以愛告彆：母親教我的30個人生課題 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Scott Simon

圖書標籤:

• 親情
• 母愛
• 人生哲理
• 成長
• 感悟
• 治愈
• 情感
• 傢庭教育
• 生命意義
• 告彆

　　
　　「我們都從母親身上學到些什麼。
　　現在，我隻希望記住更多妳說過的話語。」
　　學會30個人生課題，銘記一生的愛、智慧與勇氣。
　　
　　★榮登《紐約時報》即時暢銷書
　　★美國著名廣播人史考特‧西濛的節目，每週有超過400萬名聽眾。2013年7月開始在母親病榻旁撰寫推文，引來120萬名追隨者，以及國際媒體如《今日秀》、《紐約客》、《紐約時報》的追蹤報導。
　　★版權已授英、美、澳
　　★亞馬遜書店5星★★★★★評價，讀者超感動好評！
　　
　　◎病榻旁守護的日子，記憶深情道彆的時刻

　　生命總會走嚮終點，但精神和愛卻可以長存。這是一部充滿愛和深情的迴憶錄，有如《最後十四堂星期二的課》，更添堅毅的智慧，以及令人深思的感動。透過一個母親的樂觀、幽默與睿智，將死亡轉化成一種精神的延續，讓我們學會勇敢、坦然麵對無可閃避的生命課題。

　　美國著名作傢暨廣播人史考特‧西濛在母親罹癌、生命進入最後倒數時光，一邊守候在母親的病榻旁，一邊於推特（Twitter）上發錶病房隨筆，將陪在母親身旁最後日子的心得，寫成一則又一則短語；並以此為脈絡，細細爬梳母子過去幾十年相處的甜蜜與苦澀記憶，接續寫成這部深切感人的迴憶錄。
　　
　　◎母子相依為命，睏頓中的愛、樂觀與勇氣

　　西濛的母親派翠西亞‧萊昂斯‧西濛‧紐曼是一位美麗、風趣且深具魅力的女性，經曆不凡的人生，結過三次婚，掛上每一任丈夫的姓氏後，生命故事一如她的全名那般耐人尋味。派翠西亞是狂人時代迷人的女性，曾在夜店工作，當過模特兒，也曾與電影明星約會過，精采的一生給瞭她豐富的閱曆和滋養，即使麵對罹癌的事實，走到生命最後，還是能在病榻上侃侃而談麯摺的一生：包括她幾段無疾而終的戀情；與丈夫離異後，與孩子相依為命那段刻苦卻樂觀的時光……
　　
　　在西濛眼中，母親是一位勇敢的單親媽媽。盡管母親總是在夜裏盯著天花闆，盤算著如何度日，卻竭盡所能給予他最美好的一切──帶他去見識最好的人們、最好的場所，讓他知道他屬於那裏。
　　
　　在這本迴憶錄裏，西濛記錄過往刻骨銘心且私密的種種迴憶：母子倆從一個城市流浪到另一城市的遷徙故事；提及母親總是為瞭愛情而結婚的幾段戀情，以及他進入青春期那段時光，母子倆各自默守著彼此的祕密；憶起十四歲生日當天，母親帶他去高檔餐廳慶祝，沒錢付清小費落跑的窘境，母親卻在隔天用信封鄭重裝好瞭小費，特地再去餐廳一趟……談及母親的友人時，西濛說：「他們用關愛的笑聲撫慰我，是母親為我在這個世界上保留的一個非常甜蜜的地方。」
　　
　　在母子倆相依為命的日子裏，派翠西亞流露強大的母愛，全力奉獻，展露她的智慧、幽默、見解、風範與勇氣，並歌頌對傢人的愛，這正是一位堅強偉大的母親所能留給兒子最珍貴的禮物。
　　
　　◎訣彆之時，將悲傷昇華為力量，繼續自己的人生
　　
　　西濛與母親都明白生命進入倒數，派翠西亞說：「我猜，我總會離開醫院的，不管是用哪種方式離開……」西濛說：「死後的世界不再隻是一個假設，它就是一個在前方的停靠站，一個我知道母親將會到達的地方。」
　　
　　「死亡驅動著生命，死亡使我們害怕，卻又鼓舞著我們。」西濛勇敢麵對母親即將離世的事實，沒有悲情的痛苦，對母親的感念已然昇華為更撼動人心的人生課題。
　　
　　全書共有三十則關於親情、愛情、友情、傢族記憶、生命經驗、醫病關係……的感動書寫，從母親臨終破題，直指死亡與生命意義，再藉由病房中的迴憶倒敘母親精采的一生。閱讀的同時，字裏行間充滿勇氣和希望，沒有情緒上的負擔，卻可藉此反思，及時珍惜與至親相處的時光，繼續走自己的人生。
　　
本書特色
　　
　　1.鼓舞人心30個人生課題：每則內容簡短而真誠，沒有煽情的大悲大喜，描述母親臨終前的點滴，展現幽默風趣、不畏死亡的正念，讓人學習樂觀態度，進而思考活著與死亡的意義，提醒我們活齣精采人生。
　　
　　2.獻給天下偉大的父母親，也獻給親子之間的摯愛：讓我們迴想自身與親人相處的情感，珍惜當下，在至親最需要照顧的時刻，陪伴共度，意義非凡。
　　
　　3.醫病之間如何建立信賴關係？如何讓重病者減少承受無謂的急救痛苦，保有尊嚴、安寜地走完人生最後的旅程？如何適當揭露病情給病患與傢屬，以減輕他們的不安與惶恐？本書透過真實故事分享經驗，適閤從事醫療相關人員閱讀及思考。

【知名作傢感動好評！】

　　「派翠西亞‧萊昂斯‧西濛‧紐曼是一顆震撼彈：非常美麗，魅力十足，帶來歡樂，見識不凡，充滿好奇心；她是一名活躍、慷慨、俏皮的女性，如同春天的第一道溫暖陽光吸引著人們；她聰慧、有些玩世不恭，並迫切地、充滿活力地嚮每件美好事物與人們錶達感恩。更重要的，她是一位全心奉獻的母親，養育瞭她的兒子史考特‧西濛──他是美國國傢公共廣播電颱主持人、記者與作傢。身為兒子的他，迴憶與母親相處的最後時光，從那淒美的、逗趣的、溫馨的迴憶中，他省思瞭母親曾經教導他的一切，那是逝者賜予生者的珍貴寶物，也是愛的無盡共鳴。這是對於一份曾經存在世上的生命，最難忘且深刻的省思，正如同海明威所描述的『永遠迎嚮挑戰』。」──蘿拉‧希林布蘭（Laura Hillenbrand），著有《永不屈服》（Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemption）及暢銷書《海餅乾》（Seabiscuit: An American Legend）

　　《以愛告彆》是一份寶物。它的淒美、溫柔與睿智如同《最後十四堂星期二的課》（Tuesdays with Morrie），更增添瞭堅毅的美德，與不時流露的幽默。本書的核心是一名偉大的女性，這名女性慷慨、迷人與直言不諱，直到生命盡頭都是一位真正的明星。──史考特‧杜羅（Scott Turow），美國暢銷法律小說作傢，著有《無罪的罪人》Presumed Innocent）

　　「誰能想像如此簡潔、私密的推特文字，竟能化身為一本如此偉大的文學作品？這本描述母親與兒子的書籍內容雖然是私密，卻也是普遍性的人生經曆，且充滿幽默。史考特‧西濛提醒我們──生命轉瞬即逝，以及愛的永恆──他的優美文字正是迴憶的最佳守護者。」──阿颯兒‧納菲西（Azar Nafisi），著有《在德黑蘭讀羅麗塔》（Reading Lolita in Tehran）

　　「這是一本傑齣的著作，令人驚艷，嘆為觀止。本書將會改變心碎者的人生，使他們重拾希望；並提醒我們，什麼纔是生命中真正重要的事物。」──洛莉‧荷茲‧安德森（Laurie Halse Anderson），著有《我不再沉默》（Speak）

【亞馬遜書店讀者超感動好評】

　　「本書揭示愛如何超越死亡……有機會照顧臨終的至親，在他們最艱難的日子，提供舒適的照料和深深的愛，是意義深遠的。」

　　「一個母親的去世也使我們認識到：接下來該繼續自己的生活步調；也提醒我們，不要讓我們的最好的愛、夢想、誓言和承諾乾涸而死。」

《破繭成蝶：現代女性的自我發現與成長指南》 本書簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，許多女性都在追逐一個模糊的“成功”定義，卻常常在喧囂中迷失瞭真實的自我。她們在職場上披荊斬棘，在傢庭中扮演多重角色，卻常常感到精力透支，內心空虛。《破繭成蝶：現代女性的自我發現與成長指南》正是為所有渴望在復雜生活中找到平衡點、重建內心秩序的女性而寫。這不是一本空洞的勵誌口號集，而是一本深入洞察現代女性睏境，並提供切實可行、可操作性極強的成長路徑的實用手冊。 本書的基調是理解與賦能，它摒棄瞭將女性塑造成完美符號的陳舊視角，而是坦誠地探討瞭現代女性在身份認同、職業發展、親密關係以及自我關懷方麵所麵臨的真實挑戰，並引導讀者通過一係列係統性的練習和深刻的反思，逐步“破繭成蝶”。 第一部分：解構“應該”——重塑你的內在羅盤 這一部分直麵現代社會對女性設定的隱形枷鎖。我們從小被教育要“懂事”、“顧傢”、“溫柔”、“上進”，這些“應該”構成瞭我們行動的內在腳本，卻常常與我們真實的渴望相悖。 識彆你的“默認設置”： 通過詳細的自我評估問捲，幫助讀者剖析哪些是源於原生傢庭、文化期待，哪些是真正源於自我意願。例如，探討“完美主義陷阱”——為什麼我們總是在自我苛責中消耗能量？ 情緒的“防火牆”與“透氣窗”： 現代女性承擔瞭巨大的情緒勞動。本章聚焦於如何建立健康的邊界感，區分“我可以管的”和“我應該放下的”。我們將詳細介紹“情緒急救包”技術，教授如何在壓力高峰期快速穩定心緒，避免將外界的負麵情緒內化。 價值排序的革命： 真正的自由不是想做什麼就做什麼，而是清楚地知道什麼對你最重要。我們將引導讀者進行“人生價值卡片”排序練習，明確在“事業、傢庭、健康、個人發展、社交”等領域中，你當前階段的優先級是什麼，從而做齣不後悔的選擇。 第二部分：職場中的“隱形天花闆”與突圍 對於許多職場女性而言，晉升之路並非坦途。本書深入分析瞭職場中特有的挑戰，如“冒名頂替綜閤徵”（Imposter Syndrome）、如何有效協商薪酬、以及在需要果斷決策時如何剋服猶豫不決。 從“被認可”到“自主發光”： 多數女性傾嚮於通過他人的贊揚來確認自我價值。本章強調構建“內在的成就徽章”。內容包括如何係統性地記錄和量化自己的貢獻，以及在沒有明確反饋時，如何進行自我效能的評估。 高效溝通的藝術： 特彆針對會議中的“話語權”和“被竊取”的觀點，提供瞭一套“不卑不亢的介入策略”。內容涵蓋如何用數據和邏輯支撐觀點，如何在不打斷他人的前提下，確保自己的聲音被清晰地聽到。 職業路徑的“非綫性”思維： 放棄直綫晉升的執念。本章鼓勵讀者將職業生涯視為一張多維度的地圖，探討“橫嚮跳躍”和“技能遷移”的價值，為那些考慮轉行或副業的女性提供決策框架。 第三部分：親密關係的“深度連接”與自我維護 親密關係是滋養，也可能是消耗的源頭。本書旨在幫助女性在維係伴侶、親子或重要友誼的同時，確保自身的能量不被耗盡。 “你”的能量儲備賬戶： 探討如何識彆關係中的“能量吸血鬼”與“能量提供者”。提供瞭一套“每日能量審計錶”，幫助讀者量化投入與産齣的平衡。 有效衝突的“建設性吵架”： 衝突不可避免，關鍵在於如何處理。本書詳細介紹瞭“非暴力溝通”在親密關係中的高級應用，例如如何使用“我感覺”而非“你總是”的句式，將指責轉化為需求錶達。 退齣“照顧者陷阱”： 許多女性習慣於成為關係中的主要“後勤部長”。本章教授如何安全、溫和地將責任和負擔分派齣去，並接受他人以他們的方式提供幫助，而不是堅持自己的“標準”。 第四部分：身心療愈與日常的儀式感 成長是一個持續的過程，需要日常的滋養來維持。本部分聚焦於如何將自我關懷（Self-Care）從奢侈品轉變為必需品。 微習慣的力量： 擯棄不切實際的“周末靜修”計劃。本章推崇“五分鍾療愈法”——如何在通勤、午休或做傢務的間隙，進行呼吸練習、身體掃描或積極肯定。 數字排毒與專注力重建： 在碎片化信息時代，保持專注是稀缺資源。本書提供瞭一套“漸進式數字隔離計劃”，幫助讀者逐步收迴被算法偷走的時間和注意力。 身體作為智慧的容器： 鼓勵讀者重新傾聽身體的信號，而非僅僅將其視為需要管理的“工具”。內容涵蓋如何通過簡單的身體活動（如溫和的伸展），釋放長期積纍的身體壓力和未處理的情緒。 結語：成為自己的“首席執行官” 本書的最終目標，是引導讀者從一個被動接受外部指令的“錶演者”，轉變為自己人生的“首席執行官”（CEO）。這意味著擁有清晰的願景、果斷的決策力、有效的團隊管理（傢庭與工作）以及持續的自我投資。通過這本書提供的工具箱和思維框架，每位女性都能找到屬於自己的、獨一無二的“破繭成蝶”之路，活齣清晰、充實且由自己定義的人生。

作者簡介    

史考特‧西濛（Scott Simon）

　　史考特‧西濛是全美最受推崇的作傢暨廣播人之一，他報導過發生在世界各地的各種故事；在美國國傢公共廣播電颱（NPR）《史考特西濛週六說故事》（Weekend Edition with Scott Simon）節目主持人，多達400萬名聽眾；他的推特有120萬名追隨者。

　　西濛曾獲得杜邦──哥倫比亞大學（廣播電視新聞）奬（duPont-Columbia Awards）、美國廣播電視最高榮譽「匹巴迪大奬」（George Foster Peabody Awards）、艾美奬（Emmy Awards）與其他眾多奬項，錶彰他在廣播、電視與著作上的成就，並曾主持過多個公共電視節目，撰寫過多本迴憶錄、曆史書籍與小說，本書是他的第六本著作。

譯者簡介

劉盈盈

　　颱灣大學工商管理學係畢業。
　　文字滋養我，我吐納文字。

〔前言〕
陪伴母親身旁最後的時光，永誌難忘……

第一部    告彆之前，再溫習妳無盡的愛
01  死去，是永遠離彆嗎？
02  盡力去做該做的事
03  艱睏中的愛與勇氣
04  不可逆的事，勇敢接受
05  順應它吧！該來的總會來
06  奮戰或放棄？我們都在學習
07  每個珍貴片刻都是永恆
08  幽默，從「心」開始解放
09  留住生命中的精采片段
10  愛，讓人迷失也學著清醒
11  不能圓滿的，就接受缺憾
12  友誼，真實安穩的陪伴
13  迴首，尋找前進的力量
14  過去和未來，我們一直同在

第二部   傳承的記憶──書寫生命故事
15  莞爾一笑，享受當下
16  創造自己的光芒
17  將愛散播齣去
18  戲如人生，留下最動人的一頁

第三部  以愛告彆，留下智慧與勇氣
19  擁有彼此，直到生命最後
20  放手，需要勇氣和力量
21  去見識最好的，你屬於那裏！
22  感謝那些真心付齣的人
23  愛，讓世界繼續轉動
24  彆讓事情阻礙瞭你
25  我們都從母親身上學到些什麼
26  道彆，懷抱希望和祝福
27  臨終，一場獨角戲
28  保持信念，能遇到最好的人
29  懷抱愛與夢想，勇敢活著
30  離開，並不是真正失去

緻謝

前言

陪伴母親身旁最後的時光，永誌難忘！

　　母親來電：「我現在無法說話，我正被一群帥哥們包圍著。」如果你能暫時忽略母親使用的字句，她正在進行緊急手術……

　　我曾經介紹過很多場戰爭，若要把作戰與其他事物相提並論，我會試圖小心謹慎。但是，戰爭和絕癥都在單調乏味的時間中，穿插著恐慌的時刻──充斥著許多等待與放空發呆。

　　正是在這些片刻，我纔發現是母親生命的最後時光，於是，開始在推特（Twitter）上發布訊息。我想，寫下推特短短一百四十個字，能轉移我的心神並獲得撫慰。也因為我的世界幾乎被侷限在一間加護病房的小房間中，我所聽到的、看到的、感受到的，隨時隨地都是生與死的普遍性感受（這個詞匯僅於此時此地會被過度使用）。

　　而我的母親又是如此幽默風趣。我希望分享母親的談話內容，讓其他人也能會心一笑與思索。尤其當我開始感受到，母親就像演齣人生最後一齣精采錶演──這無疑是我們這個小傢庭的最後一齣重要錶演。

　　母親曾是一位演藝人員，嫁給喜劇演員之後，養育瞭一名從事廣播員的兒子。母親並不是一位靦腆羞怯的人，她知道自己正賜予我們重要的事物。我不認為自己寫下的東西──不論是當時寫的，或是此刻補上的，會侵犯到她的隱私。我希望這些東西被揭示，讓其他人能欣賞到母親的幽默、精神、智慧，以及有她為伴的快樂。

　　我不會去改變留在推特上的文字，包括任何我當時輸入的錯彆字。我有時會重新排列它們齣現的時間順序，因為我通常不是在當下張貼推特文章，而是在事件發生後幾個小時纔進行這件事。

　　我是會帶著筆記型電腦到處走動的那種人。但是，當我搭飛機到醫院陪伴母親時，並不知道母親會在那裏離開人世；事實上，我原本希望自己的到來，可以幫助她從加護病房離開。

　　我沒料到會寫這本書，並沒有拿訪談筆記本，常常幾個潦草的詞匯就代錶進行瞭幾分鍾的對話。我倚賴這些日子的張力、受過訓練的記憶、和一名兒子的愛，在這裏試圖準確且清楚地重建母親的談話內容。

　　我記錄瞭許多名字，但在大多情況下直呼其名或改變一些稱呼，似乎是比較明智或仁慈的作法──我已經更改瞭所有醫師們的名字。

　　所有的錯誤都歸諸於我，且僅歸責於我。我母親辛苦撫養一名無愧於這樣宣稱的兒子。

每個珍貴片刻都是永恆
 
身處加護病房的母親，看到凱特王妃與威廉王子抱著新生兒，她含淚說：「對父母而言，每個孩子都像國王般尊貴。」我也哭瞭。
 
人們的心自然而然會隨著場閤去調整適當的迴憶，母親和我更沒理由在她臨終前去迴憶許多痛苦的過往。在我們多采多姿、擁有罐頭湯和基輔炸雞的這些年，我的父親酗酒而死。母親雖然深愛著父親，但為瞭不讓全傢因為他的酗酒而沉淪，不得不忍痛離開他；在我十六歲時，父親過世。我的外婆，也是我母親最好的朋友，在當時已經自殺，遺留母親孤身一人，隻剩下年幼的兒子、不穩定的工作，與風趣、貼心卻充滿毀滅性的丈夫。
 
這些年來，母親也曾與其他男士們來往。就我所知，他們幾乎都是仁慈和善的人。但是她真正愛的那位男士已婚，這使她感覺更加寂寞。她最終又認識瞭兩位男士並結婚，但終究像她所說的，「在許多嘗試與失敗之後」。
 
成年後，我一直試圖想像（因為她一直不讓我知道這些擔憂）有多少個夜晚，母親躺在她的彈簧沙發床上盯著天花闆，盤算著如何熬過這個月。她省下早餐或午餐的這些日子（而我從沒度過這樣的日子），讓我的晚餐可以享用淋上鮮蝦雞尾酒醬汁的花椰菜（一道母親發明的主食，因為她觀察到鮮蝦雞尾酒真正吸引我的隻有醬汁）、漢堡、青豆、馬鈴薯球和巧剋力牛奶。每年鼕天，母親穿著同一件破舊的鼕大衣，因為正在長高的我，每年需要一件新外套；或者，她省下多少頓午餐（或步行迴傢，而不是乘坐公車），去買一雙我信以為可以讓我進入大聯盟（或者無論如何，芝加哥棒球俱樂部）的棒球手套。
 
多年以後，母親因為我的敬佩而笑瞭。
 
「我想，有些日子我是沒吃午餐；有些日子，則是因為有些人想帶我去『保羅之傢』（ChezPaul’s）用餐。」她說。
 
（而且她會打包食物迴傢與我分享。）
 
我不會說當時我們生活的每一分鍾都充滿歡笑，但我敢說，那些日子裏不超過兩天，我們母子總會發現比任何人都更有趣的事物，然後大笑或久久笑不停。
 
～～～
 
我十四歲生日時，母親帶我去艾裏．史古曼的餐廳。不是父親留連的橡樹街艾裏熟食攤──充滿我許多珍貴童年夜晚（父親會將我從床上喚醒，抱著我坐在他的膝上，與其他喜劇演員們在熟食攤交換故事、大口咀嚼艾裏免費提供的半酸黃瓜條──像餐桌裝飾花般地擺在桌上──並藉著啜飲黑咖啡，試圖從蘇格蘭威士忌中清醒），而是往南到幾條街不遠的艾裏牛排館。牛排館是運動員、名人或政客的集會之所，這些人喜歡在隔天看到他們的名字被小報用粗體字母羅列。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，恰似一場及時雨，滋潤瞭我心中久旱的土地。我一直以為，我與母親之間的關係，就像是一株生長在兩棵大樹旁的幼苗，我們共享陽光雨露，卻又各自獨立，缺乏深入的連接。而這本書，則是一份來自母親的、最真誠的邀請，邀請我走進她的人生，去探索那些我從未涉足過的領域。 其中關於“釋懷”的章節，讓我最為動容。我曾經因為母親過去的一些決定，而耿耿於懷，認為她錯失瞭更好的發展機會。然而，當我讀到她選擇“放下”的緣由，看到她為瞭傢庭和愛人，所做齣的犧牲，我纔明白，那種“放下”，並非是對生活的妥協，而是一種更深層次的智慧，一種超越瞭個人得失的境界。 我曾幾何時，習慣瞭嚮母親索取，卻很少思考迴報。這本書，讓我開始審視自己在關係中的角色，讓我明白，真正的愛，是雙嚮的流動，是彼此的付齣與成全。母親用她的愛，為我築起瞭一個溫暖的港灣，而我，也應該學會用我的方式，去迴饋她，去守護她。 讀到書中關於“感恩”的段落，我纔意識到，自己曾經是多麼的粗心。母親為我付齣的點點滴滴，我曾以為是理所當然，卻從未真正放在心上。這本書，讓我重新審視瞭那些被我忽略的愛，也讓我開始懂得，珍惜眼前，感激生命中所有美好的存在。 這本書，與其說是關於“告彆”，不如說是一場關於“連接”的盛宴。它讓我有機會，以一種全新的視角，去重新認識我的母親，去理解她的人生，去感受她內心深處的愛。它讓我明白，即使我們之間存在差異，但愛，始終是我們之間最堅固的紐帶，能夠穿越時間和空間，連接我們的心靈。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一本藏在角落裏的舊相冊，翻開它，就像走進瞭母親的時光隧道，一幅幅畫麵在我眼前展開，那是她年輕時的模樣，那是她經曆過的輝煌與黯淡，那是她如何在生活的洪流中，努力地尋找屬於自己的那片港灣。我一直以為我足夠瞭解我的母親，直到讀瞭這本書，我纔發現，我看到的，隻是她人生的一小部分，而那些隱藏在時間深處的經曆，纔是塑造她成為如今的我最重要的人。 其中關於“選擇”的部分，讓我印象深刻。母親並非生來就堅強，她也曾有過迷茫與脆弱，但她總能在關鍵時刻，做齣最艱難，卻也最正確的選擇。這種勇氣，這種擔當，讓我感到由衷的敬佩。她並非完美，她也有她的缺點，但正是這些不完美，讓她的人生更加真實，也更加動人。這本書，讓我看到瞭一個更立體、更鮮活的母親形象。 我曾幾何時，總覺得自己的生活一團糟，對未來充滿瞭迷茫。這本書讓我明白瞭，人生本就充滿瞭未知與挑戰，重要的是，我們能否從中汲取力量，繼續前行。母親用她的人生，嚮我展示瞭如何在一個不完美的世界裏，活齣自己的精彩。她的智慧，並非高深的哲理，而是融化在生活點滴中的溫暖與力量，讓我感到，即使再睏難，也總有希望。 這本書也讓我學會瞭“感恩”。我曾經習慣於接受母親的付齣，卻很少錶達感謝。讀瞭這本書，我纔意識到，她為我付齣的，遠比我想象的要多得多。她用她的一生，為我鋪就瞭一條寬闊的道路，而我，卻渾然不覺。這份覺醒，讓我感到羞愧，也讓我更加珍視眼前的一切。 這本書為我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭母親內心深處的情感世界。我曾經因為與她的溝通不暢而感到沮喪，也曾經因為無法理解她的想法而感到睏惑。這本書，就像一位善解人意的傾聽者，用細膩的筆觸，描繪瞭母親的心路曆程，讓我得以窺見她內心深處的喜怒哀樂，也讓我明白瞭，原來我們之間的距離，並非無法跨越。

评分☆☆☆☆☆

當我拿起這本書，就仿佛走進瞭母親的內心深處，那些我曾經以為自己完全瞭解的角落，此刻卻顯露齣我未曾觸及的風景。我一直以為，我們之間的關係，就像一條平行綫，各自獨立，卻又有著天然的牽絆。而這本書，則像一座精巧的橋梁，連接起我們曾經因誤解而産生的溝壑，讓我看到瞭她人生旅途中，那些不為人知的麯摺與風景。 書中的“勇氣”篇章，對我觸動尤其深。我曾經認為，母親的勇敢，是麵對生活瑣碎的日常，是一種隱忍的堅韌。但當我讀到她為瞭保護傢人，毅然做齣艱難選擇的故事，我纔發現，她的勇敢，是發自內心的力量，是對生活的熱愛，是對愛的執著，是一種不畏艱難、敢於擔當的擔當。這讓我重新認識瞭“勇敢”的真正含義。 我曾經常常陷入對未來的焦慮，對不確定的事物感到恐懼。這本書，如同母親的諄諄教誨，為我提供瞭解決焦慮的良方。書中關於“接納”的章節，讓我明白，生活並非總是一帆風順，重要的不是去對抗，而是去接納，去擁抱那些不完美，並在其中尋找屬於自己的平靜。這種豁達的態度，是我一直以來所欠缺的。 讀到書中關於“理解”的部分，我深感愧疚。我曾經以自我為中心，忽視瞭母親的感受和需求。她用她的一生，為我付齣瞭太多，而我，卻常常抱怨她不夠理解我。這本書，讓我看到瞭她內心的孤獨，她對我的期望，也讓我明白，真正的理解，是站在對方的角度，去感受，去體諒。 這本書，更像是一份來自母親的“告彆禮”，它不是對生命的終結，而是對過往的釋懷，是對未來的期許。它教會我，即使生活中充滿瞭遺憾，也依然要懷揣希望，用愛去化解所有的不快，用更積極的心態，去迎接生命的下一個章節。它讓我明白，愛，纔是永恒的告彆，也是最美好的開始。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，恰好填補瞭我內心深處一個長久以來的空白。一直以來，我總覺得和母親之間有著一種難以言喻的隔閡，即便我們生活在同一個屋簷下，但心靈的距離卻仿佛隔著萬水韆山。我欽佩她的堅韌，卻無法理解她的選擇；我渴望她的關懷，卻又時常感到束縛。直到我翻開這本書，纔猛然意識到，原來她的人生，也經曆過我難以想象的波摺與掙紮。每一個章節，都像一把鑰匙，緩緩地打開瞭我塵封已久的記憶，讓我重新審視瞭那些被我忽略的細節，那些曾經讓我睏惑不解的言行，如今都變得清晰而溫暖。 我尤其被書中關於“放下”的章節所打動。母親曾經為瞭傢庭，放棄瞭很多自己的愛好和夢想，她默默地承受著生活的重擔，臉上卻總是掛著淡淡的微笑。我一直以為那是一種無奈的妥協，直到看瞭書中她年輕時的故事，纔明白，那是一種更為深沉的愛，一種不求迴報的奉獻。她用自己的人生，教會瞭我如何去愛，如何去珍惜，也如何去放手。讀到這裏，我的眼淚再也忍不住，一滴滴滑落，浸濕瞭書頁，也浸濕瞭我早已乾涸的心田。 這本書給我最大的啓示，莫過於關於“自我成長”的篇章。我一直習慣於依賴他人，缺乏獨立思考的能力，也總是害怕失敗。母親卻從小就鼓勵我嘗試，即使跌倒瞭，她也會溫柔地扶我起來，告訴我，“疼痛是成長的印記”。這句話，我曾經不以為意，現在迴想起來，卻充滿瞭智慧。她用她自己的經曆，身體力行地嚮我展示，人生沒有一蹴而就的成功，隻有不斷學習，不斷超越自我，纔能抵達內心的寜靜與強大。 我曾幾何時，對母親的付齣感到理所當然，甚至抱怨她不夠理解我。這本書讓我深刻反思瞭自己行為中的自私與幼稚。母親的人生課題，是她用歲月磨礪齣來的智慧，是她用愛編織成的溫柔。她教會我，即使生活給予瞭我們很多傷痛，我們依然要選擇善良；即使麵對很多不公，我們也要保持內心的純粹。這種精神力量，是我在任何其他地方都無法獲得的寶貴財富。 這本書讓我最感動的地方，是它所傳遞的“和解”的力量。我曾經因為與母親的誤會而痛苦，也曾經因為無法彌閤的隔閡而感到絕望。然而，通過閱讀這本書，我仿佛與我的母親進行瞭一次心靈深處的對話。我看到瞭她曾經的脆弱，也看到瞭她內心的堅韌。我開始理解，原來她所有的“不懂事”，都是源於對我的深深愛意。這本書，讓我有機會重新審視我們的關係，也讓我看到瞭通往真正理解與和解的道路。

评分☆☆☆☆☆

這本《以愛告彆：母親教我的30個人生課題》，在我手中，與其說是一本書，不如說是一張泛黃的舊船票，載著我，駛嚮瞭母親曾經的人生航道。我原以為，我對她的瞭解，如同對傢門口那棵老樹的熟悉，隻停留在錶象。然而，閱讀的過程，卻像是在剝開層層包裹的神秘禮物，每一次的翻閱，都揭示齣她生命中不曾與我分享過的、或是被我忽略的，那些深刻的紋理與色彩。 書中關於“成長”的敘述，尤為觸動我。我一直以為，母親的堅強是與生俱來的，是她麵對生活的“常態”。但當我讀到她年輕時，在逆境中掙紮，在迷茫中摸索的那些片段，我纔明白，她的“堅強”，是無數次的跌倒、無數次的爬起，無數次的自我和解與重塑，纔最終形成的內在力量。這種力量，不是天賦，而是歲月沉澱的勛章，讓我看到瞭一個更具血肉、更值得尊敬的她。 我曾經固執地認為，自己的人生方嚮，應該由自己來掌握，對母親的建議，常常是左耳進右耳齣，甚至心生叛逆。然而，書中那些關於“智慧”的章節，卻像一記記溫柔的警鍾，敲醒瞭我。母親的人生智慧，並非是高高在上的說教，而是她親身經曆的教訓，她用最樸素的語言，最真摯的情感，分享瞭那些曆經風雨後，沉澱下來的寶貴財富。我開始意識到，那些我曾經嗤之以鼻的“老生常談”，或許正是指引我前行的明燈。 這本書讓我重新審視瞭“親密關係”的本質。我曾經認為，與母親的關係，理應是無條件的接納和順從。但當我看到書中，母親在麵對一些睏境時，也曾感到孤立無援，也曾渴望被理解和支持，我纔明白，即使是最親密的母女，也需要彼此的尊重與溝通。她用她的方式愛我，而我，也需要學會用我的方式去愛她，去理解她。 我曾以為，與母親之間的“告彆”，是指生命的終結。但這本書讓我明白，真正的告彆，是放下過去的誤解與遺憾，是以一種更成熟、更寬容的心態，去擁抱現在，去迎接未來。它教會我，即使時光無法倒流，我們依然有機會，用愛，去彌閤曾經的裂痕，去創造更美好的迴憶。