開心曼陀羅2:地球上的天堂

開心曼陀羅2:地球上的天堂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 曼陀羅
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  • 繪畫
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具體描述

靜心、開心、曼陀羅!

  我想要邀請你,與我一起創造齣天堂,一個「地球上的天堂」!那是一種內心的安適自在,與自己的當下和平共處,一種健康自然完整的感受……~Puja 

  和上一本書一樣,這本曼陀羅彩繪書充滿瞭喜悅的能量,除瞭自由繪畫的篇幅外,幾乎每一篇都有獨特的靜心練習,讓你更深入與自己內在的核心連結,同時體會靜心與創造力帶來的無窮喜悅!~Ajara 生命潛能主編

  我們是外在世界的協同創造者。我們的所思、所想、所行都在在地影響外在實相。這是一本將許多不同靜心、修持、自我參問與曼陀羅結閤的特彆彩繪本。透過彩繪的過程多方位重新校準自己。讓我們一起透過內在的轉化,重新顯化一個豐盛美麗的外在世界,讓我們一起創造一個地球上的天堂境界!

  * 五十幅手繪曼陀羅,搭配靜心練習,讓你深入內在,重現喜悅境界。
  * 更多彩繪技巧教學,激發創造力,讓你有更多工具來玩耍。
  * 全新大開本,精心選用水彩適用的畫紙,讓你畫得更盡興。
  * 六位曼陀羅靜心者,分享他們的畫作與心得。

著者信息

作者簡介

林妙香 Puja Lin


  畢業於建築學係,從事過幾種設計工作與教學。一九九五年開始瞭心靈探索之路,在自身下工夫、也在生活中實踐與印證。一九九九年首次接觸曼陀羅後就愛上瞭它,這幾年來很享受將它與生活、靜心作結閤。目前除瞭帶領舞蹈、彩繪、曼陀羅相關的課程外,也是身心靈成長課程的專業口譯,並從事藝術創作與寫作。
  
  Puja個人網頁: www.pujalin.com

圖書目錄

作者序 
靜心玩耍前
曼陀羅靜心者的分享
曼陀羅圖稿

圖書序言

緣起

  我想邀請你,與我一同創造齣天堂,一個「地球上的天堂」!那是一種內心的安適自在,與自己的當下和平共處,或是一種健康自然完整的感受⋯⋯

  作法很簡單,就從日常生活中開始,每天花一些些時間,參考書裏麵的方法,靜心、遊戲、重新校準自己。這會是有趣的喔!如同這本書受引導的神奇過程⋯⋯

  記得是去年年初,主編Ajara跟我說要齣《開心曼陀羅》第二集,我原以為會延續第一本的創作風格,繼續自由創作提供讀者大量的圖稿畫畫靜心。但是去年一整年我的行程都很滿,當時就知道書的真正啓動得要等到2015。而奇妙的是,在沒有實際開始製圖前(可能是與整體的共振吧),有一些關於書的走嚮的訊息,陸陸續續以一些感覺或想法齣現。

  今年新年時,書名清楚的浮現,它要叫做「地球上的天堂」,主題是關於創造、整閤、對焦、真實、自然、自發、接納。

  後來,有一陣子經常聽到一些朋友喊著:「我不要這,我不要那!」卻很難清楚地迴答他要的什麼。不知道你是否也有這種時候?

  其實,知道自己不要什麼固然重要,可若能進一步知道自己要什麼或需要什麼,是更符閤正嚮創造的原則的。

  如同你可能聽說過,我們是自己外顯世界的協同創造者,我們的所思、所感、所行,在在影響瞭自己的外在實相。所以,就讓我們來練習知道自己需要什麼吧!甚至,進一步看到自己已擁有的、已做到的,留意那伴隨而來的身心覺受,或許你會感覺很幸福,對生命、對存在、對神很感恩。

  就是這些,讓我決定把更多不同的靜心、修持、自我參問⋯⋯,搭配相關圖稿納入書裏,試著多方位的協助我們重新校準自己。

  有趣的是,由於這個決定,繪製的過程也是我進入同樣振動的時期,我被存在安排瞭各式各樣的機會或挑戰,做著內在重整的工作!坦白說,有時候真⋯⋯它媽的鬱悶啊∼^^。

  正因如此,我感覺到「廣告休息時間」的重要。因為,沒有人能夠一天24小時靜心觀照的呀!所以,有一部份圖稿是自由繪畫的時間,就隻是圖而已,沒有相關文字、沒有其他靜心。這是張弛有度、勞逸結閤的體現!

  第二本書與第一本有一點相同:都是想協助我們調整自己的振動頻率,隻不過它們的操作方式不太一樣而已。

  我們仍然處在快速轉變的年代裏,甚至我常感覺:我們被這個大整體要求要持續轉化,以便迴歸到健康、完整、自然的生命狀態。這包含瞭放掉老舊、有害的思想、感覺和信念,也意謂著會有放下時那如同動手術般的痛。但是,這些都會過去的,當經曆過放手,校準在光、愛或接納,那伴隨而來的清明、輕鬆與大空間,會令人覺得這是值得的。

  若你對這些話産生共鳴,我們就相互勉勵吧。每天從感恩自己當下所擁有的、或令自己開心的事情開始,藉由自身的整閤,讓生命健康與完整,自然而然,這個大整體也會豐碩、閃耀,而我們的地球就會漸漸的變成天堂!

圖書試讀

用戶評價

评分

哇,看到《開心曼陀羅2:地球上的天堂》這書名,就覺得一股暖意湧上來!感覺像是在說,我們現在所處的這個世界,其實就是一個可以被我們用心去打造成的天堂。我一直覺得,幸福不一定是要去遙遠的地方纔能找到,而是藏在生活中的點點滴滴。這本書的題目就給我一種這樣的感覺,提醒我們要珍惜當下,用心去感受和創造屬於自己的美好。 不知道書的內容會不會像書名一樣,帶我們進入一個充滿色彩和希望的世界?我猜想,曼陀羅本身就象徵著宇宙的和諧與完整,如果它能和“地球上的天堂”結閤在一起,那一定是對生活的一種深刻探索。我很好奇作者是如何將這種哲學理念融入到具體的文字中,是否會提供一些實用的方法,讓我們在日常生活中就能實踐“創造天堂”的理念?會不會有關於如何調整心態、如何與自然和諧相處、如何建立更美好人際關係的內容呢?光是想到這些,就覺得內心充滿瞭期待,迫不及待想翻開書頁,跟隨作者的指引,一起在平凡的生活中發現不平凡的美好。

评分

哎呀,這個書名《開心曼陀羅2:地球上的天堂》,聽起來就讓人心情愉快!“曼陀羅”總給我一種神秘又充滿智慧的感覺,而“開心”和“地球上的天堂”則把這種感覺拉近瞭,好像在說,幸福和美好就在我們身邊,觸手可及。我一直覺得,颱灣的生活雖然忙碌,但我們總能在一些小細節中找到快樂,比如一杯珍珠奶茶的滿足,或者是一場意外的藍天白雲。這本書名給我的感覺,就是要把這些零散的快樂匯聚起來,讓我們真正感受到“天堂”就在我們腳下。 我很好奇,這本書會不會像一個指南,指引我們如何去發掘生活中的“天堂”?會不會有一些關於正念、冥想或者其他能夠幫助我們平靜內心的方法?我一直對能夠讓人內心變得更強大的方法很感興趣,如果這本書能夠提供一些實用的練習,那就太棒瞭。我想象著,讀完這本書,我能更從容地麵對生活中的挑戰,更能欣賞身邊的美好,更懂得如何讓自己和身邊的人都開心起來。

评分

《開心曼陀羅2:地球上的天堂》,這書名一齣,我立馬就被吸引住瞭!“開心曼陀羅”這幾個字就很有畫麵感,好像是色彩斑斕、充滿生命力的圖騰,而“地球上的天堂”則是一個非常美好的願景。我一直在思考,在現代社會快節奏的生活中,我們如何纔能保持內心的寜靜和快樂,不被外界的紛擾所影響,甚至能夠將這份快樂傳遞給身邊的人。這本書的題目似乎觸及到瞭我一直以來都在尋找的答案。 我猜測書中可能會探討一些關於如何連接內在自我、如何活在當下、如何培養感恩之心等等內容。颱灣的生活節奏雖然有時很快,但我們也有很多可以放慢腳步、享受生活的方式,比如逛逛夜市、爬爬山、看看海,這些都是讓我們感到放鬆和幸福的時刻。我希望能在這本書中找到一些方法,讓我能夠將這些零散的幸福感串聯起來,形成一種持續的、內在的快樂。這本書的齣現,對我來說,就像是為我的生活注入瞭一劑正能量,讓我對未來充滿期待。

评分

《開心曼陀羅2:地球上的天堂》,這個書名一看到就讓人眼前一亮!“曼陀羅”總給人一種充滿智慧和能量的感覺,而“開心”和“地球上的天堂”,則直接點齣瞭我們每個人內心的渴望。在颱灣,我們常常能在充滿人情味的小鎮,或者壯麗的自然風光中找到心靈的慰藉,但有時候,我們也需要一些更深入的指引,來幫助我們真正地在生活中創造幸福。這本書名讓我覺得,它能夠為我們提供這樣的可能性。 我猜測這本書的內容可能會涉及如何通過調整心態來改善生活,如何與自己內在的智慧連接,以及如何將這份積極的能量擴展到周圍的世界。想象一下,如果我們每個人都能在自己的生活中找到“天堂”的感覺,那整個世界該多麼美好!我期待這本書能帶來一些關於如何培養積極思維、如何處理壓力、如何建立更和諧人際關係的方法。總之,這本書名給我的感覺就是,它是一扇通往內心平靜與生活美好的大門,我迫不及待想知道門後究竟是什麼風景。

评分

天哪,這本書的書名《開心曼陀羅2:地球上的天堂》,聽起來就讓人心生嚮往!我腦海裏立刻浮現齣許多美好的畫麵,也許是關於如何用心去感受大自然的美麗,也許是關於如何在生活中找到內心的平靜和喜悅。颱灣這塊土地,本身就充滿瞭多元的文化和豐富的自然景緻,我們常常能在山林、海邊找到心靈的慰藉,也能在熱鬧的市集、溫馨的小店感受到生活的熱情。我希望這本書能像一顆種子,播撒在讀者的心裏,讓他們發現,原來我們所生活的“地球”,隻要我們用心去經營,就可以變成自己的“天堂”。 我特彆好奇作者會如何詮釋“開心曼陀羅”這個概念,曼陀羅的圖案本身就有一種療愈和專注的力量,加上“開心”二字,感覺是一種積極的、充滿活力的能量。不知道書中是否會引導我們去練習一些能夠提升幸福感的技巧,或者分享一些能夠幫助我們轉換負麵情緒、發現生活亮點的故事。總之,這本書給我的第一印象就是,它不是一本高高在上、遙不可及的哲學書,而是更貼近生活,充滿實踐性,能夠幫助我們提升生活品質的書。

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