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具体描述

改变命运的契机，就在当下

　　恐惧与匮乏感，一直以来都是我们人生中最大的绊脚石。许多人总以为如果不能战胜别人、不能获取更大的资源，就有可能从此会落于人后、丧失优势，甚至被别人看不起。其实，想要拥有丰盛，唯有爱自己，相信自己是独特且唯一的，才能找到自己的价值，绽放出自己的花朵。

　　当你已经了解到：「我们的人生，就是由自己一手所创造；我们的命运，就是一幅经由自己的期盼所显现出来的画作。」那么，该如何才能创造出自己人生精采的画作？其实，机会永远都环绕在我们身边，关键在于我们是否愿意改变、是否可以让自己「重新开机」。举例来说，如果过去总是习惯性地让自己扮演辛苦悲情的「阿信」，那么，只要我们愿意重新改编剧本，就可以让自己的人生演出「幸福的小甜甜」或「绝地大反攻」。

　　阅读到这本书的读者们，请相信，你绝对不是偶然才看到这本书的；能够将这本书捧在手上，代表你的内我已经决心好好地重新认识自己。赛斯说：「不要去追究你的前世。」对我们来说，最重要的就是「当下」，只有活在「当下」，才是最真实、最具有创造力的。只要我们愿意屏除过去与未来的妄念，此时此地，就是生命的天堂。

著者信息

作者简介

张鸿玉（Alima）

　　一九七一年毕业于国立艺术专科学校影剧科，其后数十年从事进出口贸易工作，足迹遍及世界各地，人生经验极为丰富。曾任进鸿汽车国外企划部协理、天下杂志副总经理、中正纪念堂喜悦书房讲师，现任中华新时代协会赛斯学派心灵辅导师。

　　五十岁那年，在身心极端痛苦的折磨下，经历了一场深沉的灵性转化，从此戏剧性地扭转了生命的轨道，开始钻研令人震撼的赛斯资料；此后数年跟随许添盛医师学习，将赛斯心法运用于身心灵健康的整合，颇有心得。更多次远赴印度进修，将奥修的教诲、动态静心与赛斯思想融合，汇整成「身心灵合一」修练课程；二Ｏ一Ｏ年底，在印度获得奥修多元大学（Osho Multi-versity）个案谘商师认证，开始与全球国际人士交流。

　　除了与个案进行心灵对谈外，平日也在各教育机构与企业团体作公开演讲与授课。着有《爱他，就让他做自己》《爱自己的7堂必修课》《其实你不懂我的心》《你的珠宝盒够大吗？》《活出无限可能的自己》《中年的叛逆》《在爱上你之前，我已爱上自己》《如实面对》及有声书《讲解赛斯书――心灵的本质》第一、二集。

图书目录

关于赛斯文化
<自序> 生活，是不断揭露自我的过程

Part 1 你是唯一且独特的
除了你，没有人能够是你
觉醒的心灵，让世界变得更美好
世间万物，充满神奇的讯息
大梦初醒，感受到生命有爱
真实面对自己，才能洞悉人生
勇敢做自己，成为生命的主人

Part 2 认识多面向的自己
思想是剧本，生活是舞台
生活，是心灵成长的教室
在别人身上，照见自己的影子
在情感世界中，发现自己的恐惧
梦境，展现另一个世界中的自己
身体，表现出真实的自己
孩子，秀出自己的内心世界

Part 3 疗癒你自己
疼惜自己，疗癒内在小孩
放下执着，尊重别人的生活
毁灭与破坏，是另一种创造
探索死亡，让我们更珍惜生命
爱自己，是此生最重要的功课

Part 4 拥有自由的灵魂
接纳情绪，勇于面对恐惧
接受，让生命产生蜕变
快乐由心生，随时可以开始
重新开机，做个灵魂自由的人
改变命运的契机，就在当下