善用奬懲的教養新配方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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80％父母都在問：為何我傢孩子叫不動、講不聽、罵不怕？
　　心理治療師傳授：孩子老是講不聽，就用『奬』的試試看！

　　帶孩子，就像帶兵。父母是長官，長官要有堅持、有原則，
　　不能過度順從士兵想法。完全民主的教養模式，絕不是王道！

　　為什麼要有「奬」還要有「罰」？
　　因為，奬勵可以中和懲罰帶來的副作用。

　　「懲罰」及時且直接矯正孩子的偏差行為
　　過度依賴講理，隻會讓孩子麵臨更多危險，
　　所以，在傢裏，「有限體罰」是必要之惡。

　　「奬勵」讓孩子知道自己被肯定、有價值
　　即使孩子錶現真的很差、問題行為一大堆，
　　父母還得盡可能量挑齣孩子的優點來奬勵。

　　我都照做瞭，為什麼奬懲無效？
　　診斷無效奬懲模式的5個準則

　　１＿奬賞已經太飽足瞭
　　例如，每週給孩子300元零用錢，準時起床隻有10元奬金，那孩子根本不會被吸引。
　　[配方] 提高任務奬金，零用錢都得靠孩子自己賺

　　２＿目標太難，奬賞得之不易
　　例如，每次段考都班上前三名，國中畢業時纔可以齣國玩。奬勵夠吸引人，但是目標太遠大。
　　[配方] 及時奬勵，孩子努力有感，纔願意繼續拚

　　３＿沒有確實執行奬懲規則
　　例如，孩子大哭大鬧、耍賴撒嬌，父母覺得可憐可愛而難堅持、暫不罰。這也凸顯父母缺乏權威。
　　[配方] 一切都照著規則走，久而久之孩子就會懂

　　４＿奬懲的規則被人破壞瞭
　　例如，父母想要照規則走，祖父祖母卻齣身阻擋，或者，孩子錶現雖差，卻有人私下給他禮物。
　　[配方] 大人要先講好，避免孩子不把規則當迴事

　　５＿父母花費的心思不夠多
　　例如，規則、奬懲訂是訂瞭，但父母隻顧執行，不曾關心，以為改變偏差一蹴可幾，輕鬆容易。
　　[配方] 瞭解孩子好惡，詳細擬訂計畫後再來執行

專業推薦

　　王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)

作者簡介

楊順興

　　擔任心理治療師已經超過15個年頭。
　
　　一路以來，從替彆人傢的親子壞關係找尋解決方針，到教養自傢的一子一女，深刻體會「奬懲」在傢庭教育中扮演的重要角色。
　
　　進而提筆撰書，提供許多新觀念、新方法，期待引導父母善用奬懲製度，導正孩子的偏差行為、延續孩子的良好錶現。更重要的是，這個模式將讓父母在教養的路上走得更順利、快樂，也大幅降低瞭親子關係産生不睦的危機。

　　[現職]
　　屏東基督教醫院精神科心理治療師

　　[學曆]
　　國立政治大學心理研究所畢業

　　[證照]
　　衛生署臨床心理師證書(證書字號000433)

　　[曾任]
　　高醫大附設醫院精神科心理治療師
　　高雄阮綜閤醫院身心內科臨床心理師
　　屏東師學教育心理與輔導學係兼任講師

【PART A　教養的哲學】
帶孩子，就像帶兵一樣，父母就是長官。長官要有自己的主見，要有一定的堅持與原則，不能過度順從士兵想法。完全民主的教養模式，絕對不是王道！
我曉得，父母愛孩子是理所當然的，但愛要以智慧為依歸，沒有智慧的愛就成瞭傷害。如何是帶？如何是愛？如何又是害？正是我想要繼續說下去的。

01 教養的「基本原則」是什麼？　－「要求」品行，「激勵」學習。
02 高要求，能帶來「高成就」？　－高要求，加深孩子的挫摺感。
03 好，還要更好。其實不太好？　－單純贊美，讓孩子相信自己有價值。
04 完善規劃，孩子贏在起跑點？　－盡情的玩，纔是最好的潛能開發。
05 會「叛逆」是因為人性本惡？　－叛逆是孩子肯定自我的閤理過程。
06 問題小孩源自「問題教養」？　－孩子有狀況，父母要先反思。
07 「民主教育」纔是教養王道？　－兒童更適閤用「權威式領導」。
08 孩子時而講得通時而講不通？　－教養三階段：簡單說、用權威、輕責打。
09 親子之間最好保有「界限」？　－溺愛讓孩子遺失麵對問題的能力。
10 到底是愛孩子，還是害孩子？　－沒有智慧的愛是一種傷害。
11 孩子的IQ與EQ哪一個重要？　－EQ的好與壞，關乎孩子未來成敗。
12 孩子的EQ怎麼教都教不好？　－紮實地付齣心力，纔能提升孩子EQ。
13 擁有比人多，卻不一定快樂？　－教孩子分享，他的人際關係會更好。
14 自私的天性，可以後天矯正？　－透過奬勵，讓自私的孩子願意分享。
15 智力測驗測到的「假智力」？　－生活問題測到的纔是「真智力」。
16 智能發展慢，是因為沒開竅？　－正視，纔能及早幫孩子規劃未來。

【PART B　用錢奬勵孩子，太好瞭？！】
當孩子發現父母的計畫「有甜頭」，多會心甘情願照著走。用錢奬勵能微調孩子的偏差，又不會使他過度壓抑而反彈，也算把親子衝突的風險降到最低。
我不是說光靠「錢」就能成功教養。要養齣一個人格健全的孩子，關心最重要。當父母很關心孩子，卻覺得孩子不太好教，金錢奬勵就派上用場瞭。

01 光講道理、不奬勵，孩子講得通嗎？　－過度理想的模式，反讓親子更挫摺。
02 不符現實的實驗，被奉為教養圭臬？　－理想模式難適用於不理想人性。
03 父母有義務無條件給孩子零用錢嗎？　－賺來的零用錢，孩子更懂得努力。
04 不小不大的缺點要怎麼幫孩子導正？　－賺錢，加強孩子想改變的動機。
05 父母不打不罵，孩子可以乖乖聽話？　－扣錢，有效管理孩子失控行為。
06 如何設定「效果最佳」的奬勵規則？　－任務很簡單，奬勵很優渥。
07 孩子要求加薪（奬金），該怎麼辦？　－設定配套措施，提高奬金變閤理。
08 如果孩子亂花錢，傢長怎麼辦纔好？　－孩子有權管錢，就會知道精打細算。
09 奬懲製度會不會破壞手足間的感情？　－公平的奬懲規則，就不會彼此競爭。
10 孩子為錢討價還價，就是忤逆前兆？　－斷然拒絕孩子超齣閤理範圍的要求。
11 孩子總是自動自發，就不用奬勵瞭？　－加上奬勵，塑造孩子的正嚮性格。
12 沒奬勵的大孩子，變好動機就歸零？　－小時靠父母塑造，長大靠社會強化。
13 光用金錢奬勵，就能教齣好孩子嗎？　－關心孩子，纔是最紮實的基本功。

【PART C　執行奬勵與懲罰的小撇步】
孩子的心像株脆弱小樹，容易長偏長歪，「有限體罰」是必要之惡。奬勵，則可以中和懲罰帶來的負麵效應，也讓孩子知道自己被肯定、有價值。
懲罰要把握原則。沒有講過的規則，就不該處罰。即使教過很多次，也要給孩子犯錯空間。花些時間跟孩子解釋「為什麼被罰」，這個懲罰纔能延續效果。

01 為什麼一定要有「奬勵製度」？　－奬勵會中和懲罰帶來的副作用。
02 為什麼懲罰要先數１、２、３？　－給孩子緩衝，協助他練習控製自己。
03 立即給予孩子奬勵的效果最好？　－延後奬勵，讓孩子變好的動力消失。
04 如何要善用「小貼紙」來奬勵？　－及時奬勵，讓孩子持續好的行為。
05 怎麼讓孩子樂意接受你的規範？　－重點行為一次隻列兩項，孩子不反彈。
06 孩子總是把父母的話當耳邊風？　－目標循序漸進，孩子願意照著做。
07 高標準隻會讓孩子想直接放棄？　－設定閤理目標，孩子反而進步快。
08 如何有效設定「增強物」菜單？　－依孩子的喜好程度，設立「奬勵點值」。
09 孩子網路成癮能規範他的行為？　－用「點數卡」來管理孩子的上網時間。
10 什麼狀況下，非處罰孩子不可？　－當孩子刻意挑戰父母的權威時。
11 孩子「點頭說懂」就是真的懂？　－柔性勸導易使孩子處於危險情境。
12 言語警告愈激烈，孩子愈不怕？　－可執行的威嚇，有效管理孩子行為。
13 孩子「當街哭鬧」時該怎麼辦？　－堅定迴應，讓孩子知道父母的原則。
14 如何給孩子易懂好執行的指令？　－避免4個給指令的錯誤說話法。
15 為什麼孩子的態度總是這麼凶？　－父母的縱容換來孩子的不重視。
16 當孩子的情緒激動時該怎麼辦？　－把孩子帶離現場，用中斷法解除危機。
17 「體罰」到底需不需要存在呢？　－在傢裏，體罰孩子是必要之惡。
18 隻要打小孩，就是父母的罪過？　－有限體罰導正孩子的失控行為。
19 打得愈凶狠，孩子就會愈聽話？　－漸進式的體罰，孩子更容易懂。
20 為什麼懲罰的一緻性非常重要？　－不一緻的態度，讓孩子弄不清對錯。
21 我都照做瞭，為什麼奬懲無效？　－診斷無效奬懲模式的5個準則。

【PART D　值得省思的個案分享】
我把諮商過程中，經常齣現的類似個案統整，並將我曾給予的建議與協助文字化，或許可以作為父母在教育（教養）上的參考。另外，近年來患有「注意力缺陷過動癥（ADHD）」的孩子愈來愈多，因此我也收錄數則「過動兒」傢庭常有的疑問及迷思。期待這個章節所舉的個案、相關建議，能為身處教養睏惑中的讀者們，開闢一條更為平坦的道路。

01 無法堅持原則的教養就是「寵」？　－愈寵，孩子未來要麵對的睏難愈大。
02 不須經曆睏難磨練的孩子最幸福？　－被過度保護的孩子永遠長不大。
03 「寵子不孝」全因孩子不知感恩？　－悲劇的形成，父母的責任很重大。
04 孩子偏差的價值觀，怎麼養成的？　－大概都是孩子從父母身上學來的。
05 用相同標準教傢中孩子纔算公平？　－要搭配孩子的個性因材施教。
06 如何調適孩子事事搶第一的心態？　－教孩子建立「跑馬拉鬆」的精神。
07 如何導正孩子扭麯的「用錢觀」？　－孩子體驗缺錢苦，就知道錢的價值。
08 無法兼顧時，該重品德或重成績？　－好品德是立足社會的重要關鍵。
09 父母該怎麼給孩子一個幸福人生？　－給孩子磨練，刺激他去追求幸福。
10 為何孩子老講不聽、犯一樣的錯？　－孩子也許有注意力缺陷過動癥。
11 長期吃藥治療，傷腦傷肝又傷腎？　－ADHD藥物副作用幾乎等於零。
12 有藥物治療，過動兒長大就會好？　－父母教養模式，是孩子好壞關鍵。
13 協助注意力不足孩子的最佳策略？　－先替孩子做計畫，再教他擬計畫。
14 麵對過動兒，隻能包容與忍讓嗎？　－搭配奬懲，孩子行為纔能上軌道。

不符現實的實驗卻被奉為教養圭臬？

理想的模式難適用於不理想的人性

一九七一年Edward Deci等人進行一個研究──「奬勵對內在動機的影響」，其所得到結果，在心理學上稱為「過度辯證效果（Over-justification effect）」。

Wikipedia（維基百科）對「過度辯證效果」定義有清楚說明：

過度辯證效果指「外在的誘因」（如錢或奬品）降低一個人做事的內在動機（intrinsic motivation）。

套用在教養層麵上，會發生的狀況可能是「一個孩子本來就喜歡某項活動，如畫圖，而父母為瞭使孩子持續進行（或畫得更好），以金錢或奬品來鼓勵，這反倒讓孩子失去最初喜歡畫圖的動機。之後，一旦抽掉奬勵，孩子也不會再喜歡畫圖瞭」。

當時共進行3天實驗，過程是「請受試者解謎題」。受試者隨機分兩組，一是普通組，隻解謎題，全然不給奬勵。另一是奬勵組，第1天不給奬勵，第2天告知會有奬勵，第3天又變成沒奬勵。

此外，實驗者刻意在實驗進行中，設計一些「休息時間」，並觀察受試者的錶現。「休息時間」的行為錶現，就是觀察重點。

透過實驗，Edward Deci等人發現，奬勵組因為告知第2天有奬勵，所以「休息時間」比普通組認真許多，花較多時間在解謎題。但是第3天在得知不會有奬勵後，奬勵組在「休息時間」比普通組還懶散，根本不願意花時間解謎題。

重點來瞭。實驗者將這種現象做瞭詮釋（interpretation）：

外在的金錢奬勵，會減少一個人做事情的內在動機（intrinsicmotivation）。講白一點，就是當你用一些外在奬金奬品去鼓勵一個人的時候，他就不再那麼喜歡「這件事情本身」瞭。

這個實驗後來被其他研究心理的人重復地做，證明的確會有這種現象。所以，就開始有「過度辯證效果」這個名詞齣現。

我個人認為，雖然實驗的結果與其驗證的現象都是真的，但就實用的角度來看，它仍是一個瑣碎、無用的研究。很無奈的是，這樣的實驗結果，在颱灣卻被教育專傢高度引用，他們建議父母：

「彆奬勵孩子本來喜歡的事，否則孩子就不喜歡做那事瞭。」

「父母不可能一直都在奬勵孩子啊！」

「不要奬勵孩子，要讓孩子喜歡這件事情本身。」……

最常被談論到的例子是「讀書」。專傢說：「用奬金或奬品鼓勵孩子讀書，他可能有動機讀書。可是未來呢？他讀大學時，你的奬勵還能滿足他嗎？那時，他不就完全不讀書瞭？」

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