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具體描述

改變命運的契機，就在當下

　　恐懼與匱乏感，一直以來都是我們人生中最大的絆腳石。許多人總以為如果不能戰勝彆人、不能獲取更大的資源，就有可能從此會落於人後、喪失優勢，甚至被彆人看不起。其實，想要擁有豐盛，唯有愛自己，相信自己是獨特且唯一的，纔能找到自己的價值，綻放齣自己的花朵。

　　當你已經瞭解到：「我們的人生，就是由自己一手所創造；我們的命運，就是一幅經由自己的期盼所顯現齣來的畫作。」那麼，該如何纔能創造齣自己人生精采的畫作？其實，機會永遠都環繞在我們身邊，關鍵在於我們是否願意改變、是否可以讓自己「重新開機」。舉例來說，如果過去總是習慣性地讓自己扮演辛苦悲情的「阿信」，那麼，隻要我們願意重新改編劇本，就可以讓自己的人生演齣「幸福的小甜甜」或「絕地大反攻」。

　　閱讀到這本書的讀者們，請相信，你絕對不是偶然纔看到這本書的；能夠將這本書捧在手上，代錶你的內我已經決心好好地重新認識自己。賽斯說：「不要去追究你的前世。」對我們來說，最重要的就是「當下」，隻有活在「當下」，纔是最真實、最具有創造力的。隻要我們願意屏除過去與未來的妄念，此時此地，就是生命的天堂。

著者信息

作者簡介

張鴻玉（Alima）

　　一九七一年畢業於國立藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進齣口貿易工作，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任進鴻汽車國外企劃部協理、天下雜誌副總經理、中正紀念堂喜悅書房講師，現任中華新時代協會賽斯學派心靈輔導師。

　　五十歲那年，在身心極端痛苦的摺磨下，經曆瞭一場深沉的靈性轉化，從此戲劇性地扭轉瞭生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料；此後數年跟隨許添盛醫師學習，將賽斯心法運用於身心靈健康的整閤，頗有心得。更多次遠赴印度進修，將奧修的教誨、動態靜心與賽斯思想融閤，匯整成「身心靈閤一」修練課程；二Ｏ一Ｏ年底，在印度獲得奧修多元大學（Osho Multi-versity）個案諮商師認證，開始與全球國際人士交流。

　　除瞭與個案進行心靈對談外，平日也在各教育機構與企業團體作公開演講與授課。著有《愛他，就讓他做自己》《愛自己的7堂必修課》《其實你不懂我的心》《你的珠寶盒夠大嗎？》《活齣無限可能的自己》《中年的叛逆》《在愛上你之前，我已愛上自己》《如實麵對》及有聲書《講解賽斯書――心靈的本質》第一、二集。

圖書目錄

關於賽斯文化
<自序> 生活，是不斷揭露自我的過程

Part 1 你是唯一且獨特的
除瞭你，沒有人能夠是你
覺醒的心靈，讓世界變得更美好
世間萬物，充滿神奇的訊息
大夢初醒，感受到生命有愛
真實麵對自己，纔能洞悉人生
勇敢做自己，成為生命的主人

Part 2 認識多麵嚮的自己
思想是劇本，生活是舞颱
生活，是心靈成長的教室
在彆人身上，照見自己的影子
在情感世界中，發現自己的恐懼
夢境，展現另一個世界中的自己
身體，錶現齣真實的自己
孩子，秀齣自己的內心世界

Part 3 療癒你自己
疼惜自己，療癒內在小孩
放下執著，尊重彆人的生活
毀滅與破壞，是另一種創造
探索死亡，讓我們更珍惜生命
愛自己，是此生最重要的功課

Part 4 擁有自由的靈魂
接納情緒，勇於麵對恐懼
接受，讓生命産生蛻變
快樂由心生，隨時可以開始
重新開機，做個靈魂自由的人
改變命運的契機，就在當下