戀字．練字：冠軍老師教你基本筆畫練習手帖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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　　我因而明白，我是一個與我的書寫獨處的人，孤單自若並且遠離所有。──莒哈絲
　　嚴選教育部標準基本筆畫
　　由硬筆字冠軍老師──黃惠麗老師，親自示範臨寫
　　是專門提供給硬筆字基本筆畫練習的手帖
　　點、挑、撇、捺，紮實基礎，構成美麗的文字

　　＊什麼是「提按學習法」？

　　「提」和「按」是寫字時的兩種主要運筆方法，在前者的飄逸與後者的沉著中，力道強弱不同的文字筆畫，便産生瞭不一樣的綫條美感。

　　＊為什麼要練習基本筆畫？

　　寫字就和蓋房子一樣，綫條筆畫是鋼筋骨架；寫者的氣息風采是磚瓦水泥，兩者相閤後，便呈現齣每個人獨一無二的字跡風格。

　　因此，寫字前先對字的結構有所瞭解，下筆時纔能寫齣黃金比例，展現文字最美的樣態。

本書特色

　　●硬筆書法冠軍老師，親自執導撰寫，一筆一畫完整示範，一步一腳印練習，建立自信心！
　　
　　●精選最常用之教育部標準基本筆畫，從基礎開始寫好字，建構美字力！

　　●內頁字帖格，採十字格設計，符閤最大眾的書寫市場，字格大小設計以一般人的最佳書寫大小為主。

　　●嚴選進口紙，滑順細緻，適閤鋼筆、鉛筆、鋼珠筆、原子筆等筆類，筆尖落下，體驗暢快書寫的感受。

　　●精緻裝訂，好攤平書寫，輕巧尺寸好攜帶，是最符閤書寫工學的貼心設計。

好的，請看這本圖書的簡介： 《筆墨之間：書法審美與傳統文化精粹》 一本深入探索漢字書法藝術魅力與中國傳統文化精神的指南。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常忽略瞭那些沉澱韆年的文化瑰寶。《筆墨之間：書法審美與傳統文化精粹》並非一本單純教授筆畫技巧的實用手冊，它是一次對漢字藝術生命力的深度挖掘，一場關於“寫”的哲學思考，以及一次迴歸傳統文化本源的心靈之旅。本書旨在引導讀者超越單純的“寫得好看”，進入到理解書法作為一門獨立藝術的審美範疇，並體會其背後蘊含的東方哲學與人文精神。 --- 第一輯：墨香裏的哲學——書法的本體論與審美基礎 本篇深入探討瞭書法藝術的本質，將其置於中國哲學與美學的宏大背景下進行考察。 一、漢字的“道”與“器”： 書法並非僅僅是文字符號的排列組閤。我們將探討漢字結構本身所蘊含的象形、指事等造字原理，如何將自然萬物的形態融入方寸之間。書法作品是“意”與“形”的統一體，是書寫者精神狀態的物化顯現。我們將分析“氣韻生動”在書法評論中的具體指徵，以及“黑白之間”的空間哲學，探討留白如何構建起作品的呼吸感與意境。 二、筆墨的物質性與精神性： 筆、墨、紙、硯——這“文房四寶”不僅是工具，更是藝術媒介。本書將詳述不同筆毫（兼毫、狼毫、羊毫）在運行中産生的提按頓挫、枯濕濃淡變化，如何塑造齣不同的筆觸肌理。從墨色的“焦、濃、重、淡、清”變化中，解析書寫者情緒的微妙波動，領悟古人所言“墨分五色”的奧秘。 三、結構的美學： 書法結構是平衡與變化的藝術。我們將跳齣單個字體的技法層麵，從整體布局的角度，剖析結體中的“重心”、“疏密”、“嚮背”等關係。探討楷書的端莊方正、行書的流轉連綿、草書的恣肆奔放，是如何通過結構的變化來實現不同的審美效果。這部分內容側重於培養讀者“看”書法的眼光，理解結構中的內在矛盾與和諧。 --- 第二輯：文脈的流淌——曆代書風的演變與辨析 本書係統梳理瞭自甲骨文至今，書法藝術發展曆程中的關鍵節點與風格流派，旨在構建清晰的曆史認知圖譜。 一、篆隸的古樸意蘊： 探究秦漢時期篆書（大小篆）的規範之美與隸書“蠶頭燕尾”的獨特韻味。隸書的橫嚮取勢與波磔，標誌著漢字由“圖畫性”嚮“符號性”過渡的關鍵一步，其中蘊含的莊重與古拙感，是後世行草的根基。 二、楷書的規範與突破： 詳細剖析魏晉南北朝至唐代楷書的演進。從鍾繇的沉穩，到歐陽詢的險勁，再到顔真卿的雄厚博大，以及柳公權的骨力洞達，每一傢都有其不可復製的“法度”。我們將對比分析“唐楷”與“魏碑”在用筆上的差異，理解碑學復興的曆史意義。 三、行草的生命力： 行書與草書是體現書寫者個性的最佳載體。王羲之的“盡善盡美”如何確立瞭後世行書的標準？張旭、懷素的狂草如何將綫條推嚮瞭抒情與抽象的極緻？本篇將解讀“連帶”與“斷行”的章法，解析如何在流暢中保持清晰的節奏感。 --- 第三輯：器物之外的修身——書法與傳統生活方式 書法不僅僅是牆上的裝飾或案頭的練習，它深刻地融入瞭中國傳統士人的生活哲學與道德修養之中。 一、書齋與雅集： 介紹古代文人如何布置他們的書房，從傢具陳設到案頭清供，無不體現著對簡樸、自然、雅緻的追求。書法練習如何作為一種“靜心”的方式，幫助士人在紛擾的世事中保持內心的寜靜與專注。 二、詩詞意境的再現： 書法與文學是密不可分的。本書將選取多篇經典詩文，探討書寫者如何通過筆墨的輕重緩急，來詮釋、甚至升華文本中的情感——是“壯懷激烈”的豪邁，還是“閑雲野鶴”的超脫。這不是簡單的抄寫，而是“再創作”的過程。 三、臨摹的真諦： 強調傳統書學中“臨摹”的核心地位。臨摹並非簡單的復製，而是深入古人筆法、體悟古人精神的“移步換景”過程。我們將指導讀者如何建立自己的“對臨”與“背臨”體係，從而最終形成獨立的審美判斷和創作能力，使筆下之法，終歸於心。 --- 結語：當代視野下的書寫迴歸 在數字化的今天，我們重提書法，是為瞭找迴一種久違的、需要全身心投入的慢節奏藝術。本書期望讀者能從《筆墨之間》中獲得對傳統文化更深層次的理解和敬意，將書法視為一種修身養性的生活態度，而非僅是一項技能訓練。通過理解其背後的審美邏輯和文化重量，讓每一次的提筆落墨，都成為與曆史對話、與自我和解的鄭重儀式。

作者簡介

黃惠麗
 
　　教學生涯逾33年，退休後仍持續開班教授硬筆字、書法等相關課程，筆耕不輟。

　　＊學曆
　　颱北市立師專畢業
　　國立師範大學美術係

　　＊經曆
　　颱北市教育局國小生字詞語簿編著範寫小組
　　颱北市中山社區大學書法及硬體字班指導教師
　　颱北市文化局「錢穆故居」書法及硬筆字班指導教師
　　颱北市立蘭雅國小書法及硬體字班指導教師

　　＊參賽紀錄
　　獲颱北市多語文競賽書法類教師組北區第一、第二名
　　獲第十一屆糜研齋全國硬筆書法比賽教師組行書第一名、楷書佳作
　　多次指導學生參與國語文書法類競賽，屢獲佳績

　　＊參展紀錄
　　2012年、2014年雲心書會書法展

前言｜提筆寫好字 黃惠麗老師
 
Part 1. 字的標準筆畫｜打好寫字基本功
「提」和「按」是寫字時的兩種主要運筆方法，在前者的飄逸與後者的沉著中，力道強弱不同的文字筆劃，便産生瞭不一樣的綫條美感。
 
Part 2.字的基本筆法與例字｜寫齣文字的黃金比例
寫字就和蓋房子一樣，綫條筆劃是鋼筋骨架；寫者的氣息風采是磚瓦水泥，兩者相閤後，便呈現齣每個人獨一無二的字跡風格。
因此，寫字前先對字的結構有所瞭解，下筆時纔能寫齣黃金比例，展現文字最美的樣態。
 
Part 3.字的基本結構｜寫齣文字的黃金比例
我們常說，行事要循序漸進，寫字也是如此。
筆順，就是寫一個字的標準步驟。筆順的書寫先後，影響瞭筆劃的起落承接，
 
Part 4.字的基本規則｜循序漸進成就獨一無二的風格
筆順正確，則文字的間架能良好組閤，字自然就美。熟悉基本規則，書寫時也能流暢運筆，文字間的氣韻就能流暢地展現瞭。

前言

提筆寫好字
 
　　靈魂選擇他的伴侶──
　　而後──將門一關──
　　對她神聖的優勢群體──
　　勿再引薦──
　　──艾蜜莉．狄金生（Emily Dickinson）
 
　　「和文字談戀愛，該是什麼樣的滋味？」

　　應該是這樣子的吧，會為瞭想齣一個好詞或寫齣一個字，一而再、再而三地反覆修訂且不厭其煩。

　　不管怎樣，能夠落筆為文，成就的都是自己。

　　然而，手寫和電腦打字的差彆，就在於麵對麵對談，或是遠距離想像。
 
　　這本《戀字．練字：冠軍老師教你基本筆畫練習手帖》是《戀字：冠軍老師教你日日寫好字，日日是好日》一書的延伸練習，為瞭就是落實想像，重新迴味文字的感動。
 
　　因此，除瞭增加「字的基本筆法」與「結構」的練習頁數，還有以下特點：
 
　　一、例字是引用教育部頒布的標準字體，與《戀字》多引用帖寫字體有所差異。目的是希望，先求書寫標準字體的正確性，再求帖寫字體的優美與流暢綫條。

　　二、將35種基本筆法整閤編排，並列為首先練習的內容。每一種筆法熟練後再臨寫字體，如此纔能掌握運筆的要領。

　　三、每一種筆法的例字，都將該筆法的位置加以反白，以便在習寫字體時，能掌握筆法的正確性。
 
　　工作繁忙，沒有時間？講求時效，缺乏耐性？以上種種，讓人們忘瞭字的美感，文筆的精妙。一如艾蜜莉所言「靈魂會選擇自己的友伴」，輕關上門，翻開書頁，拾起筆，一起找迴專一而深情的文字關係。
 
　　人生整理術，就先從寫好字開始吧！

评分☆☆☆☆☆

我對這本書最大的期待，在於它是否能提供一套真正科學、係統的練習方法。市麵上練字帖很多，但很多隻是簡單地提供字帖，並沒有深入講解如何去寫，或者說，講解得過於專業，普通人難以理解。我希望這本“冠軍老師”的書，能用通俗易懂的語言，講解好每一個筆畫的起筆、行筆、收筆的要領，以及筆畫之間的關係和組閤規律。比如，橫的寫法，是先輕後重，還是均勻用力？竪的寫法，是直上直下，還是略帶弧度？撇和捺的交匯點在哪裏？這些看似微小的細節，卻直接影響到字的整體美感。而且，我想知道，這本書是如何將“冠軍老師”的經驗轉化為普通人可以掌握的技巧的。是視頻教學，還是圖文並茂的解析？有沒有提供不同難度級彆的練習，讓我們可以從易到難，逐步提升？我希望它不僅僅是一本“臨摹”的手帖，而是一本能夠“指導”我如何練字的“教科書”。如果它能告訴我，為什麼這樣寫是對的，那樣寫是錯的，並且提供針對性的糾正方法，那就太棒瞭。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對書本的裝幀設計比較挑剔的人，我也會關注這本書的整體呈現方式。如果它僅僅是一本普通的打印紙質的書，那可能會有些失望。我希望這本書的紙張質量能夠很好，有一定的厚度，能夠承受反復的塗改和書寫，不容易洇墨。同時，裝訂方式也很重要，最好是能夠180度平鋪的設計，這樣在練習時，書本不會閤攏，方便我觀察和模仿。另外，封麵的設計也很關鍵。雖然內容是核心，但一個有吸引力的封麵，能讓人一眼就記住它，並且産生閱讀的欲望。“戀字．練字”這個書名本身就很有故事性，如果封麵設計能夠恰如其分地體現這種“喜愛”和“精進”的感覺，那就更好瞭。比如，用一些淡雅的水墨風格，或者清新的綫條，來錶現練字的寜靜與專注。我甚至會考慮，這本書的版式設計是否也遵循瞭練字的原則，比如字間距、行間距的閤理安排，是否能讓我在練習時，有更好的視覺引導。

评分☆☆☆☆☆

看到這本書的書名，我立刻就被吸引瞭。作為一個曾經因為字寫得不好看而吃過虧的人，我對“戀字．練字”這四個字深有體會。小時候，寫作文、交作業，字跡潦草總是被老師點名批評，甚至影響瞭分數。長大後，雖然不再是考試的場景，但在工作場閤，一份精心準備的報告，如果字跡歪歪扭扭，總會給人留下不夠嚴謹的印象。所以，當看到“冠軍老師教你基本筆畫練習手帖”時，我仿佛看到瞭救星。這本書承諾的是“基本筆畫練習”，這正是問題的根源所在。很多時候，我們覺得練字難，是因為一開始就想著寫齣漂亮的成字，結果卻不得其法，容易産生挫敗感。而這本書的切入點，從最基礎的筆畫入手，就像蓋房子先打地基一樣，穩紮穩打，循序漸進，這纔是真正有效的練字方法。我特彆期待這本書能夠提供清晰、準確的筆畫示範，以及能夠讓我反復練習的紙張和格式。希望它能幫助我糾正多年來養成的寫字壞習慣，一步一步，讓我的字變得工整、美觀，甚至能寫齣屬於自己的獨特風格。

评分☆☆☆☆☆

我對於“冠軍老師”這個標簽非常好奇。這意味著這本書中的方法，是經過實踐檢驗，並且在某種程度上獲得瞭“冠軍”級彆的認可。我想要瞭解，這位“冠軍老師”是如何看待練字這件事的？他/她認為，對於初學者來說，最容易遇到的誤區是什麼？又該如何避免？這本書在“基本筆畫練習”方麵，是否有獨到的見解？比如，它會區分不同類型的筆畫，並給齣不同的練習重點嗎？我想知道，這本書是否能提供一些“進階”的練習建議，在掌握瞭基本筆畫之後，如何過渡到偏旁部首，再到整體的字形結構。我更希望它能引導我去思考，而不是僅僅去模仿。思考為什麼筆畫要這樣寫，為什麼字形要這樣組閤。這對於我建立自己的書寫邏輯，形成自己獨特的風格至關重要。如果這本書能讓我從“被動接受”的模仿者，變成“主動思考”的書寫者，那它的價值就遠超一本書本身瞭。

评分☆☆☆☆☆

我正在尋找一本能夠幫助我提升書寫效率和美感的書籍。我的工作性質決定瞭我需要經常在各種文件上簽名、批注，甚至是一些臨時的便簽。如果我的字寫得快，同時又足夠清晰、美觀，那會大大提升我的工作效率，也給我的客戶留下專業、可靠的印象。所以我對這本書的“基本筆畫練習”非常感興趣，因為我深知，隻有掌握瞭最基本的筆畫，纔能真正做到“快”和“好”的統一。我不希望練字的過程是枯燥乏味的，我希望它能夠帶給我一種樂趣，一種“戀”上的感覺。這本書名中的“戀字”二字，讓我覺得它很有可能做到這一點。我期待它能夠用一種有趣味的方式，引導我去發現筆畫的美，去體會書寫的韻律。如果它能提供一些小貼士，比如如何調整握筆姿勢，如何放鬆心情去寫字，或者一些關於字形結構的簡單講解，那將是錦上添花。