给中学生的学习术（情绪管理+笔记整理） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：亲子天下订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/05/26

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-12

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图书描述

　　从十三岁开始，学习一辈子不可或缺的能力！

　　13岁是人生重要的发展阶段，青少年在这段期间不仅课业变得更专业复杂，进入青春期，他们也必须要开始面对自己的未来。除了知识的学习之外，认识自我、培养各种学习能力是这个时期的青少年最重要的任务。

　　本系列特别针对中学生的生活与学习现况，找出青少年最容易遇到的问题点、最迫切需要的各种能力，邀请各领域专家量身打造最适用的内容与解决方法，透过带领思考与提供行动方案以及延展练习，让青少年读者不仅解决目前的难题，更学会一辈子都需要的关键能力！

本系列特色

　　1、量身打造：第一套完全为台湾中学生所量身打造的学习术，结合本土专家与创作者，完全精准打击台湾中学生在课业与学习上所面临的各种疑难杂症，让学习更快乐！

　　2、情境引导：本书特别邀请人气漫画家绘制情境漫画，让青少年读者更容易清楚掌握问题点，引发思考与阅读兴趣。另外也大量运用图像解说，观念解析，一看就懂！

　　3、互动思考：突破传统单一式解说，借由思考、解析、检视与行动四阶段，让读者深入思考，认识自我的问题点，学会解决方案，并且内化成为一辈子都拥有的能力！

　　4、专业解答：结合青少年领域的顶尖专家协力指导，针对中学生的学业与生活状况，提供最专业、最适用的观念、实例与独家解决方案。步骤清晰、容易理解与执行，改变习惯超EASY！

　　本套书共有两册：

　　《给中学生的情绪管理术：一一辈子都需要的情绪调适力，现在开始学习！》

　　★24个情绪管理妙方，打击关键8大痛点，彻底终结「难相处症候群」！
　　★读完本书，学会三大关键能力！

　　表达：辨识情绪，妥善表达，说出真实感受。
　　调适：寻求支援，开发抒解管道，适时释放负面情绪。
　　耐挫力：汲取失败经验，订定合理目标，勇于迎接挑战。

　　《给中学生的笔记整理术：一辈子都需要的资料统整力，现在开始学习！》

　　★ 28个笔记整理妙方，打击关键8大痛点，彻底终结「错漏、混乱」的笔记盲点！
　　★读完本书，学会三大关键能力！

　　记录：掌握抄写诀窍，留下清楚易读的书写内容。
　　统整：统合资讯，聚焦重点，面对大量资料不再不知所措。
　　企划力：收集资料、制订计划，养成解决问题的能力