具体描述
你害怕寂寞而不敢独自旅行吗？
你需要靠吃安眠药才能入睡吗？
你大啖美食来纾解工作压力吗？
人生非得如此痛苦？
今天起，决定快乐每一天吧！
你需要靠吃安眠药才能入睡吗？
你大啖美食来纾解工作压力吗？
人生非得如此痛苦？
今天起，决定快乐每一天吧！
生命如疾驶向前的火车，你我则是列车长。
倘若你行驶得越快，生命就只会直达尽头。
你累了吗？
其实你也可以是欣赏窗外沿途美景的旅客。
只要你试着将紧握住操纵桿的手掌心松开。
快乐，就这么简单！
本书分为Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下，收录53篇作者的生活故事与体悟，让作者亲身经验告诉你，快乐一点都不难！
Part 1 停下：忙碌，是亲情的悬崖、爱情的障碍、友情的围篱，更是健康的杀手。庸庸碌碌的生活，让我们错过生命中精彩动人的景致。但仅要停下脚步，你便会惊觉，沿途的风景是多么的美丽！
Part 2 坐下：坐下，不仅是为了让双脚休憩，更是要让心灵得以休息、清净人们心中的田亩，唯有清净园地、心思清明之时，你才会蓦然察觉，生命里的感动其实俯拾即是！
Part 3 放下：岁月是一把筛子，它能帮你筛除抱怨、除去伤痛。记忆中你只要留下感动就好，让心思转向正念，以淡泊之心看待一切荣枯，唯有放下你才会领悟，灵魂竟然如此轻盈曼妙！
本书特色
◎政治、军警、企业、学术、教育、公益等各界人士专序推荐！
◎通往快乐生活的3大法则，献给心灵空虚、生活苦闷的你！
名人推荐
日本别府大学荣誉博士、新竹县县长─邱镜淳
中央警察大学犯罪防治研究所博士──郭志裕
全达国际旅游事业机构负责人─────庄家卉
国立中央大学地球物理研究所博士──刘兴昌
桃园市芦竹区外社国小校长──────郑淑珍
光化志工队执行总监──────────陈晓谕
著者信息
作者简介
麻吉
本名黄骏基，1964年生，新竹人。
兴趣喜欢旅游、摄影、运动、书法与写作。
目前左脑仍积极贡献于科技产业，右脑却时时沉浸于浩瀚的文海之中。
个人简历
2006年：成立「孺雅工作室」，身为负责人兼任外部讲师。
2009年：成立光化慈善志工队，目前担任执行长职务。
2009年：受邀担任「喜菡文学网」散文版版主（2011年兼任散文版召集人）。
个人着作
2010年：《花开几回都不同》
2012年：《结束，也是开始》
2013年：《我不是C咖父母》
2015年：《禅与缠》
麻吉
本名黄骏基，1964年生，新竹人。
兴趣喜欢旅游、摄影、运动、书法与写作。
目前左脑仍积极贡献于科技产业，右脑却时时沉浸于浩瀚的文海之中。
个人简历
2006年：成立「孺雅工作室」，身为负责人兼任外部讲师。
2009年：成立光化慈善志工队，目前担任执行长职务。
2009年：受邀担任「喜菡文学网」散文版版主（2011年兼任散文版召集人）。
个人着作
2010年：《花开几回都不同》
2012年：《结束，也是开始》
2013年：《我不是C咖父母》
2015年：《禅与缠》
图书目录
推荐序 【品味生活掠影，绽放生命华彩】／邱镜淳
推荐序 【生命不在乎它的长度而是广度】／郭志裕
推荐序 【活在当下】／庄家卉
推荐序 【生命的价值】／刘兴昌
推荐序 【转个弯，就能看见幸福】／郑淑珍
推荐序 【爱本无碍，阳光遍洒人间】／陈晓谕
自序 心存感恩
Part1 停下
1.脸上开出一朵太阳花
2.果园蔓生的杂草
3.两个犁
4.盛开的樱花
5.手心里的温柔
6.一个人的旅途
7.吃苦也是一门艺术
8.一次极特殊的杀价攻防
9.像根草的人生
10.笑看八九
11.谦卑的力量
12.顶楼上的昙花
13.满园尽是花果香
14.那消失的笛声
15.一株幸运草
16.一朵小花
17.我的志愿
Part2 坐下
18.逆境动能
19.悲情城市太多情
20.人生的风景
21.绿叶落尽的樱花
22.禅定在油桐花冢的蝶
23.电脑的开机密码
24.下棋与观棋
25.爱不是固体，更似空气
26.荣枯各拥风华
27.我要当里长
28.槴子花开了
29.烛光下的心愿
30.白花开了
31.云雾上的惊喜
32.它的名字叫感恩
33.节外生脂
34.画题里的人生
Part3 放下
35.记忆巴士
36.蒙起眼睛，你还能做些什么
37.在天涯尽头的约定
38.岁月如诗
39.哭泣的菩萨
40.听了一首感动的歌曲
41.掌心里的秘密
42.两斗米会唱歌
43.一杯白开水
44.生命中的神秘果
45.愿与蝴蝶共舞
46.有种气味
47.福菜人生
48.春天里播种的爱
49.一半就好
50.位置
51.多么不容易
52.给自己快乐的理由
推荐序 【生命不在乎它的长度而是广度】／郭志裕
推荐序 【活在当下】／庄家卉
推荐序 【生命的价值】／刘兴昌
推荐序 【转个弯，就能看见幸福】／郑淑珍
推荐序 【爱本无碍，阳光遍洒人间】／陈晓谕
自序 心存感恩
Part1 停下
1.脸上开出一朵太阳花
2.果园蔓生的杂草
3.两个犁
4.盛开的樱花
5.手心里的温柔
6.一个人的旅途
7.吃苦也是一门艺术
8.一次极特殊的杀价攻防
9.像根草的人生
10.笑看八九
11.谦卑的力量
12.顶楼上的昙花
13.满园尽是花果香
14.那消失的笛声
15.一株幸运草
16.一朵小花
17.我的志愿
Part2 坐下
18.逆境动能
19.悲情城市太多情
20.人生的风景
21.绿叶落尽的樱花
22.禅定在油桐花冢的蝶
23.电脑的开机密码
24.下棋与观棋
25.爱不是固体，更似空气
26.荣枯各拥风华
27.我要当里长
28.槴子花开了
29.烛光下的心愿
30.白花开了
31.云雾上的惊喜
32.它的名字叫感恩
33.节外生脂
34.画题里的人生
Part3 放下
35.记忆巴士
36.蒙起眼睛，你还能做些什么
37.在天涯尽头的约定
38.岁月如诗
39.哭泣的菩萨
40.听了一首感动的歌曲
41.掌心里的秘密
42.两斗米会唱歌
43.一杯白开水
44.生命中的神秘果
45.愿与蝴蝶共舞
46.有种气味
47.福菜人生
48.春天里播种的爱
49.一半就好
50.位置
51.多么不容易
52.给自己快乐的理由
图书序言
〈脸上开出一朵太阳花〉
加完油，车尚未到达洗车场，只见他顶着小平头并穿了一双黑色的雨靴频频向我招手，以他特殊的热情方式导引着我驱车定位。
约莫三十岁的男子吧！其举止显现出身心应该不到二十岁的年纪，但漾在他脸上纯真的笑容却是天下无敌；彷彿一朵太阳花绽放在他的脸颊之上。那笑容不管是陌生的或熟稔的眼神一旦与之碰触，人人无不心生欢喜。
车刚到位，即见他深深地一鞠躬，抬起头后便保持他那如阳光般的笑容：「先生，您要纯机械水洗还是外加泡沫、水蜡洗车？」
盯着眼前这一位弱智但和善的洗车特约工，内心没有丝毫的同情或任何鄙视的想法，反而涌起一股难以言喻的怦然悸动，尤其看见他谦卑地弯下腰对着每一位客人真诚问候的那一瞬间！
他的发音，听来有许多个单字都模煳不清，他以为我没有听懂意思，于是又刻意以极缓慢的说话速度再一次补充：「先生，您的车要纯机械水洗还……？」
「加泡沫及水蜡，谢谢。」不忍心见他话说得那么吃力，赶紧地回覆他的询问！
洗完车，见他拿着一块好大的棉布继续为我服务。擦拭完的爱车，晶莹洁亮犹如首购的房车。阳光下，我的灵魂彷彿也被轻轻洗涤一般，那些蒙埃纳垢的郁慾在心上似乎已经一尘不染！
摇下车窗，我感恩地向这位洗车男子说：「辛苦了，谢谢你！」
只见他，弯下腰又深深地一鞠躬，抬起头后又以他那并不标准但非常嘹亮的嗓音高喊：「欢迎再度光临！」
启动引擎，准备前往上班的路途，我在驾驶座左边照后镜频频窥视着他的身影，那漾在他脸上纯真的笑容依旧是天下无敌；彷彿一朵太阳花盛开在他的脸上，而那美丽的花影似乎亦隐隐镂刻在我的心上。
★麻吉の知心话★
弯腰，不一定是因为身份卑微，也未必是低下认错，有时只是因为你内在的本能，真情流露出来的一种气质展现。有此气质者，常有做大事的气度！
西谚有云：「最丰满最好之稻穗，便最贴近地面。」所以，谦卑才是擦亮生命最好的润滑剂。
加完油，车尚未到达洗车场，只见他顶着小平头并穿了一双黑色的雨靴频频向我招手，以他特殊的热情方式导引着我驱车定位。
约莫三十岁的男子吧！其举止显现出身心应该不到二十岁的年纪，但漾在他脸上纯真的笑容却是天下无敌；彷彿一朵太阳花绽放在他的脸颊之上。那笑容不管是陌生的或熟稔的眼神一旦与之碰触，人人无不心生欢喜。
车刚到位，即见他深深地一鞠躬，抬起头后便保持他那如阳光般的笑容：「先生，您要纯机械水洗还是外加泡沫、水蜡洗车？」
盯着眼前这一位弱智但和善的洗车特约工，内心没有丝毫的同情或任何鄙视的想法，反而涌起一股难以言喻的怦然悸动，尤其看见他谦卑地弯下腰对着每一位客人真诚问候的那一瞬间！
他的发音，听来有许多个单字都模煳不清，他以为我没有听懂意思，于是又刻意以极缓慢的说话速度再一次补充：「先生，您的车要纯机械水洗还……？」
「加泡沫及水蜡，谢谢。」不忍心见他话说得那么吃力，赶紧地回覆他的询问！
洗完车，见他拿着一块好大的棉布继续为我服务。擦拭完的爱车，晶莹洁亮犹如首购的房车。阳光下，我的灵魂彷彿也被轻轻洗涤一般，那些蒙埃纳垢的郁慾在心上似乎已经一尘不染！
摇下车窗，我感恩地向这位洗车男子说：「辛苦了，谢谢你！」
只见他，弯下腰又深深地一鞠躬，抬起头后又以他那并不标准但非常嘹亮的嗓音高喊：「欢迎再度光临！」
启动引擎，准备前往上班的路途，我在驾驶座左边照后镜频频窥视着他的身影，那漾在他脸上纯真的笑容依旧是天下无敌；彷彿一朵太阳花盛开在他的脸上，而那美丽的花影似乎亦隐隐镂刻在我的心上。
★麻吉の知心话★
弯腰，不一定是因为身份卑微，也未必是低下认错，有时只是因为你内在的本能，真情流露出来的一种气质展现。有此气质者，常有做大事的气度！
西谚有云：「最丰满最好之稻穗，便最贴近地面。」所以，谦卑才是擦亮生命最好的润滑剂。
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