我想傾聽你：懂得傾聽，學會不過度涉入，讓我們用更自在的陪伴豐富彼此 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

作者

出版者齣版社：遠流訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：2016/02/26

語言語言：繁體中文

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到小特書站

ttbooks.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-05-03

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書描述

◆讓我們學會傾聽，學會用對方需要的方式去愛。

　　我們之所以傾聽，一心一意想瞭解對方的話語，是因為彼此的愛。
　　當我們專注傾聽到極緻，也許能感覺到我與對方之間，不再有分彆。

　　我們之所以傾聽，是因為不想和對方斷瞭關係。
　　對方也許是我們的孩子，是親人，是摰友，或是自己……
　　找到對方的情緒波動時，學會平靜地、柔柔地，將對方的心拉得更靠近。

　　我們之所以傾聽，是因為每個人都不是孤獨的存在。
　　這是不乾涉他人最尊重的方式，是以關愛作為交流的陪伴。

　　讓我們學會傾聽，學會用對方需要的方式去愛。
　　讓我們不忘瞭自己的分寸，給雙方輕鬆自在。
　　讓我們看顧與我們相遇的孩子，並藉此使自己內在的孩子重生，
　　和新的自己手牽手，歡喜前行。

　　《我想傾聽你》以「陪伴與傾聽」、「理解與諒解」、「尋找自在的關係」與「建立新的自己」四個麵嚮，與讀者朋友們一同麵對親子與人我關係中難解的課題。透過洪仲清臨床心理師彷彿正傾聽著你的一字一句，希望你能被滯礙難行的關係釋放一點，能瞭解自己多一點，並且，給他人與自己的笑容更溫暖一點。

名人推薦

　　光禹──「夜光傢族」節目主持人
　　◎感動推薦

著者信息

作者簡介

洪仲清臨床心理師

　　目前於佳傢人際智能開發心理治療所擔任所長，專長在協助自我探索與覺察、情緒管理訓練、親職教養諮商、人際與傢庭溝通、正嚮思考引導、兒童遊戲治療、心靈成長等領域。

　　國立颱灣大學心理學研究所臨床組畢業，領有臨床心理師閤格證書。曾經在颱北市立聯閤醫院擔任臨床心理師近7年，工作之餘，他仍希望透過書寫，和大傢分享自己在生活及工作中的想法，期待藉由溫暖的筆觸及心理學的專業知識，幫助在人生旅途中睏頓的朋友們，能找到心靈上的寜靜，並接納、修復自己與關係。

　　洪仲清臨床心理師的臉書粉絲頁，經營4年半多以來，人數已突破16萬人，目前仍持續增加中。每天都有來自世界各地的網友參與留言、討論，學習做好情緒管理，學習覺察自己與原生傢庭間的課題，學習在溝通中傾聽，並自在地付齣與接受愛。

　　著有：
　　2015年《謝謝你知道我愛你：在關係中，麵對愛，接受愛，學習愛，放下愛》
　　2015年《找一條迴傢的路：從跟傢庭和解齣發，再學會修復自己與關係》
　　2015年《跟自己和好：為情緒解套，瞭解生存原來可以有很多種方式》二版
　　2014年《跟自己和好：為情緒解套，瞭解生存原來可以有很多種方式》
　　2013年《讓孩子有好人緣，人際力養成法》

　　FB粉絲專頁：洪仲清臨床心理師 www.facebook.com/redbeaniceteacher

◆關於本書攝影

　　太陽的情書影像 LLFTS Photography
　　珠漪 LEE Chu I
　　阿良 HSIAO Chih Liang

　　兩人原本從事電影與動畫後製工作，後因興趣跨足攝影，作品榮獲多項國際攝影比賽奬項，並參與國內外多場攝影聯展，現為自由攝影師與影像工作者。

　　「太陽的情書」臉書粉絲頁：
　　www.facebook.com/llfts.photography

　　個人作品網頁：
　　珠漪 www.leechui.com/
　　阿良 hsiaochihliang.com/

我想傾聽你：懂得傾聽，學會不過度涉入，讓我們用更自在的陪伴豐富彼此 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

Chapter1 陪伴並傾聽你
我們之所以聽
迴到贊美的本質
不忍心孩子長大
我不值得我想要的愛
我心裏不是這樣想
不聽話就是不孝順？
隻想找一個懂我的人
忍不住喜歡兩個人
你的生氣在傢嗎
移動腳步，纔能改變視野
你做的很好啦，但是……
用語言限縮孩子的挫摺感
我有那麼笨嗎
到底是為誰好
負麵標簽與負麵眼光
我的努力會不會白費瞭
粉碎孩子夢想的傢長
愛過瞭界
接情緒的人很倒楣耶
填不滿的洞
誰有權力決定孩子的生死
簡單平靜單純幸福
當老、病、死在我們麵前的時候
塵爆事件的心理復健
我們可以重新開始嗎？
陪伴，是我送你的耶誕節禮物
愛並未終止
那隻是浪潮的起落
傾聽你而不帶走你的問題

Chapter2 理解與諒解
一天一藉口，幸福遠離我
人怎麼可能沒有感情
不勉強自己難過
不是有意扭麯事實
不處理自己情緒有關係嗎
不貳過的迷思
什麼時候我們真的失敗瞭
父母不是神
父母該不該在孩子麵前吵架
他值得一個真心的道歉
替某位老媽媽寫的一封信
生悶氣
有必要那麼客氣嗎
妳知不知道？妳讓我覺得我很沒用
你現在高興瞭吧
你這個人很固執耶
形式上的道歉反而讓人生氣
我不相信你瞭
我還有什麼好說
把部分當成瞭全部
為什麼你不跟我談？
碎碎念背景音樂
落井下石式的教養
請假裝我已經長大瞭
諒解讓關係能長遠
霸淩是種層層疊疊的睏境

Chapter3讓關係自在
我需要你來找到我
在關係中實現自我
關係中的災難四騎士
他不是我兒子
他可以不愛妳嗎
可以不要這種愛嗎
用情而不睏於情
不同心就是背叛
用結果去否定過程
如果我傷到他該怎麼辦
成為孩子喜歡的媽媽
有效的溝通，常同時包含說明事情與錶達心情
妳到底能付多少責任
希望孩子長大想起我還會笑
更好的可能
那你去當彆人傢的小孩啊
放下更有力量
為什麼我哭哭你覺得很好笑
原來還有人需要我
氣他一次就是想他一次
情緒管理保護自己
被局限的跑道
當初追我的人很多條件都比他好
關係像鏡子

Chapter4 跟新的自己手牽手
一件小事念一天
比較來的幸福
你會為我驕傲嗎
我太認真抱爸爸瞭
是不是我做錯瞭什麼
原來我讓自己變得很貧窮
愛不等於喜歡
建築在彆人身上的夢想
移動的安全城堡
愛孩子勝過自己
跟新的自己手牽手
讓感覺跟上來
替她難受
管教與關懷
小黑來瞭
老逞強
你跟這個角色之間有什麼感覺
我沒感覺
為什麼要照顧好自己
當她醒來的時候
獨處時找得到傢嗎？

圖書序言

〔原來我讓自己變得很貧窮〕

「我們以為貧窮就是飢餓、衣不蔽體和沒有房屋；然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被關心。」──德蕾莎修女

她說，如果不是信瞭宗教，她到現在還是心靈匱乏的人。是她讓自己變得貧窮，還好她現在覺醒瞭。

她是以前公立托兒所的老師，唸的就是幼保相關科係。她喜歡小孩，所以想以帶小孩為職業。她很快就知道自己錯瞭，她是喜歡「玩」小孩，不是真的喜歡帶小孩。她發現自己對孩子，非常沒有耐心，可是又不知道還想做什麼職業，而且在公傢單位福利又好，傢人都勸她不要離職，隻好硬著頭皮繼續做下去。

她說，是後來自己當高齡産婦，生下有情緒障礙的孩子之後，她纔知道自己錯瞭。她對待小孩的方式，完全沒辦法用在自己的兒子身上。這剛開始讓她覺得很丟臉，特彆是孩子還沒去看過醫生的時候，她自己當老師的，連自己的孩子都帶不好，被其他老師嫌她的孩子難帶。她這纔從傢長的身分，體會到自己以前所做的事，有多麼不應該。

她說，以前她看我的文章，是根本看不下去的。談什麼尊重孩子？鼓勵與肯定能建立好行為，教養就是傳達愛？根本就隻是紙上談兵，她甚至懷疑寫這種文章的人，一定沒有帶過小孩。

她說，以前在托兒所，最常做的事，就是罵孩子跟處罰孩子，基本上就是一直對孩子發脾氣。而且新進同事管不住孩子，她還會分享她的經驗。什麼鼓勵與肯定、什麼培養群性同時發展獨特性，這些冠冕堂皇的話，大部分都是講給傢長聽的，這些她很會講。

可是，傢長隻要一離開，沒多久就開罵瞭，她已經習慣用吼的，大小事都吼，有時候還會接近尖叫，她下班常覺得喉嚨不舒服。但是傢長來接的時候，又要變得輕聲細語，眼神充滿溫柔的光輝，這些錶麵工夫，她已經很有經驗瞭。

她說，以前就是覺得，在公傢機關工作，就是求個退休，不要齣事就好。所以她有很多種處罰方式，讓孩子怕，孩子怕瞭，就乖瞭。

她不是沒有鼓勵孩子，但是罵跟處罰比較快，她是不敢用打的，怕孩子迴去跟傢長講，怕孩子身上有傷痕。可是，她迴想過去，在很沒有耐心的時候，她會用很大力的肢體動作拉扯小朋友，甚至還會推孩子，推到孩子差一點跌倒，但又不至於受傷的狀況。孩子怕她，事情就好辦。她說，這還要練習與經驗，不是很容易的事。