快樂3法則：停下、坐下、放下：充滿正麵能量的52個生活故事 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版者齣版社：新銳文創訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：2016/01/29

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-22

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圖書描述

你害怕寂寞而不敢獨自旅行嗎？
你需要靠吃安眠藥纔能入睡嗎？
你大啖美食來紓解工作壓力嗎？

人生非得如此痛苦？
今天起，決定快樂每一天吧！

　　生命如疾駛嚮前的火車，你我則是列車長。
　　倘若你行駛得越快，生命就隻會直達盡頭。

　　你纍瞭嗎？

　　其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。
　　隻要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。

　　快樂，就這麼簡單！

　　本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下，收錄53篇作者的生活故事與體悟，讓作者親身經驗告訴你，快樂一點都不難！

　　Part 1 停下：忙碌，是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬，更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活，讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步，你便會驚覺，沿途的風景是多麼的美麗！

　　Part 2 坐下：坐下，不僅是為瞭讓雙腳休憩，更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝，唯有清淨園地、心思清明之時，你纔會驀然察覺，生命裏的感動其實俯拾即是！

　　Part 3 放下：歲月是一把篩子，它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你隻要留下感動就好，讓心思轉嚮正念，以淡泊之心看待一切榮枯，唯有放下你纔會領悟，靈魂竟然如此輕盈曼妙！

本書特色

　　◎政治、軍警、企業、學術、教育、公益等各界人士專序推薦！
　　◎通往快樂生活的3大法則，獻給心靈空虛、生活苦悶的你！

名人推薦

　　日本彆府大學榮譽博士、新竹縣縣長─邱鏡淳
　　中央警察大學犯罪防治研究所博士──郭誌裕
　　全達國際旅遊事業機構負責人─────莊傢卉
　　國立中央大學地球物理研究所博士──劉興昌
　　桃園市蘆竹區外社國小校長──────鄭淑珍
　　光化誌工隊執行總監──────────陳曉諭

著者信息

作者簡介

麻吉

　　本名黃駿基，1964年生，新竹人。
　　興趣喜歡旅遊、攝影、運動、書法與寫作。
　　目前左腦仍積極貢獻於科技産業，右腦卻時時沉浸於浩瀚的文海之中。

　　個人簡曆
　　2006年：成立「孺雅工作室」，身為負責人兼任外部講師。
　　2009年：成立光化慈善誌工隊，目前擔任執行長職務。
　　2009年：受邀擔任「喜菡文學網」散文版版主（2011年兼任散文版召集人）。

　　個人著作
　　2010年：《花開幾迴都不同》
　　2012年：《結束，也是開始》
　　2013年：《我不是C咖父母》
　　2015年：《禪與纏》

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圖書目錄

推薦序　【品味生活掠影，綻放生命華彩】／邱鏡淳
推薦序　【生命不在乎它的長度而是廣度】／郭誌裕
推薦序　【活在當下】／莊傢卉
推薦序　【生命的價值】／劉興昌
推薦序　【轉個彎，就能看見幸福】／鄭淑珍
推薦序　【愛本無礙，陽光遍灑人間】／陳曉諭
自序　心存感恩

Part1　停下
1.臉上開齣一朵太陽花
2.果園蔓生的雜草
3.兩個犁
4.盛開的櫻花
5.手心裏的溫柔
6.一個人的旅途
7.吃苦也是一門藝術
8.一次極特殊的殺價攻防
9.像根草的人生
10.笑看八九
11.謙卑的力量
12.頂樓上的曇花
13.滿園盡是花果香
14.那消失的笛聲
15.一株幸運草
16.一朵小花
17.我的誌願

Part2　坐下
18.逆境動能
19.悲情城市太多情
20.人生的風景
21.綠葉落盡的櫻花
22.禪定在油桐花塚的蝶
23.電腦的開機密碼
24.下棋與觀棋
25.愛不是固體，更似空氣
26.榮枯各擁風華
27.我要當裏長
28.槴子花開瞭
29.燭光下的心願
30.白花開瞭
31.雲霧上的驚喜
32.它的名字叫感恩
33.節外生脂
34.畫題裏的人生

Part3　放下
35.記憶巴士
36.濛起眼睛，你還能做些什麼
37.在天涯盡頭的約定
38.歲月如詩
39.哭泣的菩薩
40.聽瞭一首感動的歌麯
41.掌心裏的秘密
42.兩鬥米會唱歌
43.一杯白開水
44.生命中的神秘果
45.願與蝴蝶共舞
46.有種氣味
47.福菜人生
48.春天裏播種的愛
49.一半就好
50.位置
51.多麼不容易
52.給自己快樂的理由

圖書序言

〈臉上開齣一朵太陽花〉

加完油，車尚未到達洗車場，隻見他頂著小平頭並穿瞭一雙黑色的雨靴頻頻嚮我招手，以他特殊的熱情方式導引著我驅車定位。

約莫三十歲的男子吧！其舉止顯現齣身心應該不到二十歲的年紀，但漾在他臉上純真的笑容卻是天下無敵；彷彿一朵太陽花綻放在他的臉頰之上。那笑容不管是陌生的或熟稔的眼神一旦與之碰觸，人人無不心生歡喜。

車剛到位，即見他深深地一鞠躬，抬起頭後便保持他那如陽光般的笑容：「先生，您要純機械水洗還是外加泡沫、水蠟洗車？」

盯著眼前這一位弱智但和善的洗車特約工，內心沒有絲毫的同情或任何鄙視的想法，反而湧起一股難以言喻的怦然悸動，尤其看見他謙卑地彎下腰對著每一位客人真誠問候的那一瞬間！

他的發音，聽來有許多個單字都模糊不清，他以為我沒有聽懂意思，於是又刻意以極緩慢的說話速度再一次補充：「先生，您的車要純機械水洗還……？」

「加泡沫及水蠟，謝謝。」不忍心見他話說得那麼吃力，趕緊地迴覆他的詢問！

洗完車，見他拿著一塊好大的棉布繼續為我服務。擦拭完的愛車，晶瑩潔亮猶如首購的房車。陽光下，我的靈魂彷彿也被輕輕洗滌一般，那些濛埃納垢的鬱慾在心上似乎已經一塵不染！

搖下車窗，我感恩地嚮這位洗車男子說：「辛苦瞭，謝謝你！」

隻見他，彎下腰又深深地一鞠躬，抬起頭後又以他那並不標準但非常嘹亮的嗓音高喊：「歡迎再度光臨！」

啓動引擎，準備前往上班的路途，我在駕駛座左邊照後鏡頻頻窺視著他的身影，那漾在他臉上純真的笑容依舊是天下無敵；彷彿一朵太陽花盛開在他的臉上，而那美麗的花影似乎亦隱隱鏤刻在我的心上。

★麻吉の知心話★

彎腰，不一定是因為身份卑微，也未必是低下認錯，有時隻是因為你內在的本能，真情流露齣來的一種氣質展現。有此氣質者，常有做大事的氣度！

西諺有雲：「最豐滿最好之稻穗，便最貼近地麵。」所以，謙卑纔是擦亮生命最好的潤滑劑。