緩慢調。姊妹的生活文本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 成長
• 傢庭
• 姐妹
• 情感
• 生活
• 女性
• 散文
• 自傳
• 迴憶
• 治愈

　　◎20間日本私房手作小店全紀錄：
　　跟著手作人的腳步，到訪她們最喜歡的日本風格小店吧！
　　FANNY×MINAMI私心大推薦──上島珈啡店×手紙捨×安曇野的お宿 なごみ野×amijok，caf'e & select×Coffee Caraway×Annon cook×空音×喫茶橫尾×Ateliers Penelop×MOON FACTORY×Cook Coop Book×CHI CHI CAFE×Ekoca×FOTAKOTAMAGAWA ART DEPOT×爬蟲類両生類研究所× 喫茶分室×步粉×粉花×黃色い鳥器店×Starnet 東京店×FALL

　　◎20封專屬閨密の手寫生活友情書：
　　一筆一劃親手寫的書信最能錶達自己，我們的好交情就是──即便在紙上也無話不談。

　　◎100個姊妹悄悄話×Ｑ＆Ａ：
　　在有趣的一問一答間，我們就像迴到國中時代傳紙條的小女生，躲在書桌下為彼此的妙答忍不住會心一笑…

　　◎姊妹倆的100個喜歡：
　　試著拿一張白紙，寫下100個喜歡的人事物，你會寫下什麼呢？在答案裏也許可以發現更不一樣的自己喲！

　　「有多久沒好好寫一封信給你在意的傢人或是朋友？」
　　「在旅行之後，你會動筆記錄下過程中的快樂，還是隻在臉書上打卡分享呢？」
　　「還記得學生時代與好朋友傳紙條的樂趣所在嗎？」

　　本書由手作果醬職人—芬妮貓×生活美勞職人—葉子菲共同著作，與其說是一本創作日記，不如說是「姊妹的生活文本」更為貼切。身為彼此超級好朋友的她們，因為經常一同造訪日本，所以約定好要一起記錄下她們共同的旅行迴憶，從20間小店的分享開始，我們可以在書中從手作人的視野深入每一間店傢的生活風景，不論是用心製作包包的手作店、絕對值得去一次的手作咖啡小鋪、或是每到日本就一定要造訪的書店等，從芬妮貓及葉子菲的描寫，我們宛如身曆其境踏進瞭那些可愛的小店，捨不得離開；而在書中穿插的20封好友情書，則是她們說好瞭一來一迴的知己對談，在親筆書寫的同時，彷彿帶我們迴到瞭學校時光，懷念起小時候和好朋友在課堂上傳小紙條的樂趣；在每一個篇章插入的100個姊妹悄悄話Ｑ＆Ａ，也是兩位作者提齣的可愛企畫單元，試想著：「如果此刻要寫下100個想要訪問自己的好朋友的問題，你會寫下什麼呢？」從１００個問與答中，好朋友的彼此互補，還有共同相似的特質都在問答中溫柔顯現瞭，她們的好交情就如溫暖怡人的春風，為「一起」走過的生活足跡，默默的彼此照拂支持著，讓讀瞭這本書的人，也想與好友一起用自己的方式留下屬於彼此的「姊妹文本」，就像芬妮貓在序中寫的：互相寫信，一起旅行，一靜一動，這樣的生活狀態，想和好姊妹一起繼續，就像風一樣，日日吹拂著。

《浮光掠影：城市邊緣的微光與沉寂》 本書簡介 《浮光掠影：城市邊緣的微光與沉寂》並非一部描繪日常瑣碎或宏大敘事的作品，它更像是一係列關於“存在”與“消逝”的碎片化觀察。作者以極其細膩的筆觸，將目光投嚮那些被主流社會遺忘或忽略的角落——城市擴張的邊緣地帶、老舊廠房的銹蝕，以及在時間洪流中掙紮求存的個體生命。全書沒有一個貫穿始終的主角，而是由一係列相互獨立卻又在主題上隱秘關聯的章節構成，共同編織齣一幅關於現代文明下疏離感與堅韌生命力的復雜圖景。 第一部分：銹蝕的界碑 本部分聚焦於城市“去中心化”過程中的物理痕跡。作者深入探訪瞭大量被廢棄的工業園區、拆遷中的居民區以及尚未完全被納入規劃的城郊荒地。 在《最後一位看守人》一章中，描繪瞭一位年邁的保安，他獨自守護著一座即將被爆破的化工廠。他的生活被精確到秒的巡邏路綫和空曠的迴音所定義。他並非守著秘密，而是守著一段即將被抹去的集體記憶。作者對環境光綫的捕捉極為精準——清晨穿透生銹鋼架的冷光，黃昏時分被積塵玻璃摺射齣的暖橘色，都暗示著時間的不可逆轉。 《軌道盡頭的站颱》則將視角轉嚮一條廢棄的鐵路綫。鐵軌上鋪滿瞭厚厚的枯葉和偶爾齣現的野草，鐵軌的盡頭是一片被城市規劃圖遺棄的沼澤地。這裏是流浪者和少數尋求短暫安寜者的庇護所。他們在這裏進行著極其簡單的生存儀式，他們的對話內容少之又少，更多的是沉默與眼神的交流。這種沉默，不同於都市中的喧囂帶來的麻木，而是一種對外界噪音的深刻排斥。 第二部分：流動的群體與固定的凝視 這一部分將焦點從靜止的廢墟轉嚮在城市邊緣“流動”的人群。他們是城市的基礎勞動力，是服務業的隱形支撐，但他們的生活軌跡卻始終保持在社會結構的最外層。 《淩晨三點的送餐騎士》不是一部關於送外賣的指南，而是一次對極端個體效率的哲學探討。作者跟隨一位騎士度過瞭數個深夜。在後半夜，當城市的大部分燈火熄滅時，這位騎士的電動車成瞭唯一的移動光源。他與顧客的交流通常僅限於“謝謝”和“您慢走”。他所穿越的，是白日裏光鮮亮麗的街道，但在夜色下，這些街道的本質暴露無遺——它們是為快速移動而設計的冷漠通道。作者通過對這位騎士在不同天氣下，對同一扇窗戶光綫的感知變化，來展現個體在龐大係統中的微小存在感。 《集裝箱裏的微氣候》描繪瞭一群在蔬菜批發市場附近居住的工棚住戶。他們的住所由廢棄的集裝箱和簡易闆材搭建而成，形成瞭一個與城市主乾道平行卻完全隔離的“次級社區”。在這裏，生活節奏完全由農産品的供需決定。作者細緻描述瞭他們如何利用有限的空間進行烹飪、洗漱和社交，重點在於他們建立的內部秩序——一種基於實用性和相互依賴的、沒有明確法律約束的共存規則。他們對外界的觀察，是通過集裝箱牆壁上鑿齣的狹窄縫隙進行的，那是一種被過濾、被邊緣化的凝視。 第三部分：時間的褶皺與記憶的殘響 在本書的後半部分，敘事開始從外部環境轉嚮人物的內在世界，探討記憶在快速更替的環境下如何保持其形貌。 《舊照修復師的午後》介紹瞭一位專門修復老照片和老物件的手藝人。他的工作室彌漫著化學藥劑和陳年紙張的氣味。他麵對的不是客戶，而是時間本身。他工作的對象，那些模糊的、褪色的麵孔，代錶著被快速遺忘的傢庭史和社會變遷的見證。作者通過修復過程中對色彩、紋理和人物錶情的細緻分析，探討瞭“可見性”與“可識彆性”之間的張力。當一張照片被修復到完美如初時，它是否也失去瞭那層“被時間磨礪”的真實感？ 《無人問津的社區圖書館》設定在一個即將被拆遷的小區內。這裏的圖書館，書籍的流通率極低，大部分架子上的書本已經覆蓋瞭一層薄灰。然而，這個空間卻成為瞭周邊老人們固定的聚會點。他們聚會的目的並非閱讀，而是分享他們對舊時生活方式的迴憶和對未來不確定性的低語。他們的話語破碎，缺乏邏輯連貫性，卻構成瞭一種對“穩定”的集體懷舊。作者用一種接近人類學田野調查的方式，記錄瞭這些“口述曆史”的脆弱性。 結語：未完成的景觀 全書以一種開放式的姿態收尾。作者並未給齣任何解決方案或明確的批判，而是讓讀者沉浸在這些“邊緣景觀”的氛圍之中。城市仍在生長，舊的結構不斷被取代，新的不確定性持續産生。本書試圖捕捉的，正是在這種永恒的過渡狀態中，生命所展現齣的不屈服的、近乎本能的適應與堅持。它關注的不是輝煌的中心，而是那些在光綫邊緣保持著自身微小引力的、真實而復雜的生命形態。閱讀本書，如同在夜色中穿越一條沒有路燈的街道，你隻能依靠自身對微光的捕捉來確定方嚮。

作者簡介

芬妮貓

　　來自南部，在颱北生活的時間超過25年。
　　平常陪貓、做飯、煮果醬、閱讀、發呆。
　　喜歡器皿、文具、布物，不僅收藏更運用於自己的日常生活之中。
　　生活信念:真心實在，自然就有好結果。

　　2008年成立 【自然結果】，以兩年的時間四處到颱灣各地尋找自然農法栽植的好水果，以製作手工果實醬/抹醬為齣發點，發現身邊有想法、懷有對生活美好期待的人與物。

　　2010年開瞭一傢小店。
　　2014開始在傢工作。

　　著有【自然結果的手作生活】一書。
　　現正學習穿越令人不適的中年期，與自己相處。

葉子菲（minami）

　　盛夏齣生的澎湖人。

　　最愛去的地方就是咖啡館和書店，最常做的事是寫字、畫畫和看書。

　　最近經常創作的，一個是布繪作品和紙膠帶復閤運用，另一個是認真開始瞭的文字書寫，對生活細瑣時常有感，將持續努力用各種形式的創作將它們記錄下來。

　　2005年和創作夥伴林禎慶成立minami生活雜貨，2010年一起開設藝文空間【小南風】，持續創作、也推廣生活中美好的人、事、物。

　　著有【小南風的手作風景】一書。

　　（FB搜尋）
　　葉子菲‧大人的生活美勞

Contents
自序--芬妮貓6
自序--葉子菲8

◎旅行所在
恰到好處的早餐×上島珈啡店.14
沉浸在喜愛文具的舊時情懷×手紙捨.20
山野小旅行×安曇野的お宿 なごみ野.28
好享受的一個午後時光×amijok，caf'e & select.38

◎友達時光
令人懷念的咖啡小角落×Coffee Caraway.50
藏在二樓的安心食材咖啡屋×Annon cook.60
★LOVE×包包裏的小祕密．MINAMI .70
★100個喜歡．MINAMI

周六＆周日開門的小巧陶器店×空音.76
吉祥寺巷弄，個性自在的好風景×喫茶橫尾.86
洗練簡潔具存在感的帆布包×Ateliers Penelope.94
聯想起綠洲的靜僻咖啡屋×MOON FACTORY.104
結閤料理教室與書店的美好空間×Cook Coop Book.114
★LOVE×包包裏的小祕密．FANNY .124
★100個喜歡．FANNY

邊走邊玩，多摩川邊咖啡屋×CHI CHI CAFE.130
隻賣好東西的器物店×Ekoca.138
一場不期而遇的美好市集之約×FOTAKOTAMAGAWA ART DEPOT.146
每周營業兩日的孤靜小咖啡店×爬蟲類両生類研究所８ 喫茶分室.156
樸實自然的甜蜜好味道×步粉.164

◎生活風景
淺草觀音堂的小小麵包屋×粉花.174
不可能空手而歸的美好器物店×黃色い鳥器店180
自然純淨的世外桃源×Starnet 東京店190
細細挑選，然後打包帶迴傢！×FALL196

序

　　寫信的習慣似乎是從國小時候開始的。
    
　　第一封信是在爸爸的鼓勵下寫給不在身邊的媽媽，內容好像是報告月考的成績、名次和學期結束時老師給的評語，小學生歪斜的筆跡加上使用的語句不多，長大後還曾被媽媽拿齣來笑弄一番。那個時候其實很想寫下”我想她”這字眼，但知道媽媽看到我這樣寫倒不如告訴她我在這學期的成績排名來得高興，經驗雖然不是很愉快，卻漸漸喜歡上這種用一支筆、幾張紙，一個人對著不在眼前的親人說話的方式。

　　長大一點，更喜歡寫信瞭。
    
　　在隻有公共電話，晚上還要帶著一堆硬幣在宿捨外排隊打電話的大學時代，非常勤快地寫信給在不同學校念書的高中好友，我們幾乎是每周一信啊!打開抽屜是用剩餘奬學金一點一點纂積下來的零錢去書店買迴的信封、信紙，白的、綠的、藍的，自己喜歡的圖案、好友喜歡的圖案，擺著放著都成瞭自己在大肚山上讀書的慰藉。

　　各自成傢後，工作上的、傢庭裏的，種種細節積纍成疲倦反而斷瞭這個習慣。沒想到，中年過後竟能和子菲重拾魚雁往返書寫之樂。我們各自在桌前用文字寫下生活種種與當下心情，有彆於現今快速溝通、即刻反應的科技聯絡方式，在時間之河中留下彼此的生活軌跡，那已經不是以得知近況為往來目的，而是透過下筆的剎那看到自己更深層的內在，於文字中琢磨齣一種心境與感受，寄送之間，緩慢醞釀齣一種特有的浪漫，讓我和子菲都深陷其中為之著迷。

　　互相寫信，一起旅行，一靜一動，這樣的生活狀態，想和好姊妹一起繼續，就像風一樣，日日吹拂著。


　　和芬妮貓閤作這本書可說是我人生的重要曆程。對一個自小孤僻且不喜交遊的人來說，到某種年紀後新增一位知己好友的機率，其實是遠比齣書這件事還要睏難上許多倍呢！
　　
　　一開始隻是某次在居酒屋酣暢之際的隨性提議，我說：「要不要一起來閤寫一本書？」竟得到熱烈附議，之後的幾次碰麵中，沒想到平時頗為閑散的兩人立刻將企劃重點「姊妹東京行」的時間和行程都給討論齣來瞭。老實說，當初就連自己都忍不住懷疑著，這假藉寫書之名的旅行後，會不會進度開始延宕接著就不瞭瞭之瞭呢？（笑）還好正因為是兩人一起閤作的工作，盡管偶爾免不瞭有些散漫，但當被對方一提醒好比說「小店文怎麼寫到第五篇就停滯瞭？」的時候，還是會收整自己的玩樂之心，乖乖盤坐在桌前敲打鍵盤努力寫稿。
　　
　　兩人一起的東京旅行是在2013年鞦天時進行的，收錄在書中我寫給芬妮貓的信是從2014年的四月開端，真正交瞭稿則應該算是在2015年的初夏吧？我們當然無可避免各自經曆瞭一些心情或生活的轉摺（畢竟是在人生道路上呀），這本書進行的時間實在拉得頗長瞭，長到連我最近溫習起自己的旅記或往返書信時，都彷彿是在讀彆人的故事般陌生而有趣，有時，看到溫馨的互動情節或書寫到某些被剋服瞭的人生難題時，心裏會自動播放起適切的音樂，因而感到心頭一熱。
　　
　　禎慶總說「人生就是這樣，有苦有樂啊」，此時此刻，突然好想對傢人好友們說─感謝親愛的你們，在這有苦有樂的生命路途中與我相伴，使我不覺孤單！

　　P.S.特彆謝謝禎慶，努力說瞭不少冷笑話，幫兩個麵對鏡頭時不自覺就渾身僵硬的好朋友，拍下瞭堪稱互動自然的一張張照片：）

安曇野的お宿 なごみ野--旅行中的山野小旅行
 
這個鼕天幾乎夜夜泡澡。在放滿熱水的澡缸裏，滴上幾滴喜歡的精油，有時是薰衣草、茉莉；有時是雪鬆+檜木、有時也會是充滿女人香的伊蘭伊蘭或玫瑰。將身體全部浸泡在暖呼呼的熱水裏，鼻子通瞭，心也通瞭。最近生活得很規律，照顧貓咪、熬煮果醬維生、看書、和朋友相聚，也開始學習瑜珈，調養生息，在日常正軌中，不由得想起和minami兩人的異地之旅，裸裎相見的溫泉行。
 
2013鞦末鼕初我們相約著來到東京，試著跳脫日常的範疇，進行著不被製約的生活動作，領會時空差異的季節風景，品嘗不同的産地食材且極富擺盤美感的料理。在繁華熱鬧人來人往的東京旅程中，決定安排一趟近郊的兩天一夜安曇野穗高的泡湯旅行。計算著旅程與時間，選擇使用JR Kanto Area PASS（JR關東地區通票）3日捲，在東京近郊移動非常便利劃算。不論是從上野搭乘長野新乾綫，或是自新宿搭乘AZUSA，都是到瞭鬆本後，再轉乘JR的大糸綫至穗高。約莫25分鍾到穗高車站，走齣站外即看到お宿 なごみ野的專車等在前方。笑容可掬的服務員親切地為我們提拿行李，端著小木凳置於地麵上，讓我們方便踩著登上車子入座，小小動作錶達瞭體貼客人的心意。
 
從穗高車站到お宿 なごみ野約莫15分鍾車程，一路田野景色非常宜人。到達旅館後，在大廳稍作休息，喝上一杯他們特製美味爽口、端視季節時令而有不同的飲料，環視周遭，設計簡潔，沒有華麗浮誇的裝潢，桌上、牆上隻見小品陶器插著當天現摘的花草植物，平常卻清雅；放眼望去廳外盡是橘黃轉紅的紅葉，落地窗前堆放的是從森林裏砍下來的木柴，通往前方森林的小徑佈滿被風吹下來的紅葉，一層疊過一層，我幻想著踩在紅葉上沙沙作響的聲音，不禁神往迷離瞭起來。還好，服務人員以輕柔的語調立刻帶我迴到現實，她細細地解說我們即將入住的房間、以及此行最大的目的溫泉設施之使用事項、用膳時間….等等。這裏有三種溫泉可供使用，分彆是大眾湯(男女各自分開)、個人湯、露天溫泉，各在一方。

评分☆☆☆☆☆

這本《緩慢調。姊妹的生活文本》讀下來，與其說是讀瞭一本書，不如說是經曆瞭一段時光。作者像是用最細緻的筆觸，一點點勾勒齣生活最真實的肌理。我喜歡它那種不疾不徐的節奏，沒有驚心動魄的情節，沒有戲劇性的轉摺，隻是平靜地敘述著，卻能將人牢牢地吸引住。那些日常的瑣碎，那些不經意的對話，那些細微的情感波動，在作者的筆下都變得鮮活起來。我常常在閱讀過程中，會不自覺地將自己代入其中，仿佛書中的人物就是我的朋友，她們的喜怒哀樂我都感同身受。那種細膩的情感描摹，讓人看到瞭生活最真實的樣子，也讓我開始重新審視自己身邊的點滴。讀完之後，心裏會有一種莫名的寜靜，好像被治愈瞭一般。它不是那種讀完就忘的書，它會在你的腦海裏留下淡淡的痕跡，讓你在未來的某個時刻，會迴想起那些文字，想起那些人物，想起那種緩慢而溫柔的生活態度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常獨特，它沒有明確的“主角”，也沒有固定的“情節綫”，更像是一係列的碎片化的生活片段的集閤。作者以一種近乎散文的筆調，將這些片段巧妙地串聯起來，形成瞭一種獨特的韻律感。我喜歡這種“無為而治”的敘事風格，它不強求讀者去理解什麼深刻的寓意，隻是讓你隨著文字的流動，去感受生活的氣息。每一個章節，每一個段落，都像是一幅精心繪製的水墨畫，淡淡的色彩，卻意境深遠。它讓我思考，生活是否真的需要那些轟轟烈烈的事件？那些平淡如水，卻又飽含深情的日常，難道不也是一種生命的姿態嗎？這本書讓我重新定義瞭“閱讀”，它不是被動的接受，而是一種主動的體驗，一種與作者共同創造的默契。

评分☆☆☆☆☆

《緩慢調。姊妹的生活文本》是一本讓我停下來思考的書。它不像市麵上很多暢銷書那樣，用快節奏的敘事和強烈的戲劇衝突來吸引讀者，而是選擇瞭一種更加內斂、更加沉靜的方式來展現生活。那些關於成長的睏惑，關於人際關係的微妙，關於個體在時代洪流中的掙紮，都寫得那麼真實，那麼觸動人心。作者的文字有一種魔力，能夠穿透錶象，直抵人性的深處。它不是那種讀完讓你拍案叫絕的書，而是那種讀完之後，你會久久迴味，反復咀嚼的書。它讓你開始審視自己的生活，審視自己與親人、朋友的關係，審視自己在生命中的位置。這本書讓我明白，有時候，最深刻的道理，就隱藏在最平凡的生活之中。

评分☆☆☆☆☆

我喜歡這本書的“慢”。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，能夠靜下心來讀一本這樣“慢”的書，本身就是一種奢侈。作者用一種非常溫和、非常細膩的方式，描繪瞭女性的生活圖景。它沒有宏大的敘事，也沒有激烈的衝突，隻是聚焦於女性的內心世界，聚焦於她們在日常生活中的點滴感受。我常常會在閱讀的過程中，被那些細微的情感觸動，被那些不經意的瞬間所打動。這本書讓我看到瞭女性生命的多樣性，看到瞭她們在麵對生活時所展現齣的韌性與溫柔。它不是一本教你如何成功的書，也不是一本教你如何改變世界的書，它隻是一本讓你靜靜地感受生活，感受生命的書。讀完之後，你會覺得內心得到瞭某種程度的平靜，好像又重新找迴瞭自己。

评分☆☆☆☆☆

《緩慢調。姊妹的生活文本》給我最深刻的印象是它的“真實感”。它不像很多小說那樣，為瞭追求所謂的“情節”而堆砌事件，而是將目光投嚮最尋常不過的生活。那些關於早餐的細語，關於窗外風景的觀察，關於姐妹間那些不被言明卻彼此懂得的默契，都寫得那樣自然，那樣真實。我常常驚嘆於作者捕捉生活細節的能力，仿佛她就是一個潛伏在我們身邊的觀察者，用最敏銳的眼睛記錄著一切。這種真實感，讓我在閱讀時産生強烈的共鳴，仿佛我就是故事中的一員，親身經曆瞭這一切。有時候，我會停下來，靜靜地思考，這些場景是不是也曾在我生命中齣現過？是不是我也曾有過類似的感受？這種對生活的深度挖掘，讓我覺得這本書不僅僅是一部文學作品，更像是一麵鏡子，映照齣我們每一個人的生活，讓我們看到那些被我們忽略的、卻又無比珍貴的東西。