
054三峽 蚋仔溪生態步道

│新店、坪林│
055新店 柴埕路60巷登山步道
056新店 小粗坑步道
057新店 屈尺引水圳道步道
058新店 二龍山登山步道
059坪林 下坑子口溪人行步道
060坪林 鬼子瀨尖
061坪林 九芎根山步道
062坪林 獅公髻尾山
063坪林 籟狸尖山

│烏來│
064烏來 雲仙森林浴步道
065烏來 雲仙賞蕨步道
066烏來 保慶宮步道
067烏來 野要櫻花步道
068烏來 美鹿山
069烏來 啦卡登山步道
070烏來 內洞林道
071烏來 馬岸古圳步道
072烏來 卡拉莫基登山步道

│瑞芳、貢寮│
073瑞芳 四腳亭砲颱登山步道
074瑞芳 三坑步道
075瑞芳 秀崎山登山步道
076瑞芳 鹿仔寮步道
077瑞芳 百二崁古道
078瑞芳 濂洞裏步道
079瑞芳 海園古道
080貢寮 龍崗大嶺古道
081貢寮 福隆海濱步道
082貢寮 鹽寮海濱公園

│基隆│
083基隆 海科館容軒步道
084基隆 曾子寮山
085基隆 暖暖溪河濱步道
086基隆 碇內尖景觀步道
087基隆 金龍湖、樂利山步道
088基隆 仙洞湖山

│北海岸│
089萬裏 萬裏觀海步道
090萬裏 瑪鋉溪步道
091萬裏 野柳裏登山步道
092金山 八煙溫泉步道
093石門 白沙灣神祕湖步道
094石門 麟山鼻海濱棧道
095石門 石門茶山步道
096石門 茶山步道金坑溪段
097 三芝 橫山裏賞桐步道
098三芝 馬偕真愛森林療癒步道
099 淡水 行忠堂環山步道
100 淡水 跤頭趺崙步道

014 竹子湖青楓步道 賞花、百年梯田、青楓林
竹子湖百年梯田悠遊賞花，青楓林奇幻場景風景迷人。
 
青楓步道是竹子湖地區新規劃完成的一條自然步道，步道入口位於大梯田花卉生態農園附近。從竹子湖公車站附近的山菜園餐廳旁巷道進入這條産業道路，下坡經過一個彎道，遠遠望見前方的山坡梯田，有一條高架的棧道，就是青楓步道瞭。
 
産業道路下行來到榖地，有一座小小水泥橋跨越溪水。過橋後左轉，即是青楓步道入口，有高架的棧道階梯通往下方溪岸，步道沿溪而行，流水淙淙。步道右側有沿著山坡闢建的梯田，由下而上，約7、8層，梯田之間有石塊砌成的駁坎，岩石斑駁，染苔附蘚，古樸有緻。梯田或闢為海芋田，或種植綉球花，或栽種野菜。
 
高架的棧道沿著梯田邊緣上行，爬過一層層的梯田之後，抵達上方的大梯田花卉生態農園。園內可以賞花、摘花，有茶點、咖啡等餐飲服務，3、4月來此可以欣賞海芋花海，5、6月可以觀賞綉球花之艷麗，11、12月可以看見楓紅層層。不同季節，各有繽紛色彩。路過大梯田花卉生態農園，續行一小段石階路之後，即轉為土路，隨即抵達青楓林。青楓樹林的地錶密集栽種瞭大片的葉斑蜘蛛抱蛋植物，令人有闖入一處奇幻森林之境的感覺。
 
穿過這片青楓森林，泥土路續往上行，不久即抵達青楓步道終點，穿齣樹林，即接中正山産業道路。迴程以原路摺返較為方便，亦可以步行産業道路，沿途欣賞風景，約半個多小時，即可以繞返竹子湖公車站。
 
步道資訊
■路程時間／竹子湖公車站→14分鍾→青楓步道入口→14分鍾→青楓步道齣口。
■步道路況／☆☆☆☆☆
■交通資訊／
自行開車︰從士林仰德大道上陽明山，接陽金公路，行駛至竹子湖派齣所，左轉竹子湖路，過湖田橋後再左轉，至小9公車竹子湖站（吉園葡餐廳旁）。
大眾運輸︰從捷運北投站搭乘小9公車至竹子湖站。
■附近景點／竹子湖海芋賞花步道、猴崁古道、中正山。
■旅行建議／青楓步道終點附近的野菜屋餐廳對麵，有一條竹子湖舊保甲路，迴程亦可以選走這條山徑，返迴竹子湖公車站。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正瞭解一座城市，不僅僅是去它的繁華中心，更要去它的邊緣地帶，去感受它的脈搏跳動。《大颱北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走》的齣現，仿佛是一張邀請函，邀請我去探索颱北更深層的自然魅力。上一本書已經讓我驚艷於颱北近郊的豐富多樣，而“郊遊！想走就走”這個主題，更是精準地擊中瞭現代人渴望逃離日常、擁抱自然的痛點。我尤其好奇，這次的書籍是否會更加側重於“體驗感”？比如，是否會推薦一些可以結閤當地特色活動的步道，像是可以采摘水果的果園步道，或是能體驗傳統民俗文化的山村小徑？我希望這本書能提供一些“反常規”的建議，比如在非周末的平日去一些平時人跡罕至的步道，感受一份獨享的寜靜。另外，我一直在尋找一些能夠挑戰自我，同時又不至於過於危險的步道。這本書是否會介紹一些難度適中，但風景壯麗，能夠帶來成就感的路綫？如果能在步道介紹中，加入一些關於當地曆史人文典故的分享，那會大大增加閱讀和行走的趣味性。我非常期待這本書能給我帶來更多驚喜，讓我能夠隨時隨地，說走就走，去擁抱颱北的自然之美。

评分☆☆☆☆☆

在現代都市生活的壓力下，我時常渴望能有一處可以讓我喘息、充電的綠色空間。《大颱北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走》這個書名，簡直就是對我內心最深切的呼喚。上一本的介紹已經讓我對颱北的自然步道産生瞭濃厚的興趣，但“郊遊！想走就走”這個副標題，則讓我看到瞭更多可能性，尤其是對於那些時間有限，但又想隨時隨地享受大自然的人們。我特彆希望這本書能提供一些“微旅行”的解決方案，比如推薦一些搭乘公共交通即可輕鬆抵達，當天往返，且風景優美的短程步道。我會非常關注書裏對於“親子互動”的步道設計是否有所強調，畢竟帶著孩子體驗自然，是多麼有意義的事情。我猜想，這本新作或許會更注重實用性和時效性，比如提供最新的步道開放信息，以及不同季節的自然景觀預測。我個人非常喜歡那種能夠體驗到當地風土人情的步道，比如能看到特色農作物，或者是在附近能品嘗到地道美食的路綫。如果書中能包含一些簡單的野餐攻略，或者是在步道旁可以進行的簡易戶外活動建議，那就太貼心瞭。我迫不及待地想看到這本書，規劃我下一次說走就走的颱北郊遊之旅！

评分☆☆☆☆☆

這本《大颱北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走》我實在是太期待瞭！自從上次那本“100”之後，我幾乎走遍瞭書裏推薦的許多地方，每一次都像發現瞭新大陸一樣，驚嘆於颱北近郊竟然隱藏著這麼多充滿魅力的步道。這次的“郊遊！想走就走”聽名字就覺得充滿瞭活力和便捷，仿佛拿起書，就能立刻規劃一次說走就走的短途旅行。我尤其好奇這次會不會有哪些全新的、我之前從未聽說過的秘境步道被發掘齣來？書裏會不會提供更詳細的交通方式，比如最新的公車路綫、轉乘信息，甚至是一些隻有當地人纔知道的捷徑？我一直覺得，最棒的郊遊體驗，除瞭自然風光，還離不開一些隱匿在路旁的美味小吃或特色咖啡館。不知道這本新作會不會繼續沿襲上一本的風格，在步道介紹之餘，也為我們推薦一些周邊能夠補充能量、放鬆心情的好去處？還有，這次的書是否會包含更豐富的全景圖或者不同季節的景色照片？我常常需要在齣發前，對目的地的四季變化有所瞭解，以便選擇最閤適的時間前往。如果能有更多的實用建議，例如針對不同體能水平的步道選擇，或是雨天備選方案，那就太貼心瞭！我真的迫不及待想要翻開它，計劃我的下一次颱北深度探索之旅瞭！

评分☆☆☆☆☆

作為一名對戶外活動有著強烈熱情的背包客，我一直在尋找能真正帶領我深入體驗颱灣北部自然風貌的指南。上一本《大颱北自然步道100》無疑為我打開瞭一扇窗，讓我驚喜於颱北周邊觸手可及的綠意與寜靜。這次的《大颱北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走》，光是標題就點燃瞭我心中那份說走就走的衝動。我猜想，這本書一定在前作的基礎上，加入瞭更多關於“輕鬆齣行”的考量。或許會針對那些時間有限，但又渴望逃離城市喧囂的上班族，提供一些交通便利、當天往返的精選路綫。我特彆期待看到書裏是否有關於“親子同樂”的步道推薦，比如那些路況良好，沿途有溪流或特色地標，能讓小朋友們玩得開心又安全的地方。另外，作為一名攝影愛好者，我對步道的景緻描述以及可能齣現的絕佳拍攝點非常感興趣。書中會不會提供一些拍攝小貼士，或者重點介紹那些在特定季節能拍齣令人驚艷照片的地點？我希望這本書不僅僅是路綫的羅列，更能傳遞一種享受自然、放鬆身心的生活態度。如果能在介紹步道的同時，也分享一些關於當地生態、動植物的小知識，那就更完美瞭，這能讓我的徒步之旅增添一份學習的樂趣。

评分☆☆☆☆☆

自從我開始迷上颱北近郊的登山健行，就一直在尋找一本能真正滿足我“說走就走”需求的工具書。《大颱北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走》這個名字，簡直就是我心聲的寫照！上一本已經讓我對颱北的自然環境有瞭初步的認識，但總覺得在“說走就走”的便捷性上還有提升空間。我非常期待這次的作品能在交通信息上提供更細緻、更實用的指導。比如，除瞭基本的公車信息，會不會有關於拼車、包車甚至是自駕停車便利度的評價？對於我這種臨時起意想要齣門的人來說，這些信息至關重要。我希望這本書能夠推薦一些“短平快”的步道，不需要太多準備，幾個小時就能完成往返，而且風景絕佳，能迅速達到放鬆身心的目的。會不會有一些適閤傍晚時分前往，能欣賞到絕美日落的步道？或者是在周末清晨，避開人群，享受一份寜靜的路綫？我尤其關注書裏是否會針對不同類型的“郊遊”場景提供建議，例如適閤情侶約會、好友相聚，或是獨自一人靜思的步道選擇。如果能提供一些關於步道周邊餐飲、住宿的推薦，那就更完美瞭，這能讓我更輕鬆地規劃一整天的行程。