开心曼陀罗2:地球上的天堂

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具体描述

静心、开心、曼陀罗!

  我想要邀请你,与我一起创造出天堂,一个「地球上的天堂」!那是一种内心的安适自在,与自己的当下和平共处,一种健康自然完整的感受……~Puja 

  和上一本书一样,这本曼陀罗彩绘书充满了喜悦的能量,除了自由绘画的篇幅外,几乎每一篇都有独特的静心练习,让你更深入与自己内在的核心连结,同时体会静心与创造力带来的无穷喜悦!~Ajara 生命潜能主编

  我们是外在世界的协同创造者。我们的所思、所想、所行都在在地影响外在实相。这是一本将许多不同静心、修持、自我参问与曼陀罗结合的特别彩绘本。透过彩绘的过程多方位重新校准自己。让我们一起透过内在的转化,重新显化一个丰盛美丽的外在世界,让我们一起创造一个地球上的天堂境界!

  * 五十幅手绘曼陀罗,搭配静心练习,让你深入内在,重现喜悦境界。
  * 更多彩绘技巧教学,激发创造力,让你有更多工具来玩耍。
  * 全新大开本,精心选用水彩适用的画纸,让你画得更尽兴。
  * 六位曼陀罗静心者,分享他们的画作与心得。

著者信息

作者简介

林妙香 Puja Lin


  毕业于建筑学系,从事过几种设计工作与教学。一九九五年开始了心灵探索之路,在自身下工夫、也在生活中实践与印证。一九九九年首次接触曼陀罗后就爱上了它,这几年来很享受将它与生活、静心作结合。目前除了带领舞蹈、彩绘、曼陀罗相关的课程外,也是身心灵成长课程的专业口译,并从事艺术创作与写作。
  
  Puja个人网页: www.pujalin.com

图书目录

作者序 
静心玩耍前
曼陀罗静心者的分享
曼陀罗图稿

图书序言

缘起

  我想邀请你,与我一同创造出天堂,一个「地球上的天堂」!那是一种内心的安适自在,与自己的当下和平共处,或是一种健康自然完整的感受⋯⋯

  作法很简单,就从日常生活中开始,每天花一些些时间,参考书里面的方法,静心、游戏、重新校准自己。这会是有趣的喔!如同这本书受引导的神奇过程⋯⋯

  记得是去年年初,主编Ajara跟我说要出《开心曼陀罗》第二集,我原以为会延续第一本的创作风格,继续自由创作提供读者大量的图稿画画静心。但是去年一整年我的行程都很满,当时就知道书的真正启动得要等到2015。而奇妙的是,在没有实际开始制图前(可能是与整体的共振吧),有一些关于书的走向的讯息,陆陆续续以一些感觉或想法出现。

  今年新年时,书名清楚的浮现,它要叫做「地球上的天堂」,主题是关于创造、整合、对焦、真实、自然、自发、接纳。

  后来,有一阵子经常听到一些朋友喊着:「我不要这,我不要那!」却很难清楚地回答他要的什么。不知道你是否也有这种时候?

  其实,知道自己不要什么固然重要,可若能进一步知道自己要什么或需要什么,是更符合正向创造的原则的。

  如同你可能听说过,我们是自己外显世界的协同创造者,我们的所思、所感、所行,在在影响了自己的外在实相。所以,就让我们来练习知道自己需要什么吧!甚至,进一步看到自己已拥有的、已做到的,留意那伴随而来的身心觉受,或许你会感觉很幸福,对生命、对存在、对神很感恩。

  就是这些,让我决定把更多不同的静心、修持、自我参问⋯⋯,搭配相关图稿纳入书里,试着多方位的协助我们重新校准自己。

  有趣的是,由于这个决定,绘制的过程也是我进入同样振动的时期,我被存在安排了各式各样的机会或挑战,做着内在重整的工作!坦白说,有时候真⋯⋯它妈的郁闷啊∼^^。

  正因如此,我感觉到「广告休息时间」的重要。因为,没有人能够一天24小时静心观照的呀!所以,有一部份图稿是自由绘画的时间,就只是图而已,没有相关文字、没有其他静心。这是张弛有度、劳逸结合的体现!

  第二本书与第一本有一点相同:都是想协助我们调整自己的振动频率,只不过它们的操作方式不太一样而已。

  我们仍然处在快速转变的年代里,甚至我常感觉:我们被这个大整体要求要持续转化,以便回归到健康、完整、自然的生命状态。这包含了放掉老旧、有害的思想、感觉和信念,也意谓着会有放下时那如同动手术般的痛。但是,这些都会过去的,当经历过放手,校准在光、爱或接纳,那伴随而来的清明、轻松与大空间,会令人觉得这是值得的。

  若你对这些话产生共鸣,我们就相互勉励吧。每天从感恩自己当下所拥有的、或令自己开心的事情开始,借由自身的整合,让生命健康与完整,自然而然,这个大整体也会丰硕、闪耀,而我们的地球就会渐渐的变成天堂!

图书试读

用户评价

评分

《开心曼陀罗2:地球上的天堂》,这书名一出,我立马就被吸引住了!“开心曼陀罗”这几个字就很有画面感,好像是色彩斑斓、充满生命力的图腾,而“地球上的天堂”则是一个非常美好的愿景。我一直在思考,在现代社会快节奏的生活中,我们如何才能保持内心的宁静和快乐,不被外界的纷扰所影响,甚至能够将这份快乐传递给身边的人。这本书的题目似乎触及到了我一直以来都在寻找的答案。 我猜测书中可能会探讨一些关于如何连接内在自我、如何活在当下、如何培养感恩之心等等内容。台湾的生活节奏虽然有时很快,但我们也有很多可以放慢脚步、享受生活的方式,比如逛逛夜市、爬爬山、看看海,这些都是让我们感到放松和幸福的时刻。我希望能在这本书中找到一些方法,让我能够将这些零散的幸福感串联起来,形成一种持续的、内在的快乐。这本书的出现,对我来说,就像是为我的生活注入了一剂正能量,让我对未来充满期待。

评分

天哪,这本书的书名《开心曼陀罗2:地球上的天堂》,听起来就让人心生向往!我脑海里立刻浮现出许多美好的画面,也许是关于如何用心去感受大自然的美丽,也许是关于如何在生活中找到内心的平静和喜悦。台湾这块土地,本身就充满了多元的文化和丰富的自然景致,我们常常能在山林、海边找到心灵的慰藉,也能在热闹的市集、温馨的小店感受到生活的热情。我希望这本书能像一颗种子,播撒在读者的心里,让他们发现,原来我们所生活的“地球”,只要我们用心去经营,就可以变成自己的“天堂”。 我特别好奇作者会如何诠释“开心曼陀罗”这个概念,曼陀罗的图案本身就有一种疗愈和专注的力量,加上“开心”二字,感觉是一种积极的、充满活力的能量。不知道书中是否会引导我们去练习一些能够提升幸福感的技巧,或者分享一些能够帮助我们转换负面情绪、发现生活亮点的故事。总之,这本书给我的第一印象就是,它不是一本高高在上、遥不可及的哲学书,而是更贴近生活,充满实践性,能够帮助我们提升生活品质的书。

评分

哇,看到《开心曼陀罗2:地球上的天堂》这书名,就觉得一股暖意涌上来!感觉像是在说,我们现在所处的这个世界,其实就是一个可以被我们用心去打造成的天堂。我一直觉得,幸福不一定是要去遥远的地方才能找到,而是藏在生活中的点点滴滴。这本书的题目就给我一种这样的感觉,提醒我们要珍惜当下,用心去感受和创造属于自己的美好。 不知道书的内容会不会像书名一样,带我们进入一个充满色彩和希望的世界?我猜想,曼陀罗本身就象征着宇宙的和谐与完整,如果它能和“地球上的天堂”结合在一起,那一定是对生活的一种深刻探索。我很好奇作者是如何将这种哲学理念融入到具体的文字中,是否会提供一些实用的方法,让我们在日常生活中就能实践“创造天堂”的理念?会不会有关于如何调整心态、如何与自然和谐相处、如何建立更美好人际关系的内容呢?光是想到这些,就觉得内心充满了期待,迫不及待想翻开书页,跟随作者的指引,一起在平凡的生活中发现不平凡的美好。

评分

《开心曼陀罗2:地球上的天堂》,这个书名一看到就让人眼前一亮!“曼陀罗”总给人一种充满智慧和能量的感觉,而“开心”和“地球上的天堂”,则直接点出了我们每个人内心的渴望。在台湾,我们常常能在充满人情味的小镇,或者壮丽的自然风光中找到心灵的慰藉,但有时候,我们也需要一些更深入的指引,来帮助我们真正地在生活中创造幸福。这本书名让我觉得,它能够为我们提供这样的可能性。 我猜测这本书的内容可能会涉及如何通过调整心态来改善生活,如何与自己内在的智慧连接,以及如何将这份积极的能量扩展到周围的世界。想象一下,如果我们每个人都能在自己的生活中找到“天堂”的感觉,那整个世界该多么美好!我期待这本书能带来一些关于如何培养积极思维、如何处理压力、如何建立更和谐人际关系的方法。总之,这本书名给我的感觉就是,它是一扇通往内心平静与生活美好的大门,我迫不及待想知道门后究竟是什么风景。

评分

哎呀,这个书名《开心曼陀罗2:地球上的天堂》,听起来就让人心情愉快!“曼陀罗”总给我一种神秘又充满智慧的感觉,而“开心”和“地球上的天堂”则把这种感觉拉近了,好像在说,幸福和美好就在我们身边,触手可及。我一直觉得,台湾的生活虽然忙碌,但我们总能在一些小细节中找到快乐,比如一杯珍珠奶茶的满足,或者是一场意外的蓝天白云。这本书名给我的感觉,就是要把这些零散的快乐汇聚起来,让我们真正感受到“天堂”就在我们脚下。 我很好奇,这本书会不会像一个指南,指引我们如何去发掘生活中的“天堂”?会不会有一些关于正念、冥想或者其他能够帮助我们平静内心的方法?我一直对能够让人内心变得更强大的方法很感兴趣,如果这本书能够提供一些实用的练习,那就太棒了。我想象着,读完这本书,我能更从容地面对生活中的挑战,更能欣赏身边的美好,更懂得如何让自己和身边的人都开心起来。

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