具体描述
华人世界第一心灵抚慰书
～～懂得淡定，才懂得人生～～
当所有滋味都尝过，
才知道「淡」是生命中最深刻、最幸福的滋味。
幸福是一种祕密，是一种很容易发现的祕密。
53则停格在最动人片段的人生故事，
其中的幸福你一定感受得到。
当所有滋味都尝过，
才知道「淡」是生命中最深刻、最幸福的滋味。
幸福是一种祕密，是一种很容易发现的祕密。
53则停格在最动人片段的人生故事，
其中的幸福你一定感受得到。
微幸福的练习
遇见幸福――爱情，不是悬崖上艳丽的玫瑰，而是山野里朴质的小花。爱情，是你如果走了一步，我会走完剩下的九十九步。
享受寂寞――一盏灯，一片昏黄；一本书，一杯淡茶，品读属于自己的寂寞吧！只有心中有爱，才能耐得住寂寞、享受寂寞，也才能欣赏人生最美丽的风景。
懂得深刻――不经意的萍水相逢，却发现也可以给予很多；简单的邂逅和错过，也可以在心中烙印下清晰的印记。
学会淡泊― 你可以守住你的淡定，有些欲望你可以抑制，有些争执你可以让步，有些人你可以疏远，有些东西你可以不要，有些批评和赞扬你可以不屑……你并不会失去什么。
林语堂说：「不管在什么情况下，幸福都是一种祕密。」
幸福是每一个微小生活愿望的达成――
每个清晨能与相爱的人一起享受窗外的一方阳光，
每个黄昏能和相爱的人一起牵手走在林间的小路上……
换个视角，幸福其实就在你身边。
想要到达幸福的彼岸，必须有一种神奇的力量，就是以淡定的心保持对生命的信仰。给生活一颗淡定的心，让内心安静下来，与幸福相遇〜〜
本书以现代迷你小说故事，诠释感情、生活等动人的片段，透过故事情节、主角的体会和感悟，让我们在滚滚红尘中，以淡定的心驱散困惑忧郁、击破纷扰，回归到最简单的幸福。
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著者信息
作者简介
木木
励志畅销书作家，在中、港等地一经出版，立即引起轰动，迅速传遍华人世界，作品被誉为「华人世界第一心灵抚慰书」。
着作：
《诱惑：禁得起诱惑是一种定力》、《淡，是感情最深的释放》
木木
励志畅销书作家，在中、港等地一经出版，立即引起轰动，迅速传遍华人世界，作品被誉为「华人世界第一心灵抚慰书」。
着作：
《诱惑：禁得起诱惑是一种定力》、《淡，是感情最深的释放》
图书目录
第一章 有一种幸福，就在你身边
幸福是每一个微小生活愿望的达成，它其实就在你身边。与另一半相知相守、家人平安健康，今天衣食无忧、平安回家……用平和的心看待周遭的一切，幸福就是活在当下。
不过是为了遇见你/寻找属于自己的瓶子/把真心放在手中/生命中最爱你的女人/爱情鞋/
只要有真爱，一切都不是问题/没人会永远在原地等你/送妈妈一朵玫瑰花/「种」妈妈/
我们所知的爱，只是一小部分/最令人心酸的祕密/陪父亲喝酒/一张忘了取款的汇款单/
「得不到」和「已失去」/幸福是很容易发现的祕密/快乐，不必刻意追求
第二章 有一种幸福，有爱就不寂寞
从古到今，有几人能真正理解寂寞的含义。冷眼向洋看世界，热风吹雨洒江天。只有那些心中有爱的人，才能耐得住寂寞，真正享受到寂寞的滋味，也才能欣赏人间的种种美好。
爱的符号/缘起缘灭，缘聚缘散/不要深陷伤心太平洋/曾经有过的美丽/战火中的浪漫华尔滋/
烟花般的寂寞爱情/生命的最后旅程/微笑着承担命运/宁愿此爱淡如绿茶/用一辈子说的一句话/
爱你所选择/此爱绵绵无绝期/世上最温暖、最安全的地方/棉被里的泡面/想得开与想不开
第三章 有一种幸福，只求心灵的宁静
为求心灵的宁静，要不受物役，不为名累，不为别人的恶所左右。如果能时时保持好心情、谦虚谨慎、戒骄戒躁，从容淡定的面对一切，将会有更广阔的境界和作为，对美好的事物才有更好的鑑赏力。
分享是一种幸福/不舍一株菊花，哪得一村菊香/错过，需要勇气和智慧/眼中有色，心中无色/
保守内心的纯净/危险的四周往往布满了诱惑/像接受美一样，接受缺憾/缺陷也是一种美/
不要用别人的错误惩罚自己/何不退而求其次/生命尚存，总有希望/请爱陌生人
第四章 有一种幸福，平淡却深刻
蒋勋说，酸甜苦辣咸百味杂陈，最后出来的一个味觉是「淡」，所有的味觉都过了，你才知道淡的精采。淡淡的生活，给我们带来生活的真味。淡淡的幸福，给我们留下真诚和美丽。所以我们应该始终怀有一颗感恩的心。
人淡如菊/有希望，生活才有方向/人活着，不是活给别人看/不必太在意别人的想法/
少即是多/虚荣只是表面的荣耀/勤于修剪欲望/从从容容一杯酒/一蓑烟雨任平生/
淡泊以明志，宁静以致远
幸福是每一个微小生活愿望的达成，它其实就在你身边。与另一半相知相守、家人平安健康，今天衣食无忧、平安回家……用平和的心看待周遭的一切，幸福就是活在当下。
不过是为了遇见你/寻找属于自己的瓶子/把真心放在手中/生命中最爱你的女人/爱情鞋/
只要有真爱，一切都不是问题/没人会永远在原地等你/送妈妈一朵玫瑰花/「种」妈妈/
我们所知的爱，只是一小部分/最令人心酸的祕密/陪父亲喝酒/一张忘了取款的汇款单/
「得不到」和「已失去」/幸福是很容易发现的祕密/快乐，不必刻意追求
第二章 有一种幸福，有爱就不寂寞
从古到今，有几人能真正理解寂寞的含义。冷眼向洋看世界，热风吹雨洒江天。只有那些心中有爱的人，才能耐得住寂寞，真正享受到寂寞的滋味，也才能欣赏人间的种种美好。
爱的符号/缘起缘灭，缘聚缘散/不要深陷伤心太平洋/曾经有过的美丽/战火中的浪漫华尔滋/
烟花般的寂寞爱情/生命的最后旅程/微笑着承担命运/宁愿此爱淡如绿茶/用一辈子说的一句话/
爱你所选择/此爱绵绵无绝期/世上最温暖、最安全的地方/棉被里的泡面/想得开与想不开
第三章 有一种幸福，只求心灵的宁静
为求心灵的宁静，要不受物役，不为名累，不为别人的恶所左右。如果能时时保持好心情、谦虚谨慎、戒骄戒躁，从容淡定的面对一切，将会有更广阔的境界和作为，对美好的事物才有更好的鑑赏力。
分享是一种幸福/不舍一株菊花，哪得一村菊香/错过，需要勇气和智慧/眼中有色，心中无色/
保守内心的纯净/危险的四周往往布满了诱惑/像接受美一样，接受缺憾/缺陷也是一种美/
不要用别人的错误惩罚自己/何不退而求其次/生命尚存，总有希望/请爱陌生人
第四章 有一种幸福，平淡却深刻
蒋勋说，酸甜苦辣咸百味杂陈，最后出来的一个味觉是「淡」，所有的味觉都过了，你才知道淡的精采。淡淡的生活，给我们带来生活的真味。淡淡的幸福，给我们留下真诚和美丽。所以我们应该始终怀有一颗感恩的心。
人淡如菊/有希望，生活才有方向/人活着，不是活给别人看/不必太在意别人的想法/
少即是多/虚荣只是表面的荣耀/勤于修剪欲望/从从容容一杯酒/一蓑烟雨任平生/
淡泊以明志，宁静以致远
图书序言
我们所知的爱，只是一小部分
每个人都知道，母亲是伟大的，但究竟母亲为我们付出了多少，却很少有人真正能够了解，仅仅是温暖的怀抱吗？或是那双长满茧的双手？还是风中凝望着我们的眼神？
这种种你所看到的辛劳和付出，其实只是母爱的一小部分而已。
日本的谐星兼导演北野武出生在一个看似不幸福的家庭，爸爸是一个油漆匠，个性羞涩内敛，但酒醉后会对妈妈拳打脚踢，妈妈因此变得强悍，说话也不留情。
他们母子之间一直少有温情可言。小时候，北野武淘气地问妈妈为什么四十岁仍然要生下他，妈妈干脆的回答：「因为没钱堕胎。」北野武要求买书时也会挨巴掌；长大后，妈妈也反对他打棒球、当艺人，后来他 发生车祸时，妈妈对他慰问是：「死了也好。」
几年前妈妈去世了，他本不想回去奔丧，不过在大哥的恳求下，勉强回到老家送母亲最后一程。老实说，他一直都不怎么喜欢妈妈，因为她一直不断地向他要钱，只要他一个月没寄钱回家，就打电话对他破口大骂，而且北野武越出名，妈妈索取的钱就越多。
但是他回家奔丧时，还是忍不住大哭了一场，想到他一直在外工作，没有好好供养妈妈，虽然是「死要钱」的妈妈，他还是觉得亏欠许多。
✽✽✽
当北野武办完丧事，正要离开老家的时候，大哥把一个小包袱交给了他，说：「这是妈妈叫我一定要交给你的。」
北野武小心翼翼地打开小包袱，看到一本存折与一封信，存款是用他的名义开户的，存款金额高达数千万日币。
信中，妈妈写道：「武儿，在这几个儿女当中，我最担忧的就是你，你从小就不喜欢念书，又爱乱花钱，对朋友太慷慨，当你说要去东京打拚时，我就很担心你会变成一个落魄的穷光蛋，因此我每个月不间断地要你寄钱回家，一方面可以刺激你去赚更多的钱，另一方面也是为了替你储蓄。你给我的钱，我一毛都没有花，你大哥把我养得好好的，你的钱就是你的钱，现在就拿去好好利用吧！」
看完了信，深知母亲的苦心后，北野武哭倒在地上，久久无法起身……而那封信及存折，后来变成北野武生命中最重要的礼物，也是他生命中最重要的力量来源。
每个人都知道，母亲是伟大的，但究竟母亲为我们付出了多少，却很少有人真正能够了解，仅仅是温暖的怀抱吗？或是那双长满茧的双手？还是风中凝望着我们的眼神？
这种种你所看到的辛劳和付出，其实只是母爱的一小部分而已。
日本的谐星兼导演北野武出生在一个看似不幸福的家庭，爸爸是一个油漆匠，个性羞涩内敛，但酒醉后会对妈妈拳打脚踢，妈妈因此变得强悍，说话也不留情。
他们母子之间一直少有温情可言。小时候，北野武淘气地问妈妈为什么四十岁仍然要生下他，妈妈干脆的回答：「因为没钱堕胎。」北野武要求买书时也会挨巴掌；长大后，妈妈也反对他打棒球、当艺人，后来他 发生车祸时，妈妈对他慰问是：「死了也好。」
几年前妈妈去世了，他本不想回去奔丧，不过在大哥的恳求下，勉强回到老家送母亲最后一程。老实说，他一直都不怎么喜欢妈妈，因为她一直不断地向他要钱，只要他一个月没寄钱回家，就打电话对他破口大骂，而且北野武越出名，妈妈索取的钱就越多。
但是他回家奔丧时，还是忍不住大哭了一场，想到他一直在外工作，没有好好供养妈妈，虽然是「死要钱」的妈妈，他还是觉得亏欠许多。
✽✽✽
当北野武办完丧事，正要离开老家的时候，大哥把一个小包袱交给了他，说：「这是妈妈叫我一定要交给你的。」
北野武小心翼翼地打开小包袱，看到一本存折与一封信，存款是用他的名义开户的，存款金额高达数千万日币。
信中，妈妈写道：「武儿，在这几个儿女当中，我最担忧的就是你，你从小就不喜欢念书，又爱乱花钱，对朋友太慷慨，当你说要去东京打拚时，我就很担心你会变成一个落魄的穷光蛋，因此我每个月不间断地要你寄钱回家，一方面可以刺激你去赚更多的钱，另一方面也是为了替你储蓄。你给我的钱，我一毛都没有花，你大哥把我养得好好的，你的钱就是你的钱，现在就拿去好好利用吧！」
看完了信，深知母亲的苦心后，北野武哭倒在地上，久久无法起身……而那封信及存折，后来变成北野武生命中最重要的礼物，也是他生命中最重要的力量来源。
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